どうも、元栄養士のおもちです。 体調不良で9年間勤めた会社を退職してWordpressでブログを開設。 主に食材の栄養やレシピ、家庭菜園、日々の暮らし、ブログ作りについて情報発信していきます。
＜自己紹介＞病院・福祉・保育園の元委託栄養士。PCOS/不安障害/自律神経失調症/9年間勤めた会社を退職後、休養しながら当ブログを立ち上げる。 食と健康をテーマに、暮らしの愉しみに繋がる発信を心掛けています。
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ひまわりの種を実際に収穫してみました。ひまわりの種の収穫に向けての準備や実際の収穫した方法を写真と共に紹介しています。種を大きく成長させて、しっかり乾燥させてあげることが大切です。ひまわりは種の収穫まで出来るので、枯れた後も充分愉しむことが出来ます。ひまわりの種から開花までの成長記録は別記事で紹介しています。
アボカドの水耕栽培の成長の様子を記録したものです。最近アボカドが急成長しているのでそろそろ鉢植えのタイミングかもしれません。今後の管理方法についてなど調べてまとめています。アボカドの水耕栽培の方法は別記事で紹介しています。観葉植物として育てるには、鉢のサイズや鉢植えのタイミングが重要になってきそうです。
【レビュー】頭皮ケアにはスカルプDボーテナチュラスターシャンプーがおすすめ！
頭皮ケアにおすすめするシャンプーは、スカルプDボーテナチュラスターシャンプーです。2年間愛用中のスカルプDボーテナチュラスターシャンプーの感想を紹介しています。艶髪を手に入れる為には、頭皮ケアをしながらヘアケアをしていくことが大切です。パサパサした髪など、髪の悩みは人それぞれ違うと思いますが、頭皮ケアをすることでその悩みは解決するかもしれません。この機会に是非スカルプシャンプーのスカルプDボーテナチュラスターに変えることをおすすめします。
初心者の方向けに、ブログで重要なキーワードの種類や意味についてまとめました。大きく分けるとビックキーワード、ミドルキーワード、スモールキーワード（ロングテールキーワード）に分けられます。それぞれの用語の意味を解説しています。ショートレンジ、ミドルレンジ、ロングレンジキーワードの意味やサジェストキーワード、関連キーワード、メタキーワード等の意味もまとめました。
Googleアドセンスの申請から利用までの手順は？WordPressでの審査用コードの貼り方も解説！
Googleアドセンスの申請から利用までの手順について、Wordpressでの審査用コードの貼り方など画像を使って解説しています。WordpressのCocoon設定ならプラグインなしで簡単にコードが貼り付けられます。初心者の方でも簡単に自分のブログを収益化出来ます。
A8.netの登録手順や基本的な使い方、また報酬を受け取る方法まで解説しています。初めてのアフィリエイトにおすすめのA8.net。その大きな特徴や、広告案件の探し方、リンクの貼り方など画像を使って解説しているので、初心者の方も直ぐに始められると思います。自分で好きな広告を選んで、初めてのアフィリエイトに挑戦しませんか？？
ブログで稼ぐとはどういうこと？アフィリエイトとは何？と全く稼げるブログの仕組みや方法が分からないブログの初心者の方に向けた記事です。アフィリエイト（成果報酬型広告）とアドセンス（クリック型広告）のについても比較しながら紹介しています。ブログで稼ぐ仕組みを簡単に知りたい人は是非読んで下さい。
トマトジュースの効果を生トマトの栄養と比較しながら紹介しています。目次は、トマトジュースと生のトマトの栄養比較、トマトジュースの選び方、飲むタイミングは夜より朝が効果的？、トマトジュースを食事に取り入れて健康的な体作り・・となっています。
美味しい枝豆の茹で方や冷凍保存方法は？栄養効果やおつまみレシピもご紹介！
美味しい枝豆のおすすめの茹で方や冷凍保存する方法を紹介しています。レンジで加熱する枝豆はふっくらと仕上がり、水で茹でるより美味しい！？枝豆は美味しいだけでなく、栄養効果も抜群で、お酒のおつまみとして優秀な食材なんです！枝豆の栄養素と働きや、枝豆を使ったおすすめのおつまみレシピなども載せています。
美味しいアボカドの見分け方は？栄養効果やおすすめな食べ合わせもご紹介！
最も栄養価が高い果物としてギネス登録されたアボカド。そのアボカドの旬や栄養効果は？美味しいアボカドの見分け方ややわらかくする方法、おすすめな食べ合わせについて紹介しています。食べ合わせによって腸内環境を整えてダイエット効果やアンチエイジング効果が期待できる、素晴らしい食材と言えます。
越後製菓のふんわり名人きなこ餅を初めて食べたら早速ハマってしまったのでレビュー記事書きました。なんて美味しいお菓子なのだろう！他のかたいおせんべいには無い新食感の口どけ・・。種類も豊富で、他の味も試してみたくなりました。食べたら止まらないお菓子です。
そろそろフライパンの買い替え時だったので、今回ティファールのフライパンを新しく購入しました。ティファールのフライパンに決めた理由や実際使用した感想などを写真と共に紹介しています。これからフライパンを買おうとしている方などどなたかの参考になったら嬉しいです。
パクチーの水耕栽培とプランター栽培の成長の様子を比較しています。一度失敗してしまった水耕栽培・・今回は7月から再挑戦し、育てる際に気を付けたことなどをまとめています。パクチーを育てているけど上手くいかない方など、どなたかの参考になったら嬉しいです。
アボカドの水耕栽培の方法と成長記録☆4カ月経過した種の現在の様子①
アボカドの水耕栽培の方法や実際育てているアボカドの成長記録です。今年の4月から育て始めた種の現在の様子を写真で紹介しています。発芽までは結構時間がかかるようですが、今後の成長の変化をゆっくり楽しんで行きたいと思います。
アマゾンで購入した商品にギフトカードが入っていた・・何だか怪しい！？
アマゾンで購入した商品を開封したら、中にギフト券のようなものが入っていました。しかし、よく見ると誤字だらけの文章でLINEでのお友達登録で1000円のギフト券がもらえると記載されている。直ぐにネットで調べたら「詐欺」、「LINEのアカウント乗っ取り」など危険なにおいがプンプン・・中には本当にギフト券をもらった人もいるようだが、怪しい会社に個人情報を知られるというリスクも伴う・・。商品自体は良い商品だったので、トラブルを未然に防ぐ為にもこういったケースに注意して行きたい。
【悩み】傷んだ髪の毛を秋までに改善したい!正しいヘアケアの方法でパサパサ髪から艶髪へ☆
夏の紫外線による強い刺激や年齢と共にパサパサになってきた髪の毛を改善したいと思い、今から出来る自宅でのヘアケアについて調べてまとめてみました。今の髪の毛の状態を知り、考えられる原因をまとめて自分に合ったヘアケアをしていこうと思います。全ては秋までに艶髪を手にいれるため！どなたかの参考になったら嬉しいです。
【体験談】クラウドワークスで初心者向けのライティングのお仕事に初めて挑戦してみて感じたこと
スキルなしの初心者の私が、クラウドワークスで初めてライティングのお仕事に挑戦して感じたことをそのまま書いています。応募した案件の内容や実際に記事を書いた後の感想、採用結果、今後気を付けたいことなど・・。登録に迷っている方や初心者で不安になっている方に読んでもらいたい内容です。
暑苦しい夏の夜、皆さんはよく眠れていますか？今回は、楽天市場のおすすめの寝具を紹介しています。今なら楽天お買い物マラソンで更にお買い得！ガーゼケット、まくらパッド,敷きパッド等の寝具を見直して、残りの夏を更に快適に過ごしませんか？
楽天お買い物マラソンで必ずチェックする食品や飲料、その他下着のおすすめ商品☆
楽天市場のお買い物マラソン、開催中ですね！私が今回購入したおすすめ商品をご紹介しています。購入する際に必ずチェックする食品や飲料、その他キャミソールやナイトブラの下着など。
コロナ太り解消・便秘改善☆話題のオートミール生活を始めよう！レシピもご紹介♪
今話題のオートミール！ダイエット効果も期待できる！？選ばれる理由とアレンジレシピ等紹介しています。コロナ太りや便秘の解消に、是非おすすめしたい商品です。糖質ひかえめで食物繊維が豊富なオートミールはまさに理想的な食品なのではないでしょうか？正しい知識で健康的な体作りを目指して一緒にオートミール生活を始めてみませんか？
食欲の落ちやすい夏にぴったりのゴーヤチャンプルーの簡単なレシピ、作り方をご紹介しています。独特な苦みを持つゴーヤですが、実はその苦み成分は食欲を増進させる大切な働きを持つのです。ゴーヤチャンプルーは簡単に美味しく作ることが出来るので、夏バテ防止に是非沢山食べてもらいたい料理と言えます。
タイトル通り、おうちで出来る簡単なぺペロンチーノの作り方を写真付きでご紹介しています。S＆Bのペペロンチーノはそれだけでも十分美味しいのですが、ちょい足しすることで より絶品パスタへ大変身♪おうちでの食事時間をより楽しく、まるでお店のような味わいを堪能出来ます。パスタと一緒にコーヒーもいかがでしょうか？楽天市場で購入出来る商品もご紹介しています。お買い物マラソンでお得にゲットしちゃおう☆
ポイ活☆楽天市場で購入したおすすめ品をご紹介♪お買い物マラソンでお得にゲットしよう！
ポイ活記事です☆もうすぐ始める楽天市場のお買い物マラソン！まずはエントリーしておすすめ商品をチェックしておこう！楽天市場内で複数のショップから購入するとそのショップ数がそのままポイントの倍率になります。私が購入してオススメの商品もご紹介しています♪
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