雑記のつもりなんですけど、職域スキル発動で軽めの運動ストレッチの紹介多めになってます。しかもイラスト付きでわかりやすく！ 仕事の合間の軽い運動から介護予防まで使えると思うので、よろしくお願いします(°▽°)
ストレッチや、どの層の方でも出来る運動・エクササイズの紹介をイラスト付きでやってます！絵は完全我流です(´・ω・`) 出来るだけ分かりやすく・誰でも出来るをモットーに！ ４０代の柔整師です。よろしくお願いします('ω')ノ
2023年5月
ソロキャンプ愛好家、初心者、女性にオススメ！「ソロピラミッドTC」で快適キャンプ体験を
この記事では、ソロキャンプ愛好家、初心者、女性に向けたテント「ソロピラミッドTC」を紹介します。ソロキャンプの魅力とこのテントの特徴について詳しく説明します
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ソロキャンプの魅力と初心者へのアドバイス ソロキャンプは、自然との一体感を味わい、日常から離れてリフレッシュする絶好の機
2023年5月
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