イチから学ぶ　ヘアロマ

アロマで心と体のケア｜認知症予防・改善に効果的な香りと使用上の注意点を解説

アロマは認知症の予防・改善に効果を期待できます。五感の中でも嗅覚からの情報だけは脳へ直接伝達されます。記憶と空間学習能力を司る海馬を効果的に刺激し活性化します。心理的ストレスの緩和に役立つこともアロマのおすすめ理由です。有効な香りについて本記事で解説します。

2024/06/09 08:01

サロン専売品と市販品の違いとは？真剣にヘアケアしたい人に専売品は魅力だらけ！

美容院が扱っているサロン専売品は、市販品とは違い個々のヘアケアの悩みにあわせた成分配合量で作られています。種類が豊富なため、あなたにとってベストなヘアケア用品を見つけられます。ほしいものがあれば、美容師に相談すると取り寄せてくれることもあります。最近はネット販売されている商品もあります。

2024/05/26 09:46

【男性必読】パサパサ髪はハゲるサイン？実体験をもとにおすすめ改善方法を解説！

ヘアカラーやパーマをしていないのに髪がパサパサな男性は次の原因が考えられます。1.洗髪後に髪を乾かさない、2.洗浄力の強すぎるシャンプーを使用、3.トリートメントなどの不使用、4.紫外線や空気の乾燥によるダメージ。これらを放置し続けると薄毛につながる可能性があります。本記事では改善方法もあわせて解説します。

2024/05/12 08:07

【男性必読】パサパサ髪はハゲるサイン？実体験をもとにおすすめ改善方法を解説！

ヘアカラーやパーマをしていないのに髪がパサパサな男性は次の原因が考えられます。1.洗髪後に髪を乾かさない、2.洗浄力の強すぎるシャンプーを使用、3.トリートメントなどの不使用、4.紫外線や空気の乾燥によるダメージ。これらを放置し続けると薄毛につながる可能性があります。本記事では改善方法もあわせて解説します。

2024/05/12 08:07

深酒による顔のむくみとり！ずぼら男性もできる即効解消法を解説

深酒した翌朝は顔がむくみます。原因は老廃物と余計な水分の蓄積です。むくみとりに効果的なのは、リンパマッサージと温冷療法です。どちらも3分程度でできます。小顔効果があるだけでなく、30代・40代男性が悩む老け顔対策にも効果的なので、ぜひチャレンジしましょう！

2024/04/28 08:31

森林浴は手軽なアロマテラピー！みどりの癒し効果とフィトンチッド効果を解説

森林浴とは手軽なアロマテラピーだと思ってください。樹木はフィトンチッドと呼ばれる芳香成分を発しているため、その場にいるだけでリラックス効果があります。葉っぱの香りには青葉アルコールと青葉アルデヒド成分が含まれているため、ストレス解消やリフレッシュ効果があります。樹木やみどりに癒されに外へ出かけましょう！

2024/04/14 08:06

美容師のお昼ご飯事情を赤裸々告白！食事の工夫やタイミングが大切！

美容師や理容師は決まったタイミングでお昼ご飯を食べることはできません。すきま時間でササッと食べます。いざというときに備えて、残してもあとから食べられるおにぎりなどがベストです。カップラーメンやニオイがきついものはNGです。どうしても食べる時間がない場合は、お菓子やウィダーインゼリーなどでとりあえず栄養補給をしましょう。

2024/03/31 07:59

炭酸シャンプーELUXE【イラックス】の口コミ評価｜髪質よみがえる高級美容液！

炭酸シャンプーELUXE【イラックス】の口コミ評価をもとに、実際の使用感を理美容師が解説します。クリームのようになめらかな泡が髪をやさしく包み込みます。炭酸シャンプーでありながら美容液のような使い心地もあります。髪はしなやかに強く仕上がります。高級化粧品のような香りもぜひ体験してほしいポイントです！

2024/03/17 08:59

学生も髭脱毛できる？覚えておきたい注意点と学割ありのおすすめサロン＆クリニックを紹介！

髭脱毛は学生もできます。中学生、高校生、大学生は、学割のあるサロンやクリニックが料金も安くおすすめです。ただし、未成年が施術する場合は親の承諾（同意書）が必要になります。この記事では、学生時に髭脱毛をするメリットやデメリットも解説します。今本当にすべきなのかを熟考し、決心がついた方のみ髭脱毛にチャレンジしてください。

2024/03/03 08:29

スポーツシーンでのアロマのおすすめ活用法！パフォーマンスを高める香りを紹介

最高のパフォーマンスを発揮したい ケガのリスクを減らしたい 長くスポーツを楽しみたい！ 今の成績に満足できない 目標を達成するためいろいろ試してみたい どんなスポーツでも、思い通りにいかないことはよくあります。 私も、野球やゴルフを長く経験

2024/02/18 07:49

ヘアドネーションできる髪の条件と正しい切り方｜理美容師は覚えておこう！

ヘアドネーションできる髪の条件は、31cm以上でハイダメージを受けていない髪です。カラーやパーマをしていても構いません。切り方は簡単で、寄付する髪をゴムで結んでからカットするだけです。こどもの明るい未来のために、理美容師もこの機会に知識をつけておきましょう。

2024/02/11 08:59

安心のAGAオンライン診療クリニック【5選】地方在住の人におすすめ！

地方の人でも安心して薄毛（AGA）治療できる、オンライン診療を行っているAGAクリニックを5つ紹介します。1.「クリニックフォア」2.「DクリニックAGA」3.「Dr.AGAクリニック」4.「AGAヘアクリニック」5.「東京オンラインクリニック」。比較で見るべきポイントと選び方を詳しく解説します。

2024/02/04 07:57

髭はいつ剃るのがベスト？朝と夜、どっちが髭剃りに適しているのか正解を解説！

髭は、朝と夜いつ剃るのがベストなのか解説します。結論から言うと、どちらでも構いません。大切なことは、正しい髭剃りができる時間があるかどうかです。肌が整っている朝に剃ったからといっても、髭剃りが雑であれば肌荒れはします。時間に余裕のあるときにゆっくりケアしながら髭剃りをしてください。

2024/01/28 09:08

ハーブティーのうれしい効果を3つ解説｜体調管理・健康増進に活躍の期待！

ハーブティーは、ダイエット、美容、健康増進、リラクゼーションなどの効果効能を期待できます。とくにうれしい効果は次の3つになります。1.自律神経が整う 2.ダイエット効果 3.睡眠の質改善。あなたの体調を管理するうえで、ハーブティーは有効な手段になります。

2024/01/21 09:10

【知っ得！】リンス・コンディショナー・トリートメントの違いとは？効果的な使い方を解説

リンス・コンディショナー・トリートメントの違いは、1つ目が「保湿成分量の違い」。2つ目は髪の表面をコーティングするのか内部を補修してくれるのかの違いです。保湿成分量は、リンス＜コンディショナー＜トリートメントの順で多くなります。リンスとコンディショナーは髪の表面をコーティングするのが目的で、トリートメントは髪の内部の補修が目的です。傷んだ髪にはトリートメントがおすすめです。

2024/01/14 08:08

【C-GRAY】シーグレイシャンプーの口コミ評価｜炭の吸着作用で抜群の洗浄力！

シーグレイカラーケアスパークリングシャンプーの口コミ評価をもとに、実際の使用感を理美容師が解説します。炭の吸着力と10,000ppmという高濃度炭酸が組み合わさり、炭酸シャンプーの中でもトップクラスの洗浄力を味わえます。育毛に最適なだけでなく、ヘアカラーの色持ちもよくなります。キューティクルを補修しつつ適度に潤いを与えてくれるので、パサパサ髪になりがちなダメージ毛にもおすすめです。

2023/12/31 08:08

顔のシミで悩む男性必見！今すぐできる予防法を紹介｜今後増やさないためにはじめよう！

30代から40代にさしかかると、顔のシミが一気に増えます。これ以上シミを増やしたくない男性のために、今すぐできる簡単なシミ予防対策を紹介します。それは、髭剃り後に正しくスキンケアすることです。（間違ったスキンケアは、余計シミを増やします）髭剃り後は肌が乾燥します。たるみや色素沈着の大きな原因になるので保水と保湿を正しく行いましょう！男性の場合、これだけでシミ対策として大きな成果を期待できます！

2023/12/24 09:09

アロマの効果で部屋を消臭！快適空間を手に入れる方法を解説｜100均のアロマオイルは・・・

アロマの中には、抗菌・殺菌・消臭効果のあるものがあります。消臭方法は「ディフューザーを使う」「掃除機に香りのついたティッシュを吸い込ませて使う」「精油（エッセンシャルオイル）を使った消臭スプレーを作る」。100均のアロマオイルに消臭効果はありません。

2023/12/16 14:09

美容院が苦手な人必見！リラックスして過ごす秘訣を理美容師が解説！

美容院が苦手になる理由はたくさんあります。予約が面倒、料金がいつも心配、会話が苦手、異性に触られる、お店がおしゃれで落ち着かない、美容師がおしゃれで自分とは不釣り合い、長時間に耐えられない、抜け毛が気になる、歳が離れすぎていて緊張する。克服するための簡単な心構えと方法を解説します。

2023/12/10 08:07

髪が細くなる原因は加齢だけじゃない！薄毛が心配な男性へ髪を太くする対策法を解説

髪が細くなる原因は加齢だけではありません。ストレス、寝不足、食生活の乱れ、間違ったヘアケア用品の使い方、高頻度のヘアカラーやパーマの施術、体が弱ると髪も細く弱くなる。急に髪が細くなったと実感する方は、適切な対策法で早急に髪を太く改善しましょう！

2023/12/03 07:36

眉毛がつながる男性の悩みを即解決！失敗しない手入れ方法を理美容師が解説

眉毛がつながる場合は、濃さに合わせて適切な方法で処理してください。薄く眉毛がつながる程度の中学生以下は、まずは電気シェーバーを使って剃るのがベストです。濃い眉毛がつながる場合、痛みに耐えれる高校生以上であれば抜くことをおすすめします。

2023/11/26 09:29

坊主を早く伸ばす方法【5選】錯視効果でおしゃれに伸ばすが正解！〈理美容師解説〉

坊主を早く伸ばすには、栄養バランスのとれた食事、頭皮マッサージ、育毛剤の使用、ストレス解消、質の良い睡眠の5つを心がけてください。ただ、髪は急激には伸びません。伸びたと早く感じたいのであれば、サイドやえり足を刈り上げることです。トップと長さのメリハリがつき、伸びたように感じます。そのまま伸ばさず、おしゃれな髪型を楽しみながら伸ばすのがベストです！

2023/11/12 08:04

炭酸シャンプーハディエントの口コミ評価｜サラ髪な仕上がりNo.1！

炭酸シャンプーハディエントの口コミをもとに、実際の使用感を理美容師が解説します。皮脂としっかり取り除けるので、育毛にも最適です。髪同士の摩擦を軽減して、キューティクルを補修します。ヘアカラーの色落ちを防ぐ成分が配合されているため、きれいな状態を長くキープできます。

2023/11/05 08:35

実は○○も老化現象だった！意外な症状に加齢が原因の可能性｜筆者の体験談含む

30代から40代にかけて、加齢による身体機能の変化が現れます。中には老化現象とは気づかない症状も多々あります。目ヤニ、手汗、爪の縦割れやデコボコ、首イボなども加齢が原因の可能性があります。体臭の変化、つまり加齢臭は自分では気づきにくい症状の一つです。

2023/10/29 08:47

お風呂にアロマを入れたい！安全な楽しみ方と必要グッズを解説【癒し効果UP】

お風呂に精油を入れてアロマ（香り）を楽しむ場合は、希釈してから湯船に入れましょう。無水エタノール、キャリアオイル（植物油）、バスソルトなどの希釈グッズと混ぜることで、刺激を軽減しながら安心して楽しむことができます。精油はお湯と分離します。肌トラブルの原因になるので、原液のままお風呂へ入れることはおすすめしません。

2023/10/22 07:56

現役理美容師が実際にやった副業4選｜月1万以上稼ぐための副業戦略

美容師や理容師は、副業に関する規則はありません。勤め先が認めていれば、副業をすることができます。施設でのヘアカット、短時間・単発バイト、クラウドワーキング、アフィリエイト（成果報酬型広告）などがおすすめです。無限大に稼げる可能性があるのは、アフィリエイトです。

2023/10/15 09:51

育毛剤は効果が出るまでどのくらい？使えばすぐに効果を実感！理由を20年使用者が解説

育毛剤を使いたいと思っている方は、目に見てわかる効果が出るまで6か月（半年）はかかると思ってください。正常なヘアサイクルを取り戻すには、ある程度の期間は必要だからです。ただし、育毛剤の爽快感、香り、使用しているという安心感でストレスを解消することができます。そういった意味では、すぐに効果を実感できるものでもあります。

2023/10/08 11:17

30代・40代男性が悩む体の変化《まとめ》原因と対策法を中年の筆者が解説！

30代・40代男性の悩みの一つが「体の変化」です。肩こり、腰痛、老け顔、中年太り、耳毛、鼻毛、白髪など、その他たくさんの体の変化に悩みます。原因と対策法をしっかり理解し、健康的な体を取り戻しましょう！若々しく人生を楽むことがなによりです！

2023/10/01 07:18

アロマテラピー検定1級に落ちても落ち込まない！次回合格できる完全プロセスを解説

アロマテラピー検定1級に落ちたからといって落ち込む必要はありません。合格率100％の検定など存在しません。合格するための正しいプロセスを学び、次回合格しましょう！あなたには、一度受験したアドバンテージがあります。焦らずゆっくり取り組んでだいじょうぶです。

2023/09/24 08:10

美容院でシャンプーだけ買うことはできる？注意点さえ覚えていればスムーズに購入可能

美容院や理容室でシャンプーだけ買うことは可能です。お店に在庫がない場合や扱っていないシャンプーもあるので、連絡してから足を運ぶと安心です。ネットショップで販売されている商品もありますが、製品の品質に関して確実な保証はありません。購入するのであれば、理美容室からが一番安心です。

2023/09/17 07:59

メルスシャンプー｜口コミ評価と実際の使用感を解説〈理美容師〉

メルス（melce）スパークリングスパシャンプーの口コミをもとに、理美容師が実際に使用した感想を解説します。使い心地は、やさしい爽快感です。ドライヤーの冷風をあてると、明らかに頭皮がきれいになっていることを実感できます。フローラルな香りで、髪のにおいもカバーできます。乾燥髪も、しっとりさらさらに仕上がります。

2023/09/10 08:05

貝印のカミソリはどこに売ってる？最適な購入場所を理美容師が紹介！

貝印のカミソリはどこにでも売っているわけではありません。全国的には、マツモトキヨシ、ドラッグセイムス、ココカラファインなどのドラッグストアが取り扱っています。髭剃り用のT字カミソリを購入するのであれば、公式サイトが種類も多くお得に購入できます。

2023/09/03 07:48

おしゃれアロマオイルケースに精油を収納！もう埃は気にならない☆

精油を保管する場合は、アロマオイルケースを使うと便利です。エッセンシャルオイルボックス、アロマケース、精油ボックスなどとも呼びます。遮光性があるため、精油の劣化を防げます。精油の持ち運びも簡単になるので、おすすめのグッズです！

2023/08/27 08:07

美容院トリートメントは意味ない？出費を抑えたいあなたへ真実を解説！

美容院のトリートメントが意味がないということはありません。あなたの髪のダメージにあわせて的確に成分を補給することができます。髪のパサつきが気になる方にとっては有効な補修方法になります。ただし、月一回の美容院トリートメントだけではすぐに効果がなくなります。日々のケアが持続期間を長くするということを覚えておきましょう。

2023/08/20 09:19

育毛シャンプーは効果なし？試して失敗した人たちの共通点とは｜理美容師解説

育毛シャンプーは効果あるのか気になっている方は、どういった効果を期待しているのか考えましょう。育毛シャンプーに発毛の効果はありません。つまり、髪を生やしたい人にとっては効果なしです。育毛シャンプーは、今ある髪を強く抜けにくい髪へ育てるためのものです。

2023/08/13 07:44

鼻毛ワックスに潜むデメリットとは？正しい使い方でリスクを減らす！理美容師解説

鼻毛ワックスのデメリット。1.とにかく痛い 2.鼻水が垂れてくるようになる 3.粘膜の機能を損なうおそれ 4.感染症にかかりやすい 5.花粉症のリスクが上がる。手軽に脱毛できるかわりに、正しい使い方を知らない方が多くいます。実践する前にきちんと使い方を覚えて、きれいに処理しましょう。

2023/08/06 08:00

おしゃれアロマディフューザー【12選】おすすめ活用術と選び方も併せて解説！

おしゃれなアロマディフューザーは、インテリアとして人気です。おすすめの選び方と活用術もあわせて解説します！アロマディフューザーは、気化式・噴霧式・超音波式・リード式とあります。あなたが扱いやすいものを選ぶことが何より大切です。

2023/07/30 08:25

理容室のカミソリは消毒してるの？｜衛生状態が気になるあなたへ理美容師が解説！

理容室のカミソリは使用するたび消毒します。沸騰したお湯に2分以上つける煮沸消毒が一般的です。殺菌作用があるため有効な手段になります。衛生管理としてすべてのお店が実施しなければいけない消毒になります。

2023/07/23 07:01

【炭酸シャンプーの使い方】効果を最大限に引き出すコツとは！理美容師解説

炭酸シャンプーの正しい使い方。1.39度程度のお湯で予洗い（すすぎ）をしっかりする 2.炭酸シャンプーをよく振ってボトルを縦にしたまま手のひらに適量だす 3.髪と頭皮全体になじませる 4.マッサージするよう3分程度洗う 4.しっとり感がなくなるまでよく流す。整髪剤が残っていて泡立ちが悪い場合、2度洗いしましょう。

2023/07/16 07:28

髭脱毛で悩んでいる人必見！おすすめのサロン＆クリニックと役立つ情報を解説

髭脱毛のおすすめサロン・クリニックを5つ紹介します。脱毛方法は、光脱毛・医療用レーザー脱毛・ニードル脱毛があります。あなたが通いやすく、ベストな脱毛法をしてくれるお店を見つける参考にしてください！

2023/07/09 08:18

「アロマってなに？」効果や使い方、精油の選び方などをわかりやすく解説！

アロマとは、「芳香」つまり香りのことを指します。植物から抽出された芳香成分をアロマと呼び、心身を健やかにする効果を期待できます。アロマを使い、リラクゼーションやストレス軽減、心身のバランスの改善などを目指す自然療法がアロマテラピーになります。初心者でも簡単に楽しめるのがアロマテラピーのいいところです。効果や使い方、精油の選び方をわかりやすく解説します。

2023/07/02 05:46

美容院専売シャンプー【厳選！おすすめ7選】髪を輝かせる最高の選択

美容院で使っているサロンシャンプーは、髪や頭皮で悩んでいる方におすすめです。市販されているシャンプーよりもヘアケアや頭皮ケアに特化した成分が多く配合されています。美容師も信頼して使用している美容院専売シャンプーを、ランキングで紹介します。

2023/06/25 10:18

育毛剤は何歳から使ってOK？薄毛に悩む男子は今すぐ使おう！

「育毛剤は年齢制限があるの？」と疑問に思っている男子も多いはずです。薄毛に悩んでいるのであれば、10代後半から使いはじめてOKです。育毛剤は、医薬部外品のため医師の許可もいりません。早めの対策をしていくことで、将来の髪を守ることができます。

2023/06/23 15:31