もうすぐ来年（当たり前🤣）

あー、急遽有給休暇を取って 今日からお正月明けまでお休みです。 予定ないけどw というか寒い時期は冬眠じゃ。 相変わらず体調はズタボロですが、生きてます。 少し前まで、食べると背中が痛くなり寝込みがちだったけど、それも少しずつマシ😑 でもまだ恐る恐る食べてる。 今年は、世...

さてさて年末か年始に向けて

思い出マンガ。 予定通りに 年末か年始にムラゴンブログを 卒業しようかと思っています。 やりたい事が他にあるし、 ブログも引っ越したいし。 それか完全に住民の方と交流を絶って そのまんま日記や備忘録として利用するか。 まあ、そのどっちかかな٩( ᐛ )و ちなみに先日、 思...

お茶に雑巾のしぼり汁(・ω・)

過去にあったことを気まぐれで落書きしてみた。 こうして見ると、かなりな環境に身を置いていたのだなーと改めて思った。 成人するまでは九州の片田舎で過ごしてたから、マジ都会は怖いと思ったものでした。 ちなみに私は、この雑巾絞ってる子（コネ入社でやりたい放題）の扱いが上手かったの...

元気なときっていつだろう(੭ ᐕ))？

寒暖差アレルギーで 眠いしだるいし集中力ないし 鼻水でるし、鼻かみすぎて脳みそまで溶け出てそうだし、しかもなんか身体のあちこちが痛いし。 なんだろう。 この感覚って言葉にすると「アンニュイ」？ って一瞬思ったけど、ちゃうちゃう。 それより「ボロ雑巾」って単語の方がしっくりく...

いのちの電話、に電話したことありますか？

有名人の方の死亡記事などの最後などに、「いのちの電話」の案内がよく付け足されてたりするけど。 政府はあれで、本当に自殺等を食い止められると思っているのかな？ 私は「いのちの電話」はもともと信用してなかったです。 だって電話を受けるのがボランティアの方々だし、人数も足りてない...

あの頃のまま

あの頃のまま 稲垣潤一 この曲、好きだったなーって不意に思い出した。 ユーミンの曲で、ブレッド＆バターが唄ったのが有名なのかな？あまり知らない💦 今回は敢えての稲垣氏バージョンをペタリ。 この歌詞を聴いて、いつも友人と自分を比較してたのを思い出した。 いつまで経っても、 ...

いじめについて

友人からLINEがあった。 職場で同僚二人から連日陰湿な嫌がらせを受けて、気持ちがひどく落ち込んでいるとのこと。 なんて返信するか悩みつつ、考えてみた。 「そんな低俗な奴ら、気にしないほうがいいよ」 「上司やパワハラ窓口があれば訴えてみたら？」 「逆に見下してやれば？」 「...

国葬終わりましたね。〜ひとりごと〜

反対も賛成もあって当然。 あって当たり前！ どちらの意見も尊重します。 ただ、国葬当日の「国葬反対デモ」の発起人の面々は香ばしすぎましたね💦 ざっと挙げると… 高山俊吉氏（弁護士） 野本三吉氏（ノンフィクション作家） 福島尚文氏（OB記者） 洞口朋子氏（杉並区議会議員） ...

久しぶりにゆっくりした日曜

久しぶりに時間が出来たので公園にいきました。 鳩が人馴れし過ぎてて(・ω・)笑う。 めちゃくちゃ寛いでるし。 足もとをチョロチョロするし。 いつもごはん上げてる人がいるんだろうね。 そんなこんなで、 あっという間に日曜おしまい。 明日からはまた気分アゲアゲで（嘘😑） バッ...

目の怪我からの〜白内障でした

以前の記事で左目の不調を訴えてたのですが。 その後、眼科に行けまして。 結果から言うと左目が白内障でした。 実は以前（15年くらい前）左目に怪我をしてまして。その怪我は完治したのですが、そのやや後ぐらいの時期から左目の不調は感じてました。 あとはアレルギーで目をゴシゴシして...

マイナンバーカード大丈夫？

サイバー攻撃恐ロシア。 てゆーか、日出ずる国は日本じゃなくロシアだ、と言い切るプーチン怖ろしい子（子じゃないけど）。 宣戦布告じゃないことを祈る(;´･ω･`) サイバー攻撃してるのがロシアかアノニマスかラザルスか韓国VANKか知らんけど。 （たぶんロシアか中国？） 日本の...

無気力過ぎて怖ろしい(・ω・)

無気力なんですよ。 怖ろしいほどに無気力。 一応しなきゃいけないことだけはしてるんですが、それ以外が無気力…(・ω・) 寝るのも起きるのも息するのも、しんどいw 当然、食事するのも面倒なくらい無気力。 なんなら味じゃなくて、栄養素だけ考えて食べてる感じ。 先日、Café＆M...

迷惑メールコレクションNo.2

以前もやったけど、 私のもとにやって来た、迷惑メールコレクションを披露。 では、いっみよう(,,-ω-,,)وイェイ✨ ①まずは恒例の三菱UFJ ニコスの迷惑メール。 👎👎👎 👍👍👍 今回の悪い人のメアドは muig-card-service4@splxtij....

中森明菜さん、再始動だってさ。

中森明菜「愛撫」 この曲って知名度低いのかな？ 確か、シングルカットされてないアルバム収録曲のはず。 【中森明菜】 『愛撫』 PV ( Audio 入り ) このPVの時の明菜さんがめっちゃ綺麗だから、YouTubeでPVをよく見てる。 わりと好きな曲です。 29年前の曲な...

パニック障害についての書籍

メンタル系の病気の中でも、パニック障害って障害認定もされないし、わりと理解されにくいんだけど。 有名人だと、KinKi Kidsの堂本剛さん、星野源さん、IKKOさんや長嶋一茂さんや円広志さんたちもパニック障害の体験談を語ってますよね。 自覚してるしてないに関わらず、案外パ...

パニック発作でジタバタした夏

去年の夏は謎の血腫が右脚に出来、 今年の夏は、久々にパニック発作で青息吐息でした。 今回のパニック発作は めまい、吐き気、過呼吸、寒気、手足の異常な冷え、汗が出ない、体の各パーツの激痛、頻脈、言葉で言い表せないけど背後から何かが襲ってくる気配、ウツ状態。 （ただしたまたまタ...

涙もろいのはなんでやろ

最近、やたらと涙もろい。 ふとしたきっかけで何かを思い出し、涙がぽろり。 （単に左目の調子が悪くて痛いからかも？） 仕事中も瞳を潤ませていて、同僚から「どうしたの？」と問われ「いやいや、ただの思い出し泣き」と答えたら、それから仕事先では泣いてても『いい具合に放置』してもらえ...

夜市

夜市、というと思い浮かぶのがこの本。 恒川光太郎さんのデビュー作「夜市」。 日本ホラー小説大賞受賞作だったけど、ホラーというより郷愁を誘うファンタジーに近い作品です。 私は表題作より収録作の「風の古道」が好きでした。 帰りたい、と思うような世界観に魅了された。 恒川光太郎さ...

左目が不調過ぎてー

夏い暑、いや暑い夏。 今日も良い天気です。 暑さに強い私は、青空が見えただけで嬉しい。 でもここのところ、いやいや、正確には十年ぐらい前からだけど左目が調子悪い。左肩や左こめかみや左肩甲骨あたりや左首も痛い。 左ばっかやん( ꒪⌓꒪) 観念して眼科に行こうと思ってるけど、今...

パニック障害と広場恐怖

以前、広場恐怖はパニック障害のカテゴリーに分類されていたようですが、今は不安症群に分類されているようです。 まあ、私はどっちもなんですけどね( ；꒳； ) ザックリと説明すると。 パニック障害＝検査では体に顕著な異常がないにもかかわらず、めまい、息苦しさなど、様々な症状を引...

日本はワクパスとマスク罰金がなくて良かった

敬愛する香港の知人が教えてくれたのですが、 あちらではワクチンパスポートがないと外食が出来ず、ノーマスクで罰金七万円以上なのだとか…。 七万も取られるなら、顔にマスクを縫い付けるわ、と思いました。 日本で良かった。 うちの近所は田舎なのに駅近でいろんな公共施設近なので、 外...

迷惑メールコレクション

迷惑メールをコレクションしてたけどそろそろ削除しようと思うから、記念にここで残しとこう。 以下、すべてフィッシング詐欺メールです。 ⭕まずはこれ。三井住友銀行ケース。 ーーーーーー ーーーーーー そもそも三井住友銀行を利用してないし💦 ⭕次はこれ。日本郵便ケース。 ーーー...

昨日は通院＆買い物でわりと歩いた

昨日は無事に通院終了〜。 ちょっとパニック発作起きて電車の途中下車を3回したし、ずっと足先が攣ってて、芍薬甘草湯飲みながら休みながらウロウロ。 家に帰ったら右足の親指の爪が内出血してたけど💦 病院後買い物もできて、ふと気づくとわりと歩いてました。 消費カロリーって、おにぎ...

今日は心療内科行くで

晴れてます✨ 暑いけど今朝方は窓開けたら涼しかったです。 私鉄、地下鉄、JR…と乗り継いで行ってきます。片道1時間以上。 早めに出ないと〜。 たぶんパニック発作で途中下車しまくる予感がするから。 予定時間より2時間早めに出発。 まだ通勤ラッシュの時間だから、やだな…。 ( ...

月日の流れは揺蕩うことなく

テレビはあるけど、 もう何年もまともに見てません（パニック障害で） 年間で4〜5時間ぐらいは見てるかも？ でもテレビ見てると内容にかかわらず息苦しくなるw テレビも断捨離しようかな。 最近はイヤなニュースも多いし、マスコミも新聞も信用してないから困らないっちゃ困らないんです...

宗教団体の闇は深い( ；꒳； )

宗教って、人を救うものであるはず。 そして信じることが出来る宗教に出会えた人は幸せだと思う。 なのに、人が不幸になっている事例が多すぎるのはなんでだろう( ；ᵕ； ) 今回、安倍元首相を暗殺したテロリストのお母様が入信していたのは統一◯会？みたいですが。 なにげに問題が山積...

夏の雲とノンアルビールとひよこ豆スナック

ドイツのノンアルコールビールを飲む。 ヴェリタスブロイ。 以前、お知り合いの方のgooブログで見て 気になっていたので、買えて良かった。 （実はエントランス脇の、普通の自販機でこっそり売ってました💦あかんのちゃう？） でも、美味しい♪ 人工の添加物入ってないのがすごいね。...

ぐずぐずと泣いてしまう

自作簡易暑中見舞い。 空は青い。 安倍さん、せめて痛みを感じずに空へと旅立ててますように。 申し訳ないけど岸田政権に期待してなかった分、安倍陣営にはまだまだ頑張って欲しいと思っていました。 でも、これからは緊縮財政と弱腰外交に歯止めが効かないかも？ もちろん、政党など関係な...

安倍元首相の事件

うつうつする日々でしたが、 安倍氏の事件の一報で目が覚めました。 (¯―¯٥) ՞ ՞ ՞ 日本でもこんな事件が当たり前に 起きる時代が来るなんて…。 平和ボケしてる場合じゃないなぁ。 散弾銃？で背後から撃たれて 心肺停止の重体ということですが、 安倍氏には助かって頂きたい...

ぐったりちゅう〜_(:3」∠)_

ここのところ鬱気味ではあったのですが、 昨日は朝からお腹まで下しまして…。 ꜀( ꜆´⌓`)꜆ マグミット（酸化マグネシウム）の調整がうまくいかなかったのか、それとも単純に腸炎か、食中毒か？ わからないほどの腹痛…。 様子を見て朝と昼は食事を抜きました。 水分はちまちま摂っ...

「香港は英国植民地ではなかった」

タイトルにもした、 「香港は英国植民地ではなかった」という文言が、香港の教科書に追加されたそうで。 キンペーどうなっとんねん。 くまのプーさんのヌイグルミ、送りつけたろか。 （注）自分に似ているとかいう噂が広がり、キンペー氏はくまのプーさんを規制対象にしている。 つか似てね...

懐かしい夢を見た。

家に帰ると、 まず台所にいる継母が「あら、おかえり」と笑ってくれる。 居間に行くと、ちんまりと正座した祖母が嬉しそうに「おかえり、寂しかったよぅ」と言う。 しばらくすると2階から父が降りてきて「よお、帰ったんか」と珍しく機嫌よく声を掛けてくる。 祖母のそばではセキセイインコ...

期日前投票に行ってきましたー

だって、当日具合が悪くて 行けないかもしれないしね。 期日前投票の場所の方が近いしね💦 と言うのは建前で、 鬱の時って人が多い場所に行けると ちょっとした達成感も感じられるし、 鬱から来る淋しさも少しだけ紛らわせられるのじゃ。 どっと疲れるけど💦 それと同時に「社会にち...

鬱はいきなりやってくる

去年から頑張って あの手この手で「鬱さん」を抑え込んだのに、だ。 ふと気がつくと、スルッ、と私の身体の中に再び発生し「こんにちは」してた「鬱さん」。 まさしく招かざる客(・ω・) 厚かましいにもほどがあるよね。 原因は大きく分類してふたつ。 ①気象病の影響 ②先週、立て続け...

本音を書くのがめんどくさい。

途轍もなく落ち込んでたとしても、 「今、鬱が酷くてしんどい」と、 リアでもwebでも話したり書いたりするのはなかなか気が引ける。 本音を書くと、「かまちょ」や「かまってちゃん」に思われるんじゃないかと余計な心配もする。 実際、仮に鬱が酷かったとしても、結局は自分で解決するし...

どこでもいっしょ

サ終したけど、運営さんがオフラインで残してくれてるゲームアプリ。 「トロとパズル」 知る人ぞ知る「どこでもいっしょ」のトロ（中央の猫）のゲームです。 トロ（とその仲間たち）めっちゃ好き！ ゲームはテキトーにしか楽しまなかったけど💦 今年もアクセスすると誕生日を祝ってくれま...

気象病(・ω・)

気圧が低かったり荒れてると 視覚的にもモニョモニョするし 自律神経も暴走する(・ω・)です。 気象病って名前を耳にし始めたのは最近だけど、症状に初めて気がついたのは高校生の頃（遠い目） ずっと眠いし、だるいし、寒気するし、 めまいに吐き気に鼻血に…。 熱っぽいし、拒食やら過...

【普通】ってなんじゃラホイ。

毎朝早起きして、 仕事で家を出る前に4コマ漫画を描く、 （仕上げまで無理なら、せめて下描きだけは描く）というのを1年間やると決めたから日課にしているのですが…。 夜はメンタル面でポンコツなので描くなら朝しかないので💦 あ、マンガを描くのは自己満であり、自分用メソッドとして...

愛の世代の前に 〜浜田省吾〜を聴いて戦争について思う

またまたYouTubeのオススメで出てきましてん。 愛の世代の前に (ON THE ROAD 2022 LIVE at 武道館 / Special Edition) 浜田省吾の「愛の世代の前に」 原爆を詠った曲として有名ですよね。 浜田省吾氏の親が被爆者だったとか…。 以前...

紫陽花が元気いっぱい

紫陽花好きだ✨ もう少ししたら合歓の木の花も咲く。 タイミング良く見に行けたらいいな〜。

最近びっくりしたこと

YouTube観てたら 急にオススメで出てきた、コレ。 兵士を看病した戦時中からずっと現役‥「仕事がある限り働き続ける」97歳の看護師の生き方 ＃CBCドキュメンタリー 97歳で現役ですと？ うちの親世代よりずっと年上の世代…。 しかも自分より年下の方々を 介護施設でお世話...

ボーッとし過ぎやろ💦

近所のアジサイ〜! 今年ももうそんな時期なのですね。 ボーッとし過ぎて6月になったのも気がつかなかったし。 (´・∀・｀ )💦 さて、 自分の中で恒例行事になりつつあるけど。 ↑去年のわたしは何を考えていたかな？ 自分で嘆いて、自分でツッコミ入れてたよ…。 って、調子わる...

すみません、より、ありがとう、を。

月曜日の空気よ、かわいいピンクになぁれ〜✨ …ならん、けど(｡-_-｡) 鬱が酷い時って卑屈になりますよね。 全方位に対して謝り倒したくなるぐらいに。 自分がゴミクズに思えて、消えてしまいたい衝動に駆られて…。 ご多分に漏れず、 私も口癖が「すみません」でした。 通常時も、...

食べ比べてみてん(๑¯ω¯๑)

タイ日清からの逆輸入トムヤムクンヌードルと、 日本国内向けトムヤムクンヌードル。 前から気にはなっていたので食べ比べてみました。 （一度に2個は無理だったけど） 内容的にはほぼほぼ変わらなかったけど、 自分で買うなら迷わず日本国内向けヌードル、かな💦 普段はあんまりインス...

ペットを飼うということ

うちには今はジャンガリアンハムスターと セキセイインコがいます。 かわいくてしょうがないんだけど 自分が体調（心身ともに）悪いことが 多くなってこの子たちが旅立ったあとは もう次の子は飼えないかな、なんて思ってます。 メンタルだけの問題なら ペットは負担にもなるけど 癒やし...

右脚よ、おまえもか(・ω・)💦

3月に2回ぎっくり腰→ 5月初めにまたぎっくり腰→ ぎっくり腰で傷めたのは右腰側なのに、何故か左腰〜左足の原因不明の痛みと痺れと痙攣→ 少し痛みがやわらいできてちょこっと安心→ からの〜、 今朝右脛を強打…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 夕べ眠れなくて2時過ぎに「もう起きちゃえ」っ...

痛みと食欲

今日も天気は悪々でしたが、ちょこっとだけ晴れ間が見えて嬉しかったです。 マジでちょこっとだけ(・ω・) 相変わらず体中が痛くて、下肢が痺れてて 左足の指がそれぞれ変な方向に曲がったまま。 たぶん、ずっと頑張って攣ってる状態を維持してるんだろうな。 頑張んなよ、足！( ；ᵕ；...

体調不良がメンタルを道連れに～

性懲りもなく、 5月の初めにまたぎっくり腰になりまして。 体調も悪いし、 体調に道連れにされたメンタルも❌だったので ブログもメンヘラな内容回避のため お休みしてたからコメント頂いていたのに スルーみたいになっててすみませんでした！ それでなくとも、GWも母の日も（ついでに...

頭ボーーーっ

ゴールデンウィークに入ってからの記憶が ほとんどない。 ふと気がつくとドトールに入っていて 目の前にミルクレープとアイスティーがあった。 頼んだんだろうなぁ。 せっかくドトールに入って席を確保してるし スマホに指で落書きマンガを描く。 うちのおばあちゃんの思い出〜。 雑なの...

田舎あるある

道で出くわす「サギ」パイセン。 私「サギ先輩お疲れさまッス」 サギパイセン「よお、今からお出かけかい」 私「はい、仕事ッス」 サギパイセン「物騒な世の中だし、サギに気をつけなよ」 私「はい、大丈夫ッス（つか、お前が言うな）」 などと妄想で会話を楽しみつつ、 さあ行こう。 地...

パッケージリニュしてた。

いつも家で飲むのは 主にコーヒー（デカフェ）、紅茶、メインはルイボスティー。 仕事先もほぼほぼ似たようなもの。 で、紅茶ですが茶葉を買うときは ミルクティーにしたいので「キャンディ」か「ウバ」。 ティーバッグだとリプトンの三角のやつとかが主なのですが。 この前久しぶりに日東...

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