大動脈解離になったわたくし

9/30（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/30 22:30

PS5 抽選まとめ 2021/9月～10月分 地域限定

PS5の抽選、アンケートで当選などなど情報わかればすぐに追加していきます。 まだ持ってない方これでどしどし応募しましょう！ 全国抽選、アンケートに答えて当選などはこちらの記事です。 お宝創庫 お宝創庫：店舗一覧 詳しくは […]

2021/09/30 14:15

PS5 抽選まとめ 2021/9月～10月分

PS5の抽選、アンケートで当選などなど情報わかればすぐに追加していきます。 まだ持ってない方これでどしどし応募しましょう！ ゲオ （GEO) 応募締め切り2021/9/30(木)17:59まで 当選者ご連絡期間10/2～ […]

2021/09/30 11:36

9/30（木） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/30 08:26

9/29（水） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/30 08:19

9/29（水） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/29 13:54

9/29（火） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/29 13:44

9/28（火） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/29 13:38

9/28（火） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/28 19:21

9/28（火） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/28 19:12

9/27（月） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/28 19:00

9/27（月） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/27 18:11

9/27（月） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/27 08:21

9/26（日） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/27 08:13

9/26（日） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/26 18:45

9/26（日） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/26 18:40

たつき諒とは何者！？

みなさんはたつき諒という方をご存じですか？ 2021年現在予知夢で予言を当てている方です。 なぜ話題なのか、調べていきたいと思います。 たつき諒とは 竜樹 諒（たつき りょう） 職業は元漫画家。 神奈川県横浜市出身。 性 […]

2021/09/26 17:48

國分玲とは何者！突如現れた未来人！？

みなさんは國分玲という方をご存じですか？ 現在2021年のツイッターに現れた未来人と名乗る方です。 なぜ話題なのか、調べていきたいと思います。 國分玲とは 名前は國分玲。こくぶんれいと読むのかこくぶれいと読むのかわかりま […]

2021/09/26 13:28

9/25（土） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/26 09:55

9/25（土） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/25 23:04

9/25（土） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/25 09:39

9/24（金） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/25 09:27

9/24（金） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/24 14:49

9/24（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/24 12:11

コロナワクチン接種 ワクチン種類：モデルナ 大動脈解離手術後7カ月後の私の経過観察 3日目

2021/2月に大動脈解離という病気になり、手術7ヶ月後に初のコロナワクチン接種。医者の先生と話ししたですが、私「コロナワクチン打っても大丈夫ですか？」先生「問題ないですよ。どんどん打っちゃってくだい」 そんな会話がりワ […]

2021/09/24 08:08

9/23（木） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/24 06:48

9/23（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/23 19:11

9/23（木） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/23 19:04

コロナワクチン接種 ワクチン種類：モデルナ 大動脈解離手術後7カ月後の私のワクチン接種後の経過観察 2日目

2021/2月に大動脈解離という病気になり、手術7ヶ月後に初のコロナワクチン接種。医者の先生と話ししたですが、私「コロナワクチン打っても大丈夫ですか？」先生「問題ないですよ。どんどん打っちゃってくだい」 そんな会話がりワ […]

2021/09/23 06:40

9/22（水） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/23 06:10

コロナワクチン接種 ワクチン種類：モデルナ 大動脈解離手術後7カ月後の私のワクチン接種後の経過観察 1日目

2021/2月に大動脈解離という病気になり、手術7ヶ月後に初のコロナワクチン接種。医者の先生と話ししたですが、私「コロナワクチン打っても大丈夫ですか？」先生「問題ないですよ。どんどん打っちゃってくだい」 そんな会話がりワ […]

2021/09/22 16:44

9/22（水） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/22 14:43

9/22（水） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/22 14:34

9/21（火） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/22 07:59

9/21（火） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/21 18:31

9/21（火） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/21 07:39

9/20（月） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/21 07:29

9/20（月） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/20 14:43

9/20（月） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/20 08:28

9/19（日） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/20 08:21

9/19（日） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/19 19:28

9/19（日） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/19 10:33

9/18（土） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/19 09:32

9/18（土） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/18 12:59

9/18（土） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/18 10:21

9/17（金） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/18 10:16

9/17（金） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/17 12:12

9/17（金） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/17 09:20

9/16（木） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/17 06:44

9/16（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/16 16:48

9/16（木） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/16 16:37

9/15（水） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/16 06:43

9/15（水） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/15 12:49

9/15（水） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/15 09:20

9/14（火） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/15 09:13

9/14（火） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/14 13:51

9/14（火） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/14 09:34

9/13（月） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/14 08:23

9/13（月） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/14 08:01

9/13（月） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/14 07:46

2021/9/13 カップヌードル 話題の新発売 スーパー合体

ついに本日発売ですね。 夢のコラボ！「カップヌードル スーパー合体」 スーパー合体とは、カップヌードル販売50周年を記念商品として販売。 全28種類の組み合わせから8つの商品を選びそのなかから2種類を合体させ、その中で4 […]

2021/09/13 13:04

9/12（日） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/13 07:28

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2021/09/13 01:51

9/12（日） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/12 13:40

9/12（日） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/12 11:06

9/11（土） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/12 10:57

9/11（土） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/12 10:39

9/11（土） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/11 10:08

9/10（金） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/11 10:03

9/10（金） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/11 09:08

9/10（金） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/10 08:23

9/9（木） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/10 08:14

9/9（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/09 12:29

9/9（木） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/09 12:14

9/8（水） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/09 07:40

2021/9/8（水） ラーメン二郎267杯目 栃木街道店107杯目

病気の為（2021/2月に大動脈解離）、月1ぐらいの楽しみラーメン二郎です！ 月一ぐらいしか二郎食べれないから普通ので。 小ラーメン750円、しょうが50円。岩下の新生姜千切り(現金100円） 待ってました。岩下の新生姜 […]

2021/09/08 23:03

9/8（水） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/08 20:57

9/8（水） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/08 08:20

9/7（火） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/08 08:06

9/7（火） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/07 15:00

9/7（火） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/07 08:22

9/6（月） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/07 07:29

9/6（月） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/06 12:46

9/6（月） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/06 08:32

9/5（日） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/06 07:11

9/5（日） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/05 14:18

9/5（日） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/05 10:09

9/4（土） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/05 09:57

9/4（土） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/04 15:47

9/4（土） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/04 09:11

9/3（金） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/04 08:57

9/3（金） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/03 12:38

9/3（金） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/03 09:45

9/2（木） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/03 09:33

9/2（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/03 09:22

9/2（木） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/02 08:40

9/1（水） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]

2021/09/02 07:50

大動脈解離になってから退院後 2021/5月 退院後2ヶ月目

2021/5月 5月は熱も平均36.5°ぐらい先月よりは少し下がりました。、くしゃみをすると傷口が痛む。夜は起きるのは何日かに数回、4月よりかはぐっすり寝れるようになってきた。 1カ月もすればよ […]

2021/09/01 15:01

9/1（水） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]

2021/09/01 13:29

9/1（水） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)

目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]

2021/09/01 13:22