大動脈解離になり食事制限になりました。塩分控えめなもの、カロリー少な目で調整しています。まだまだ試行錯誤ですが記録に残せたらなと思います。
ネットフリックスの料金比較です。3種類のプランから選べます。簡単に解説していきます。 ベーシック、スタンダード、プレミアムとあります。＊2021/10/31現在の価格 1.ベーシック：990円 同時に視聴可能な画面数1（ […]
2021/10/30（土） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
目次 毎日の食事制限の料理を紹介 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?朝食は少な目で。お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。 […]
目次 ネットフリックスとはジャンル一覧ネットフリックスの魅力 ネットフリックスとは ネットフリックスとは配信登録制のストリーミングサービスです。 今流行のサブスク（サブスプリクション）です。 月額支払えばいろいろなジャン […]
ツイッターでイカゲーム面白いとつぶやいたら、イカゲームってなんですか？スプラトゥーンですか？ってコメントがいくつかありました。 ネタバレできないので面白さが伝えられませんが少しでも興味もってもらいたく記事書いてみました。 […]
2021/10/29（金） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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Twitterやってると1度は体験した方があると思うDM勧誘。(特にブログを始めた方） 私なりに分析してみました。 すべてが勧誘だ！とはなりません。普通の挨拶で終わる方もいます。あくまで個人的な目線での分析なので軽い気持 […]
2021/10/28（木） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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ワードプレスのお問い合わせ,コンタクトフォーム赤丸を消す方法
お問い合わせの横にずっと赤丸で1と書いてある。 プラグインの更新みたいに簡単に終わると思いきやなにをしていいかわからずに放置。 ずっとついているのも嫌なので消します！（今の子はラインやスマホの通知がきてもそのままで大丈夫 […]
2021/10/27（水） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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グーグルサーチコンソールってなんぞや？ここだけ見といて。（初級編）
グーグルサーチコンソール（Google search console)に登録 グーグルサーチコンソール（サチコ）とは グーグルサーチコンソールとはインターネット検索の分析ツールです。（通称サチ […]
グーグルアドセンスに申請してみよう！そして私の記事みて自信つけください！
グーグルアドセンス(googleアドセンス）に申請 ブログ初心者さんは記事を書くことが重要だとおもってますよね。 もちろん重要です。 しかし、それ以外にも重要なことは沢山あります。そのひとつがグーグルアドセンスです。 & […]
2021/10/26（火） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/25（月） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/24（日） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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目次 ドメインパワーを上げるには？ブログのランキングに登録する内部リンクで記事同士を繋げる被リンク獲得まとめ ドメインパワーを上げるには？ ドメインパワーってなかなかあがりませんよね。私もこの記事書いている時点で0です。 […]
ブログ初心者はじめにやっておくといいもの〇〇選！ 私の意見を書いてます。あくまで個人的な考えなので共感できる方は真似できるところは真似してみてください。 目次 まずは記事！好きなように記事を書いてみようグー […]
2021/10/23（土） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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いつもありがとうございます。 この記事を見ている方はSNSからきているのかな？と思います。違ってたらごめんなさい。 自分一人ではなかなか成長は難しいです。ツイッターでみなさんの情報、格言、楽しさ、辛さなど感じ、自分も成長 […]
2021/10/22（金） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/21（木） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/19（火） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/18（月） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/15（金） ラーメン二郎268杯目 栃木街道店108杯目
筆者、病気の為（2021/2月に大動脈解離になり）、月1の外食の楽しみ、ラーメン二郎です！ 前回の記事はこちらです。2021/9/8（水） ラーメン二郎267杯目 栃木街道店107杯目 リハビリ終わりにラー […]
2021/10/16（土） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/17（日） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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人間、だれしも病気したくてしませんよね？ でも、病気は突然襲い掛かかってきます。 しかし、病気にはサインが潜んでおり初期症状として教えてくれます。 実体験ですが私が突然襲ってきた前兆、そこから緊急入院まで書きたいと思いま […]
大動脈解離の手術後の入院中、退院後の生活。2021/3月 3月 入院中から退院、退院後の生活 3/1（月） 今日は病院での心不全教室。 私は心不全ではないですがなる可能性があるので是非受けたほうがいいという […]
大動脈解離の前兆?。初期症状から緊急搬送、緊急手術、入院の実体験 2021/2月
大動脈解離の前兆?。初期症状から緊急搬送、緊急手術、入院の実体験 2021/2月の出来事です。 生きてた中で一番きつかったです。 2月 緊急手術から入院、リハビリ 2/1（月） 風邪は3日もすれば回復に向か […]
2021/10/15（金） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
目次 毎日の食事制限の料理を紹介 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?朝食は少な目で。お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。 […]
2021/10/14（木） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/13（水） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/12（火） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/11（月） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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2021/10/10（日） 食事制限,1日の食事、血圧、体重、体温
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10/9（土） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
10/9（土） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]
10/8（金） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]
10/9（土） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
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10/8（金） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
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10/7（木） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
10/7（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
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10/7（木） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
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10/7（木） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
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10/6（水） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
10/6（水） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) — コピー
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]
10/6（水） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]
10/5（火） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
ワードプレスで記事を簡単複製 プラグイン （Duplicate Page）
ワードプレスのプラグインってすぐれものですよね？ しかし英語だし種類も沢山あるし見ててもよくわかりません。 色々とプラグイン入れましたが自分で把握できていません。なのでメモがわりに記事にしようと思いました。 今回紹介する […]
ワードプレスで記事を簡単複製 プラグイン （Duplicate Page） 設定、使い方
ワードプレスのプラグイン、Duplicate Pageの設定、使い方です。 どんなプラグインと思う方はこちらへ。簡単な説明しております。 プラグインのインストールから設定 プラグイン→新規追加をクリック。 プラグインの検 […]
10/5（火） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]
10/5（火） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]
10/4（月） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
10/4（月） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]
スズメバチに刺された時の対処法 実際に私、刺されたことあります。
もし、刺されたばかりの人がこの記事にきたのならすぐに対処しましょう。急いで下スクロールです。 スズメバチに刺された時の対処法。 1.とりあえず毒を出しましょう。手のひらで刺されたところを押し出す感じで。何回 […]
10/4（月） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]
10/3（日） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
10/3（日） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]
大動脈解離になってから退院後 2021/8月 退院後5ヶ月目
2021/8月 8月はお盆、嫁さんの転職、娘の夏休み、色々とありました。 暑すぎてウォーキングもいけてないですね。 退院して5カ月。早いですね。 この頃の1日の流れを書いてみます。 6:00 起床 6:00～6:30 […]
10/3（日） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]
10/2（土） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
たつき諒と國分玲の予言を時系列でまとめてみました。 そのまえにどちら様？と思う方が大半かもしれませんね。 詳しく書いてありますので参考に。 たつき諒とは何者！？ 國分玲とは何者！突如現れた未来人！？ 早速ま […]
大動脈解離になってから退院後 2021/7月 退院後4ヶ月目
2021/7月 7月はやはり暑さですね。夏だから塩分少し多めに摂ってもいいのでは？と思いますが答えはNoです。 お昼に少量の梅干しを食べるなどして塩分対策しました。いままで外仕事で大量の汗かいて大量に塩分と摂っていたので […]
10/2（土） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?お昼は朝、夜より多めに食べて大丈夫！私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など […]
10/2（土） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]
10/1（金） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
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10/1（金） 昼食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
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大動脈解離になってから退院後 2021/6月 退院後3ヶ月目
2021/6月 6月は謎の左足のむくみに悩まされましたね。原因はコンビニ食ばかり食べたからだと思います。（嫁さんがコンビニでバイトしていて結構破棄するやつもらってきてくれたので。）それにより、怖くてなるべく歩きました。食 […]
10/1（金） 朝食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g)
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に朝食は少な目で。私の理想のカロリー。健康を気にしている方へ（エクセルで体重など自動計算）塩 […]
9/30（木） 夕食（食事制限：カロリー1800kcal,カリウム1500mg,タンパク質50g,塩分6g) 1日のまとめ
目次 毎日の食事制限の料理を紹介始めに 1日のカロリーの摂取一覧表ダイエット目的などで極端にカロリー制限するとどうなるか?基本的に夜は少な目にしています。私の理想のカロリー。今日のまとめ健康を気にしている方へ（エクセルで […]
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