大丈夫。あなたは一人じゃない。人一倍優しいあなたがずっと笑顔でいられるように、地球３個分のあふれる愛のメッセージを贈ります。
8月17日 ゆるボディセラピーセッション4回目。 かおりさん ： ALFEEの夏のイベントに参加できてよかったね。 私： 本当に楽しかったです 1日目…
8月11日 私はブログを再開した。 8月12日の気づきのLINE7か月もブログを更新しなかったのだから、もう忘れられてるかも… 誰も見てくれないかもしれな…
熱い夏のイベントが終わった後も暑い日々が続いていた。 8月6日の気づきのLINE 今日はドラムレッスン。 今回最初に先生から言われたのが、 「ドラムはいかに…
THE ALFEEの夏のイベントに参加するため、7月30日から8月1日まで私は横浜に出掛けた。 その間もかおりさんに気づきのLINEを送った。 気づきと言…
夏のイベントを心待ちにする毎日の中にも、いろいろな気づきがあった。 7月27日の気づきのLINE 今朝がた見た夢の中に、前の部署で上司だった女性が出て来たん…
7月21日のお昼休み とものみきさんが書かれた心屋仁之助オフィシャルブログの記事を読み返し、 「そうだよな… 自分の気持ちを分かってあげられるのは自分しかい…
7月21日 私は心屋に出逢って以来、毎朝、心屋仁之助オフィシャルブログを読むのを楽しみにしている。 心屋仁之助オフィシャルブログは、心屋仁之助さんが心屋を卒…
7月19日 前日に引き続き、この日も朝から涙があふれてきた。 前日は祝日だからよかったものの、この日は平日だから仕事をしなければならない。 なんとか涙を…
7月18日 前日のセッションのシャーマンで、私が何か色とりどりの物をバックにしてジャンプしたり、踊ったりしているのが見えると言われたとき、多分、THE AL…
7月17日 ゆるボディセラピーセッション3回目。 心屋のカウンセリングでは、悩みや問題は元を正せば親（主に母親）との関係にあると考える。 だから、親との…
そしてまた、ちょこちょこいろんなことが起こる日々。 7月8日の気づきのLINE 今日はクリーニング屋さんとのやり取りでムカつくことがありました。 「こんなこ…
毎日お昼休みにチケプラトレードのマイページを見ては、何の連絡もない画面を見つめ、がっかりする日々が続いていた 去年とおととしは無観客開催だったからあきらめも…
2月に初めてネイルサロンに行って以来、定期的にネイルサロンに通っていた。 5月には違うデザインに変えた。 私が通っているネイルサロンは、そのネイルサロンの…
そして、またかおりさんに気づきを送る毎日。 6月27日の気づきのLINE 今日のお昼休み、いつものお店にご飯を食べに行ったら、私の母と同年代と思われるおば…
6月26日 この日、私は心屋塾の「初級セミナー」に参加した。 心屋塾の公式サイトによると、 「心屋塾初級セミナーでは、心屋のカウンセリングをセミナー形式で…
6月25日 ゆるボディセラピーの2回目のセッション。 かおりさん ： で、アルフィーの夏のイベントのチケット、どうだったの 私 ： ダメでした 10時…
かおりさんには、基本的に毎日「気づき」を送ることになっていた。 でも、たまに「気づき」とは言えないことを書いて送ることもあった。 特にTHE ALFEEに…
相変わらず私は、毎日の気づきをかおりさんに送り続けていた。 6月10日の気づきのLINE おとといのかおりさんのブログ記事の中に、 「無理していないか、我慢…
7月30日（土）と31日（日）に開催されるTHE ALFEEの夏のイベントのファンクラブ会員先行受付が5月9日から始まった。 2019年まではファンクラブ先…
5月29日 ゆるボディセラピー3ヶ月コースでは、3週間から1ヶ月の間隔で、4回zoomでのセッションが行われる。 （体験セッションは4回に含まれない。） …
ゆるボディセラピーの3ヶ月、ほとんど毎日、その日の気づきをLINEで送った。 5月20日の気づきのLINE さっきまで「ココサロ」のオンラインお茶会に参加し…
ゆるボディセラピーの体験セッションで教わったボディワークは毎日やるようにかおりさんに言われた。 それと、ゆるボディセラピーの3ヶ月コースをやる間、できる限り…
2月に心屋のオンラインサロン「ココサロ」のイベント「1問3答」で出逢ったかおりさん。 （かおりさんは3月いっぱいで「ココサロ」（というか心屋塾そのもの）を卒業…
5月7日 2日前に心屋塾の「入門講座」を受けに行ったとき、バスから見えた線路沿いに咲いているお花が気になってこの日のお昼ごろ、その場所に見に行った。 そこ…
2月に心屋に出逢って以来、私は心屋に関するいろんなことをやり始めた。 以前も書いた心屋のオンラインサロン「ココサロ」への入会。 そして、「ココサロ」で開催…
私は以前、キックボクシングをやっていたことがある。 最近運動していないから、またキックボクシングを始めようかな。 3月頃からそう思うようになった。 ネッ…
心屋ではそれまでやりたいけどやれなかったことを思い切ってやることを 「バンジーを飛ぶ」 と言っている。 2月12日に心屋仁之助さんの講演会のCDを聞き、 「…
2月19日 心屋仁之助さんが作った「心屋」というカウンセリング組織（という言葉が適切なのかよく分からないが…）を心屋仁之助さん自身は2020年いっぱいで卒業…
実は2018年、私はカウンセリングを勉強しようと思っていた時期があった。 その頃、心屋仁之助さんというカウンセラーの方がやっているブログを見つけた。 そこ…
お久しぶりです。 7ヶ月ぶりの更新になります。 1月11日にブログをアップした後、何も書くことが浮かばなくなりました。 もうブログはやめていいかな。 …
愛あふれる心優しいあなたへ 数日前、朝、目が覚めたとき、 「大丈夫」 という声が聞こえた気がしました。 大丈夫 なにが大丈夫なんだろう で、気が付…
愛あふれる心優しいあなたへ こんにちは このブログに何度か登場しているハムスターのぬいぐるみのプウです 昨日、私に弟ができたので紹介します。 （…
愛あふれる心優しいあなたへ 今回のブログ記事は、前回の記事 『この人生は誰のものでもない』愛あふれる心優しいあなたへ 私の大好きなTHE ALFEE…
愛あふれる心優しいあなたへ 私の大好きなTHE ALFEE デビューしたのは1974年。 初めてのヒット曲「メリーアン」が発売されたのは1983年。…
愛あふれる心優しいあなたへ Amebaのおみくじ引いてみました ＼2022年のあなたの運勢／ なかなかいいですね～ ＜一言＞ 大切なものが増…
愛あふれる心優しいあなたへ 私は昨日が今年の仕事初めだったんですよ。 朝起きたら寒い… めちゃめちゃ寒い… 寒いのが苦手な私にはつらい朝でした …
愛あふれる心優しいあなたへ 何度も何度もブログに書いていますが、私はTHE ALFEEのファンです 左から桜井さん、坂崎さん、高見沢さん 先日、TH…
愛あふれる心優しいあなたへ 昨年の11月末、寝坊してしまったことがあったんですよ。 目覚まし時計をセットするのを忘れて、目が覚めたときには、いつも起き…
愛あふれる心優しいあなたへ 私には今年、こういう風に生きていきたいなと思っていることがあるんですよ。 それは、一言で言うと 心地よさを大事にする。 …
愛あふれる心優しいあなたへ あけましておめでとうございます今年もあなたにとって幸多き年になりますように。 「THE ALFEE 招福熊手」です （2018…
愛あふれる心優しいあなたへ もう少しで今年も終わりですね。 私の今年一年を振り返って、主な出来事を書き出してみました。 ・5月 それまでやっていたバ…
愛あふれる心優しいあなたへ 12月6日のブログ記事『イライラという牢獄からの解放』愛あふれる心優しいあなたへ フォローさせて頂いているブログや「いい…
愛あふれる心優しいあなたへ 実は私、2週間前から武学（ぶがく）のアドバイザー認定を受けるための14日間チャレンジというものに取り組んでいました。 七要…
愛あふれる心優しいあなたへ 先日、武学（ぶがく）のお仲間とお話をしていたときにパートナーがほしいと言ったら、どういう人がいいのかと聞かれたんですよ。 …
愛あふれる心優しいあなたへ 前回のブログ記事の最後の方に載せたこの動画 これを見て、母の不可解な言動の理由と背景が分かったので、母を許せました ……
愛あふれる心優しいあなたへ 「自分が思うほど、人は自分のことを気にしていないものだから、気にしなくていいと思うよ。」 いつだったか忘れましたが、ある友…
愛あふれる心優しいあなたへ 実は、今日アップするためのブログ記事を昨日の夜に書いて、投稿する準備をしていたんですよ。 それが、今朝、フォローしている人…
愛あふれる心優しいあなたへ 「人はお金のこと、病気のこと、人間関係のことのどれかを人生の課題としてこの世に生まれてきているの。 あなたも○○ちゃんも、き…
愛あふれる心優しいあなたへ 前回のブログ記事 『遅咲きでもいいから花開こう』愛あふれる心優しいあなたへ 以前ブログに書いたことがありますが、先月、…
愛あふれる心優しいあなたへ 以前ブログに書いたことがありますが、先月、武学(ぶがく)の体験会に参加したんですよ。そのときに、「アドバイザー講習を受けると…
愛あふれる心優しいあなたへ 「親に愛された実感がない。」 「親を許せない。」 と言うと、 「親に愛されなかったなんて思い込みだよ。 思い込みを捨てようよ…
愛あふれる心優しいあなたへ これまでこのブログに何度も書いてきましたが、私はずっと許せなかった親や兄を最近やっと許せるようになりました。 「みんな私を愛…
愛あふれる心優しいあなたへ フォローさせて頂いているブログや「いいね！」をしてくださった方々のブログを読ませて頂いていると、なぜか同時期に同じようなことが…
愛あふれる心優しいあなたへ 私が9月から始めた武学（ぶがく）のお稽古は、たいていベテランの方がリーダーになってお稽古を進めます。 あるとき、いつもはリ…
愛あふれる心優しいあなたへ このブログに何度も書いていますが、私は9月から武学（ぶがく）を始めました。 これまでも武学での気づきをちょこちょこブログに書…
愛あふれる心優しいあなたへ 前回のブログ記事にも書いたのですが、スマホの機種変更をしました。 実は、しばらく前から充電がうまく行かない状態が続いていたん…
愛あふれる心優しいあなたへ Amebaのおみくじ引いてみました。 2021年残りの運勢は・・？ めちゃめちゃいいですね このブログに書いたことは現…
愛あふれる心優しいあなたへ 以前もブログに書いたことがありますが、私は日曜日の夜、家にいるときはいつも、「笑点」「ちびまる子ちゃん」「サザエさん」の3点セ…
愛あふれる心優しいあなたへ 実は私、スピリチュアルなことにも結構興味があるんですよ。 今日はちょっとスピリチュアルなことを書きます。 スピリチュアル…
愛あふれる心優しいあなたへ 私が小さい頃って、 「苦労した末に最後は幸せになる」 という内容のマンガやアニメが多かったように感じます。 影響を受けやすい…
愛あふれる心優しいあなたへ このブログは、HSP（繊細で敏感な人）が少しでも生きやすくなればいいなという思いで書いています。 先日、ある方がHSPについ…
愛あふれる心優しいあなたへ 私、何年かに一回、無性に髪を短くしたくなるときがあるんですよ。 別に失恋したとか、特別な理由があるわけではないんですけどね …
愛あふれる心優しいあなたへ おとといの朝、起きたときにふっと頭に浮かんできたことがあったんですよ。 私、今、悩みがないなって。 安定した仕事があって、…
愛あふれる心優しいあなたへ 私は今まで自己啓発や心の世界について書かれているいろいろな本やブログを読んできました。 いろいろな講演会やセミナーにも参加し…
愛あふれる心優しいあなたへ このブログに何度も書いていますが、私は9月から武学（ぶがく）の稽古会に参加しています。 本当は体験会に参加した後で稽古会に参…
愛あふれる心優しいあなたへ 私、周りの情報に影響を受けやすいんですよ。 なので、テレビは全くと言っていいほど見ません。 見るのは日曜夜の笑点、ちびまる…
愛あふれる心優しいあなたへ 最近このブログに度々書いているように、私は親に愛されたという実感がない状態で、ずっと「幸せの受け取り拒否」をしていました。 …
愛あふれる心優しいあなたへ 「もっと楽に生きようよ」 「楽しく生きればそれでいいんだよ」 そう言われても困ってしまう自分がいました。 なぜなら、ずっと…
愛あふれる心優しいあなたへ このブログはHSP（とても繊細な人）に向けて書いています。 HSPという言葉は数年前に知りました。 HSPは、脳の扁桃体と…
愛あふれる心優しいあなたへ 前回のブログ記事 『人生を楽しめない理由』愛あふれる心優しいあなたへ 「楽に生きよう」 「楽しく生きよう」 そういう言葉…
愛あふれる心優しいあなたへ 「楽に生きよう」 「楽しく生きよう」 そういう言葉を目にしたり聞いたりするたびに、 「分かってるよ！ でも出来ないんだよ！」…
愛あふれる心優しいあなたへ 私、甘え上手な人を見ると、イラっとしてしまっていたんですよ。 この理由は自分でもよく分かっていました。 自分が甘えられない…
愛あふれる心優しいあなたへ 自分で自分のカウンセリングをした前回のブログ記事 『責めなくていいよ』愛あふれる心優しいあなたへ 先日、私のブログにフォロ…
愛あふれる心優しいあなたへ 先日、私のブログにフォロー申請をして下さった方のブログを読んでいたら、 「自分のカウンセラーになる」 という言葉が目に留まりま…
愛あふれる心優しいあなたへ 私は人から言われたことやブログや本で読んだことを素直に受け取るタイプの人間です。 人の言うことに振り回される自分が嫌で、そん…
愛あふれる心優しいあなたへ 私がフォローさせて頂いている皆様のブログを読ませて頂くと、最近 「もしかして、これは私に向けて書かれているのかな？」 と思うブ…
愛あふれる心優しいあなたへ 叶わなかった夢は教えてくれました。立ち止まることが必要な時があることを。 実らなかった恋は教えてくれました。あきらめる強さが必…
愛あふれる心優しいあなたへ 8月18日のブログ記事にめしょんさんのKOTOBAスクールで学んでいると書きました。 『君は君のままで行こうよ』愛あふれる心優し…
愛あふれる心優しいあなたへ 「執着」という言葉がありますね。 一つのことに心をとらわれて、そこから離れられないことを指し、通常、悪い意味で使われます。 …
愛あふれる心優しいあなたへ ここのところ仕事が忙しかったのと、新しく始めたことが楽しかったのとで、ブログの更新の間隔が空いてしまいました。 仕事はなんと…
愛あふれる心優しいあなたへ 私、大学では英文科に所属していたんですよ。 そして、3年生のときに、カリキュラムに含まれている海外研修に参加しました。 も…
愛あふれる心優しいあなたへ 「あなたは自分が好きですか？」 というタイトルのブログ記事は、メンタルヘルスや自己啓発ジャンルのブログでよく見かけます。 で…
愛あふれる心優しいあなたへ 前回のブログ記事↓ 『めんどくさいヤツでいいじゃないか！』愛あふれる心優しいあなたへ 「女は綺麗でいるのが一番なんだから、…
愛あふれる心優しいあなたへ 「女は綺麗でいるのが一番なんだから、綺麗を磨いていればそれでいい。」 「わざわざ難しい道を選ばなくても、ただ毎日を楽しむだけ…
愛あふれる心優しいあなたへ 昨日、職場で上司から新しい仕事を任せられることについての話がありました。 今すぐではなく、今年度末くらいからやることになる仕…
愛あふれる心優しいあなたへ 今日は満月＆中秋の名月。 ということで、我が家の月グッズをご紹介します。 月のクレーターをそのまま再現したルームランプ…
愛あふれる心優しいあなたへ 最近、自分を見つめ直すということを徹底的にやってきました。 それで、分かったことがあるんですよ。 私、何かを習うとか勉強す…
愛あふれる心優しいあなたへ 水曜日、リフレッシュ休暇の1日目に外出から帰ったら最近始めたサブスクのお花が届いていました。 家に帰ったらお昼寝をするつもり…
愛あふれる心優しいあなたへ 今日から3日間、リフレッシュ休暇なるものを取得しました。 自然の中でぼうっとしてリフレッシュしたくて、郊外にある公園へ。 …
愛あふれる心優しいあなたへ 私は、昨年の8月、通っていたバレエ教室をやめました。 そのバレエ教室をやめることは、やめるしばらく前から考えていました。 …
愛あふれる心優しいあなたへ 日本の教育は何でも一通りできるようになることが良しとされているように感じます。 そして、みんなと同じようにすることが良しとさ…
愛あふれる心優しいあなたへ 「これからの時代、幸せな成功者になるには、情報発信をすることが大切。 自分が経験してきたことで人のお役に立つようなことを情報…
愛あふれる心優しいあなたへ 最近、あることをきっかけにして、カラーセラピーに興味を持つようになりました。 ネットで検索したところ、職場近くにカラーセラピ…
愛あふれる心優しいあなたへ 「なんでも前向きに明るく考えればうまくいく」 「常に明るい気分で過ごすようにしよう」 いろんなブログ、本、講演会などに、しつ…
愛あふれる心優しいあなたへ このブログに何度も何度も書いていますが、私はTHE ALFEEのファンです THE ALFEEの話をよくするので、周りの人も…
愛あふれる心優しいあなたへ 「パートナーがほしい」 と友人に行ったら、 「まずは自分を満たすことから」 と言われたことがある。 最近参加したセミナーでは…
愛あふれる心優しいあなたへ 「人は生まれる前に自分の人生のシナリオを書いてきている。 だから今までのことを後悔する必要もないし、これからのことを心配する必…
愛あふれる心優しいあなたへ このブログに何度も書いていますが、私は長年、THE ALFEEのファンをやっています。 特に高見沢さんが大好き でも今日…
愛あふれる心優しいあなたへ 昨年の9月に発売になったTHE ALFEEのシングル『友よ人生を語る前に』。 通常盤、初回限定版A、B、Cの4枚をネットで予…
愛あふれる心優しいあなたへ 先日、私の不用意な発言が原因で、友人を怒らせてしまいました。 私の中では、 「この人はこういう人だ」 というイメージがあった…
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