ウェイトトレーニング中は、僕は基本的にサポートをしています。サポートの必要がないトレーニングでは声掛けを行い、ベンチプレスなど高重量を行う場合は手助けします。僕自身がサポートの仕方を教えるという意味もあり、僕がトレーニングする際は教え子にサポートしてもら
ブータンの学校は、年齢によって学年が決まっているわけではありません。同じクラスに年齢がバラバラな子たちが沢山います。そして、進級試験や卒業試験もあります。これに合格しなかったら、進級も卒業もできません。柔道をしている子たちにとってもこれは大きな壁です。お
※昨日作成した記事です。ここ最近は、ずっと柔道のことを考えています。最近は特に、初心者クラスの指導法の改善や柔道の指導書作り、アジア大会に向けた強化など考えることも体を動かすことも多く、必死にやらせていただいています。こんなに柔道のことだけを考えて活動が
先日記事にさせてもらった副校長先生の話です。普段からよくサッカーをしていて若々しい彼ですが、そうは言ってももう52歳です。器具でのトレーニング。僕ら柔道チームがやっているメニューは流石にハードなので、来なくなるかなーとも少し思っていたのですが…毎日来てやっ
長かったロックダウンを経て、今や日常に戻ったブータン。とはいえ感染症がなくなったわけではありません。身近なところでも陽性になる人は多く、みんな順番にかかって治ってみたいな感じです。もうブータンでは、感染することは珍しいことではないんです。遅かれ早かれ、僕
僕が普段活動をしている柔道場は、私立学校の敷地内にあります。僕自身は学校に雇われているわけではないのですが、いつも学校に行くので学校の先生方とは顔馴染みです。学校の校長先生は柔道協会の顧問をしていらっしゃるので、特に仲良しです。今回はここの副校長先生の話
今日はイスラム教の『ラマダン』という文化の紹介をします！僕が住むブータンは仏教国なので、この文化はありません。アラブ首長国連邦に住む僕の友達。ちょうどラマダンの最中なんだそうです！なかなか面白い文化なので、紹介させてください。ラマダンとは、約1ヶ月間行なわ
一昨日からはじまった断水↓丸2日間続きましたが、今朝に無事復旧しました。丸2日置いてのシャワーは、心地よかったです。いつも何気なく浴びているシャワーですが、ありがたみを再確認しました。シャワーを浴びて体を拭いていたところ…ビリビリビリっ！なんだこの音！つい
昨日配管が壊れたようで、僕の住む地区では今朝から断水が続いております。こういうのよくあるんですよね。途上国ですから。まあ今回は、断水の予告が直前にあったのでまだマシです。昨晩にパイプが壊れたと。今日はシャワーを浴びられないことを知っていたので、それなりの
お久しぶりに、近所のわんちゃんの話です。いつも通りに庭でシロちゃんが日向ぼっこをしていたので、今日も出勤前に撫で回しておこうかと近づいたところ…バラバラに散らかった羽根あらぬ方向に曲がったクビピクリとも動かない胴体鳩の残骸がありました。鳩、捕まえたんだ。
ブータンでは最近、学校の授業が再開しました。とはいえまだ小さい子たちのワクチン接種は済んでいないので、全クラスが始まったわけではありません。そんなわけでまだ授業がはじまっていない子もいるので、授業がない子に向けて昼間はトレーニングをしています。先日紹介し
大会当日。僕は審判長として、誰かに声かけすることなく試合を見ていました。いつも一緒に練習しているメンバーでの試合とはいえ、緊張感や気迫が違う！見ていて面白かったです。以前記事にしたのですが、僕に優勝宣言をしてきた女の子。正直かなり厳しい階級分けだったので
ブータンにくる前に日本で買って愛用しているカメラ。ハイキングに行くときはもちろん、普段のちょっとした風景や子どもたちを撮るときなんかにも使っています。そんなカメラはいつもリュックに入れて持ち運んでいるのですが…今回は油断していました。リュックの口が半開き
今日は珍しく漫画っぽくしてみました♪なんの話かというと、ブータンにプロテインを寄付していただいた話です！学生時代にお世話になった先生方が、ブータン柔道のために寄付をしてくださいました。プロテイン25kgプロテインシェイカー5つ体組成計スポンサーボード事の発端は
ブータン柔道協会では、夏と冬に1ヶ月から2ヶ月の合宿（合宿と言っても泊まり込みではないです）をしています。その終わりにはみんなでお弁当を持って、ピクニックに行きます。『お楽しみ会』と言うやつです。この冬の合宿もいよいよ終わりなので(ロックダウンでずいぶん延び
実は教え子のP君が、2日前から体調が悪いと休んでいました。そんな彼から、お昼に電話がありました。「先生、さっき検査してみたらコロナウイルス陽性でした。他のメンバーも検査してみたほうがいいと思います。」なんですと？彼が体調を崩す前日は一緒にトレーニングや練習
僕のiPadと Apple Pencilを発見した教え子たち。どうやら使い方を知っていたようです。この国ではデジタル教育はまだあまりすすんでいませんが、たまに富裕層もいるので、使い方を知っている子もいたりします。多くの子が興味津々で、集まってきました。みんなでニヤニヤし
ブータンでは毎年2回、柔道大会を開いています。大会とは言ってもまだまだ競技人口が少ないので、見知ったメンバーでの大会にはなりますが。人数は少ないけども公式戦として、メダルや賞状を用意してきちんとした大会をします。この大会、階級分けはこちら側で（僕が）やらな
昨日歯医者さんへ行って治療をしてもらったわけですが…痛みが治まらない。というよりむしろ痛みが増しているのでは！？あまりの痛みに昨晩は寝られなかったので、これはまずいと思い柔道協会の会長に相談しました。すると、ブータンで有名な歯科医師さんのところで診てもら
どうも歯が痛い。昨晩は二度、深夜に痛みによって目が覚めてしまいました。なんだか治療を始める前に戻った感覚。あまりにも痛みが強く、また食事ができなくなってしまったので、急遽病院へ行ってきました。今回も治してもらおうと思って行ったわけですが…治療が今までと比
正直に告白します！↓エイリアンって聞いたことあります？イチバン多く地球に生息しているタイプは、僕のように人のフリをするエイリアンなんです。その他にはマンホールの中で隠れて生きたり、野生動物のフリをして生きてる方々もいます。ブータンでは僕を含めてニ百名が、
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