ひねもす脳足りん脳足りんかな

楽器練習できなかった

きのう、午前中はハローワークに慌てて行ったでしょ。帰ってきて、あー朝ごはん食べなきゃ、と思ったら作りおき在庫がちょうど無くなってるタイミングだった。お腹空いたから、いつもの生野菜だけじゃなく、炭水化物も摂りたいな。温玉や納豆も載せたサラダう

2022/08/31 09:19

ハローワーク認定、ラッキーだった

先日から、朝食を抜いている。そのほうが脳が活性化するとかいう眉唾ものの本を読んだ影響で。その説を心から信じているわけじゃないけど、お腹が空いてもいないのに食べるのはいいことじゃないだろうと思う。で、朝起きたらPCで遊ぶ癖がついてしまった。ひ

2022/08/30 14:25

楽しいはずの音楽が

きのうは、月に一度の室内楽練習日だった。妹の家の近くなので、ついでに練習前に妹とデートもできた。数年前に楽器をグレードアップしてね。お古の楽器は、普段の練習に使ってた。妹が興味があるらしく、同じ楽器を習うと言いだしたので貸し出してあるの。こ

2022/08/29 11:07

日本株 再デビューしたくなってきた

お金、貯金が大好き。バブルの頃ブームに乗っかって初めて「株」をやってみたけど、その時は全然だめだった。少しだけ雑誌など読んで、20年ぐらい前に300万円程度配当目的にやってたけど、そのうち無配当が続いたんで売却。それからはもう、株価でドキド

2022/08/28 09:28

砂糖中毒

あたしは、健康ヲタクだ。ただし運動は大の苦手、主に食べることに気を遣っている。どの健康本を読んでも、砂糖の勧めはないよね。健康だけじゃなく、肌とか「若見え」にも糖分は大敵、という説を今のところ信じている。10年以上前、本当に厳格に砂糖断ちし

2022/08/27 11:27

図書館を電チャリでハシゴ

手元の本が少なくなったので、補充しに図書館に行った。地元図書館から、元職場近くの図書館へハシゴ。もしかしたら以前にも書いたことがあるかもしれないけど、この職場近くの図書館では同じ人によく遭遇する。元同僚、もう3年ぐらい前に彼が先に退職したん

2022/08/26 07:26

チェンバロ、ご無沙汰してました

3週間ぶりに、チェンバロのレッスンに行ったよ。夏休み、長すぎる～と言いたいところだけど、働いてもいないのになぜか忙しいあたしは困らなかった。今回から新しい曲集で、張り切っている。バッハ：小プレリュードとフゲッタ ウイーン原典版昔はこのシリー

2022/08/25 09:02

とある迎賓館にて楽しい特訓

室内楽の特訓をしてきた。1曲だけのために3時間。フルート、バイオリン、ピアノの三重奏という楽譜だけど、これにチェロを加えて演奏するYouTubeが多い。チェロさんを一度入れて練習してみたけどイヤだったようで抜けられ、三人でやることにした。バ

2022/08/24 09:11

あたしとしたことが スマホ中毒です

今日は、楽しみにしていた室内楽の練習があるよ。来月の発表会でやる曲のメンバーだけで、定例練習とは別に影で練習する。略して「影練」、または「ヤミ練」という人もいる。楽しみのあまり、パワーが出るという赤いパンツも着用。寝不足にならないように、よ

2022/08/23 10:08

参加カテゴリ変えます

にほんブログ村の住人となって、ほぼ1年が過ぎた。1年経っても、飾りひとつ追加することもできない不愛想なブログのままだけど、この村の住み心地はいいね。特に、「50代セミリタイア生活」カテゴリではランキングがぎりぎりひと桁に入ることが増えて、と

2022/08/22 09:13

ビジネスエリートがやってる最高の食習慣

こんな本を読んだ。ビジネスエリートになりたいなんて思ったことはさらさらないけど、健康食には強い興味があるんだよね。ひと言でいうと、朝食抜きの勧めだった。退職直前の社内健康診断で、空腹時血糖値にケチがついて慌てたあたしは、血糖値についての本も

2022/08/21 10:24

リタイア者の服

ワンピースが好きだ。上はコレ、合う下はドレ、なんて考えないで済む。とはいっても、勤めているときはとっかえひっかえしやすいように、ワンピースじゃない服も着たけどね。ウチの会社、人の眼が厳しいような気がする。入社して間もなく、先輩同士がこそこそ

2022/08/20 07:19

平日室内楽、面白くなさそう と思ったら

雨が降りそうなのに役所に行ってきたのはさ、しばらく用事のある日が続くからなの。室内楽サークルの予定があった。前回、希望曲を採用してもらったので、今回はエントリーせず、どこでもいいので入れてくださいとお願いしておいた。そしたらさー。発表会で弾

2022/08/19 07:38

いろいろ用事があるもんだ

役所の国保年金課から、郵便が届いた。来た来た。減額された健保料金の納付書だな。待ってたぞよ。早速開封したら、あれ。納付書じゃない。年間15万円ぐらいって聞いてたけど13万8000円って、なんだこりゃ。はっはー。高額医療を受けてるもんで、限度

2022/08/18 07:21

ショップ会員カードとアプリ

子供の頃、母親が凝っていた「自然食」とやらの影響もあり。無農薬とか無添加と銘打つ食品に弱い。自然食品店「ビオセボン」の支店がどんどん増えて、職場近くに開店した時はうれしかった。先月行った時に会員カード（プラスチック製）を出したら、アプリを勧

2022/08/17 08:18

求職活動 今回は楽だった

カレンダーをぼーっと眺めていた。今月は2回もハローワークでの認定日がある。そろそろ、今月2回目の求職活動＝職業相談をしてこなきゃ。なぜか昼どきにしか行ったことがないけど、いつも一人相談中。5分ぐらい待つと順番が来る。少し慣れてきたので、「雇

2022/08/16 07:15

クレジットカードの疑問

退職したら、クレジットカードを新規で作れなくなると聞いた気がする。あたしはクレカを1枚しか持っていなかったので、「もしも」に備え、会社員であるうちにと、もう1枚作っておいた。うちから徒歩圏内の、ある商業施設のカードで、退職したら足しげく買い

2022/08/15 07:03

アマオケDVD（続・リタイア者の盆休み）

現役会社員時代は、「お盆といえば休み」ではなく、「通勤がラクなのに休むなんてバカなの？」って思ってた。リタイアして初めて、人並みにお盆休みの感覚を味わうことになるかな。とはいえ、親戚集合も控えるこのご時世のお盆は遠出でもなく。オケ練習もチェ

2022/08/14 06:17

リタイア者の盆休み

元々、あたしの勤めていた会社は、盆休みは一斉ではなく、カレンダー通りの出勤だった。退職してからというもの、土日さえ「世間では休日だ」と意識しないと忘れてたりする。美容院を予約するため電話をかけたら、その時になって「そろそろお盆だ」って気づい

2022/08/13 06:27

退職金を 株につぎ込む

証券会社から「持株会のお知らせ」はがきが来た。あら、お懐かしい。久しぶりね。いや、それよりも。 とっくに退会、精算も済んでると思うのだけど何かしら。へー。3月で退会したのに、配当金だけまだ来るんだ。少額だけど、ちょっとうれしい気がする。マン

2022/08/12 10:18

国民健保、減免申請

先月末、国民健康保険の減免申請に行ってきた。その時ね。窓口で「減免手続きをお願いします」と言ったら「コロナですか」って言われたの。いえ、コロナではなく、雇い止めで退職しました。と訂正し、無事手続きを終えた。減額されたら、新しい払込用紙を送っ

2022/08/11 06:15

HGはワクチン副反応？

妹から「4回目のワクチンは受けるな」と言われた。ああ、こないだ会った時もそんなこと言ってたね。わざわざLINEで、同じこと言ってくるのは・・・・・・よほどヒマなのか・・・・・・半分はそうだろう、と思った。彼女がいつも読んでるお医者さんのブロ

2022/08/10 08:44

マンション管理理事もやりたくない

年収が何億円もあるようなセレブでも、住まいは賃貸を選ぶ人もけっこういるんだってね。六本木ヒルズみたいな超高級マンションは、そんな人ばっかり住んでるんだろう。セキュリティもいいだろうしねえ、と思うけど、意外な理由は「マンション理事会役員をやら

2022/08/09 07:32

やりたくないのか？

きのうのブログ「睡眠こそ最強の解決策である」に書き忘れたことがある。著者の講演後にピアニストが訪れ「夜中まで練習して弾けなかった箇所が、翌朝なぜか弾けるようになっている」と語ったそうだ。睡眠中に、脳が自分で修正するという話。そのままの話は、

2022/08/08 11:01

睡眠こそ最強の解決策である

軽い、軽ーい不眠症です。寝つきは良くて、中途覚醒が長い。朝も昼も眠い。働いてたころは昼は大丈夫だったんだけどね。いろいろ睡眠本読んだけど、睡眠の質が落ちるのは、あたしの場合老化現象らしい。トイレに行きたいわけでもないのに、夜中に目が覚めて日

2022/08/07 09:21

電チャリ紀行

電チャリを買って5日め。少しずつ距離を伸ばして、今日は片道7km近く走ってみた。充電は、8割ほど残っている。まだまだ補充しなくても良さそう。片側3車線ぐらいの大通りを主に走ったんだけど、やたらめったら信号に引っかかるね。あ、青になった。と思

2022/08/06 07:02

真夏のチェンバロレッスン

チェンバロの個人レッスンは、自宅から徒歩15分ほどのところ。顔や体の汗は、もう、仕方ない。でも手の汗は少しでも洗い流さないと、鍵盤がほぼ白木でね、汗を吸い込んでしまいそう。でも、手を洗ってレッスン室に入っても、冷房が入っている室温を自分の体

2022/08/05 10:31

猛暑の中、通院

東京は、「できるだけ外出を控えるように」と気象予報士さんやニュースでも言われるほどの猛暑だよ。ハローワークと通院、どちらも行く日が連続で決まってるから、多少無理しても行っておきたい。通院も、自転車で行くのは初めて。大通りを自転車でふらふら走

2022/08/04 09:21

ハローワーク認定日

ハローワークに、買ったばかりの電動自転車で行ってみたよ。自転車自体20年ぶりに乗るし、東京都内を走るのは生まれて初めてだから緊張した。歩道も車道も、どっちを走ってもこわい。あ、歩道はね、幅広で、ちゃんと自転車用レーンが付いてるところだけよ。

2022/08/03 07:26

ある日のオケ練

ほんと、手際が悪くって。オケの練習に行くのに、荷物は揃えてあるのにやっぱりギリッギリで、予定の電車に乗れた。炎天下で12分歩いたから、もう、ここで疲れてる。電車に乗り込むなり、ペットボトルの水をひと口飲む。450mlっていう中途半端なペット

2022/08/02 14:10

とうとう電チャリ買っちゃった

けさ、朝イチで出かけて、10時ごろ帰ってきたらね。郵便受けに、管理会社から、ペラッとコピーが入ってて。「自転車シール配布」だって。おー。ついに来たんだ。6月から翌年5月で契約なのに、申し込んだはずが音沙汰無くてね。去年もそうだったの。とにか

2022/08/01 19:13