増量時に試して良かった(オススメできる)サプリメント
増量時に試して良かったと思うサプリメントを紹介します。 ちなみに私は超太りにくい体質です。 もともと身長175cmに対し、体重は52kgしかありませんでした↓ 筋トレ開始前の身体 そこから増量に励み、9ヶ月後には67kgまで増えました↓ 筋トレ開始後の身体 （それでもいまだにちょっと油断すると1〜2kgくらいはすぐ落ちちゃいますが。。。） この増量成功の背景には、サプリメントの存在がありました。 サプリメントはあくまで補助的なもので、メインの食事が一番重要です。 しかし、サプリメントもうまく使えばより効率よく結果を出すことができます。 そんな私の実体験からオススメできるサプリメントを紹介します
2021/10/31 21:30
