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息するように、美容する。 https://ikisuruyounibiyousuru.com/

【息するように、美容する。】というブログ名は「息をするという行為くらい、無意識かつラクに出来る美容行為を見つけたい!」という思いからきています。私が綺麗になるために続けていること/効果があったと感じたもの/試している過程を記録しています。

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2021/08/03

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  • メデュラシャンプー|購入前に知っておくべきデメリット【口コミ】

    SNSでよく見かける(しかもこぞって高評価)なMEDULLAシャンプー。 簡単な質問に回答するだけで自分だけのオーダーメイドシャンプーが作れるというサービスです。 半信半疑ながらも、好みに合わせて5万通りのカスタマイズができるという点に惹かれて購入してみました。 オーダーメイドなら私の髪質にピッタリ合うものが届くかも! しかし結論から言うと、万人におすすめできる商品ではないと思いますし私自身リピートするか迷っています。 ですが、それは効果がなかったという意味ではありません。(※効果に関しては今後MEDULLAシャンプーメリット編でまとめる予定です) 本記事ではMEDULLAシャンプーを使ってみ

  • 脱汚肌!遺伝子博士エイジングケアを使って肌質を調べた結果【体験談】

    昔から肌トラブルが多い私。 「無駄なスキンケアにお金をかけ続けるのはもうやめたい…」「自分の肌質に合うケアが知りたい!」 そんな思いから、肌質の遺伝子検査をしてみました。 意外と簡単に安く検査できたよ! その結果、もともと自覚していた毛穴が目立ちやすいことに加えて将来的にシミができやすい肌質だということまで発覚…! ショックすぎる… しかし検査結果と一緒に効果的な対策方法も教えてもらうことができたため、今までのやみくもなケアからやっと抜け出すことができそうです。 本記事では、遺伝子検査でわかることやもらったアドバイス内容、遺伝子検査のメリット・デメリットなどをご紹介します。 遺伝子検査キットで

  • 頑張るな!ダイエットを楽に続けるために知っておきたい5つのコツ

    「よし!ダイエット頑張るぞ!」と意気込んでみたものの、三日坊主で終了。  自分は意志が弱いのかな… どうして怠けてしまうんだろう… このままでは変われないってわかっているのに…  と悩んでしまうことありませんか?  私もそうでした。  しかし、習慣化することに関する書籍を読んで実行してみた結果、悩んでいたのが嘘のようにダイエットを習慣化させることができました。  本記事ではダイエットを続けるために覚えておくと便利なコツを5つ紹介します。 頑張るな!ダイエットを続けるための5つのコツ 私がダイエットを習慣化させるために意識した

  • 私がオンラインヨガSOELUを毎日続けられた理由【習慣化のコツ】

    健康維持とダイエットのために始めたSOELU(ソエル)。 オンライン受講なので移動や着替えの手間がなく、好きな時間にいつでもレッスンできるというのがとても魅力的でした。 しかし、そんな便利なSOELUであっても三日坊主の私には長く続けることができずサボりがちに… 自分がダメ人間すぎて嫌になる… そこで習慣化に関する書籍を読んで実践した結果、案外すんなりSOELUを続けることができるようになりました。 続けるために必要なのは努力じゃなくてちょっとしたコツだったみたい! 本記事では習慣化のコツを理解した上でどのように生かし、SOELUを続けられるようになったのかをご紹介します。 私が利用しているオ

  • SHELikes(シーライクス)の体験レッスンを受けて感じたこと【口コミ】

    先日SHELikesの体験レッスン(オンライン)を受講しました。 転職活動中の私にとって今後のキャリアについて真剣に考える良い機会となりました。 しかも体験レッスンは料金ゼロで受けられるのでおすすめです。 しかし参加する前は、 体験レッスンって何やるんだろう?未経験だけど大丈夫かな…しつこく勧誘されないかな… といった不安があったのも事実。 本記事では、SHELikesの体験レッスンは一体どういったものなのか、実際に受講してみた私の感想とともに紹介していきます。 SHElikes無料体験申し込みはこちらから▼ SHElikes|女性向けWEB系スクール無料体験レッスン・申込 SHELikesの

  • 退職金請求書の口座確認印は不要!ネットバンクでも申請できました。

    先日、初めて「退職金請求書(中退共)」を書きました。 退職金の振込口座を楽天銀行(ネットバンク)にして申請しようとしたのですが、すべて書き終えてから 「金融機関記入欄(口座確認印)」 という欄があることに気づき、大変困りました… しかし結果から言うと確認印は不要!かつネットバンクでも退職金の申請をすることができました。 確認印を貰わずに申請する方法、振込口座をネットバンクに指定して申請する方法を以下で詳しく説明していきます。 確認印を貰わずに申請する方法 以前までは退職金申請をする場合には振込口座を記入後、その金融機関の窓口へ行って確認印を押してもらう必要がありました。 しかし手続き方法が見直

  • 退職代行を使うのはクズ?|利用したい人に知ってほしいこと【体験談】

    私は退職代行を使って仕事を辞めました。 「退職代行を使うような人間はクズだ」という意見をSNS上でよく見かけますが、私はそうは思いません。 本記事では、退職代行を使うことはクズではないと思う根拠と退職代行を利用する前に知っておくべきことを私の経験に基づきまとめています。 利用を悩まれている方のモヤモヤを少しでも晴らすことができれば幸いです。 退職代行を使うことはクズではない理由 理由を説明するためにまず「退職代行を使う人間はクズ」発言をする人の真意を考えてみます。 「退職の意思は自分の口で伝えろ!」「お世話になった人に対して失礼!」「急に辞められると残された側に仕事が回ってきて迷惑!」 おそら

  • 失敗しない!サジージュースの効果をより感じるための飲み方【口コミ】

    サジーを飲み始めて体の調子は良くなったのにも関わらず、風味が苦手で胃痛もするため辞めてしまった時期がありました。 しかし、一度辞めてみたことにより改めてサジーの良さに気づいて再開! 「どうしたら続けられるか」を考え試行錯誤した結果、今の飲み方に落ち着きました。 サジージュースを続けるコツと効果を感じるために大切なことは、 サジージュースの種類飲むタイミング飲み方 この3つです。 この記事ではサジーに一度挫折した私が、サジーを続けられるようになり、サジーの効果をより感じることができたサジーの飲み方を紹介します。 これからサジーを始めたい人、一度サジーを辞めてしまった人は参考にしてみてください。

  • 「キュリラ」と「フィネス」、両方のサジーを試して比較してみた【口コミ】

    以前、豊潤サジー(フィネス)を試したことを書きました。 豊潤サジーは少量で多くの栄養を摂取できる点がとても魅力的だったのですが、残念ながら体質に合わなかったようで続けられず… でも飲まないと飲まないでどんどん体がダル重くなってきてしまって。 そこで私の体の不調はおもに鉄やマグネシウムなどのミネラル類不足からきていたのではないかと予想しました。 でもこれらの栄養素って食品で毎日摂取し続けるのは難しいし、じゃあサプリで摂ろう!とも思ったのですが一体何種類飲めばいいんだよとなってしまったのと、そもそもサプリ自体も体質に合わなかったようで…(特に鉄サプリは胃もたれします) 「サジーは一気に複数の栄養摂

  • 【体験談】退職代行ガーディアンを使った話|やり取り全て公開します

    先日、意を決して退職代行ガーディアンを利用し勤めていた会社を退職しました。 退職代行ってネットで調べてみてもまとめ記事ばかりで、実際に利用した方が書いた記事はまだまだ少ないんですよね… そこで今回は「退職代行の利用を検討しているが実態がわからず不安…」という方に向けて、私が実際に退職代行業者を利用した際の 退職代行業者とのやり取り退職代行が行われるまでの流れ退職代行が行われてからの流れ をご紹介したいと思います。 これから退職代行を使われる方の不安が少しでも解消できれば幸いです。 ▼退職代行ガーディアンの公式サイトはこちら▼会社や上司へ連絡不要!【退職代行ガーディアン】 退職代行に失敗しないコ

  • オンラインヨガSOELU(ソエル)を3か月続けて起こった変化【口コミ】

    SOELUを始めて3か月。三日坊主な私でも続いています!SOELUには続けると景品が貰えるスタンプラリーというものがあります。この記事では私が続けられたきっかけとなったスタンプラリーと3か月時点での体の変化をご紹介します。

  • 髪の毛を早く乾かしたい!ドライヤー時間を半分に短縮できる簡単な方法

    とにかく多毛な私にとって、日々のドライヤーは大変な作業。それが夏場ともなれば地獄でしかなく、せっかくお風呂に入ったのにすぐまた汗だく!しまいには髪を洗うことさえ億劫に…そこで試行錯誤した結果、きちんとヘアケアしつつドライヤー時間を半分に短縮することができました。本記事では誰でもできる髪を早く乾かすためのコツとヘアケアグッズを紹介します。

  • 爪が割れやすい人のケア方法|ポイントは爪の切り方!【簡単】

    私の爪は薄くてすぐに割れてしまいがち…そのため、正しいケア方法を知るまで爪を長く伸ばすことができませんでした。 爪が割れると深爪になってしまって痛いし、なにより不格好…また、育爪に重要なハイポニキウムもなかなか伸びてくれません。 しかし、正しいケア方法を学んで実践してみると意外と簡単に爪を伸ばせるようになりました。 爪が伸ばせるようになると、 深爪して痛い思いをせずに済む育爪しやすくなり、美爪に近づけるネイルが映えるので、ネイルの幅が広がりネイルするのがより楽しくなる手先が綺麗に見える など様々なメリットがあります。 本記事では爪が割れやすい人向けに爪のケア方法をご説明します。 爪が割れやすく

  • 私が豊潤サジーを続けられなかった理由と実際に感じた効果【口コミ】

    絶対に1度ではスッキリ起きられない女、Kihoです。 携帯のアラームは常時5個以上セットします。 このままでは朝のツラさと一生闘い続けることになる…(ぶるぶる) 恐怖をおぼえた私は、飲み続ければスッキリ起きられるようになると話題の豊潤サジーを購入しました。 しかし、結論から言うと私には合わなかったようで、サジーを飲み続けることができませんでした… その理由とサジーを飲んで感じた効果、どうすればサジーを続けられるかを考えてまとめました。 サジーの購入を検討しているサジーが自分に合うか気になる実際に飲んだ人のリアルな感想が知りたい そんな方の参考になれば嬉しいです。 【公式】フィネスの豊潤サジー

  • トリア スキンエイジングケアレーザーを1年間使用した結果【4クール目】

    こちらの記事はトリア スキンエイジングケアレーザー、4クール目の変化のまとめとなります。 今までもトリアの効果は感じていたのですが、今回は今まで以上にわかりやすい結果が出てくれたように思います。 前回、一緒に使っている基礎化粧品も紹介しましたが、そこからビタミンC美容液のみ別のものに変えました。 トリア スキンエイジングケアレーザーの経過報告と共に新たに使い始めた美容液についてもまとめていきます。 tria 公式サイトはコチラ 前回までの記録はこちら↓ 4クール目(トリア開始、12カ月)の経過写真 トリアを使い始める前の2019年7月の写真と4回目の照射&休止期間後である2021年5月の比較で

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