息するように、美容する。

脱汚肌！遺伝子博士エイジングケアを使って肌質を調べた結果【体験談】

昔から肌トラブルが多い私。 「無駄なスキンケアにお金をかけ続けるのはもうやめたい…」「自分の肌質に合うケアが知りたい！」 そんな思いから、肌質の遺伝子検査をしてみました。 意外と簡単に安く検査できたよ！ その結果、もともと自覚していた毛穴が目立ちやすいことに加えて将来的にシミができやすい肌質だということまで発覚…！ ショックすぎる… しかし検査結果と一緒に効果的な対策方法も教えてもらうことができたため、今までのやみくもなケアからやっと抜け出すことができそうです。 本記事では、遺伝子検査でわかることやもらったアドバイス内容、遺伝子検査のメリット・デメリットなどをご紹介します。 遺伝子検査キットで

2021/08/28 17:08

頑張るな！ダイエットを楽に続けるために知っておきたい5つのコツ

「よし！ダイエット頑張るぞ！」と意気込んでみたものの、三日坊主で終了。  自分は意志が弱いのかな… どうして怠けてしまうんだろう… このままでは変われないってわかっているのに…  と悩んでしまうことありませんか？  私もそうでした。  しかし、習慣化することに関する書籍を読んで実行してみた結果、悩んでいたのが嘘のようにダイエットを習慣化させることができました。  本記事ではダイエットを続けるために覚えておくと便利なコツを5つ紹介します。 頑張るな！ダイエットを続けるための5つのコツ 私がダイエットを習慣化させるために意識した

2021/08/19 22:45

私がオンラインヨガSOELUを毎日続けられた理由【習慣化のコツ】

健康維持とダイエットのために始めたSOELU(ソエル)。 オンライン受講なので移動や着替えの手間がなく、好きな時間にいつでもレッスンできるというのがとても魅力的でした。 しかし、そんな便利なSOELUであっても三日坊主の私には長く続けることができずサボりがちに… 自分がダメ人間すぎて嫌になる… そこで習慣化に関する書籍を読んで実践した結果、案外すんなりSOELUを続けることができるようになりました。 続けるために必要なのは努力じゃなくてちょっとしたコツだったみたい！ 本記事では習慣化のコツを理解した上でどのように生かし、SOELUを続けられるようになったのかをご紹介します。 私が利用しているオ

2021/08/19 22:30

SHELikes(シーライクス)の体験レッスンを受けて感じたこと【口コミ】

先日SHELikesの体験レッスン（オンライン）を受講しました。 転職活動中の私にとって今後のキャリアについて真剣に考える良い機会となりました。 しかも体験レッスンは料金ゼロで受けられるのでおすすめです。 しかし参加する前は、 体験レッスンって何やるんだろう？未経験だけど大丈夫かな…しつこく勧誘されないかな… といった不安があったのも事実。 本記事では、SHELikesの体験レッスンは一体どういったものなのか、実際に受講してみた私の感想とともに紹介していきます。 SHElikes無料体験申し込みはこちらから▼ SHElikes 女性向けWEB系スクール無料体験レッスン・申込 SHELikesの

2021/08/17 21:15