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「捨ててみなはれ」(*^▽^*)
ご訪問くださりありがとうございます 今日は燃えるゴミの日でした。溜め置いていた『知らないおじさん』と『おせっかいなおばさん』を出しました。 やましたひ…
2024/04/26 19:38
『とりあえずボックス』の中身は、結局『おせっかいなおばさん』でした Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ご訪問くださりありがとうございます 雑貨品を入れている『とりあえずボックス』の中を覗いてみました 我が家の『とりあえずボックス』とは、「要・不要」の判断に…
2024/04/25 15:11
私の厳選品( *´艸｀)ゴーヤーマン♬
ご訪問くださりありがとうございます NHK朝の連続テレビ小説『虎に翼』を楽しみに観ています 画像はNHKさんより やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
2024/04/24 14:46
ツバメの季節到来(●´ω｀●)
ご訪問くださりありがとうございます 現在、増築中のツバメの巣です。写真ではわかりづらいのですが、天井ギリギリまで増築しています。 やましたひでこ公認断…
2024/04/23 17:05
明日4/23は「聞く会」＆「はじ断」です♬来週4/30は「お休み」です。
ご訪問くださりありがとうございます 毎週火曜日「『断捨離本』を聞く会」＆「『はじめての断捨離』で断捨離をはじめよう！」(通称：「はじ断」) を開催している …
2024/04/22 11:00
「サウイフモノニワタシモナリタイ」
ご訪問くださりありがとうございます 今日は、岩手県一関市東山町にある『石と賢治のミュージアム』に行ってきました。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高…
2024/04/21 21:21
『あなたの顔は見る人の顔なのです』
ご訪問くださりありがとうございます 昨日の続きです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心に活動しています。…
2024/04/20 14:30
『感謝・懺悔・下座・捧仕・愛行』
ご訪問くださりありがとうございます 龍村修先生の月に1度の「沖ヨガ思想研究会」を受講しています。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します…
2024/04/19 15:55
NHK『歴史探偵』「平安のスーパースター空海」
ご訪問くださりありがとうございます 昨夜のNHK『歴史探偵』は空海さんのお話でした。 NHKホームページより やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘…
2024/04/18 13:08
【明日4/18(木)まで】メルマガ会員様特典「書籍『断捨離3部作』特別価格＋解説動画」
ご訪問くださりありがとうございます我が家にも届きました～経営科学出版発行『断捨離3部作』。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮…
2024/04/17 12:12
「自信がないのは当たり前！！ だって、まだやっていないんだから」
ご訪問くださりありがとうございます 4月も中旬ですね。 今年度から新しい職場や地域に移った方も多いと思いますが、新しい環境には慣れましたか やましたひ…
2024/04/16 12:55
明日は「聞く会」＆「はじ断」です♬
ご訪問くださりありがとうございます 毎週火曜日「『断捨離本』を聞く会」＆「『はじめての断捨離』で断捨離をはじめよう！」 を開催している 『聞く会トリオ』です…
2024/04/15 12:00
「天から役目なしに降ろされた物はひとつもない」
ご訪問くださりありがとうございます 気仙沼は桜が見頃を迎えています。 今日は《恒例の買い出し＋お花見》を計画して自宅を出発しました。 やましたひでこ…
2024/04/14 22:18
『肌感覚』と『氣のからだ』
ご訪問くださりありがとうございます 昨夜は断捨離®トレーナー全体交流会でした。休養中のひでこさんの笑顔が見られてホッとしました。 「断捨離®トレーナーは笑…
2024/04/13 13:13
身体のメンテナンス
ご訪問くださりありがとうございます 今日は乳がん検診に行ってきました。 問診表の「以前受診されたのは何年前ですか」の問いに、記憶を辿りながら数えてビック…
2024/04/12 18:55
『開かずの間』の扉を開けてみました(￣▽￣;)
ご訪問くださりありがとうございます 毎週火曜日「『はじめての断捨離』で断捨離をはじめよう！」 では、現在、「『開かずの間』の断捨離」に取り組んでいます。 …
2024/04/11 19:37
「春は揚げもの」
ご訪問くださりありがとうございます 昨日、宮城県大河原町の友人から桜の便りが届きました。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮…
2024/04/10 18:55
【「聞く会」お知らせ】4/23からは「モノを引き算して大人のすっきり生活」
ご訪問くださりありがとうございます 毎週火曜日「『断捨離本』を聞く会」＆「『はじめての断捨離』で断捨離をはじめよう！」 を開催している 『聞く会トリオ』で…
2024/04/09 18:33
2024/04/08 11:28
「汗・吐・下・和」
ご訪問くださりありがとうございます 日曜日の朝は、コチラの本の輪読で1日がスタートします。毎週日曜日6時からの断捨離®トレーナー・ヨガ部の朝読書。 新井み…
2024/04/07 19:00
落ち着ける家がある
ご訪問くださりありがとうございます 「家に帰りたい」 被災地や戦禍の地で、気持ちに反して自宅を離れざるを得ない方々の切なる言葉。 当たり前の日常に慣れてし…
2024/04/06 18:43
空間の癌
ご訪問くださりありがとうございます 今日は、「でも・だって」「とりあえず・なんとなく」「せっかく」の心理との闘いの1日となりました。 やましたひでこ公認…
2024/04/05 20:55
NHKあさイチ『わたしの台所物語』
ご訪問くださりありがとうございます 昨日放送のNHKあさイチテレビ「台所には人生が詰まっている『わたしの台所物語』」を拝見しました。 どのお話にも胸がキュ…
2024/04/04 21:42
4/4いよいよ開講╰(*´︶`*)╯第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座
ご訪問くださりありがとうございます 4/4開講【第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座】お申込み、まだ間に合います！ 参加方法は①対面参加②オンライン参…
2024/04/03 18:29
『「元」に戻す。「元」に立ち返る。』
ご訪問くださりありがとうございます トレーナー研修からあれよあれよという間に10日ほどが過ぎました。座学の内容が消化できていないまま、研修が遠い昔のように感…
2024/04/02 21:21
2024/04/01 09:33
「心と氣」
ご訪問くださりありがとうございます 今日は、コチラの本の輪読で1日がスタートしました。毎週日曜日6時からの断捨離®トレーナー・ヨガ部の朝読書。 新井みづゑ…
2024/03/31 12:39
みんな違うから面白い(*´▽｀*)
ご訪問くださりありがとうございます 一昨夜はチーム桜のチーム交流会でした。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中…
2024/03/30 15:50
春季断捨離®トレーナー研修⑤ 清掃行法
ご訪問くださりありがとうございます 春季断捨離®トレーナー研修では清掃行法の時間があります。 今回も2日目と3日目の午後2時間ほど無心になって汗を流しました…
2024/03/29 20:02
春季断捨離®︎トレーナー研修④ うわべ繕い女の私
ご訪問くださりありがとうございます 春季断捨離®トレーナー研修では、これまで以上に『期』の枠を越えて学びました。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
2024/03/28 12:38
【3/28無料体験会最終日】第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座
ご訪問くださりありがとうございます 4/4開講【第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座】に向けての【無料体験会のご案内】 参加方法は①対面参加②オンライ…
2024/03/27 15:55
見るのは足元！ 気持ちは上！
ご訪問くださりありがとうございます 春季断捨離®トレーナー研修研修のメインテーマは緩急自在 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 …
2024/03/26 23:27
ご訪問くださりありがとうございます 3泊4日の断捨離トレーナー研修。愉しく過ごして帰って参りました。同室だったのは、檀葉子トップトレーナー(中央)と竹田ゆ…
2024/03/25 21:45
春季 断捨離®トレーナー研修②
ご訪問くださりありがとうございます 2024年春季 断捨離トレーナー研修テーマ緩急自在 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城…
2024/03/24 23:35
3/22断捨離®トレーナー研修初日
ご訪問くださりありがとうございます ブログ投稿が大変遅くなりました。 断捨離®トレーナー研修2日目があっという間に終わりました。 今日の分の写真を撮り損ね…
2024/03/22 21:39
さあ！ 龍村ヨガの「氣」を胸いっぱいに吸って、今日からトレーナー研修♬
ご訪問くださりありがとうございます 昨日20時。鹿児島空港に到着しました。今朝は、鹿児島中央駅そばのホテルで迎えました。 前日は新宿で一泊、今日は鹿児島中央…
2024/03/22 09:01
「リンパ節」は「ゴミ集積場」(◎_◎;)
ご訪問くださりありがとうございます 断捨離を学んでいると、 自分の住空間や身体空間、そして意識空間に対して、いかに無自覚・無関心だったかを痛感します。 。…
2024/03/21 09:02
本日は移動日①気仙沼→東京（3/21龍村ヨガ無料体験会(*'ω'*)ご一緒にいかがですか？）
ご訪問くださりありがとうございます 今、東京に向かう新幹線の中です。今朝の気仙沼は冬に逆戻り。雪がちらついていました。一ノ関は気仙沼より寒く、底冷えでした。…
2024/03/20 11:15
6期断捨離®トレーナー学びの会
ご訪問くださりありがとうございます 昨夜は久しぶりに同期のトレーナーで集まりました。(都合が合わなかった人は後日に) やましたひでこ公認断捨離®トレー…
2024/03/19 12:19
2024/03/18 11:31
ヨガは無尽蔵の智慧と学びの宝庫
ご訪問くださりありがとうございます 今朝からコチラの本の輪読が始まりました。毎週日曜日6時からの断捨離®トレーナー・ヨガ部の朝読書。 新井みづゑトレーナー…
2024/03/17 09:39
3/21龍村ヨガ無料体験会(*'ω'*)ご一緒にいかがですか？
ご訪問くださりありがとうございます 3月21日(木)東中野の龍村ヨガ教室 午前＆午後入り浸りま～す あなたもご一緒にいかがですか ①対面参加②オンライン参…
2024/03/16 18:30
寝返りの効用
ご訪問くださりありがとうございます ぎっくり腰から2週間が過ぎました。少しづつですが痛みは和らいできています。身体さん、修繕活動ありがとう そうは言っても…
2024/03/15 09:39
安住は破壊 ？(*'ω'*)？
ご訪問くださりありがとうございます ワタクシやましたひでこは根無し草 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心に活…
2024/03/14 19:40
私たちは元々1個の受精卵だった(*'ω'*)
ご訪問くださりありがとうございます 「腰痛って、こんなに大変なんだ」 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心に活動…
2024/03/13 10:31
命に代替えはない
ご訪問くださりありがとうございます 3月11日14時46分 気仙沼市の防災無線のサイレンに合わせて黙祷いたしました。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
2024/03/12 12:42
2024/03/11 10:39
「気」・「血」・「水」
ご訪問くださりありがとうございます 断捨離を学んでいると、 物事に対して、自分がどれだけ何も考えていないかに日々気づかされます。 そして、自分の身体に対し…
2024/03/10 16:50
さあ！錆落としに勤しもうっと♬ ╰(*´︶`*)╯
ご訪問くださりありがとうございます 昨夜は、月一で行われる「断捨離トレーナー全体交流会」でした。約1時間の交流会。毎回、緊張しますが、多方面からの学びや気…
2024/03/09 09:25
ありがとう！気仙沼市立条南中学校╰(*´︶`*)╯
ご訪問くださりありがとうございます 少子化と震災の影響で学校の統廃合が進んでいる気仙沼市。 昨日は、市医師会付属高等看護学校と気仙沼市立条南中学校で、最後…
2024/03/08 11:39
【本日まで】ウチ断＊200回記念！期間限定配信傑作選
ご訪問くださりありがとうございます 200回記念！期間限定配信傑作選(5本)の配信は本日まで やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 …
2024/03/07 10:07
しみったれはシミ作り(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ご訪問くださりありがとうございます 昨日は「『断捨離本』を聞く会」＆「『はじめての断捨離』で断捨離をはじめよう！」 でしたてらかど陽子・藤原裕実・高橋弘枝 …
2024/03/06 12:34
「ミッドナイトトーク」やましたひでこ出演は最終回です
ご訪問くださりありがとうございます 今夜は、「ウチ、断捨離しました！」と「ミッドナイトトーク」のダブルデーです ラジオ深夜便「ミッドナイトトーク」やました…
2024/03/05 12:25
2024/03/04 12:00
チャクラは、進化・発展への螺旋階段！？
ご訪問くださりありがとうございます 断捨離トレーナー講習生時の課題図書「7つのチャクラ」。おのころ心平さんの「ななつのスイッチ」と併せて読んでいます。 ま…
2024/03/03 22:18
ギックリ腰も、きっと流れ込み(*≧∀≦*)
ご訪問くださりありがとうございます やってしまいましたこれが噂の「ギックリ腰」というものなのか腰の骨が外れたような抜けたような砕けたような。。。 やました…
2024/03/02 22:56
“誓いの言葉”☆「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」振り返り②
ご訪問くださりありがとうございます 龍村ヨガ合宿中のブログは、隙間時間に慌ただしく書いての投稿となっていました 復習を兼ねて振り返っています。本日は「振り…
2024/03/01 17:17
再掲☆【2/29無料体験会】第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座に向けての無料
ご訪問くださりありがとうございます 4/4開講【第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座】に向けての【無料体験会のご案内】対面とオンライン、どちらも可。本…
2024/02/29 09:33
家が狭くても、理想の暮らしをかなえる断捨離
ご訪問くださりありがとうございます やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心に活動しています。 港町 気仙沼…
2024/02/29 09:00
断捨離のイベントがあるけえ、広島に来んさい！！
ご訪問くださりありがとうございます 広島で断捨離のイベントがあるけえ、広島に来んさい！！ やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 …
2024/02/28 20:25
食事は「神聖な儀式」☆「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」振り返り①
ご訪問くださりありがとうございます 龍村ヨガ合宿中のブログは、隙間時間に慌ただしく書いての投稿となっていました。 今回の合宿にはひでこさんは不在でしたが、…
2024/02/27 19:38
ご訪問くださりありがとうございます 毎週火曜日「『断捨離本』を聞く会」＆「『はじめての断捨離』で断捨離をはじめよう！」(通称：「はじ断」) を開催しています…
2024/02/26 15:15
【塾生の皆さまへ】明日2月26日(月)まで67％OFF！☆さいたよしこZOOMセミナー☆
ご訪問くださりありがとうございます やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心に活動しています。 港町 気仙…
2024/02/25 21:05
「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」
ご訪問くださりありがとうございます 「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」。3泊4日を愉しく無事終了いたしました。 おかげさまですありがとうござい…
2024/02/24 21:55
ご訪問くださりありがとうございます 「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」。身体が硬い私もこの3日間で硬さが緩んできました。そして、緩んだ身体は「伸…
2024/02/23 17:00
ご訪問くださりありがとうございます 昨夜から今朝にかけて唸るような音の強風と雨でした。昼過ぎには風も止み、外に出掛けることができました。 「第5回 沖ヨガ …
2024/02/22 17:41
「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」スタート
ご訪問くださりありがとうございます 本日から3泊4日の「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」。昨夜は鹿児島中央駅前のホテルに泊まりました。 やまし…
2024/02/21 11:46
明日から3泊4日の 「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」
ご訪問くださりありがとうございます 明日から3泊4日の「第5回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」が開催されます。今日は気仙沼の自宅を6時に出発して、1日…
2024/02/20 09:01
2024/02/19 09:01
ジョンレノンのイマジンとヨガと断捨離と
ご訪問くださりありがとうございます 今朝のNHK「日曜討論」では『続くガザ危機 中東情勢の行方は』と題して話されていました。 難しいことは私にはわかりません…
2024/02/18 15:50
空海と密教と断捨離と
ご訪問くださりありがとうございます YouTube公開 2023年12月13日に行われた高野山大学特別講演会生かせいのち断捨離と経営と空海密教 やました…
2024/02/17 10:46
ココも「ONE OUT ONE IN」！？「出すのが先」！？ (￣▽￣;)
ご訪問くださりありがとうございます 昨日、久しぶりにウエストがゴムではないスカートを穿きました。 ゲゲッファスナーが上がらない やましたひでこ公認断捨離…
2024/02/16 15:39
花粉症の季節到来
ご訪問くださりありがとうございます 今朝は。。。 なんとなく頭がボンヤリ。なんとなく熱っぽい。なんとなく目もかゆい。 鼻もムズムズする。。。 ムムム これ…
2024/02/15 09:41
再掲☆【明日2/15無料体験会】第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座に向けての無料体験会
ご訪問くださりありがとうございます 4/4開講【第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座】に向けての【無料体験会のご案内】無料体験会の日にちが増えましたよ…
2024/02/14 18:18
保留癖は保留運・停滞運となる！？
ご訪問くださりありがとうございます 昨日の『はじ断』でようやく「捨てる」と決断したモノ。我が家の台所で眠っていた「島とうがらしのオリーブオイル」。 やまし…
2024/02/14 11:02
急がば回れ！ 原点回帰 ٩(*'ω'*)و
ご訪問くださりありがとうございます 今の私を現状認識すると。。。 こんな感じです やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙…
2024/02/13 12:55
2024/02/12 15:15
【明日2/12無料体験会】第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座に向けての無料体験会
2024/02/11 10:33
正夢にならないように気をつけます(⌒-⌒; )
ご訪問くださりありがとうございます 朝方、とても疲れる夢を見ました。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心に活…
2024/02/10 19:03
住空間は、私を応援してくれる燃料(o^―^o)
ご訪問くださりありがとうございます 住空間（住環境）は、私を応援してくれる燃料だと実感しました。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。…
2024/02/09 19:05
「今、ここ、わたし」
ご訪問くださりありがとうございます 宮城県へ帰って参りました気温8℃。2月とは思えない暖かさです やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。…
2024/02/08 16:45
目の前の断捨離
ご訪問くださりありがとうございます 福岡の実家に帰省していました。今日は最終日です。遠浅の海・今津湾 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申しま…
2024/02/07 10:10
東北ゴキゲンジャーは、今年もごきげんです♬
ご訪問くださりありがとうございます 東北ゴキゲンジャー♬昨夜、ZOOM越しですが久しぶりに集まりました。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申…
2024/02/06 12:33
2024/02/05 09:01
鬼は～外～！ 鬼は～内～！！
ご訪問くださりありがとうございます 昨日は節分でしたがお宅の不要・不適・不快な鬼は退散しましたか やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。…
2024/02/04 09:41
【無料体験会2/3，2/15，2/29】第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座募集中
ご訪問くださりありがとうございます 4/4開講第43期 龍村ヨガインストラクター養成講座【無料体験会のご案内】 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘…
2024/02/03 10:30
離れて気持ちの新陳代謝
ご訪問くださりありがとうございます 福岡の実家に帰省しています。遠浅の海・今津湾 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼…
2024/02/02 16:05
笑顔は良縁結び╰(*´︶`*)╯
ご訪問くださりありがとうございます 「魄塾 学びの会」懇親会終了後、実家（福岡）に帰省することにしました。 久しぶりの山陽新幹線でした。 やましたひでこ公…
2024/02/01 14:44
もしかして、私の断捨離トレーナー活動は「推し活」だった！？
ご訪問くださりありがとうございます 引き続き、「魄塾 学びの会」の話題です。 2024年1月28日 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します…
2024/01/31 21:39
あの時「ポチッ」っとした私を褒めます╰(*´︶`*)╯
ご訪問くださりありがとうございます 2024年1月28日 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心に活動しています…
2024/01/30 20:10
ご訪問くださりありがとうございます 毎週火曜日「『断捨離本』を聞く会」＆「『はじめての断捨離』で断捨離をはじめよう！」 を開催している 『聞く会トリオ』のて…
2024/01/29 15:55
断捨離トレーナー学びの会スタート ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ご訪問くださりありがとうございます 本日は「断捨離トレーナー学びの会」。参加予定の断捨離トレーナーは112名。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
2024/01/28 13:25
気仙沼→大阪 移動日です(o^^o)
ご訪問くださりありがとうございます 今、仙台国際空港にいます晴天下の仙台国際空港 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼…
2024/01/27 15:05
2月スタート「はじ断」3周目 参加者募集中 ♬(*'ω'*)♬
2024/01/26 11:25
空間の蘇生は 人生の蘇生 ٩(*'ω'*)و
ご訪問くださりありがとうございます 断捨離は、徹頭徹尾『空間軸思考』！！ やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 宮城県気仙沼市を中心…
2024/01/25 11:11
空間は希望
2024/01/24 10:39
空間の必須条件
2024/01/23 17:55
2024/01/22 16:20
断捨離が繋ぐ御縁に感激(o^^o)
ご訪問くださりありがとうございます 今日は気仙沼市水梨地区の前田自治会館で婦人部の方々に断捨離基礎講座をさせていただきました。友人が繋いでくれた御縁です …
2024/01/21 20:28
断捨離は青春ドラマかもしれない ( *´艸｀)
ご訪問くださりありがとうございます 「涙は心の汗だ」 この言葉を聞くと何を思いだしますか やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。 …
2024/01/20 15:55
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