My life in Greenwich

この季節ならではの…。

サクランボの季節になりました💓 大粒で美味しいサクランボでした。  そして、ジメジメした暑いお天気になってきましたが。昨日はハープの、ナイロン弦のG線が切れて…

2023/06/28 19:26

最近のロング走とIトレーニング

今年は、函館マラソンはエントリーしませんでした。走った方のブログを見ていると、海鮮丼や、函館ラーメンが復活し、メロンやチーズオムレットが並び、豪華なエイド！マ…

2023/06/27 18:21

Flower Box

ニコライ・バーグマンのプリザーブドフラワーを頂きました。 アップにしますとこんな感じにお花が一杯詰まっております。  プリザーブということで、2～3年は持つそ…

2023/06/25 13:49

犬と走る

前回のロング走は、頑張って40、2km走りました。6’22”/kmペースです。(犬は一緒ではありません。)そして今日はマロンと走りました。最初はゆっくり。マロ…

2023/06/22 15:46

茶会＠柿傳

表千家の夏の茶会です。半年ぶりに着物を着るのですが、着方を忘れていないかどうか不安でした。冬の茶会の時 次女には何回か、着付けましたが。 当日になって、半衿を…

2023/06/19 13:06

今日は父の日

あなたのお父さんはどんな人？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 長女からの贈り物は、花でした。 義息子からもお土産を頂きました。 本当は…

2023/06/18 19:02

梅酒づくり

今年も、やっと梅酒を作りました。去年の梅酒がまだ飲み終わってないの。 琥珀色になった去年の梅酒。美味しい❣  梅干しは去年作ったものがまだたくさんあるので、今…

2023/06/15 19:07

雨の合間に・・・

雨の降っていない時を見計らって、30㎞ランをしました。もはや、ペースが遅いなどとは言ってられません。これからもっと遅くなるでしょう。 でもね、ペースが遅い方が…

2023/06/14 19:22

雨の中を走る️

雨の中を走りました。ゆっくりペースで。日曜日に22､5km今朝21､9km2日で44､4kmのロング走をしたことにしました。快適さの点では、雨の中は走りたくあ…

2023/06/12 09:50

No Runもトレーニングのうち

走り過ぎは故障の素、走らないのが一番。脂肪が増えるけどね。 明日は雨。 私の🏃タイムが落ちたところで、誰も悲しまないし。  ということで、可愛いマロンちゃんの…

2023/06/10 19:20

TKG

今や、世界に誇れる日本食、卵かけご飯。 Tamago Kake Gohan グリニッジでは、Pasteurised eggsとか、安心表示のある卵でさえも、加…

2023/06/09 19:09

最近ペースが落ちてきた。胡蝶蘭が咲いた！

今日、東京は梅雨入りしましたように、今週は雨が降ったりして、思う様に走れませんでした。時間を作ってやっと走ったロング走ですが、ペースが遅いのは高温多湿のせいに…

2023/06/08 19:11

別府大分に行く？

サブ3.5を切るようになって、別府大分毎日マラソンって、走れるかな？と検索したりして。 夫に話しましたら、「別府は、まだ行ったことがないな。行ってみたいな。」…

2023/06/03 19:24