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さぁ仕事‼️
国慶節休みが終了してしまいました。。。 昨夜は23時に帰宅。 洗濯とか色々してて寝るのが1時過ぎ。。。朝がツラ…
2021/10/08 21:38
ガンダム、上海に立つ‼️
どこの国でも男は戦うロボットに憧れます。 ガンダム。 中国でも非常に高い人気を誇ります。 上海に有るLaLap…
2021/10/07 18:17
国慶節休暇で、上海旅行
久しぶりの投稿となってしまいました。 国慶節の休暇で上海旅行をしております。 明珠タワーや上海で、最も高いビル…
2021/10/05 22:12
草刈りをする
ずっと気になっていたのですが、もう我慢ができなくなりました‼️ マンションの1階に住んでいるのですが、外では雑…
2021/09/13 00:42
stair？
英語の勉強を始めようかな思い、色々と考えた結果、中学1年生レベルからやり直そうと思いました。 中学1年生向けの…
2021/09/08 00:59
国際化だなぁ。
今日、海外の人と会議をしました。英語で会議です。 中国語と英語が飛び交う、まさに異国って感じでした。英語は全く…
2021/09/07 00:58
念願のサイクリング🚴
先週はずっと忙しくて、土曜日は雨で仕事で。。。 ブエルタ ア エスパーニャを見て自転車に乗りたい欲がヤバいのに…
2021/09/05 22:09
麻辣燙(マーラータン‼️)
土曜日だというのに雨だし、仕事だし、自転車乗れないし。 ダラっとした気持ちをピリッとさせる為、今日のお昼は麻辣…
2021/09/04 21:20
特別な場所
慌ただしい1週間が終わりました。 毎週金曜日のお昼は、パンとコーヒーと決めてます。 パン屋の2階にある落ち着い…
2021/09/03 21:09
プリンが食べたくなりました
先週土曜の午後から今日まで雨。明日も雨で明後日は大雨。 こうなると8月21日に発生した洪水と同じ様になるのでは…
2021/08/31 01:04
暇が苦手です
本日は朝から雨。なかなか降ってます。 でも、以前の様な冠水が発生する程ではないようで一安心です。 先日の冠水 …
2021/08/29 21:09
週末サイクリング
今日は午後から雨の予報。朝6時出発の予定で山までサイクリングし、お昼には帰宅。 片道50km、道路状況を考えて…
2021/08/28 17:19
週末はサイクリング🚴
サイクリングに最適な季節になってきました🚴 週末はどこに行こうかと、スマホを眺めます。 そういえば、最近山の方…
2021/08/27 07:57
ブエルタとぼく
先週から開催されているブエルタ ア エスパーニャというサイクルロードレースに夢中です。 スペインの素晴らしい景…
2021/08/26 00:54
本当なら今頃は。。。✈️
コロナがなければ、今頃日本に一時帰国している頃です。 成田空港に到着し入国手続きをし、最初に行くのはコンビニで…
2021/08/24 20:30
防疫対策のお話です
コロナ感染者が出た時、自分の住む街ではどの様な事をするか？という事をご紹介します。 例えば居住区で一人でも感染…
2021/08/22 22:05
ワクチン接種しました
2回目のワクチン接種の影響で、体調不良になっていました。。。 自分の住む街はワクチン接種は先着順です(他の地域…
2021/08/21 22:47
太ももの裏‼️
腰痛の話、3回目です。(しつこくてすいません)今回は体の異変とストレッチを1つご紹介します。 腰痛は文字通り腰…
2021/08/16 21:20
腰痛になった原因は・・・
腰痛の痛みがすっかりとれたので、リハビリ程度の短距離サイクリング実施。ギヤを重くすると、まだ少し腰に張りがです…
2021/08/14 20:47
腰痛その後。。。
引き続き腰痛です。火曜日は湿布を貼って、腰痛改善ストレッチして在宅ワーク。 多少歩ける様になった水曜日に出社し…
2021/08/12 20:48
腰痛になりました😟
金土日の3連休は、近場をポタリングしたり、PCR検査だけだったので、運動不足を恐れて筋トレ実施。 結果、グキッ…
2021/08/10 14:19
市内一斉PCR検査が始まった
お昼過ぎに突然電話があり、「午後3時に迎えに行く」と、会社スタッフから連絡。「何の事か？」と、聞いてみると、「…
2021/08/08 21:48
のんびりポタリング
1日中家にいる事が苦手なんです。なので、密に気を付けながら散歩したのですが。。。 やはり、自転車に乗りたくなっ…
2021/08/07 15:05
街を歩く人が少なくなってきました😬
今日から、会社は3連休です‼️嬉しいけども昨日帰り際、「自転車乗らない様に‼️」と、釘を刺されてしまいました🥴…
2021/08/06 22:58
入出境制限が始まりました‼️
私の住む街、新郷市では8月1日より入出境制限なるものが始まってしまいました‼️ 黄河対岸のお隣の街、鄭州市で多…
2021/08/05 23:03
サイクリングのメリット❗️
皆さん、お疲れ様です❗️サイクリングを初めて、良かったと思う事がいくつか有ります。 運動不足やストレス解消は好…
2021/08/03 23:42
いざ、黄河へ‼️
皆さん、お疲れ様です❗️前回はサイクリングに行きたい❗️というお話をさせて頂いた。今回は7/31、サイクリング…
2021/08/01 21:22
サイクリングしたい‼️🚴
皆さん、お疲れ様です❗️ あぁ～、自転車に乗りたい‼️先々週は雨が降りだす前の午前中に、50km程度のショート…
2021/07/29 00:23
大雨のその後②
皆さん、お疲れ様です❗️誰かに話すとその問題が解決する事ってありますよね。 大雨による冠水についてお話をさせて…
2021/07/26 21:32
大雨のその後と食料備蓄
皆さん、お疲れ様です❗️今回は大雨のその後の話です。 今回の大雨は観測史上最大の降雨量、街中が洪水となり、市内…
2021/07/24 16:03
大雨がきた‼️
今朝から大雨‼️ と、言っても日本の梅雨よりも降っていない印象なんです。 でも、会社の前の道路は川の様になり、…
2021/07/20 21:34
突然の雨。。。☔
いやぁ～、まいった😑 天気予報では夕方から雨。ならば、午前中は平気だという事でサイクリング🚴♀️を決行。 近…
2021/07/17 22:10
もうすぐ夏本番ですね🥵
もうすぐ夏本番です‼️ サイクリングの季節到来って言うけど、夏場の暑さは正直無理ですよね。 自転車レースが盛ん…
2021/07/14 20:22
始めての自転車購入で気を付けたい事
自転車に乗りたい‼️でも、どれを買ったら良いのかわからん‼️と言う人の為に、自分が購入した時に考えた事を記載し…
2021/07/11 12:54
気ままにサイクリング
自由時間 基本ひとりで走ってます。だって、自転車に乗る事が僕の自由時間ですから😁 ペダルを漕ぎ出した瞬間、どこ…
2021/07/07 22:49
通販は便利だけど。。。
～夏用サイクルキャップを購入～ mountainpeakというブランドのキャップ 夏用キャップが欲しいと思い通…
2021/07/05 21:54
自転車に乗り始めたのは。。。
黄河とMy自転車 お疲れ様です‼️ 自分が自転車に乗り始めたのは、2019年9月、中国に赴任して2ヶ月が過ぎた…
2021/07/02 20:36
中国で自転車に乗ると言うこと
黄河 お疲れ様です。 中国内陸部に駐在し、休日はサイクリング🚴♂️とか、旅行をしているyou4と申します。 …
2021/07/01 21:40
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