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  • 社会的インパクト

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  • 天気予報のバカヤロウ

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  • 連携教職課程

    2時過ぎと3時半頃に目が覚めて、3時半に目が覚めてからはしっかり眠れなかった5時に起床睡眠時間は5時間40分朝方は心地良い涼しさ一気に季節が進んだ感じ出勤前のたなくじお取り寄せはしないなぁいい気候だし、気分転換も兼ねて自転車通勤家を出たときは涼しいくらいだ

  • 初挑戦

    5時半に起床昨日は寝るのが遅かったから、睡眠時間は5時間半弱ついでに深い睡眠の割合も低かった家族が起きてこないうちに朝ライドと思って出発したけど、間もなく雨がポツポツし始めたから、すぐに引き返す朝食後に、家族みんなで自転車で鳴門地方卸売市場へ鳴門に住んで

  • 気分転換

    6時前に起床夜中に何度も目が覚めた特に2時頃に目が覚めたときは、しばらく眠れなかった睡眠時間は6時間半朝食後に、棚の組み立てキャンプ道具片付け用いざ片付けてみると、サイズもちょうど良かったけど、結構圧迫感がある午後から、タコクラゲの水の入れ替えのために、

  • 心配事の9割は起こらない

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  • 終わってみなきゃ分かんない

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  • 負荷をかける

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  • Willをもつ

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  • 正解なんてない

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  • タコクラゲ

    5時過ぎに起床睡眠時間は6時間弱相変わらず、深い睡眠が短い雨が降ってたから、朝ライドには行かず、録画してるテレビを視聴今日はずっとぐーたら録画してるテレビ見て、ゲームして昨日いろいろ楽しんだから、いいじゃないかって思っておくよし、今度からは本を読もう夕方

  • 夏休み満喫

    休みの日でも5時起き久しぶりに朝ライド6時前でも汗をかく帰宅後にミックスジュース作りすでにアクティブな1日だ午前中は子供たちとポケモンユナイトなかなか勝てなくてイライラする午後から新屋島水族館へこの前行く約束してたけど、結局行けなかったから、そのリベンジ

  • 教員養成フラッグシップ大学

    今日から仕事だから、しっかり5時に起床4時過ぎには目が覚めてたんだけど我ながら、小心者だなぁ笑睡眠時間は6時間強日が昇るのが遅くなってきた少し前に比べると、5時でも少し暗い気がする久しぶりの出勤だけど、天気もいいし、明日も晴れだし、しっかり自転車通勤ペー

  • 連休最終日

    5時40分に起床随分ゆっくりと眠っちゃった睡眠時間は6時間半息子の自由研究が終わったら水族館に行く約束をしてたから、娘は預り保育をお休みってわけで、水族館に行く予定だったけど、息子の自由研究の仕上げが想像以上に時間がかかったから、水族館行きは中止代わりに、

  • セルフ散髪

    5時に目が覚めたけど、5時半に布団を出る睡眠時間は5時間半昨夜は寝るのが遅かった夜に雨が降ったみたいで、庭の土が湿ってたから、朝食後に草抜き少し前にも草抜きししてたから、今日はその残りだけ7時過ぎだけど汗をかく8時過ぎに娘を幼稚園へ自転車で送っていくチャ

  • 家事消化

    5時半に起床ウェアラブル端末のデータだと、睡眠時間は7時間やればできるじゃないか笑朝ライドに行こうかと思ったけど、朝食の準備をしてる妻に申し訳なくなってやめておく朝食を食べてから、息子と一緒に自転車で娘を幼稚園まで送っていく息子が幼稚園に行ってたときにお

  • 今日からが連休本番

    昨夜はなかなか寝付けず、日をまたいでしまった5時半に起床睡眠時間は4時間半せっかくの連休だからしっかり寝たかったなぁ息子も娘も休みだけど、リズムは崩れないように朝食の時間はいつもと同じ朝食後のたなくじスタンド・バイ・ミードラえもんかな午前中に、家の駐車場

  • ゲーム三昧

    やっぱ5時前には目が覚めるウェアラブル端末のデータを見ると、睡眠時間は6時間強夜中に目は覚めてなかったエアコンの力は偉大だ朝起きたら、自転車で朝ライドしようと思ってたけど、案の定、怠惰な心が勝ち、ゴロゴロ録画してるテレビを見る午前中からゲーム三昧息子とポ

  • お盆

    安定の5時目覚め睡眠時間は5時間半弱2時に30分間くらい眠れなかった朝食後、娘のピアノの練習にお付き合いまだ譜面が読めないみたい息子とピアノ勝負したら勝てないけど、娘にならまだ勝てるかもそれが終わってから、ゲームお昼前から実家に向かうプレマシーのエアコンの

  • おうち縁日

    やっぱり5時前には目が覚める昨晩は寝るのが遅かったから、睡眠時間は5時間弱しかも深い睡眠も極端に短いせっかくのお休みなんだけどなぁ娘は預り保育に行きたがったから、自転車で送ってく自転車通勤の成果か、娘を乗せた自転車を漕いでてもしんどくない娘を送ったあとは

  • 連休初日

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  • 文科省の手口

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  • 権限委譲

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  • いろいろ思うこと

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  • 草抜き

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  • ダラダラ休日

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  • Microsoft365活用促進運動

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  • 周りに感謝

    5時に起床エアコンをいつもより0.5℃低くしてたから、気持ちよく寝られた気がする睡眠時間は6時間強人参がなかったから、ミックスジュース作りはなしお昼の時間帯だけ雨の予報で、通勤時間帯は晴れの予報だったから自転車通勤向かい風でスピードが出ないゼ思ってたより早く

  • タイム・イズ・マネー

    夜中に何度か目が覚めた5時過ぎに起床エアコンつけてたけど暑い天気が良いから自転車通勤小鳴門大橋の東側の歩道を通ったから、朝日が反射する小鳴門海峡を望める午前中のうちに、午後からの打合せの資料準備自分の思い通りに作れないのはストレス溜まるお昼に、急ぎの案件

  • 重なるときは重なる

    5時に起床朝から暑いゼゴミ捨てして、ミックスジュースづくり自転車通勤再開朝食の時間が遅れたから、家を出るのも少し遅くなったけど、慌てずゆっくり風が気持ち良い朝イチで、連携教職課程の課程認定に係る文科省からの指摘事項が、教務課から転送されるご丁寧に、「共通

  • 教員と職員

    5時前に目が覚めて、5時過ぎに起床妻がエアコンの設定温度を高くしてたから、寝苦しくてしかたなかったミックスジュースを作るけど、バナナがないからいつもよりサラサラ出勤前のたなくじいやぁ、いつも地道な努力してるから、いいことあるかないいことなかったら、地道な

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