ひびせんぎょ〜

衣替え（100均の不織布ケースで）

昨日は朝からふと思い立って、衣替えをした。黙々と一時間くらいやったかな？ついでに衣類を入れてるタンスやカゴの中も全部拭いて、防虫剤も一通りチェック。取り替えのサインが出てたから新しいのを買わなくては。いつやろうかなぁと思ってた衣替えが割とサクッとできて嬉しい。ずっと面倒だったけど、こうして気が乗ると案外サッとできるもの。セーター以外の冬物は100均の不織布の袋に。狭いクローゼットの中もこれだと場所を...

2024/04/22 07:57

ジョブチューン見てたら

夜たまたまついてた「ジョブチューン」を見てたら、今回はローソンスイーツのジャッジだった。色々美味しそうだったけど、合格不合格関係なく一番食べたいのはGODIVAとコラボのどらもっち。チョコチップや生チョコが入ったショコラ味…気になる！今日は運転手で出かけていて忙しかったので、明日は一日ゆっくりする予定。頑張ったご褒美に買いに行ってこようかな〜早く行かないと売り切れるかな？ ...

2024/04/20 21:37

夫が気分を変えたいとき

「たまに気分を変えたい時にこれで飲む！」と少し高級なカップを持っている夫。普段はその存在も忘れてるけど、今日は珍しく朝からカップを出してきてお茶していた（笑）気分を変えたいというよりは気分が良かったんじゃないかなぁと見てて思ったり。 ...

2024/04/19 17:19

エネルギー切れ

「今日はグラタン作ろう！」とスーパーでせっせと買い物したのに、作る頃にはそそくさと親子丼に変更。スーパーではやる気満々だったんだけど、帰って来て休憩を挟むと逆にやる気が萎えてしまった。簡単ホワイトソースとはいえ…その工程すら面倒に思えて。今日は母の用事で出かけてて帰ったのが3時前。予定が入ると前日から何となく段取りを考えて動いてしまう。当日忙しくならないためだけど、それが逆に疲れるのかも。なのでいつ...

2024/04/17 19:43

感情的になると…

感情的になると余計なことまで口走っちゃう。言い過ぎるというか。やっぱり感情に任せるのは良くないなぁ。ここ数日はキレてばかりだったので、反省。頭でわかってるんだから、どうにかできないかなぁといつも思います。最近読んだエッセイにも「良いも悪いも自分の放った言葉は2倍になって返ってくる」というようなくだりが。確かに…こうして私が感情的に放った言葉は返ってきてるなぁと思う（笑）できれば良い言葉を発していきた...

2024/04/16 11:17

お散歩日和

今日は用事で出かけたついでに、駅の方でやっていたイベントへ足を伸ばしてみた。というか夫が行きたかったらしく「ちょっとでいいから見に行こう！寄って！」と言われたので仕方なく（運転手は私）。イベントなのでステージがあったり屋台もたくさん出てたけど、人混みの中をひたすら歩くだけ（笑）夫はただその雰囲気を楽しみたい人なのでそれで満足みたい。まぁでも私も散歩ができたから良かったです。今日は天気も良かったしま...

2024/04/14 15:38

感情が決壊

私のおせっかいを姉が指摘してきただけで、この有り様（笑）そんなの日常茶飯事だし、いつもなら言い返して終わりなのに…なぜかこの日は我慢が出来ず感情が決壊してしまった。夫にもたまにこんな感じで感情を爆発させることがあるので、相手云々ではなくやはり私が疲れてただけなんだろうな。泣いたすぐあとはやけにスッキリしたけど、後からドッと疲れがきた（笑）こうなるまで疲れていることに気づけない自分。最近は「気合いだ...

2024/04/12 10:49

眠い

今日は花粉症が酷くて出かける前に薬を飲んだら、帰って来る頃効き始めたのかとても眠い。鼻水は完璧止まったけど、これだけ眠いと夕飯作りが億劫です。しかも出かけてる時は鼻水ダラダラだったし（笑）意味ない。ちょっと休憩してから取り掛かろうと思いつつ、結局ブログを書いてたらもう5時。休憩は4時半までのつもりだったのに。そろそろ作り始めないと。夜のメニューはカレー。昨日はお魚のメニューでボリュームが足りなかった...

2024/04/10 17:01

今日はこんな一日

今日はほぼ家で過ごした。今月は自分の中で掃除月間。年末にスルーしてた窓拭き＆サッシの掃除ができて、やっとスッキリ。今の気候だと掃除もやりやすい。図書館では湊かなえさんの「湊かなえの言葉結び」というのを借りてみた。今日見終わった「ポイズンドーターホーリーマザー」というドラマも湊かなえさん原作。短編集なのでそれぞれ主役が変わっていくんだけど、土台にある母と娘の関係に色々考えさせられた。色んな視点を持つ...

2024/04/09 21:10

久しぶりの居酒屋に緊張…

コロナからの初居酒屋。と言っても個室なのに…こんなに緊張するなんて（笑）昔は旅行とかも含め結構色々なお店に行ってたんだけど、今ではすっかりそういう習慣がなくなってしまった。いつもとは違う場所に身を置くと普段ルーティンに慣れてしまっていることを実感。良いとか悪いではなく、たまにこうして初めてのお店を訪れることもルーティンにしていけたら良いのかなと思えました。 ...

2024/04/07 17:48

今日は…

今日は母の運転手で病院へ。お見舞いなので長居はせずに…。帰りはお気に入りのパン屋さんで菓子パンを買って帰ってきた。道中はどこも桜が満開。山はピンク色があちこちに。ついつい目を奪われてしまうけど、脇見運転しないよう気をつけました。やっぱ桜はお花見に行ってゆっくり見るのが良いな。昼過ぎには帰って来れたので、夫と買ってきたパンを食べながら中国ドラマを観て休憩。ちなみに今は「瓔珞（エイラク）」を観てます。...

2024/04/05 19:45

春だから揺らいでいるのかも

最近は常にこんな感じ。イラストもなかなか集中できずに、せっかく描けても今度は文章がまとまらない。頭がぐるぐるしながらiPadと睨めっこ。自分でも何をやってるんだろって感じ。春だからかな…と季節のせいにしています。この時期は何となく気持ちがソワソワして落ち着かない。毎年そうなので。でもブログは自分の日課。なるべく間が空かないよう続けていきたい。途中で書くのをやめちゃうこともあるけど、コーヒーで一息ついた...

2024/04/04 13:08

こたつでお昼寝

今日はこたつでお昼寝。中国ドラマを観てたら気づかないうち寝てしまってた。最近は用事と言った用事はなかったのに、毎日を送るだけで疲れるというか（笑）コーヒーを飲んでから寝たわりになかなか起きられなくて、結構ギリギリまで粘って夫の夜勤前の夕飯とお弁当を準備した。でもお昼寝したおかげか頭も体もスッキリ。料理をし終わったあとの洗い物がいつもなら苦痛なのに、サクサク片付けることができた。やっぱり仮眠をとるっ...

2024/04/03 20:08

はちみつコーヒー

花粉症やら眠気やらで…ついついコーヒーの消費が増えている今日この頃。気づくとコーヒーを淹れている（笑）はちみつコーヒーはドラマの中で出てきて、早速真似してみたらとても美味しかった。砂糖よりもスッキリした甘さ。普段はほぼブラックだけど、疲れたなー甘い物が欲しいなーって時に飲むと最高です。 ...

2024/04/01 07:53

美容院へ

昨日は朝一で美容院へ。最近はずっとショートにしてたけど、今回はボブに。目の前に置いてある雑誌の表紙がたまたま小林聡美さんで、ズバリ私がやりたい髪型だったので「こんな感じがいいんだけど！」と伝えてみた。私は毛量が多いのでいつも結構少なめにしてもらう。でもボブはその反対。途中で「もうちょっと少なくして！」と言っても、「それじゃあボブじゃなくなる！」と言われながら（笑）最終的にはこんな感じの髪型に。大体...

2024/03/29 06:43

髪が切りたい！

今日は髪が切りたい！と思い立って、朝一で美容院に電話。すぐにでも行けるように身支度整えて電話してみたけど…やっぱり当日は無理だった（笑）まぁでも明日の朝一に予約が取れたので良かった。前もって予約しとけば確実に今日切れるんだけど、その時は切りたくないし…切りたいと思うタイミングがいつも急なのでこんな感じに。でもたまに美容院が忙しいと一週間先になったりもするし、今回はまだタイミング良かったかな？髪を切っ...

2024/03/27 09:56

疲れた時は体をメンテナンス

疲れたなーって時はストレッチとか瞑想とか、意識してやってます。ストレッチポールは乗ってるだけで肩甲骨がゆるむ感じ。息もしやすくなる気が。疲れてると体も凝り固まってるんだろうな。ほぐすととっても気持ち良いです。最近は用事で出かけることが多く、夜になるとクタクタになることも。運転中も猫背になるし、メンテナンスしつつ乗り切っていきたいです。 ...

2024/03/24 07:58

再びシナモンロールに挑戦

今日は再びシナモンロールを作った。前に初挑戦した時は、こんな感じで全然膨らまなかったので…リベンジしてみました。（おそらく発酵ができてなかったのかな？）今回はレンジで一次発酵させてみたけど、ちゃんとラップしなかったからか上手くいかず…。（おそらく私のやり方がずさんだった）また失敗したー！！と嘆いてたら夫がこたつにパンを持って行ってしまった。夫は何度かパンを作ったことがあるんだけど…こたつで発酵って熱...

2024/03/21 20:14

やっとスイッチが切れた

ここ数日はイレギュラーな出来事があって精神的に疲れた。神経が高ぶってるのか家に帰ってきてもやけに動いちゃって、うたた寝もできない。疲れてるはずなのにその翌日もそんな感じで…昨日もそのまま更に動こうとしてたけど…こたつでゆっくりしてるうちやっとスイッチが切れました。そうなるともう全く動く気がなくなって、お昼ご飯をスーパーに買いに行っただけ。あとはパックしたり、ネイルしたりドラマ見たり。ドラマはNHKの夜...

2024/03/19 11:54

回転寿司に行くと…

まだまだ頭の中から100円のイメージが抜けず、150円は高いと思っちゃってるんだろうなぁ。その割にサイドメニューやデザートはパッと頼むんだけど（笑）この日行ったのは、はま寿司。まだ100円のお皿は多い方かなと思いつつ、色々頼んでたら3000円以上使ってしまった。昔なら2人で2000円ちょっとだったイメージ。まぁ回転寿司だけでなく、どんなものも値上がりしてるけど… ...

2024/03/17 10:39

ユニクロへ

昨日は夫とユニクロへ。新しいジーンズが欲しくて見に行ってみた。ジーンズって一回買ったらずっと履いてるんだけど、今のは形がちょっと若すぎるかな？と。あと結構色褪せてて。最近久しぶりに履いたら違和感を感じてしまったので、そろそろ買い替えようかなと。今回は少しキレイめに履けるのが良いなーと見てたら、「ワイドストレートジーンズ」というのを発見！試着したら履き心地もシルエットもぴったり。一瞬買っちゃおうかな...

2024/03/15 12:51

前髪を切ってスッキリ

今日は朝から「前髪切ろう！」と思いついて、前髪を切った。この間も自分で切ったんだけど、前髪は伸びるのが早い。目にかかって鬱陶しいので眉毛と同じ位置くらいまでチョキチョキ。最近慣れてきてだいぶ上手く切れるように♪斜めにハサミを入れて長さを切ってから、同じハサミですいたり削いだりしながら量を調節してます。ちょっとまるちゃんみたいになったけど…（笑）おかげで今日は気持ちもスッキリです。 ...

2024/03/13 19:27

ショッピングモールで夫に怒る

先日ショッピングモールに行ったときのこと…怒ったあとはしばしモール内を別行動。色々見てるうちに気持ちも収まった。で休憩しようとカフェに行ったら、待ち合わせたように夫が（笑）結局一緒にコーヒー飲みました。この日はしんどいなーと思いながら出かけた私。だから夫の言動にやけに敏感になって変に怒っちゃったのかも。いつものこととして夫は流してくれるけど、やっぱこういう怒り方は直したい。いつも同じこと描いてるか...

2024/03/12 14:22

いっぱい寝ていっぱい食べた

偏頭痛から回復するために…頭痛のときは、これでもか！ってくらい寝れる。そして食欲はどちらかと言うと減退するんだけど、今回は逆に旺盛に。普段なら食べない量をパクパク食べちゃいました。きっと今の体には必要なんだと思って。今は回復期。だいぶ良くなったけど、とりあえず夫のご飯とお弁当だけ頑張ってあとはズボラに過ごします。 ...

2024/03/11 10:04

久しぶりの偏頭痛

久しぶりの偏頭痛で今日は朝からダウン。もう長いことなってなかったのになぁ。こうして布団で横になるのも久しぶり。やはり季節の変わり目は不調が出やすいのかも。また元気になったらゆっくり更新します！ ...

2024/03/09 20:52

セブンイレブンの冷凍大学いも

テレビでお弁当のおかずにと紹介されてた、セブンイレブンの冷凍大学いも。こんなのがあったんだ！早速使ってみたらほんとお弁当にちょうど良かった！冷凍のままサッと入れられて、お弁当が少し豪華になる♪甘いもの大好きな夫の反応も良かったです。食べてみるとカリッとしてて美味しい。私も気に入りました。一袋200円ちょっと。どちらかというと量は少なめだけど、冷凍庫に常備しておけばおやつにもおかずにもなる。いつも冷凍食...

2024/03/06 10:57

実家でのこと

色々言わないのは心配させたくないという気持ちもあるんだろうけど、きっと私にギャースカ言われるのが鬱陶しいんだろうなと…（笑）しかも柱にぶつかったのも嘘。お風呂場で変な体勢で窓を開けてて顔面打ちつけたみたいです。病院行って何も異常がないとわかってから教えてくれました。「風呂場で転んだやてビックリするかと思って！」と母。いやいや、柱にぶつかるほうが何か心配（笑）私も心配するあまり色々言い過ぎちゃうから...

2024/03/05 09:56

今日は楽しいひな祭り♪

最近は描くことがなかなか思いつかない。考えてもダメなのでふと思いつくのを待ってみてたら、今日はちょうどひな祭りで…良かった（笑）次々に思いつく時もあれば全く描けなかったり。コンスタントに更新できればいいんだけど、思ったようにはならないし。でもやっぱり黙々と描く時間って楽しい。心の栄養になる。どんな小さな事からでも描いていけたら良いなぁ。今日は楽しいひな祭り〜♪夜は昨日買った桜餅を食べようと思います。...

2024/03/03 13:07

良い一日だった

今日は大学病院へ。自分の診察ではなく運転手です。待ってる間ずっと座ってるのも疲れるので、一人病院内をウロウロ。初めて来たし広いから迷子にならないかなぁと思ったけど、至るところに案内表示が。迷わないようにできているんだなぁ。少し歩いたあとはタリーズへ。日替わりコーヒーを頼んだら、「今日はコスタリカです！」と元気な店員さん。気持ちの良い接客でした。そのまま近くのベンチでコーヒーを飲みながら時間待ち。通...

2024/02/29 19:36

すっかりグロッキー

昨日は夜勤始まりだったけど、何もしたくないほどクタクタ。やる気が起きないというか。連休疲れかな？すっかりグロッキーです。なのでメニューは簡単にカレーにしたのに、人参だけわざわざ別にラペにしてしまい…イライラしながら千切り（笑）今日だけはこんなことやらなくて良いのになぁと思ってしまった。お弁当がいるから、とか品数作らなきゃとか、いっつも頭でばっか考えるから行動がチグハグになる。疲れてる時くらい心...

2024/02/27 09:29

3連休初日は…

この度の3連休は夫も珍しく休み。初日の昨日は、夕方からお出かけ。くら寿司へ行ってからショッピングモールへ。でも人があまりに多かったので早めに切り上げて、そのままドライブへ。私はもう帰りたかったけど…一度言い出したら夫は絶対行くし、渋々付き合うことに。結婚する前はどんなに夜遅くても気にならなかったけど、今はもう夜は家に居るのがルーティンになってる。それを崩すのに少し勇気が要ります（笑）ドライブというか...

2024/02/24 12:42

自分にダメ出しするのをやめる

こういうダメ出しも毎日になると、知らず知らず自分を疲れさせてる気がする。無理にポジティブにというんじゃなくて、自分に何となく厳しくするのをやめたいなぁと。急にはやめられないのでいちいち訂正していくところから…少しずつ。 ...

2024/02/22 10:08

花粉のせい？

今日は少し頭が重いなぁと思ったけど、図書館へ。借りたい本だけ借りてスーパーに寄ってからサッと帰宅。ちなみに借りたのはこちら。また北欧（笑）今日は暖かかったので花粉の気配もプンプン。くしゃみも出るし外を歩いててもマスクは外せず。あぁ、徐々に花粉の季節に突入…。今年はそんなに酷くならないといいけど。頭が重いのも花粉のせいなのかな？しんどくて午後は一時間ほど昼寝。起きてもスッキリしない。しかも朝、何とな...

2024/02/20 18:14

シナモンロールで北欧気分♪

昨日はシナモンロールを作ってみた。図書館で借りてきたフィンランドの本にたまたまレシピが載っていたので…初挑戦。というかパン自体作るの初めてかも？夫の夕飯と重なりつつも、同時進行でパン作り。いつもなら夕飯だけでも精一杯だけど、やりたいことって楽しみつつできる。自分の中にまだこんな余裕があったんだと（笑）自分でもびっくり。一次発酵は上手くいったけど、二次発酵が膨らんでるのかわからないまま…とりあえず焼い...

2024/02/18 08:45

最近の色々（メニューとかドライヤーとか）

最近の夫の夜勤明けは大体このメニュー（笑）（蒸し野菜色々トッピング、黒ゴマきな粉りんごヨーグルト、甘酒トマトジュース）ここのところ何かイライラすることが増えてる気がして。なるべく自分に負荷をかけないように、こうしてメニューも決めてみたり。瞑想とかやってみたり。と同時に片付けしたい熱も出てきて、少しずつ棚の中を整理してる途中。やり過ぎると疲れるので一日20分程度。どこかにスッキリしたい気持ちがあるのか...

2024/02/15 21:01

良い面に心を向けられたら

今朝は気分転換に旅行のエッセイをパラパラ。自分が行くことのない海外のエッセイが好きなのですが…読みながら何となくこんなことを感じてしまって。というのも昨夜夫のゲーム時間が長すぎるんじゃないかとキレてしまったから（笑）相手の嫌なとこではなく、良い面に心を向けられたらこういうことも減るのかなと。そこにフォーカスしてるのは自分自身。言って直るわけじゃないんだし、少しでも心穏やかに過ごせたらなぁと。今朝は...

2024/02/13 13:10

ホットプレートでお好み焼き

今日は新しく買ったホットプレートで初お好み焼きをした。ホットプレートをずっと持ってなかったので、うきうきと今色んなメニューを試してるところ。餃子とか焼肉とか。でも今日のお好み焼きはカリカリでふわふわでお店のみたいだった。山芋をたっぷり入れたのも良かったのかな？焼き加減もちょうど良くてホント美味しかった。ちなみに買ったのは象印のホットプレート。深型のプレートと焼肉用の2つ付いてるやつ。深型だとすき焼...

2024/02/11 21:49

不意にキレられる

普段から私によく口出しされるからうっとおしかったんだろうな…（笑）でもここでキレられるとは思ってなかったし、私も腹が立ってこの後はだんまりでした。ちなみにピップエレキバン、サイト見てみるとこうして集中的に貼っても良いみたい。私はいつも片側一つずつしか貼らないので…貼り過ぎなんじゃないかと思ってしまった。自分のやり方がいつも正しいわけじゃないんだな〜と反省。 ...

2024/02/09 17:19

カーペットのけたら床がザラザラ

今日は朝からこたつとカーペットを撤去して大掃除。カーペットをずっと敷きっぱなししてると、裏の滑り止めがフローリングに付着して床がザラザラになる。年末から動かしてなかったので、のけてみたら案の定ザラザラ。拭いても拭いても消しゴムのカスみたいなのがポロポロと…。座ってるとこは特に酷い。結構力いれて拭いてもなかなか落ちない。ネットで検索した方法を試したりしてしばらく格闘しました。この労力たるや…。まぁこま...

2024/02/08 13:21

車の中でラジオを聴くのも良いな♪

最近車のオーディオが壊れててCDが聴けなくて。車検の時に見てもらったら、交換しなくちゃいけないらしく…費用がまぁまぁかかるのでとりあえず保留に。ラジオは聞けるから専らラジオを聞いてます。最初は退屈かなぁと思ったけど、好きな局を見つけて何となく流してたら普段聴かない音楽とか流れてきて楽しいなぁと。夫が「僕はラジオ好きだけどね〜」と言ってたのも少しわかる。自分の好み以外の曲に触れたり、知らない情報が入っ...

2024/02/06 12:19

やっぱり親子

親子ってやっぱり似るのかな？言ってることが一緒だね、とよく夫に言われます。私もケンカになるとすぐ離婚だー！と叫んでしまう。もう何十回言っただろう…？軽々しく言っちゃいけないかなぁと思っても、スカッとするのでついつい。 ...

2024/02/05 11:03

節分

今年は恵方巻きを手作りしてみた。具はツナ、カニカマ、人参、ほうれん草、卵。そしてさくらでんぶ。肝心の豆を買い忘れたので豆まきはイラストの中だけ（笑）節分って「季節を分ける」っていう意味があるみたい。そして立春の前日が節分なんだそう。ということは明日が立春。まだまだ寒いけどまた今年も一年健康に過ごせますように。最近はちょっと疲れ気味。自分を労わりつつ、とりあえずたくさん睡眠をとろうと思います。 ...

2024/02/03 15:43

ケーキをほぼ食べられた…

夫とケーキを食べてたら、テレビ見てる間にほぼ食べられていた。ほんの少しの間テレビに夢中になってただけなのに。早食いだからいつもいつのまにか食べられてるというのがしょっちゅうです。 ケーキが大きかったので「もう少し食べたら？」とは言ったけど…こんなに食べられるとは。しばらくグチグチ言ってしまいました…。くっそぉ。ちなみにケーキはこれ↓最初から分ければ良かったけど、お皿にぽこっと出してそのまま食べちゃい...

2024/02/01 09:42

自転車で買い物に行った翌日

普段の移動はほぼほぼ車。たまに自転車乗って走り回るとこんなことになる？！って感じです。反動が自分の想像以上。筋肉痛はまだしも頭痛まで…。安いもの求めてドラッグストアをハシゴし過ぎた気も。あっちに行けばもっと安い！をやり過ぎました。突き詰めると疲れてしまうのに、ついつい。私の悪い癖です。ただ筋肉痛は普段その筋肉を使ってない証拠だし、やっぱり運動不足なのかも。車が戻ってきても自転車に乗る習慣はできるだ...

2024/01/30 13:32

昔のドラマ＆ブログのこと

U-NEXTで昔のドラマを観るのにハマっている今日この頃。当時見ていたものをもう一度見たり。その世界観が好きなドラマはストーリーがわかっていても何度も観れる。今観てるのはTBSの「恋文」。渡部篤郎や和久井映美が出てるドラマです。皆さん演技が上手い！セリフはなくても表情や佇まいで切ない気持ちやいたたまれない感じが伝わってくる。少し切ないドラマなんだけど、音楽も合わさってその世界観に浸る朝の時間が幸せ。あと最...

2024/01/28 09:54

夫とスーパーへ行くと…

昨日は夫とスーパーへ買い出しに。夫が持ってきたお弁当にケチをつけたら、次はオムそばを持ってきたので「焼きそば家で作ろうか？」と言ったら↓こうなった（笑）朝から頭痛がしていた私。お昼を作らなくていいように買って帰ろうとしたんだろうけど…揚げ物や炭水化物オンリーのチョイスに、健康を考えるあまりつい小うるさく言ってしまう。それなら多少しんどくても作ろうかなと。でも多分夫は買ったものが食べたいんだろうな。一...

2024/01/27 10:07

買い物しながらウォーキング

今日は病院に血液検査の結果を貰いにゴー。取りに行くのが面倒で郵送してもらおうとしたけど、切手代がかかるとのこと。もったいないので行くことに。帰りは小さめのショッピングセンターに寄り道。必要な物を買い物しながら断続的ウォーキング。運動不足、ゆるく解消できたかな？ちなみに買い物は無印でコーヒー豆と部分パック、スーパーの衣類コーナーでフリースのズボンを。ヨレヨレになってた家着のズボンをやっと買い替えられ...

2024/01/25 22:11

どうにもならない時がある

いつの間にかいっぱいいっぱいになってたのかな…どうにもならなくて爆発してしまいました。 ...

2024/01/24 08:38

炊飯器を水浸しにしてしまい、修理へ

つい先日、炊飯器の中に炊く前のお米をひっくり返して水浸しにしてしまいました。大量の水とお米をひっくり返したので…夕飯の支度中に大掃除。げんなりしてしまいました。拭いて乾かしてもこのまま使うのは危険かな？とサポートセンターに電話したら、案の定見てもらってくださいとのこと。底のセンサーを濡らすと良くないらしいです。少し遠いけど製造元まで持って行くことに。（そっちの方が費用が安く済むらしい）しかも何を思...

2024/01/20 13:13

シングルタスク

頭の中がいつもごちゃごちゃしてるので、マルチタスクよりもシングルタスクを心がけてます。なのに気づくとついつい何事も並行してやってる…。せっかくドラマ見てるのにiPad触っちゃったり。ブログを考えてるのにドラマをつけちゃったり。家事も色々目についたらついつい並行してやってます。色々こなせているようだけど…私の場合はこれをすると後からドッと疲れるし、楽しみも半減しちゃってる気がします。最近またそれが習慣にな...

2024/01/17 10:08

昨日を振り返る

上手く頭の中がまとまらかったので、ただ振り返ってみました（笑）3ヶ月前に尿検査が引っかかってとりあえず様子見していたのですが、その受診も昨日で終わり。朝は予約に合わせてバタバタと家事をして出かけたし待ち時間も長くて疲れちゃったけど、あとのおまけが楽しかったです。ミスドはGODIVAのドーナツがよく売れてたなぁ。私は節約のつもりで普通のドーナツ（一個だけ）にしたのに、結局はま寿司にも行くという（笑）と言っ...

2024/01/16 14:16

自転車で図書館へ

今日は珍しく自転車でお出かけ。実家に寄ってお昼ご飯を食べてから図書館へ。突風に砂埃…ハンドルもとられそうになるし大変でしたが（笑）風に向かいながら押されながら結構良い運動ができました。 いつもは本を借りたらサッと帰るけど、しばらく座ってゆっくり読書。1時間以上居たかな？幸田文さんのエッセイ（夫に頼まれた本）とフィンランドの本、模様の描き方の本など借りました。ちなみに今日は夫は休み。夫も珍しく一人で植...

2024/01/13 22:31

イビキをかく夫の隣で

夜勤から帰ってご飯食べたらそのままこたつで寝てしまった夫。いつもなら「布団で寝たら！」と起こすところだけど…今日で最終だしいいかなと放置。私もしょっちゅうこたつでうたた寝するので、その心地良さもわかります（笑）イビキをかく夫の隣で私は夕飯のメニューを考え中。今日は記念日なので何か作ろうかなと。年末年始もあったしなるべくお金をかけず記念日らしい料理を考えてますが、なかなか難しいです。夫が起きたら買い...

2024/01/11 10:27

今年こそ夫と別行動してみる

休みのたびにずっと一緒。これだけケンカになるのは鬱憤がたまってる証拠なんだろうなぁと気づいてはいても、今までルーティンを崩すことができませんでした。でも行動を変えれば気持ちも変わるかな？と淡い期待を抱いて…今年はお互いフリーに過ごす休日を楽しめればいいな。こんなきっちり決める必要もないかもだけど（笑）決めておくと逆にやりやすいかなって思ってます。 ...

2024/01/09 20:18

リセットすると頑張れる

何かと忙しかった年末年始。終わりが近づくにつれイライラして夫にもキツくなってた気がするけど…（笑）一日ゆっくり自分の時間を過ごすとリセットできました。仕事初めは夫も忙しそうなのでお弁当でサポートできればいいなぁと、ほんの少しですが頑張ってます。 ...

2024/01/06 16:38

お雑煮の味

お雑煮が大好きなので、今のところ毎日食べてます。目指してた実家の味に今年は少し近づけた気がしてちょっと感動。母と同じ味噌を使っても自分が作ったお雑煮は味がイマイチだったけど、なぜか今年は美味しくできました。夫の休みも今日で終わり。日常が送れることに感謝しながら、また明日から頑張りたいです。 ...

2024/01/04 20:20

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。今年も日常の色々をイラスト交えて楽しく更新できればと思っています。どうぞよろしくお願い致します♪2024年、皆様にとって素敵な一年になりますように。 ...

2024/01/01 11:14

年末の買い物＆今年最後の更新

ここ数日は買い出しに行ったりバタバタ。両実家のお年賀は、ルピシアで紅茶と緑茶のセット。どちらもティーパックにしました。義実家とは色々ありながらも…お正月は気持ち良く挨拶して帰って来れるといいなぁ。カレンダーはいつも通りダイソーで。このシリーズが見やすくて気に入ってます。そして今日（30日）が今年最後の更新になります。来年も試行錯誤しながら、伝わるイラストを描いていければと思います。よろしくお願いしま...

2023/12/30 13:53

地味にショック…

すでに年末年始の休みに入った夫。一日だけ出勤する日があったので、その日は私の休息日♪と楽しみにしてたのに…。夫がいて休まらないわけではないんだけど、なぜか忙しくなるし一人でゆっくりドラマを観る時間が恋しいです。TVerのマイリストにたくさん観たいドラマが溜まってる（笑） ...

2023/12/27 10:58

クリスマスイブは…

昨日は朝からケーキ作り。夜は買ってきた唐揚げにお寿司…他にも何か作れば良かったかな？と思いながらも、その余裕もなく。時間はあるはずなのに、なぜかバタバタとして気持ちだけが忙しい一日でした。でもまぁケーキを作ったことで少し節約できた気もするし良かったかな。去年と同様にロールケーキ♪恵方巻きロールみたいにおっきくカットしてみました。ちなみに生クリームは明治のおいしい牛乳の生クリームバージョンを見つけたの...

2023/12/25 12:31

年賀状を書く

今日はコンビニで年賀状を買って、早速年賀状を書きました。自分でイラストを描いてみたけど…辰のイラストって難しい。牛みたいな感じになってしまった。下書きせず描いたのが良くなかったなぁと反省。まぁでもこれはこれで味があって良いかなと思うことにします。それよりも全部書き終えた時点でイラストの隣に書き添えた「辰」の字が「巳」になっていて愕然。「巳」を「たつ」だと思い込んでいた。これじゃあヘビ年…。また描き直...

2023/12/23 22:14

初雪

今朝はふと外を見ると雪がちらちら。初雪です。寒かったので一日エアコンつけてお籠りデイでした。今日は簡単更新で失礼します！ ...

2023/12/21 20:22

実家でお暇

夫の8連休最終日、私は実家でお暇。一年ぶりくらいに一泊してきました。普段は泊まったりはしないんだけど…何か色々疲れててお暇を思いつきました。せっせと世話を焼いてくれる母に甘えてひたすらダラダラ。何も手伝わず申し訳ないくらいでしたが…お陰でゆっくりできました。いつもよりやる気だった母。お暇をする！と言って帰った私を休ませてくれたんだろうな。ありがたいです。疲れてないといいけど。自分の家にいると終わりの...

2023/12/20 08:58

夫婦って不思議

もうこれを何回繰り返してるかって感じなんだけど…（笑）つくづく夫婦って不思議。内心は思うところあっても、とりあえず日常に戻そうとお互い努力してるのかもしれないなぁ。 ...

2023/12/17 14:19

夫の肩の痛み＆トイレの汚れスッキリ棒

最近夫は肩が痛いと言って整形に通ってます。の割にずっと同じ体勢でスマホしてる…。さすがにやり過ぎ。心配はしててもついチクッと言ってしまいます。前にも一度受診してるし結構長引いている肩の痛み。病院では関節炎と言われてて、可動域も狭いので痛みをとってからリハビリしていくらしい。早く治るといいけど。ちなみに夫の今回の休みは一週間超え（驚）。私は家事をしながら出かける回数が増えるのでちょっと疲れます。なの...

2023/12/14 21:10

こたつな一日＆ビスコッティでお茶

今日から夫がしばらく休み。そうなると私まで気が抜けてしまいます。とりあえずやらなきゃいけない家事は午前中に済ませて、2人でこたつでゴロゴロ。午後を回って夫は美容院に出かけて行きました。私は一人でおやつの時間。ミルクティーを淹れるためにやっとこたつから脱出（笑）昨日たまたま訪れた雑貨店で買ったビスコッティ。紅茶に浸しながら食べたらめちゃくちゃ美味しかった。ハマりそう。お茶したら再び動かなきゃ…と思いつ...

2023/12/12 15:55

思わずホッとする

渋々と出かけて行ったんだけど、ガヤガヤした光景に思わずホッとしてる自分。たった一日こもってただけなのに人恋しかったのか…（笑）それとも人の中にいると自分を実感できる、みたいな感覚があるから安心するのか。少し歩いて買い物して帰ったら、そのままサクサク動けます。こたつで長居するようになって体重が明らかに増えてるし、こまめに動いていつもの適正体重に戻したいです。 ...

2023/12/11 08:30

こたつから抜け出せない

最近はひたすらこたつの誘惑と葛藤（笑）やることはあるのになかなか抜け出せなくて困ってます。いつもギリギリまで粘って慌てて家事をしたり出かけたり。今も夫を送り出してここに座ったら…もう2時間近く座りっぱなし。さすがに座り過ぎなので、お風呂を入るのをきっかけに寝るまでは家事を頑張ってちょこちょこ動きます！皆さまも一日お疲れさまでした。 ...

2023/12/08 20:34

クリスマスマーケット♪

昨日は出かけた先で偶然クリスマスマーケットに遭遇。暖かい色のイルミネーションや美味しそうな匂い…クリスマスの雑貨などあって、一足早くクリスマスの雰囲気が楽しめました。こういうイベントは大好きなので嬉しかったです。「ここはドイツ…」と唱えながら楽しみました（笑）ドイツの料理「カリーヴルスト」も美味しかった！家でも作れそうなのでまた作ろうかな。お弁当にも良さそう。マーケットで買った雪だるまが仲間入りして...

2023/12/06 15:57

前髪をセルフカット

今日はセルフカットで前髪を切ってみた。徹子の部屋に出ていた上野樹里さんの短い前髪がかわいなぁと思ったので…（笑）ハサミを立てて斜め45度を意識しながら少しずつカット。切り揃えてるとだんだん短くなるので、不揃いなままある程度で終了。なかなか満足のいく仕上がりに♪前髪ができるとガラッと印象が変わって新鮮。良いなーと思ったことを真似するのも楽しいです。髪を切った！って感じになったから、年末に行こうと思ってた...

2023/12/04 21:45

作る側と食べる側と

夫の明らかに不服そうな態度。この日はやる気の出ない自分を奮い立たせて作ったので、ついイラッとしてしまいました。作る側と食べる側と…温度差があるのは仕方ないんだろうけど。私も実家にいた頃は、母の作ってくれた料理に「えー今日これだけ？」とか言ってた気もするし。ちなみにこの日作ったのは「きのう何食べた？」で見たシンガポールチキンライス。せっかく作ったのにイライラし過ぎて味がわからなかったので、またリベン...

2023/12/03 08:10

大掃除やめようかな

と考えてます。ムラはあれど普段からやってるし、更に年末までやる気力が今はないというか。気になるととことんまでやってしまっていつも疲れちゃうので今年は休もうかなと。普段やらない場所は確かに汚れてるんだけど…まぁ支障はないし、来年やればいいかなと思ってます。今年最後の一ヶ月は、一年頑張った自分をなるべく労わる月にしたいです。 ...

2023/12/01 13:37

コーヒーを飲むだけの時間

今朝は珍しくモスでコーヒータイム。フィルターが一枚もなくて、それを買いに行きがてら外で飲んじゃおうかなーと。いつも家だとiPadやドラマ見たりしながらのコーヒータイムも、外だと何も誘惑がない。私はスマホも持ってないので、ただコーヒーを飲むだけ。ゆっくりととても良い時間が過ごせました。時には場所を変えるのも良いなぁ。本屋で立ち読みしてたら「脳が疲れないためにはマルチタスクよりシングルタスクが良い」とあり...

2023/11/29 13:34

昔のブログを見返す…

最近は何をどう描こうかなぁと悩むことが多いです。そして昔はどんなの描いてたのかなーとブログを見返していたら、夫からのこの一言（笑）ずっと見てる人に言われるとちょっとショック。でも今には今の良さがある！と信じてボチボチやっていきたいです。趣味なのについつい前のめって真剣モードになってしまうのは、いつもの私の癖。でももう少しゆるゆるやれたらいいのかなぁ。というわけで更新が滞る時もあると思いますが、また...

2023/11/27 11:43

この時間を楽しみに頑張った

今日から夫は夜勤。私も一緒に頑張るモードに切り替えなきゃ！と思いつつ、3食のご飯とお弁当作りが億劫でたまらず。休み明けはいつも切り替えるのに苦労します。あとの洗い物も内心「きぃぃぃぃー！」となりながら片づけました（笑）夫を見送ったら明日の朝ご飯の作り置き。置いてあった大根の皮できんぴらを。みりんも酒も切れてるから鶏ガラと醤油で味付け。なかなか美味しくできました。何もかも終わったらやっと休憩…好きなも...

2023/11/25 20:54

向き合うと上手く話せない

隣り合ってると自然と話せるのになぁ〜。向き合うとなぜかイラっとしてしまいます。イラッとしてる方が先かもしれないけど（笑）昨日は「良い夫婦の日だから！」とコンビニのスイーツを買って帰宅した夫。でも食べた後はずっとゲームしてるので「ちょっと！良い夫婦の日なんだから喋ってよっ」と詰め寄りました。 ...

2023/11/23 10:49

姉と買い物、タリーズ＆ティーでお茶♪

昨日は姉とショッピングモールへ。一緒に行ってもお店に入ると別々に行動して合流、を繰り返す感じの買い物だけど（笑）私は無印でコーヒー豆と、ロフトでボールペンの替え芯を。イラスト用の替え芯がやっと買えて満足♪姉はカレンダーやら年賀状のシールやら。年末の準備をしてました。私はまだまだそのモードになりたくないので先送り…（笑）お茶はずっと行ってみたかったタリーズコーヒー&ティーへ。私は朝からコーヒーを飲...

2023/11/22 12:12

ただいまグロッキー

ここ数日バタバタしていて、久しぶりのブログです。お尻の病院も無事終わりました。痔は思っていたほど酷くなく、軟膏で様子見。初めて行く病院だったけど、丁寧な先生で安心感がありました。恥ずかしい気持ちも幾分かマシに。思い切って行って良かった。読んだ方からコメントも頂いてとても励まされました。ありがとうございます。ただ病院行く前は落ち着かず、とにかく動いて気を紛らわせて。で終わったら終わったで気分が晴れて...

2023/11/19 10:38

お尻の調子が悪い

寒くなるとお尻の調子が悪くなります。数年前にも治療してるんだけど、やっぱり繰り返してしまう痔。自分なりにケアしてるつもりでも知らず知らず悪化していたのか…今回はさすがに病院に行こうかなと。予約の電話をするとなかなか予約がとれませんでした。きっと自分と同じように悩んでる人がたくさんいるんだろうな。行くのはやっぱり勇気がいるけど…お尻だって身体の一部、メンテナンスが必要な時だってある。一旦ちゃんと治療し...

2023/11/15 19:40

今日からこたつ

今日からこたつを出しました。というかこたつ布団はかけていたけど、電源を入れてなかった。気温が下がってきてやっとこたつを入れようかな？という気になりました。家事の合間にこたつに入ると温かくてホッとします。（出るのに苦労するけど…）今日から夫は夜勤。休み明けの一日目は何かとバタバタします。夜勤の時は洋室で寝るから、布団を敷くために洋室を片付けるところからスタート。普段は洋室は汚していい部屋にしてるので...

2023/11/13 20:20

実家の台所を掃除したら…

母は掃除や片付けが苦手。冗談半分で「また掃除に来て〜！」と言われていたので、台所の掃除をすることに。台所は要るものと要らない物がハッキリしてるしやりやすいかなと。掃除と並行して整理もしてると鍋がこれでもか！ってくらいありました（笑）あと蓋。こんなにいらないよなぁと思いつつ、捨てる選択肢はないみたいなので…上も下の棚も鍋ばっか。ひー。でもその他にも使い古した油（容器10本分くらい出てきた…）や空き瓶を捨...

2023/11/11 10:07

歯医者の治療、疲れすぎて…

一本目の治療を終えて、これを機に（ずっと見送っていた）虫歯も思い切って治療することに。削って土台を作って…終わると一時間超え。疲れ過ぎて最後はこんな感じに（笑）ウィーン！という音だけでも身体中に力が入ってしまう。歯医者ってやっぱり苦手。でもいつも思うのは、これだけ細かな治療をできる歯医者さんって凄いなぁと。自分のわからない領域、プロとはいえ尊敬してしまいます。前にも書いたのですが、これからはなるべ...

2023/11/08 09:05

初シャトレーゼ♪

昨日は夫は夜勤最終日。起きてから少しだけお出かけしました。マルシェにぶらっと立ち寄ってから、ケーキを買って水をくんだだけですが（笑）何となく連休の雰囲気を楽しめました。ケーキはシャトレーゼで。（飲み物はルイボスティー♪）私は何気に初シャトレーゼです。夫は小さい頃から行ってたらしいけど、私は今まで行ったことがなかった！（行ってても小さい頃だと忘れてるかも？）でも夫もケーキは初めてらしいです。国産栗の...

2023/11/06 11:31

今日は休息日

最近は友達と会ったり出かけることが多かったので、今日は休息日。三連休だけど夫も仕事だし家でゆっくり過ごしてます。外はすっごく良い天気。外出しないのはもったいないくらい。でもお天気の日に家にいると、こたつ布団やダウン（クリーニングに出しそびれてしまった…）を表裏しっかり干せます。お昼ご飯はあるもので。「hanaは買ってくれないから…」と夫が自分で買ってきた巨峰（笑）私は高くて買う勇気が出ないけど、やっぱり...

2023/11/03 14:48

夫との買い物

夫と買い物に行くと、大きく予算が崩れるのはいつものこと。それでもカゴに入れるものは厳しくチェックして、できる限り削ぎ落とします。この日は上手くかわせたと思ったのに。逆にレジ直前に持って来られると、焦るし人目もあるし何か無下にできなくて（笑）無駄な出費をしてしまいました。車の掃除にわざわざクロスを買わなくても、古いタオルでいいじゃんと思う私。夫は色々試してみたいんだろうけど。特に日用品類は、必要かな...

2023/11/02 09:30

ダイソーの手帳でスケジュール管理

ダイソーで手帳を買いました。10月始まり&月曜始まりのマンスリー手帳です。持ち運びしやすい厚さ。中はカレンダー形式になってます。手帳って使い終わったあとが捨てづらいのでずっと使ってなかったけど…歯医者で次の予約を入れるのにあたふた。何日のいつが良いかな？と迷ってしまうので手帳を持って行くことに。スマホは持ってないし、頭の中で考えてると時間がかかるし。何か決める時は手帳があるとやっぱり便利。11月の予...

2023/10/30 21:35

腰のために色々

ご無沙汰だったNHK体操、最近また始めました。ギックリ腰をやってから何となく腰の調子が気になるというか。少しでも体操をしてほぐそうかなと。長くても5分〜10分程度。曜日によって色んな体操があるので録画してます。少しの時間だけど普段使わない筋肉を使ってる気がするし、体も温まります。夏の間サボってたので少しだけ苦労しながらやってますが（笑）軽々できるように、また細々と続けていきたいです。あとお腹を凹ませた姿...

2023/10/28 09:29

歯医者のあとの節約モード

このたびセラミックの歯を入れた出費が常に頭にチラついています（笑）でもおかげでどっか行っちゃってた節約モードが戻ってきた感じ。100円で買った手帳もシンプルで使いやすそうだし、外出先で食べるお弁当も美味しかったです。（さわらの味噌漬けと卵焼き、手前は昆布と平天の煮物）最近月末は特にやりくり崩壊してたので（笑）歯医者の出費も他を見直す良いきっかけになったかも。 ...

2023/10/26 14:29

初めてセラミックの白い歯に

少し前から通っている歯医者。銀歯が取れたので虫歯を少し削って、今日は最終で新しい被せ物をしてきました。治療前に「白い歯にしたいんです」と伝えて、初めてセラミックの白い歯に。場所的に保険適用の歯は無理とのこと。でも長持ちする方がいいなぁと思っていたので、それでなくても保険外を選択したかも。払う時は少し抵抗あったけど必要経費だよな、と言い聞かせました（笑）母が歳をとってから金属アレルギーを発症したこと...

2023/10/24 14:05

今日からフリースとドラマの話

今朝は寒かったので、起きてから早速フリースに着替えました。ズボンの下はレギンスも重ねてます↑急に気温が下がるとすごく寒いような気がしてついつい厚着に。まだコタツも出してないし、エアコンはまだ早い気がするし…。この中途半端な時期って余計寒く感じる。今日は家事以外はほぼ毛布にくるまってた気が。ドラマをチェックしたりしてゴロゴロ。少しずつ寒さに慣れてくると動けるようになってくるかな？ちなみに今期のドラマで...

2023/10/22 21:20

夫、私に似てきた？

一緒に居ると似てくるのかなぁ…と最近夫を見てると思います。すぐイライラするところなんかも（笑）まるで自分を見ているみたい。他人のフリ見て我がフリ直せ！ですね。 ...

2023/10/21 16:44

カーペットと今日の夜ご飯

今日はやっとこさカーペットを敷くことができた。ずっと気がかりだったし、やらなきゃいけないことが一つ片付いてホッとしました。キルティングみたいな感じで溝があるので、掃除が大変。サイズも大きめで干したりしまうのも大変。あまりそういうのを考えず買ってしまったカーペット。でも上に座るとあったかくて気持ちいいのでまぁいっか…って感じに♪今日から夫は夜勤。3食プラスお弁当の日は何かとバタバタします。夜ご飯はこん...

2023/10/20 21:00

あれもこれもで頭がパニック

今朝はとりあえずカーペットを干さなきゃ！と思い始めると…毛布や敷きパッドも…床の掃除も…それ以外の家事も…とあれもこれもと考えてしまって、頭がパニックに。私の悪いクセで、やる前から頭の中だけで考えてそれが上手く整理できないとイライラしたり焦ったりしてしまいます。で結局夫に当たって、嫌がられるのがいつものパターン。とりあえずカーペットは一緒に干してくれたし、一つ一つ片付けていくしかないのになぁ。一気に考...

2023/10/18 14:50

季節の変わり目の恒例♪

この時期になると秋冬アイテム、ついついチェックしてしまいます。今気になってるのはユニクロ：C（イギリスのデザイナーさんのコレクション）のニットとバッグ、無印のクルーネックカーディガン。バッグはおそらく買わないけどレザータッチのラウンドバッグがとても可愛かったです♪定番で着ているグレーのニットを買い替えようかなーとか今まで着たことのない黒のカーディガンを買おうかなーとか結局買わなかったとしても、こうい...

2023/10/16 09:28

便利な「カットブナシメジ」

やる気のないときに、「これならパッと使えるなぁ」と思って手に取ってみたカットブナシメジ。それまでシメジはいしづきがついてるのしか買ったことなかったのですが…いしづきを取ってほぐしての工程がないだけでとても楽に感じて、以来シメジはこれを買うようになりました。軸が太くて食感が良いのも気に入ってます。パッと使えるのが快感♪毎日のご飯作り、こうやって少しでも楽できると助かります。このまま冷凍もできるみたい。...

2023/10/14 16:12

ギックリ腰、その後

ギックリ腰になってはや4日。次第にできることも増えてきました。でもまだ腰が安定しないので中腰はやらないように。低い位置にある物はちゃんと屈んで取るよう気をつけてます。掃除は軽いコロコロで。持ち手が壊れてて長さの調節ができないので、こんな感じでお掃除。狭いからできることです（笑）短いコロコロを中腰でやってたのも腰に負担だったのかもなぁ。他にも腰に良くない体勢や姿勢、やり放題だった気がします。治ったら...

2023/10/12 20:34

秋支度

寒くなってくると、何だか心もとない…。少しでも温かく過ごせるように色々準備してます。ほんとは床を掃除してカーペットも出したいところだけど、腰がまだ痛いので無理そう。とりあえず気軽に出せるものから！冬前の秋支度やってます。 ...

2023/10/10 16:29

ギックリ腰になってしまった

昨日は思ってもみないところでギックリ腰に。別に重いものを持ったわけでもなく、ただ扇風機を持ち上げて移動させようと思ったら…ぎくっ。痛すぎてその場に座り込んだまましばらく動けませんでした。今まで経験したことなかったけど、ほんとにギックリいくんだなぁって感じ。夫がいたので湿布を貼ってもらって（夫の）サポーターもつけてもらって何とか横に。でもどんな体勢になっても痛いし辛い。楽な姿勢が見つからない。夜は早...

2023/10/08 19:10

掛け布団カバーを洗濯

朝晩涼しくなってきたので掛け布団をそろそろ使おうと思って、今日はカバーを洗濯。カバーを取り外したり、かけたりするのって苦手。なので普段はあまり洗わないし、いつもなら押入れから出してそのまま使うところなんだけど…昨日たまたまニュースでダニアレルギーの特集を見てしまい、何となく気になったので洗濯することに。でも話を聞いてると、天日干しや洗濯だけでダニは退治できないらしい。熱を加えて掃除機をかけると一番...

2023/10/06 15:38

病院のあと、嬉しかったこと

先日の病院での再検査。夫はそんなに気にしてないのかと思ってたけど、心配してくれてたのかな？と少し嬉しかったです。とりあえず尿検査の数値は下がっていたので次は念のため3か月後。病院は苦手だけど、担当の先生は同年代くらいの女性の先生。サバサバした感じで質問しやすいから良かった。疑問に思ったことをすんなり聞ける雰囲気って大事。 ...

2023/10/04 08:42