アルコール依存症からの節酒ライフ目指して♩

深キョン/深田恭子アルコール依存症問題について思うこと

本日は深田恭子ちゃんの酒豪問題についてお話したいと思います。先日女性のアルコール依存症についてお話したからなのか、深田恭子ちゃんの酒豪に関するNEWSポストセ…

2022/05/21 07:46

【断酒】飲まない理由

酒が欲しくなった時、『飲まない理由』を考える。酒で辛い思いをした過去。飲み会翌日の自己嫌悪。一日中酒に拘束された日々。身体も家庭も崩壊しかけたあの頃。これに勝…

2022/05/20 23:09

【断酒】酒しかない人生か酒のない人生か。

酒しかない人生か酒のない人生か。私達にはこの2択しかない。酒のない人生なんて意味がない。やめたくない、やめられない。そう思っていた。そう思わされていた。

2022/05/18 21:08

アル中バンザイ\( ˙▿˙ )/

お久しぶりです！ポエマーみっちゃんです！w断酒ポエマー『アル中みっちゃん』として？Twitterも始めてしまい、ポエマーになりきっていますwそしてこちらも同じ…

2022/05/18 17:58

【断酒】スリップは回復のプロセス

スリップは回復しようと努力したからこそ起きる現象。初めから努力しなければ失敗も成功もない。それなら失敗しても努力する方がいい。

2022/05/17 19:25

【断酒】酒からの解放

酒は目の前の問題から逃げるため、ストレスから解放されるための手段だった。だけどそれはいつしかストレス源に変わっていった。酒は私から自由を奪っていった。酒を手放…

2022/05/16 12:00

【断酒】私の再飲酒回避法

“今酒を飲むことを我慢すること”と“あの頃の自分に戻ること”どちらが辛いかは自分の心が1番知っているから。YouTube配信しています!!アル中みっちゃんの断…

2022/05/15 12:00

【断酒】節酒と断酒

節酒とは毎日飲酒欲求と闘うこと。断酒とは酒から解放され自由になること。これが私が1年の節酒期間で得た答え。YouTube配信しています!!アル中みっちゃんの断…

2022/05/14 12:00

【断酒】自分軸を持つ

飲まなければ失うあの人は飲み続けても失う人。他人を基準にするのではなく、自分軸を持って生きる。YouTube配信しています!!アル中みっちゃんの断酒ライフ♩ア…

2022/05/13 12:00

【断酒】スリップして悔しい方へ

スリップが悔しいあなたは素晴らしい。YouTube配信しています!!アル中みっちゃんの断酒ライフ♩アルコール依存症からの回復を目指して♩精神科通院歴2年（節酒…

2022/05/12 12:00

【断酒】人間らしく生きるために

私は酒を飲む時『無意識』だった。何が嫌だったのか、何から逃げたかったのか、何に困っていたのか。何もわからなくて何もかもわからなくて。でも酒を飲まないことで問題…

2022/05/11 12:00

【断酒】今私にできること

断酒を継続し続けると飲酒欲求に襲われる回数は確実に減ってくる。だけど継続するためにはその少ない1回1回に確実に勝っていかなければいけない。酒を飲みたくなった時…

2022/05/10 12:00

酒をやめ続けること

酒をやめることは簡単でもやめ続けることは難しい。1年9か月たった今でも壁にぶち当たりながら模索しながら乗り越える。ひたすら『今日は飲まない』を繰り返す。壁は高…

2022/05/09 11:09

ネガティブみっちゃんの断酒ライフ♩

こんばんはー！！GWどうお過ごしですか？我が家はそれぞれバラバラな感じなGWです。明日は娘の転勤前の友達がお泊まりに来ます。東日本から西日本に往復3万円かけて…

2022/05/03 21:58

私も家族も苦しかった日々

こんばんは！またもや投稿があいてしまいました(꒪д꒪IIが、YouTubeの方は頑張っております！！2年分の断酒効果・メリット放出!! 【アル中主婦の断酒禁酒…

2022/05/02 19:05