ありがとうそしてごめんね

まだ4年、もう4年

4月からうつから復職をし、帰ったら疲れはて寝て仕事に行く生活をしていた。今のところは何とか休まず行っているこの時期は頭をよぎるただ、第二の人生を進めている忘れることはないでも進まないと行けない心療内科は続いているこれから体も精神もどうなるかわからない 1日1...

2025/06/27 08:48

明日から復職

うつになり4ヶ月休養し、いよいよ明日から転職先で働くことになる体力面なと不安があるが、もうやるしかないもちろん先方には伝えていないので元気に振る舞って行くしかないただ、気持ち的な不安は少ないので少しは良くなったのかも知れないあまり気負わず、行っていきたいと思う...

2025/03/31 10:20

転職が決まる

現在の仕事は、上司と話をし正式に2月末で退職することになった。最後に話をしたが、なんとも冷たい感じで嫌な気持ちになった。ある意味辞めて良かったその間に転職活動をし4月からの仕事が、見つかった。ホッとした反面働けるのかという不安があるいろいろ人生がジェットコースターみ...

2025/02/16 20:54

うつ病経過

休んで2ヶ月になり、少しづつ頭が動いてきた感じがするいろいろ調べたが、うつは脳の病気ということでいかに脳を休ませるかが大事とのことなるべくスマホを見なかったりしてぼーっとしている現在の会社は主治医からも辞めたほうがいいということで、今は少しづつ転職活動をしているが、体...

2025/01/24 12:00

今年が始まる

普通なら明日から仕事だが、私は休職中なので、変わらず休み何年かぶりに実家に帰ったが、休職の事は伝えなかった電車や、人と話すと疲れがでてしまう自分としてはまだ1ヶ月だから仕方が無いとまだ休みが、必要だと思い込むしかない今年のスタートは最悪の状態で始まるどんな年にな...

2025/01/05 06:01

今年が終わる

今年は、変化の年だった前半は仕事を辞めて、引っ越しをしてパートナーが出来たこれから良くなっていくかと思えば後半は、体調を壊し、うつ病で休職中のまま今年が終わる。最低ラインから来年がスタートするのか死別から3年半がたち、死別から立ち治ってきた所でまた下降線良いこと...

2024/12/31 13:21

休職中の過ごし方

今休んで3週間たった。この前上司と面談をして、今は休む事たいうすり合わせをした主治医からは取り敢えず2月末でみて延長するかを決めることになる今は少しずつ頭の中の霧が晴れてきている感覚はある毎日一回は外に出ることにしているそれ以外は寝ていたり動画を見たりして過ごし...

2024/12/16 19:43

休職中

社会に出て、こんなに休んだことはないネットでは、焦るとか書いてあるが私は焦りはないむしろ、休むことてほっとしているただ、先のことを考えると、働けるのか不安は当然ある朝起きて薬を飲み、散歩に出かけ、昼寝をしているそんな怠惰な生活を送っている前日引き継ぎの関係で...

2024/12/05 21:10

休職中

今は、休職している社会に出て、こんなに休んだことないなって考える。死別の時はあったときは休まず仕事に行っていた。本当はその時、休職する必要があったかもしれない。ただ、その時初めての精神科で休まないほうが良いと言われ、周りに言わず働いた。そして、環境を変えた今途端に今...

2024/11/27 19:46

休職

やっと後任が決まり、明日から、休職になる自分の身は自分で守らないといけないうつがこんなにつらいものだとは、思わなかった死別とは違う辛さでも、今まで休まずやってきたから少し休んでもいい自分と、これからの不安もあるのが正直な所だなんでこんなことになったんだろうまだ...

2024/11/18 13:17

うつ病

仕事で後任が、見つからず辞められない病院では法律上はやめれるんじゃないかと言われるが、義理人情は大事にしているか、こんなにきついものなのかと実感しているいまは休みたいでも人生ってなんだろうまだこんなことがあるのかまだ辛いことがあるんだなって明日も仕事が続き、いい...

2024/10/01 21:14

あれから3年②

いろいろな環境が変わって半年動いていたが、急に不安感が押し寄せてきた仕事をしていても、家に帰っても憂鬱な気分が続く。動悸も激しく、本意ではないが心療内科にいき、うつ病と言われた。安定剤が処方。薬漬けの毎日になった結局は、環境を変えなきゃ、自分が変わらなきゃいけない...

2024/08/15 00:22

あれから3年①

ブログも半年ぶりかなあれから、全てを変えたというか、変えないとどんどん駄目になると想い、仕事も変えた、住んだところにないところに住んでいる。どこかもわからずバタバタしてブログもかけなかった私はあれから周りの目や意見を気にしないこと残りの人生自分の思ったこと、やりた...

2024/07/02 06:05

大晦日

3度目合う事になった。大晦日の日だった。いつも通り喫茶店に行く。お互いの近況など話をしていたが私はもう決めていた。もう一度彼女と第二の人生を送りたいと感じていた。周りが何を言ったって関係ない死別者同士だから良いこと、逆に辛いことがあるだろうただ死別関係なく...

2024/02/29 06:39

死別者同士とは

2度目彼女と会った。 1回目と違う喫茶店に入り、お互いのことを話し合った。今までの人生やまた今の現状などを話し、私は彼女の子供のことや今後どうしていきたいのかなどより現実的な話をしていた。話していて、いろいろと共通点や感覚しかないが昔から知っているのではないかなど感じて...

2024/02/13 06:38

先のことを考えられること

家に着き良く考える。人とあって話す事が、電話とは違うことあっという間の時間だったプライベートで話すのは2年半ぶりだった。人見知りの自分がこんなに話せるとは思わず、居心地も良かったもし会えれば会ってみたい気持ちになり会えた感謝とまた会えるかどうか聞いてみた了承して...

2024/02/06 06:21

緊張と不安

合うことにはなったが、とにかく緊張していた。本当に来てくれるのか不安もまじり予定より二時間早く着いたていた。彼女からラインが来た。来ないのかと思ったが、着いたと連絡。あの時とは違った雰囲気でまずば会えたことにほっとした。待ち合わせは昼の13時。このあと、ファミレスに行き...

2024/01/31 06:25

第二章へ

あれから2年半が過ぎた。 1人で生きる覚悟と同時に1人で生きていけるのかという気持ちが交差していた死別後私はもがいていた。死別者の集まりに、半年前に参加をした。いろいろな話を聞き、いろいろ自分も話した。直感なのか、話が合う方と連絡先を交換し、お互い辛いときなど連絡を取...

2024/01/27 20:18

第二の人生へ

昨日転職先から内定を貰った 2024年4月から働くことになるこれで全ての山が終わった。あれから2年半が過ぎ、新たな場所へ引っ越しをして仕事も変えて、全てをリセットしていく正解はわからない。でもこのままじゃ変わらないから動かないと何も始まらないから失敗してもいい...

2024/01/25 06:42

後ろには戻らない

最近は忙しい毎日だ。こんなに動いたのは何年ぶりなのだろうもう動けないと思っていたが、きついがまだ大丈夫なんだなって思ったあの時から一旦時が止まり人生に絶望し暗いトンネルを杖を突きながら壁づたいに歩いていたでも2年半がたち、やっと先にぼんやり光が見え始めきたでも...

2024/01/21 11:08

今週が始まる

時間は無関係に進んで行く今週はいろいろ決まったり、決めなきゃいけない、はたまた決まらない訳が分からない週になりそうだ忙しいけど、動いていたほうが多分良いんだろう第一の人生から第二の人生へ向けて進む今はチャンスなんだ前の自分に戻っていく、そして辛い経験を活かしてさらに...

2024/01/15 06:33

忙しい

休みだが、不動産やら引っ越しやらの電話頻繁にくる朝から適性検査を受ける忙しい方がいいのだろうかパンクしないように勧めていくしかない倒れたっていいんだから

2024/01/13 20:53

一次面接

昨日は仕事終わりに面接に行った 7年ぶりの面接。動悸が止まらない。面接後に一次面接通過の知らせが来る次は適正検査になる最近はまた動悸が続いているこれは悲しいからとかではないと思うが後遺症みたいなものなのかまだ完全に治っていなことを自覚した少し無理をしてるかも...

2024/01/11 06:42

今週が始まる

また今週が始まる今日は退職の意思を伝える 3月末までの予定、やっと準備が整った引っ越し、転職いろいろやることはある無理矢理でも変えないと行けないんだそうしないとこのままの人生になっちゃう失敗してもいいんだ、怖いものはない動くことが大事なんだやっとここまで気力...

2024/01/09 06:33

最後の山

物件を探しを始めている全てを変えないと何も変わらないと思い、ネットで探していた。最後の山は転職先を決めることだ会社には退職を伝えていく止められても、それは関係ないあれから人生観が変わった自分のやりたいことをやることが大事だと思った今週は2社面接がある上手く...

2024/01/08 19:28

仕事始め

今日から、仕事始めだ。電車は、空いている。まだ世間は休みなんだろう昨日は動悸がひどかった悲しいとか、さみしいわけじゃないんだ理由は恐らく仕事だろうまだまだ弱いな、情けない今月から動き出す前半は忙しそうだ後半は落ち着けばいいなと思うまずは今日。1日1日は変...

2024/01/04 07:03

あけましておめでとうございます

年が明けて、あれから2年半が経った振り返ると、大分変わってきたと思う悲しさより、感謝に変わっているかも知れない気力も少しづつ変わってきて今年はいろいろ動いて変化をする年になると思う特に前半は忙しくなるかな最後の山を乗り越えて行くことがまずは今年最初の目標ださて...

2024/01/01 23:34

今年最後の出勤

今年の仕事も今日で終わりだ無事終わることを祈っている仕事ではいろいろあったと思うがあんまり記憶はないが、事件がおきた事だけは記憶にあり、大変だったと思い出がある来年は転職予定だから、最後の年末もう8年くらい働いたのかな来年からは動き出す 4月には新しい環境で...

2023/12/29 06:30

あと2日

今日で仕事納めなところがいいと思うが私は明日まで電車は帰省するひとも見受けられる今年も父親が肺がんのため、帰らないことになるまずはあと2日何も無いことを祈りながら仕事をするだけ休みをどう過ごすかはまた考えるしかない

2023/12/28 06:29

クリスマスイブだけど

相変わらず一人でもきっと来年は変わっているそう思えるようになった彼女のおかげなのかもしれない今日は彼女の誕生日ささやかだけど、ケーキを飾るそう思える気持ちをプレゼントしてくれたのかもしれない

2023/12/24 18:25

これからの自分

昨日は疲れていた。寒いからなのかもしれないけど、自分のタスクが多くていろいろ考えてて疲れてしまったでもこれくらいが良いのかもしれないいろいろ合ったほうが、何も考えないで良いからでも寂しさはこの時期もあるので仕方がないと思うしかない彼女の事実はあるけと少しづつ記憶が...

2023/12/20 06:20

チャンスなのか

もう完全に冬だ寒さが身にしみる私自身も前に進もうと焦っているのかもしれないでも強引に進めないと先へいけないのはわかっているここが進めるチャンスだと思っている感覚がずれているかもしれないが

2023/12/19 06:34

今週が始まる

もう今年ももうすぐ終わる振り返るのは早いけど、辛かったしかないでも終わりに向かい少し上向きになってきたまだ何があるかわからないから、1日1日を過ごすしかないまた今月であれから2年半でもどういう風に過ごしたかは記憶がない日々何とか過ごしてきたんだろうこれからもそれ...

2023/12/18 06:23

前に進むしかない

前に進むしかないタスクが多く、うまくいくかどうかわからないが少しでもやらないと行けない進むことが出来れば、一つ成長もできる出来なければ落ちてゆくだけどうなるのかな、自分の人生は不安しかないけどもう何もないから、落ちてももういいんだやるだけやってみよう

2023/12/17 16:51

心がすとんと落ちた

今年もあと少して終わる自分の中で2年半という時間は1日1日が長かったでも振り返ると早いという不思議な感覚だから動きだしているのかも知れない嫌なことがあったりしたら全てを死別のせいにしていた自分がいたもうそれは辞めようと思った。それは甘えだし、彼女に失礼だからこ...

2023/12/14 06:29

季節の辛さ

余計にこの時期は体、心に来る楽しみの人もいるし、立場が変わるとこんなに辛い外に行きたくない、見たくないから余計に引きこもってしまう結果良いことはなく、早く過ぎるのを待つしかないこの人生が終わるまで繰り返し。なんでそんなに楽しいのかなって周りを見ながら感じるで...

2023/12/13 06:27

今週が始まる

昨日休みのため、今日からまた始まる今年ももうすぐ終わるけど、いろいろ動き出している私は流れに任せるだけその流れがいい方向に行っていると願いたい最後の山以外に、新しいことも出てきてあれから2年半ようやく動けるようになってきたのかな

2023/12/12 06:27

弱気の虫

最後の山も登っているが、この山を登っていいのか、いや登ったほうがいいだろうとか迷いの弱い自分が出てきている基本迷ったら辞めるべきだが、それは私の今のメンタルの問題で、辞めたらやめたでもう何も変わらないそれも怖い正解なんてない、まだ時間はある登るのは時間がかかる、降り...

2023/12/08 06:30

だいぶ回復

皮肉なもので体調は回復しているもう終わりにしてもいいのに、ただ苦しむのは嫌なので薬を飲むからそれは良くなるわけで、矛盾している病気になると苦しみたくない気持ちが強い。またその時彼女は一瞬だったのか苦しかったのかと頭をよぎる私は情けなくて小心者だなと思う気持ちが弱い、...

2023/12/07 06:39

今週が始まる

体調不良で休んだので今日から今週になる。まだ五割くらいだが久しぶりに寝ることができた。昨日も二時間ごとを何回か取ったということあれからまともな睡眠は取ってない 6時間とか眠れない眠剤を、飲んでも変わらずそろそろがたもくるだろういっとき入院もあったが、それは回避でき...

2023/12/06 06:41

体調不良で寝込む

日曜の夜から背中の痛みがひどく一睡もできず、月曜会社に行ったが、早退して病院へ行く。腎盂腎炎と言われ、熱も38度を超え今日は休ませてもらった久しぶりに病気になってしまったいろいろな疲れが出たのだろう今日もずっと横になる。明日も休むかどうか体が動かないこういう時は...

2023/12/05 15:52

最後の山

最後の山をクリアーするための準備、もし乗り越えたときの準備。同時進行だ結局環境を変えたって一人は変わらないけど一生孤独と向き合って、そして、誰も気づかれずにいなくなるのだろう孤独を極める残りの人生、おじさんが冒険をてしてみたらどうなるのか、辛いことしかないけど実験み...

2023/12/01 07:36

結果出た

二つ目の山の結果が出て、なんとかクリアー出来た。取り敢えずほっとした。あとは最後の山になる。一番険しい山になる長期戦で、年を跨ぐだろう 1月、2月には結果がでるだろうここが一番大事というか生活がかかってしまうので来週から動いていくが、後は、自分の気力との戦い上手...

2023/11/30 06:23

転職活動

二つ目の山の結果はでないけど、とりあえず準備だけでもしないと思い、転職活動を行う気力が回復しないなかで、きついけど進めていかないと間に合わない目標は4月から働ければと思っている無理なら初の失業保険を使うかもしれない退職は3月だけど有給で2月までにしようと予定は未定...

2023/11/29 06:15

もう嫌だ

ごめんなさい愚痴です何かあったわけではないけど、なんか急に嫌になった、全てが何にもない自分は生きてていいのかわからないそんなこと、言ってはいけない生きていかないといけないけど一人はきついな

2023/11/28 17:42

今週が始まる

11月が今週で終わる今週か来週にも二つ目の結果が出るだろう変えてどうなるかはわからないでもやらないといけないからこれは人が絡むので上手くいって欲しい昨日は久しぶりにがくんと落ちてしまった理由はわからないもう一度だけでいい、幸せだなって、楽しいなって感情を持ってみたい

2023/11/27 06:34

孤独に慣れない

一人で生きていかないといけないのはわかっている。生きる力だった彼女も記憶が薄くなって良くわからなくなった本当毎日が辛い生きること自体が、なんの意味があるのかそればかり考える変えようとは自分なりにしてるでもそれをしたからって変わるのか私は何なんだろう

2023/11/26 11:42

きついな～

今日は休みだけど、メンタルきついな～心がムカムカしている孤独はしょうがないかもう終わりにしたいお酒を飲んでもう寝よう何やってたんだろう何にも面白くない

2023/11/23 19:45

2つ目の山を登り中

なんとか準備をして登り始めている越えられないと、最後にたどり着けない気力は相変わらずないけど、第二の人生というか、全てを変えていかないといけないこれからあと何年あるかわからない人生で悲しんで終わりたくない途中くらい少し楽しい時間があってもいいよね最後は孤独死だと...

2023/11/22 06:18

何とか

何とか一つの山を越えることが出来た。次は2つ目の山を越えれるように動かないとスピードが大事だから今回は少し時間がかかるかもしれない 1、2週間かかるかもしれないこれを乗り越えれば最後の山になるそれを越えたとき、新しい景色に進んでまたそこからどうなるかわからないけ...

2023/11/21 06:16

今日には一つの山の結果がわかる

今日一つの山を越えれるか結果がでる。うまく行くことを願うしかない休みを経てやはり環境を変えないと駄目だなと感じた昨日さんぱつ散髪に行ったが10年通っていたが、今月で閉めると店主から話があった全てがそういう流れなのかと感じた私もその必要性を凄く感じているその変える...

2023/11/20 06:30

挑戦中

次に進むために、一つ目の山を越えるために挑戦しているまずここを越えないと終わってしまうこつこつ何とか越えていかないと負けないように進むだけ

2023/11/18 18:31

自分に必要なこと

今SNSで同じ境遇の方と話すことやメールなどで交流をたまにしている以外に話すときはお互い気を遣っているとは思うが、たわいもない話をしているでもそれが孤独をやわらげる傷のなめ合いかもしれないでも、それだっていいんだどう思われようが、自分が良ければいいんだ孤独な自分...

2023/11/16 06:27

一つの山場

今月、次に進むのに必要な第一関門がある。ますまはこれをクリアーしないと、全てが先延ばしになってしまう頑張るというか、運のようそが絡んでくる今運のない自分は行けるのか

2023/11/15 07:10

運がこないな

何か運がまったくついていなあ全てが上手くいかない運にも見放されているそうなるともう本当辛いよ本当になんにもなくなっちゃた何を期待すればいいのか今日は休み。昼から酒を飲んでもう寝るしかないこのまま眠り続けたい寝てるときだけ何も考えない

2023/11/14 15:09

今週が始まる

寒くなってきて、比例して寂しさが込み上げる休日は家に引きこもるでもそれしかできないから仕方がないもうそれでいいしょうがないから一人で外に出たからって楽しいわけではないし、良くなるわけでもない確かにずっと独りかもしれない、もし出きれば多分大事にするだろうでももう...

2023/11/13 06:35

気力の回復は遠い

気力は回復はなかなか出来ない年齢なのかもしれないが、疲れもとれないこのままどうなっていくのかどういう人生が私を待っているのか怖い、寂しいのが情けないけど本音だそれでも行き続けなければいけないことは本当に辛さしかない毎日戦っていくだけなのか

2023/11/11 21:33

弱い自分

いざ、転職を考えると不安な自分もいる早く探していかないと安心できないでも決めなくては行けないもう後戻りはできないさて動くぞって奮いたたせていくしかない怖いものはないじゃないか独りなんだからどうなったっていいんだから思ったことをやってみればいいんだ

2023/11/10 06:23

考えない時間

あきらかに考えない時間が増えてきたそれは良いことなのか、悪いことなのかよくわからない根本的に忘れるということはないのだろうただずっと考えるということは無くなるこれが防衛本能なのか誰もいないという現実のなかで、寂しさ孤独をどうしていくのか、どうしたいのかを自分...

2023/11/09 06:30

次の準備を開始

第二の人生の準備をしている引っ越し、転職やこれから待っているでも予定なんて思いどおりに行かないから一つずつハードルを越えていかないと行けないまず今月一つのハードルがあるから、それを乗り越えないと、それが上手くいかないとこけてしまう。慎重にいかないといけないそうい...

2023/11/08 06:28

今週が始まる

ひたすら繰り返す毎日朝起きて、もう嫌な気持ちが強い行きたくないのが正直な所だもう感情が無い、ロボットだと思うとにかく生きてて楽しくはない先の楽しみがまったくないからもう自分は終わっている人間だからだからその時の感情でやるだけその時やりたいと思ったことをやる...

2023/11/06 06:18

きっと良くなる

環境を変えるために、捨てないといけない。もともとないが、人間関係とかも今は準備をして行くだけ、それだけ一年後どうなってるのか？もう好きに生きていくしかない誰に何を思われてもいいんだ。気力は相変わらずないでも、寝たいときに寝る、食べたいときに食べる働かないとい...

2023/11/05 21:56

一人と独り

久しぶりに祝日の仕事。電車は遊びに出掛ける人だけこの虚しい気持ちは変わらない一人と孤独の違いかな仕事って生きるための道具でしかない人生を充実させるのは、プライベートを含めて合体させないと絶対ならない一つかけてしまっているからそれはつまらなくて当然。仕事も上手く...

2023/11/03 06:34

1 1月

あと今年も2ヶ月になる。まだ終わってないけど何にもできなかったし、何なんだろうな年だけ一つ増えたけど、嫌なことが増えた時間の経過で落ち込むこともあるけど、数や質は変わったただ、一人になっての孤独感は増してくるこれから何十年も一人で過ごし続けることそれに対してどう...

2023/11/01 06:26

悩みが多い

全てのことにたいして逃げたくなっている情けないが、仕方がない弱くなっている自分がいる全てが投げやりになっていて、仕事はやっているというよりこなしている状況人の気持ちなんてわからなくなって自分自身がよくわからない正直消えたい気持ちだ第二の人生も辛いことばかりなの...

2023/10/31 06:22

今週が始まる

また今週が始まる休日になると、外に出ても、がっかりしてしまい結局家に引きこもるそれじゃあ何も変わらないけど、何度か自分なりに出掛けてもみたが、つまらなく、後悔しかない寂しいけど、もう無理なんだろう諦めたら終わりだけど、でもどうしようもないあの頃の余裕がなく、自分に...

2023/10/30 06:25

側にいて欲しい

季節的なのか、人恋しくなる普通って難しいと思う周りは当たり前に、ゆうじん、恋人、家族がいて、孤独の中年に何の意味があるのか無い物ねだりかもしれないけど、でも孤独は辛すぎる。早く終わりにしたい何のために生きているのかそればかり考えてしまうもういいんじゃないかっ...

2023/10/27 06:27

幸せがすり抜けた

自分なりに苦労もした。やっと幸せが来たと思ったらすり抜けた神様なんていないもう、幸せなんて期待してない来世に期待するしかないでも誰か側にいて欲しい寂しくて辛いでも、無理でしょ。おじさんなんてもう、終わってるよ前向きにとかいうけど、幸せな人がいう台詞でも仕...

2023/10/26 18:42

今週が始まる

昨日は休みだったから、今日から始まる一人きりの生活に慣れることはない悲しくなること、寂しくなることばかりで何もいいことはないこれを背負って行き続けていくことだけ自分が変わってしまったからまだ何十年あるかもしれない人生何なんだろうと思う何のために生きているんだ...

2023/10/24 06:37

辛すぎる

今日は休みで、どうしようもなかった悲しいのか、寂しいのかわからないけど結局一人だから辛すぎてどうしようもなかったどうすることも出来ないもうこの世は辛い結局、寂しいだけだな

2023/10/23 20:07

リハビリ

今は渋谷にいるイベントを見るためだやっぱり人が多くてそれだけで疲れるでも以前よりはましなのかな終わったあとに疲れが出るかもしれないがそれは仕方がない一人で生きていかないと行けないから

2023/10/22 12:58

仕事以外の何かを

理解、納得できないことが多い自分で折り合いをつけて行くしかないのはわかっているけど、どうしたもんか今は仕事しかない自分はそこで進めていくしかないもう嫌なことしかないのはわかっている楽しいなんて考えちゃ駄目だから仕事以外のなにかを探すことに力をいれるしかない

2023/10/20 07:06

日々の事

仕事でも問題があるし、何事もいいことはないし、もちろん笑うこと楽しいことはないそんな毎日に嫌気がさす話す人もいない、孤独の毎日友人もいないから、それは自分が悪いけど仕事だけの人間関係しかないので、辞めたら完全に一人になるでもそれも人生だと思って諦める SNSを...

2023/10/18 06:20

今週が始まる

また始まる毎日、毎日私は何をしてるのかさえよくわからない一人で生きて、なんかあるのかな自分には本当に何もないんだな意味なんてないかもしれないけどでも、せめてなにか欲しいあれから良かったことなんてない無論楽しいなんてないただ生きているだけそれだけなんだそ...

2023/10/16 06:11

もう戻れないからでも

何なんだろうなふとあの時は楽しかったなって楽しい時間だったでももう帰ってくることはないからどうすればいいのかわからないんだどうやって生きていけば良いのか、わからないんだもう、早く終わりにしたいこのまま生きていかけるのかな

2023/10/15 17:34

目処がたってきた

やっと退職の目処が見えてきた今の自分には環境を変えていかないという衝動にかられているそれが正解かはわからないでも、自分の頭ではそれしか思いつかない失敗したっていいんだもう失うものは何もないから駄目だったら強制終了したっていいんださてどうなるのかないまは粛々...

2023/10/13 06:26

時が進まない

人の多いところ、幸せそうに見えることに耐えられない。まだなんで自分だけって思うそう思うことは今の自分は駄目な証拠もう一度幸せになりたいなって思う新しい人生が進んで2年半でも何も変わらず、時が止まっている動かしていくにはどうすればいいんだろう

2023/10/12 06:22

今週が始まる

昨日まで休みだったので、今週は今日から始まる。昨日は誕生日だったが、いつも通りの日々を送る仕事があろうがなかろうが動悸が続く誰か側にいて欲しい気持ちが強い寂しくて、不安でどうしようもないそうしないともう駄目なんじゃないかと思うようになってきたおじさんが何なん...

2023/10/11 06:19

誕生日

また一つ年をとった前向きにがんばろうともう終わりにしてもいいんじゃないかという自分がいる今日は、もう終わりにしてもいいかなの方が強い何にもないし、意味がないし悲しいより寂しいんだろう誰もいない世の中で何のために生きているんだろうあーきついなほんと心が弱くなって...

2023/10/10 15:13

不安感

最近は昼過ぎると、不安感か孤独感かわからないが動悸や心がいたい睡眠もなかなか回復しないもうゆっくり寝たいまずは、寝たい毎日、毎日つまらないどうすればいいのか、まだわからない

2023/10/08 18:37

何にも考えない

寂しさ、虚しさ、悲しみと毎日戦っている。もういい加減に疲れるというか、投げやりと言った方がいいだろう楽しいこともなく、生きる意味も見いだせず世の中殆どそうかもしれないなでも楽しいことを忘れてしまってるからどうしょうもない思い出させるものがあったら、戻るのかな

2023/10/06 06:34

1日ずつ

わくわくすることはない。希望もないひたすら毎日のルーティンをこなすだけ私の中でこれしかないので、淡々と行うしかないでも仕方がないんだ自分が悪いから、こんなことが続くと思う結局は全部自分に降りかかってくるし誰も助けてなんてくれないでも一人だけでいい味方が欲し...

2023/10/05 06:24

薄れていく記憶の中で

日々の生活で忘れることがおおくなり、細かい記憶が失くなっていくでもこれで良いのかもしれないこうならないとどうにもならないもう自分の人生には悔いはない仕事をするだけの人生だから最近は動悸がつづく。体が拒否反応を示しているのかも知れない心臓が止まってもいい苦しまな...

2023/10/04 06:27

急にいなくなるから

昨日はまたふと、急にいなくなったなって思ってしまった。なんで急にいなくなるんだ、朝まで話していてのにその午後に急性心不全でいなくなるなんて予想もできなかったよいついなくなるのかわからないでも私は行き続けなければ行けない話せる人が欲しいんだよ正直寂しいんだよ ...

2023/10/03 06:22

今週が始まる

また今週が始まるうまく行かないことが多く、別にどうでも良くなっていく仕事もなかなかやめる手はずがつかない春には辞めれるとは思うがもう投げやりになることも多く、モチベーションもなく、どう思われたって構わない休んでも疲れは取れず、体じゃないんだ心なんだよな誰か側に...

2023/10/02 06:24

病院

一月に一回の通院睡眠剤、安定剤いつも通りもらう前に進むことにチャレンジするのか、もう諦めるのか好きなことやればいい、好きなことってわからなくなる情緒不安定な所は治らない誰かいれば変わるかもしれないでも誰もいない来月でまた一つ年を重ねるもう人生に諦めるとい...

2023/10/01 10:00

月命日は薄れていく

27日月命日だったが、あまり考えることはなくなった年単位に自分はそう思っているあれから二年がたって、心境も変わってきているずっと思っていたが当たり前だが戻ってこない、もう会えないことがなんか整理できた忘れるということはない、時々がくんとおちてしまうこともあるでもあ...

2023/09/29 06:31

イライラしてしまう

人間だからそういうときもあるけど情緒不安定なんだろう誰かが側にいて欲しい気持ちが強くなっている記憶が薄れていくのがわかる細かいことが失くなっていく第二の人生を生きていかないと行けないのか一回で良かったが、これは仕方がないこと誰も悪くないんだって思わないと、言い...

2023/09/28 09:27

意味がわからない

自分の意味がよく分からない自分なりに仕事をして、疲れはてて帰って寝て。あるから一向に明るい兆しが出てこない一度、休みたいゆっくりしたい、やることはないけど走り続けてきた。あれから重りをつけて走ってきただんだん限界に近づいているやらなきゃというものは出てきて...

2023/09/27 06:18

悔いはない

毎日、もう悔いはないって生きている明日この世にいなくても、いいと思っているこれから、楽しいことなんてあると思っていない。むしろ辛いことしかないから孤独で生きていくなかで楽しさを生み出せる自信がない本当に毎日つまらない生きていくことが地獄としか感じていない同じ境遇...

2023/09/26 06:22

今週が始まる

また始まる 9月最終週になるもうすぐやっと10月本当に時間流れが遅い昨日は薬のおかけで眠ることが出来た睡眠は大事だなと感じる私は寝るために生きてるわけじゃないけど寝れてから、始まるのも事実引っ越しも春辺りに決めていくこと辞めるのも二月に辞めれればいいな来年...

2023/09/25 06:23

薬のミス

飲んでいる薬の数が足りず、安定剤が無くなり、薬局に行き数間違えてないか確認し、間違えていたためもらいに行く。大丈夫だと思っていたが2日間飲まなかった時、眠れず不安が強くなり、やはり飲まないと駄目なんだと感じた早速昼飲んだら、不安感が薄れて楽になったまだ精神安定剤がない...

2023/09/24 20:35

元気がないな

いつもないけど、今日は余計にないこんなのがずっと続くのが辛い動画を流してぼーっとしているだけそれしか出来ないし、それでいいんだよって自分に言い聞かせるなんかきついなでもしょうがない、しょうがない我慢、我慢するしかない

2023/09/23 14:53

幸せっなんだろう

記憶が薄れていく自分が生きることで必死なのかもしれない何が楽しくて、なにが嫌でなんてどうでもいいでも幸せってなれる権利はあるんだよねでも幸せってなんなんだろうこの後、幸せだなって感じることがあるのかな哲学的になると答えなんかない自分次第なのもわかる少し欲が出...

2023/09/22 06:27

運命なのか

昨日は会社の送別会があったやっぱりきつかった。楽しいことなんてないどっと疲労がたまる今日も、前職の社長から話がしたいと、延期を何度もしていたがさすがにということで今日になる恐らく戻ってこないかとという話だと思うもう7年の月日がたっているが、いまだに話があるという...

2023/09/21 06:32

今日は戦い

今日は送別会が会社である私にとっては、まだまだ全然慣れなくて気分が重いもともと飲み会は好きではないが、今はより嫌いで、負担が大きい立場上送別会を断るわけにはいかず、仕事と思って望むしかないリハビリだと思うしかない他の参加者はどう思っているのだろうか終わった...

2023/09/20 06:38

今週が始まる

今週が始まる今週は、送別会と前職の上司と会うことになっているので気が重これもリハビリかも知れないが最近は自分の情けなさにイライラする楽になりたいじゃあどうすればいいのかそれを考えている

2023/09/19 07:36

休みは休みで

今日は休み仕事は行きたくない、でも休みでも変わらない生きていく意味だけ見つけたい仕事でもいい、誰かのためにでもいいそれを見つけるだけそうしないと駄目になる

2023/09/18 13:45

自分に言い聞かせる

仕事も嫌だが休みもつらいテレビで急に思い出す場面が出て来て、久しぶりに涙が出た涙を流してる自分が情けなく感じた今の自分の状況もあるんだろうけど情けなくて、自分が嫌になる泣いているようじゃ駄目なんだよって自分に言い聞かせる

2023/09/17 16:04

弱くなった自分

本当に弱くなった不安感が強くなり、臆病者になってしまったそんな自分は認めたくないが、仕方がないあれから楽しいことなんてなくなって、辛くて悲しくて寂しい毎日を送り続けると、こうなっちゃうんだなと思う仕事に行くことすら怖くなる毎日をどうやって過ごすのかそれだけの日々...

2023/09/15 06:20