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ありがとうそしてごめんね https://masukana.muragon.com/

婚約者が急に亡くなり、どうしたらいいかわからず、同じ境遇の方もいらっしゃったので自分も気持ちの整理で

そらまめ
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2021/07/05

1件〜100件

  • 返す言葉が見つからない

    以前にも書いたが、仕事上、死にたいなどよく利用者が言う 返す言葉がない 有名人が最近亡くなっているので、本当そうなったらと考えがよぎる かける言葉が見つからない 自分も思うときはある だから気持ちはわかる ただの愚痴なのか、それとも本気なのか あたりさわらずの駄目だよと言う...

  • 今週が始まる

    昨日は眠れず、また謎の身体中が痒くなり寝たのは3じすぎで、今は体調が良くない なんなんだろう、季節の変わり目で自律神経が乱れているのか 最悪の今週スタートになってしまった どうしたんだ自分 でも誰も助けてくれない 自分で何とかしなくちゃ 精一杯やって駄目なら仕方がない 勤続...

  • ずっと一緒にいてくれるよね

    良く言ってくれていた。 私は当たり前だろって言っていた。 確かに心の中で一緒にいることになった。でも意味が違うんだよな。 最近、動機が多く、仕事や心のストレスが最近ひどいのかな ちょっと多いので、病院に行こうと思うレベルだ。 あーつまらない、かなしい、さみしい 何にもない、...

  • 戻る場所

    今、私には戻る場所がない 進むだけの生活。 今日も、何もなく、雨も降っているので家にずっといる 悲しみというより、昨日も書いたが、むなしさが強い。 体力も低下して、楽しみもなく、一体何を目指して進めば良いのか もう正直わからなくて、どうでも良くなって、ずっと部屋を暗くして ...

  • 久しぶりに

    今日は、休みで朝からハローワークに手続きに行った。 昨日の夜、久しぶりに悲しくなってしまった なんかむなしくなってしまい、何とも言えない気持ちになってしまった これからも繰り返しなんだろう  今日休みもあって、酒を飲んで眠りについた 以前よりは良くなっているのはわかるが、こ...

  • 心のひび

    昨日、家につき疲れたと椅子に座ってアイスを食べながら、動画を見ながら一息ついていた。 家に帰っても仕事の事を考える 今、自分にはそれしかないから仕方がない 動画も寂しいからつけているだけで意味はない パソコンを開き、他の方のブログを見る その中で、自分の生活状況と近いかたも...

  • 修行の日々

    毎日、毎日いろいろとしんどい。 季節の変わり目かもしれないが、心身ともに辛い状況だ。 どうしていくかと考えたところで、答えなんて見つからない ただ過ごしていくしかない 最近、動悸が多くストレスなどもあるのだろう。 我慢するしかないのかな 我慢したあとに何があるんだろう もう...

  • 人生いろいろ

    昔、こんな歌があったと思うが、これを知っているかたは年齢がわかると思う。 一人一人生き方などこの仕事をしていると思う みんな悩みがあって、私も含めみんな自分が不幸だと感じている。 悩みはいろいろあり、それが大きいのか小さいのかは本人しかわからない こんなことでと思うこともあ...

  • 今週が始まる

    また始まる。 悲しいとか、辛いとか、先週は有名人も亡くなり、客観的に見ると、やっぱりいなくなっちゃうんだなって当たり前の事を思っていた 死んだらなにもなくっちゃうんだな 前向きにというか、普通に生きていくことだけ。 別に前を向かなくてもいいのではないか、下を向いていたって生...

  • もう家に戻る

    相変わらず、睡眠が不安定で、朝1で、カフェに行く。 朝早いのにお客さんが意外に多い。出かけるバスを待っているのだろう カフェを飲みながら、先日の友人の言葉を思い出す。もっと辛い人もいるだろうと それは確かだ、それは理解している。 自分もそれなりに大変なこともあった。だが今回...

  • 友人からの話

    私は、友達がいないが一人だけ20年来の友人がいる。 ただ会うのは1年に1.2回で、昨日久しぶりに会ってきた。 私と違い、家庭もあり、仕事も順調、本人も自分で言っているが、恵まれている というくらい問題ない 私とは全然違い、正直会うのも辛かったが久しぶりにあった。 近況報告で...

  • 思考を変えていく

    自分にはどうしようもないこともあり、何とかしたくても出来ないこともある 前向きに進みたいけど、まだ気力が追い付かない じゃあ、いつなら良いか、そんなのわからない 動かないと何も変わらない そんなのわかっている 動かないんだから変わるはずがない そういうことになる こんな問答...

  • 変な気持ち

    有名な方の訃報のニュースが続いている 画面上しか見ていないが、何故か少しだけダメージを受けている 家族もあり、仕事もあり、お金もありそれでも個人しかわからない悩みがあるのだろう 残された家族の方の気持ちは、計り知れないだろう ただ本人は苦しみから解放されて良かったのかも知れ...

  • 助けてくれている

    一人、孤独の寂しさは変わらない また仕事などでの嫌なことはあるが、比較的すぐ解決している現状がある。 何か助けられている感じがする このまえのスピリチュアルで、いるような感覚があるでしょと言われたからかもしれないが、感覚はあるような気がする あっちは年を取らないだろうから、...

  • 意味なんてわからない

    仕事で、生きている意味がないと昨日言っていた方がいた。 私はこれを言われて、何も言えなかった 私もわからない いろいろごまかしで言おうと思ったが 電話というのもあり、素になってしまい 私だってわからないと思ってしまった なんて返すのが正解なのか 私が聞きたいくらいだ 意味な...

  • 今週が始まる

    ゴールデンウィークも終わり、駅にもいつもの風景が戻っている。 楽しい休日を過ごされたのだろう 前にも書いたが、一年でこんなに変わるのか と思っていたが、思ってもしかたがない 今は、今だから。これが現実だから 日々の試練を好きでやっていないのにやらないといけない 自分の心の中...

  • 朝カフェ

    いつもの学院にいる。 楽しい笑い声が聞こえる あーって思いながら、出てきてしまって そとのベンチに座っている。 外でも笑い声が聞こえる 何でこんなに、何がこんなに楽しいんだろうって ため息をついている。 もう家に帰ろうかな。 外の世界はまだ自分には厳しく感じてしまう ひきこ...

  • 休みの日はいつも

    休みになると、何もないんだなって確認をしてしまう。 仕事以外の人間関係がないため、一人になる。 あまり気にしていなかったが、ラインやらメールなんて全くないのも一人を 助長させる。年に何回なるかどうか 仕事は強制的な人間関係だから、仕事以外が本当の人間関係になるが それがない...

  • スピリチュアル振り返る

    いろいろ振り返ってみる 私は霊感というのは全くなくそういう世界はわからない。でも見える人はいるとは思う この前のかたが本物かはわからない 家にいるだとか、ずっとそばにいるとか いるような感覚があるでしょって言われたり もしかして、あなたの子供で生まれてくるかもしれないとも言...

  • 休み明け

    土日の休みではなく、祝日だが平日の休みあけは会社に行くのが嫌になる 基本日曜日だけ会社の休みなので 休みのときに何かあったのかとか、報告されるのが怖い でも休みたいと気持ちがばらばらなことが 多い なにもなければいいなと思いながら電車に乗る まだ人もいなく、みんな楽しい日々...

  • スピリチュアルに行ってきた

    今日、スピリチュアルに行ってきた。 年配のお爺さんが迎えてきてくれた 早速、今彼女はどうなのかを聞くと、まだ成仏できていなく、あなたの後ろにいます。 本人も未練があり、あなたが悲しんでいて嬉しいけど、悲しい、ほっとけなくて上に行けていないとのこと あなたが前向きなら安心して...

  • スピリチュアル

    昨日会社にて、凄いスピリチュアルな方がいるとのことて、話していた人はもう10年以上通っている。その方も最初は信じていなかったが自分しか知らないことを会った瞬間に言われたとのこと。 今はその人は表に出ていなく、 紹介しか無理だという 以前の総理大臣もお忍びで来ていたらしい そ...

  • 今週が始まる

    また始まる。 駅は静かで、世間は休みなんだろう 私はただ動いている時間に乗っていくだけ でも、その中でこの先も笑えないのは辛いなって考えてしまう。 この先で笑えることを目標に進んでいきたいなって。 それがいつになるかわからないけど、一回でも多く笑えたらいいな

  • 実家より

    ゴールデンウィークだからか実家より電話がきた。もし休みなら帰ってくるかとの話だった 仕事もある、また田舎なので東京から来たのが近所にばれるとコロナの件もあるのでもう少し収まったら帰るよと伝える。 その中で、父親が、この前の健康診断で肺に影があったそうで、自覚症状はないが、検...

  • リハビリ

    今日は、天気もよく気候もちょうどいいので 散歩をする 人が目にはいるが気にせず歩き、ベンチで休み、空を見上げて、雲の流れをおっていた この先にいるのかなって、このさらに上にいるのかなって思う 楽しいわけもなく、家に帰り昼寝をして今に至る ゴールデンウィークなんていらない 家...

  • ゴールデンウィーク

    世の中は、10連休とかいわれているが、私も少し休みを取らないといけないので休むが、今日は出勤となる 電車も空いている。みんな楽しい休日を過ごすのだろう。 自分は特に何もないので仕事の方が良いのかもしれない 去年のことは思い出して辛いが、この前泣いたからか少し落ち着いている ...

  • あと2ヶ月

    あと2ヶ月という表現が良いかはわからないが、10ヶ月が過ぎた。以前にも書いたが、その間良くおぽえていない。今もよく分からない。 一周忌に納骨がある。 連絡はしてみるが、実際彼女の家族から連絡が来るかはわからない。これが婚約者の辛さになる。でも行こうと思う。 そのための会社の...

  • 嬉しいこと

    楽しいこと、嬉しいことは違う。 楽しいなって感じることはない だが、久しぶりに嬉しいことがあった 仕事で、上手くいったことがあった なんか久しぶりに仕事での満足感があり 嬉しいという感情を感じた 毎日、なにもなかったので、誰にも共有は出来ないけど、じぶんの中で良かったと噛み...

  • この時期は

    毎年、ゴールデンウィークには、彼女のいる福岡に行っていた。 当然去年はコロナもあって会うことが出来なかった。 仕方がない、コロナがそろそろ収まるから、 夏は大丈夫だ、なんて言っていたのを思い出す。 こんなことになるなんて、全く考えなかった 無理してでも会えば良かったって後悔...

  • 今週が始まる

    当たり前だが、時間は止まらない  どんなことがあっても、動き続けている 生きていく希望を失って、毎日が脱け殻みたいだけど、もうすぐ10ヶ月。 どうやって生活していているのか よくわからない。当然今も これからもよくわからない日々が続いていく だろう。 目標や夢なんてものは失...

  • ただ耐えるだけ

    まったく変わらない毎日だが、体調だけは悪くなっている感じがする。 なげやりな自分がいて、何もする気がおきない。もうずっとだな 仕方がない、動きたくなったら動けばいい いつになるのかな

  • 気力がない

    今日は通信の課題をやっていた 午前で終わり、昼寝をして今に至る 別にどこも行かないし、なにもすることもない それでいいかもしれないけど好きでやっているわけではないのが問題なんだと思う なんか寂しいなっていつも感じている でもそれはそうだよなって、動かない自分が 動けない自分...

  • 存在証明

    今の自分は仕事しかない 時々嬉しいことがあっても、職場では業務以外は話さない 仲は悪くないが、そんな人間関係だ だから辞めたらもう会うこともない ある意味楽だか、段々年を取ってきて、 仕事以外に話す人がいなくなっている 私の年齢だと、8割9割は家庭があるだろう SNSなんて...

  • 悩みは無くならない

    仕事上、悩みを聞くことが多い。 解決したのに、あえて作っているのかのようにすぐ悩みが出てくる 悩みは無くならないし、ないと駄目なのかも知れないと感じている あることで辛いけど動く原動力になるものなのかなと思う 私も振り替えると悩みがなかったことがない 当然今もある 一回くら...

  • 選択

    昨日は休みで、お花を買ってその後は家に引きこもっていた 動画をみながらゆっくり過ごす いろいろ考えながら見ていた つまらないと考えるとつまらない 楽しいと考えると楽しい 結局はシンプルなものだと だったら、楽しいと考えたほうがいいと 子供みたいな結論になり バラエティーの動...

  • 研修にて

    会社で、ストレスに関しての研修があった その中で、ストレスをお金に換算するといくらになるというのがあった。 理解しやすいという意図があると思うが 男女でもストレス負荷が違うようで、男性の方がストレスに弱いらしい そして、一番ストレスがかかる出来事が 死別だった。 こんなとこ...

  • 今週が始まる

    いろいろな方のブログを読んで、前向きに進めている方、私みたいにネガティブな方いろいろな方がおられる。 私は、前向きに進みたいと考えている私と 自暴自棄の私、二人が時々入れ替わっているのが、今の状態。 どれも本当の自分で、ブログを書いているときは自暴自棄の時が多い。 前向きな...

  • 自分もちゃんとしないと

    いつも休みの日は時間があるからか思い出す 亡くなったその日の最後の電話が、今も記憶から離れない まさかこうなるなんてその時は思わなかった 電話のあと三時間後に亡くなった 自分はもっと苦しまなきゃ駄目だとか 何をすれば良いのか、答えがでない事ばかり考えてしまう 生きてることが...

  • 何をしているのか

    今日は休みだが、いつも通り家で過ごす 最近睡眠が取れなく体がきつく ずっと横になったり寝たり 今ようやく動けるようになった 今日はこのままだろう 面白味もない1日を過ごす 本当ただ生きているだけ。情けない

  • 辛かった

    昨日は、感情の波が急に襲ってきた たわいもない話の中で、ふと 一生、一緒にいてねってという 彼女の良く言っていた事を思い出してしまって 先にいなくなってんじゃないかって ぽつんと独り言を言って、膝から力が 抜けてしまった それから何か辛くなってしまって、どうしようもなく仕事...

  • ネットニュースにて

    ネットニュースで、自分の妻、子供が事件に巻き込まれ、自分だけ生き残ってしまった父親の7年後の記事を読んだ。 内容は本当に心に響くことが多く、 今まで死なないように生きてきた 忘れようとしているが、忘れない相反する気持ちが続いていると話されていた。 犯人は精神的な考慮もあり極...

  • 自由なんだ

    私は束縛はしない方だが彼女は束縛することで、愛情表現をしていた 私自身も、束縛された方が性格上いいと思っていて、たまにしつこいなって思ったこともあったが、ありがたいなと感じることが多く 愛情を感じていた。 だから余計に今のこの自由さが逆に窮屈になっている 何をして良いのかわ...

  • 睡眠障害

    最近また中途覚醒してしまい、3時だとかに起きてしまう。 なんでかよく分からない 以前医者に行った時に眠剤をお願いしたが 出してくれなかった いろいろなストレスが体に支障をきたしているのだろう 寝れないのは本当に辛い 眠れると言われる食材やサプリなどを飲んでいるが効かない 困...

  • 今週が始まる

    4月も半ばになり、気候も暖かくなってきた ふと昨日考えたときに、記憶があまりなくなっていた。正月とか何してたんだろうかとか あれから、どうやって過ごしてきたのか、思い出せない 不思議な感覚だが、それだけ毎日を必死で過ごしてきたのかなと思っている 逆にその方がいいかもしれない...

  • 奇跡なんて

    近所のスーパーに行き、今日は天気が良いので、バーベキューをやるだとか、カップルが楽しそうに話をしていた。 私はここにいてはいけない人なんだろうなと思って、そうそうと家に戻っていた。 一人で出かけるというのは、パートナーとかがいる中で成立する話で 本当の一人はただ悲しいだけ。...

  • 休みの過ごし方

    まん防が終わったが、変わらず自宅にて過ごす 他の人はどう過ごしているのかわからないが みんな週末は出かけるのか 週末は特に用事もなく、誰とも会う人もいない、出掛けたからって楽しいとは限らない まあこれでも良いのかな このまま年をとっていくんだろう そして自分は孤独死で 何週...

  • 連絡

    知り合いより、何年ぶりに連絡が来た 大手に勤めているが、部長に昇進したと報告があった。 なんで自分なのかよくわからないが、飲みの誘いがあったが丁重に断った その人が嫌いではないが、何かそういう気分ではない。電話では凄いじゃないかと言ったが、自分は出世にはあまり興味がないので...

  • 新卒

    会社に新卒が入ってきた。 毎年の事だが、自分が新卒の頃を思い出す 当時は生意気だったなと感じている。 だが、その時の上司や先輩が良い人で、仕事はきつかったが、楽しかった 終わったあとに飲みに行ったりもしていた 社交的だった自分がその時はいた いつから閉鎖的になったのかわから...

  • 仕事しかない

    今の自分には仕事の割合が殆どめている 今の時代の、ワークライフバランスの逆を進んでいる もう少し社交的ならとか思うときもあるが 疲れてしまう自分もいて、ないものねだり またこの年齢だと殆どが家庭を持っているので形見も狭い 結婚する人が減っているとはいえ7割とか8割はしてるわ...

  • 帰り道

    今日は、朝急ぎの仕事がありバタバタしていた。 今、帰りの電車に乗っている。 帰りは乗り換えまでは座って変えることが出きる みんな疲れた顔をしている。自分もそうなんだろう。 毎日、同じ電車、同じ帰り道。 かえりにいつも写真を見て、今日も終わったと心のなかで伝えている みんな必...

  • 今週が始まる

    時間だけは、何もないように進んでいく 4月が始まり、心機一転と行きたいところだが、全くそういう風にはならない リセットしたいが、あれからまだ自分の中の時間は止まっている なかなか動く気配がない でも周りは動いている。仕事でも新卒が入ってくるが、正直それどころではない 自分の...

  • 暗くなるよね

    天気も悪く、一人家で過ごしている どうしても気分も落ちてしまう 花をみながら、思い出す 毎日苦しい日々は変わらす、何のために行きているのか こんなことばかり考えてしまう、自分は駄目だな でも仕方がないし、ずっとループを繰り返すんだろう 明日の仕事に備えて、休もう

  • リハビリ

    私用で外に出ないと行けなく、今まで出ていた。 桜満開で、人が多く楽しそうな人たちばかりのなかで、一人で進まないと行けなかった 以前より辛いとかは無くなった ただ、単純につまらない。虚しいだけ 私は一人ですとアピールしているみたいで 馬鹿みたいな感じがした さくらももうすぐ終...

  • 重い朝

    今日から4月だが、気持ちが重たくて辛い 昨日も夜中の2時に起きてしまい、最近また睡眠が安定しない なんか、何もかもがむなしくて 今生きている自分が、意味がなく、悲しいとも違う、寂しいとも違うのか、それもよくわからない 気力がなく、彼女の写真ばかり見て、彼女の名前を口ずさんで...

  • 環境の変化

    仕事や家など全てを変えたい気持ちがある 経済的な所も現実はあるが、希望は変えたい、壊したい そうしないと駄目なんじゃないかって、勝手に思っている所がある 思いきって、東京を離れて全く知らないところに行き、そこで新しい環境で生まれ変わるではないがそういう風に気持ちが変わるかも...

  • 昨日の帰り

    昨日の帰り、電車で運良く座れることができ、スマホを見ていて彼女の写真をみながら 涙が出てきてしまった。 隣の人はびっくりしてちらちら私の方を見ていたが、私は涙が止まらなかった よくわからないけど、涙が出てきた このルーティンの毎日に悲しくなって、寂しくなったんだろうか ただ...

  • 気がつけば

    仕事で、気がつけば年齢も上になっている 気持ちだけは若いのはやっかいで、自分がもうそういう年なのにあまり気づかないが、いつの間にかそういうことになっている。 年を取るのが怖いとかはない、でも動けなくなったり、なにも出来なくなってしまうのは 辛い だからといって運動とか健康に...

  • 亡くなって9ヶ月が過ぎ

    当たり前に時間は過ぎていく。 もうすぐ4月。 もう9ヶ月が経った、もうなのかまだなのかは わからない 毎月亡くなった日になると、良く頑張っていると自分を誉めてあげる。  いない現実と向き合うことの辛さ 人っていなくなっちゃうんだなって いつだって泣きたいんだよ でも泣いたっ...

  • 急なスイッチ

    今日も家で休んでいる。 線香をあげ、花に水をあげて、ぼーっとしている。 最近はずっと落ち込んでいることはない ただ、急なこの世の終わりのような、気持ちの落ち込みがくる。 きっかけはわからない。 急に、来るんだよ。 もう嫌だって。ひざが崩れるんだ。 そして、ずっと考えていても...

  • 今日は勉強に

    資格取得で、通信で行っている。試験は2月なので、毎月課題があり、今月分はまだ終わってないため、今日やらないとと思い、朝から行い終わった。 計画的にやらないといけないと反省した。 3ヶ月に一回スクーリングがあるが、人が少し減ったりしている。仕事をしながらだから 辛いのもわかる...

  • 今日は病院

    病院に行くため、会社は休みを取った 花粉が凄く、薬をもらいに来ている 今年は去年よりきついような気がしている 昨日会社では仕事柄、死にたいなど言っていた人がいた。 正直死にたければ死ねばいいと言いたいところだが、仕事なんで言わないが。 この手の、返答には本当に困る 生きたい...

  • 見つけたい

    安定は続いている、これがしばらく続けば またなにか見つかるだろう 自分に余裕がなければ、人に優しく出来ないし、なにも出来ない   自分のキャパを確認しながら、すき間が出来てきたら、きっともっと前向きになるだろう 会いたい気持ちは変わらないが、それは無理なことだと頭と心で理解...

  • いつまで続くかな

    今日も穏やかな朝。 穏やかなほど、なぜか彼女に感謝している 何もないのがいい これ以上は望まない だってこれ以上はもうないから 楽しいことがない変わりに悪いことも 起きないこと これでバランスが成り立つ 楽しいことは当分諦めている だから、この穏やかな感覚が続けばいいな

  • 比較的穏やかな朝

    今日は、寒くて春の前の最後の寒さかなと 思っている 心は比較的穏やかだ。 なにも望まない、これだけでいい 穏やかというか、なにも考えることがない まん延防止も終わったので、どこか行きたい気持ちもあるけど、行けるかな

  • 今週が始まる

    今日は祝日だが、出勤になる 週末は外出リハビリと前まで思い出すので見れなかったスポーツをテレビではない最後まで見れた  久しぶりに見たが、一緒に行った記憶が呼ばれてきつかったけど、楽しく見ることが出来た 自分でもよくわからない。 もう楽しいことなんてないんだと これからは辛...

  • お休み

    昨日は外出をしたので、今日は家にいる 昨日買った花を飾り、線香をあげてゆっくり 過ごしている 悲しいことは変わらない。 寂しいことは変わらない でもしかたがないと言い聞かせる この繰り返しをしていくしかない ご飯を食べて、テレビかなんか見て、そして 寝る もうそれだけでいい...

  • リハビリ

    今日は、外出をしてみている。 バスで近くの街まで。 相変わらず周りは楽しそうな様子。 自分は楽しくないけど、仕方がない気持ちで ただ歩いている 悲しいと言うより、どうでもいいやって 思う気持ちで周りが見える 自分の人生なんて、こんなものでしょう 今までも辛いこといっぱいあっ...

  • 前向きなあきらめ

    いろいろ疲れている。 仕事も忙しくなり、また喘息が出ているため 昨日も通院した。 いい流れではない感じがする 彼女を考えても、見えないだけでいるかもしれないが、霊感もなく何もわからない 同じ世界に行かないと見えないし、会えない 同じ世界に行くには、恐らくまだ先になるので、諦...

  • このまま

    昨日夜、久しぶりに地震があり、もう寝ていた自分は、半分夢のなのかと思っていた。 長かったので、後半は起きて慌てるというか、冷静になっていって、このままと悪い考えを頭の中で考えていた。 願いとは反対におさまっていった。 テレビをつけると、東北が震源で、東日本大震災を思い出され...

  • 朝から涙が

    今、涙を浮かべて書いている 朝、駅に着き、空を見上げたときにわからないけど涙が出てきた。 何でいないんだろうって 今も書きながら涙が出ている 毎日生きていくことがむなしく感じてしまう 通常なら、毎年そろそろ出かける時期なのに 違う意味で出掛けないと行けない こんなはずじゃな...

  • 空虚感

    昨日も変わらず、仕事から戻る途中、楽しそうな人を見てため息一つ 正直うらやましいしかない あれから、笑顔を奪われてしまった 楽しいことがわからなくなり、ただ息をして 会社の部品として動いているロボットみたいのものだ 無期懲役を受けている受刑者はこういう気持ちなんだろう 私は...

  • 今週が始まる

    三週目が始まる。 先週からの影響がまだ続いている ただこれの治療はなく、あえていえば時間しかない。時薬と言われるものだ。 この不調は定期的にくるものだろう 今回は落ちようがひどかった また、なかなか上がってこないなか、仕事もきついが、きっかけができるといいなと思う 今の自分...

  • ただひたすら待つ

    まだ寂しさ、虚しさが続いている。 今日も引きこもっている 人が怖い、また自分が怖い そういう今流れが来ているんだろう。 待つしかない、耐えるしかない 今までの精神的疲れが溜まっているんだろう 楽しいこと、未来への希望がないというか 楽しめないし考えられないからなのか 自分が...

  • 急激な寂しさ

    原因はわからない 急激な寂しさに襲われている。 もう何もかも嫌になっていて 塞ぎ混んでいる。   ここでしか言えなので書かせてもらっている 何をやっても意味を感じなくて、もう終わりたい。 昨日からずっとこんな感じで こんな波がある自分も嫌になる もうなんか疲れて 生きている...

  • 今日は休みだが

    今日は休みで家にいる テレビては東日本大震災のニュースをやっているが、何故か見るのが辛くすぐ変えてしまう 完成はないが、思い出してしまう 当時は歩いて家に帰った記憶がある 当然の事で、亡くなられた方、その身内の方の悲しみはもおこがましいと思うが、自分も少しわかっているつもり...

  • 夢占い

    昨日夢で起きてしまった。時計をみると、2時 昨日ははっきり覚えている。 自分は海のなかにいて、移動したら目の前に高い津波があり、自分は飲み込まれなくて少し遠いところから見ていた。 高さは20メートルはあったと思う。 隣の知らない女性と話をしていた。 そこで目が覚めた 不吉だ...

  • どうなっていくんだろう

    家に帰り、また寝て仕事にいく。 世の社会人は同じだと思う。 わがままかも知れないが、仕事に関しては楽しさは全くない。 ただ嬉しいことはたまにある。 誰にも話が出来ない、普段の事を共有出来ないことの辛さは段々自分に浸透している あまり慣れてはいけないことだとは思うが 今の現状...

  • 一言だけ

    昨日夢を見たらしい。 なぜ見たらしいなのか、覚えてない。 ただ、1コマの一言だけ覚えている 大丈夫だよ って 自分が電話越しに聞いている映像だけ残っていて、相手の声は間違えなく彼女だった そこで目が覚めた。 起きた瞬間、不思議だった 今でもその声覚えている 自分の心境を見て...

  • 今週が始まる

    相変わらずの週末を終えて、また今週が始まる。 昨日は、納骨に向けて参加出きるかはわからないが、飛行機の予約を見ていた。 あと3ヶ月。 私は今これのために生きている。 でも逆にもうすぐ一年立つんだなと 良く今自分は生きているなと、自分をほめてあげたい

  • いつものカフェ

    最近、人が多く、待たされることも少なくない。 人が多いということは、家族、カップルもたくさん。 相変わらず楽しそうだ。 ただ、諦めたのか、覚悟を決めたのかわからないが 以前より気にしなくなった。 いい事かもしれないが、ある意味投げやりな自分なのか 周りに対して無関心になって...

  • 何度も想っても

    今日は休みでいつも通り家に引きこもる おかしな表現なのはわかっているし感覚的な行き方になるし、よくわからないかもしれないが、どんなに想っても、どんなに悲しんでも会うことは出来ないって、漠然と思った あたりまえだが、なんか毎日想っても絶対会えないんだって 側にいるとか、見守っ...

  • 寂しさ解消方法

    ネット記事て、あるベテラン芸人の方が、仕事が終わり、家についてご飯を食べてそして23時に寝て、起きてと代わり映えのない吉祥に満足していると言っていた。若い頃はイレギュラーな毎日だったがみたいで、今は変化もなく面白くもないがなぜか幸せに感じると。 私自身も同じような考え方なの...

  • 病院へいく

    最近疲れやすく、体調が悪く、昨日早退して内科に行った 予想は花粉症の影響で、薬をもらいにいくぐらいで考えていた。 診察を受け、花粉症もあるが、それよりも 呼吸が悪く、咳喘息の診断だった。 良く我慢しましたねと言われ パレスメータで酸素量をみると94%でそれは 疲れますよと言...

  • くじけそうだ

    毎日目的もなく、過ごしていくのがしんどい 未来への展望が見当たらないまま、過ごすこと、これからの人生はもっと辛く苦しいことだけは予測できるので、そんな未来にむけて 進みたくないというのは当たり前で。 過去は変えられないが、未来は変えられる そんなことを言っているが、本当にそ...

  • 3月が始まる

    春が近くなると、気持ちがそわそわしていくと思っていたが、まるでない。 逆に辛くなるんじゃないかの不安がある 毎年この頃は、5月に会いに行くので、飛行機や宿の手配をし始めていた。 もうしなくて良くなってしまった。 自分はロボットみたいに決まった毎日を過ごしているだけ。感情も無...

  • 今週が始まる

    昨日の疲れがあるが、しかたがない 疲れてないと暗示をかけながら、電車に乗っている テレビでは、戦争のニュースがやっている。   生きたい人が亡くなっていく。 その家族の事を考えると、悲しくなる 以前テレビで、死者何百人ではなく、一つの命が何百亡くなったということなんだと言っ...

  • スクーリング

    嫌だったが、何とか出席をした。 家に戻ってきたが、ぐったり でも、今日は仕事に関しては、勉強になった 今家に帰ったら、急に花が横に激しく揺れた 風が吹くものはないのに わからないが、お疲れさまと言ってくれたんじゃないかと、良い方向に考えよう 明日休みだったら嬉しかったのに

  • 時間の無駄遣い

    今日は疲れがあり、ぐったり。 今週も気力がなく、回復するものなのか疑問が生まれてきている 家と職場の往復、休みは家にいて、何もしていない自分に、本当時間の無駄だなと腹が立つが、体と頭が言うことを聞かない でも。何かしたいことが浮かんでくることもない 明日は、資格のスクーリン...

  • 穏やかな基準

    昨日は比較的に穏やかに過ごすことが出来た。 私の穏やかな基準は、仕事も問題なく、また 心も彼女は思い出すが、プラスに考えられている状態を言う。 寂しいのは当たり前で根本的に変わらないが 調子が良くないと、自分もいなくなりたいなどマイナスに考え、どんどん下がっていく この穏や...

  • 見つけてみたい

    昨日休みで、家にいたが相変わらず、特にやることもなく、またやりたくなく、時間だけが過ぎていた。 休みのときは、誰とも話さないので頭もぼっとする。 きっかけを掴むには、動かないと駄目だけど 動けないんじゃ掴めない でも焦っちゃ駄目だと自分にとって言い聞かせている 今の状態だと...

  • 予定は未定

    今日は祝日で休み。 相変わらず家にいる。 昨日帰り道に、おもむろにちくしょうと 汚い独り言を言ってしまった。 何年もかけて作った橋。そろそろ渡ろうとしたら、全て壊れてしまい、絶望感になり、たたずんでいる自分。また一から作るのかと考えたときに、もう作るのなんて出来ない そんな...

  • 何度思っても

    何度も、何度も思っても会えない 近くにいるかもしれない、でも当たり前だが会えない いっそ忘れてしまえば楽なのにって思ったりする いなくなってからの絶望感、苦しみ、悲しみ 今のところ必死で耐えている 正直疲れたんだ。 でも、でも進まなきゃって、この疲れた体に鞭を打ち進まないと...

  • 今週が始まる

    また、始まる。 毎回この時間の消化で良くなるのか 正直、良くなっているとか、感情の変化は 全く感じない ずっとこのままなんだろうか はたまた何かが生まれるのか 自分に期待しながら、時間のベルトコンベアーに乗って行くしかないんだけど 勝手に進む中で、私は何を感じるのか ひたす...

  • なかなか厳しい

    昨日は、外出をしてきた。 ただ、結果は駄目だった。 電車に乗り、町を歩いたが一人で歩くのが こんなに辛いのか、勝手に涙が出てきた。 また歩いている途中でどうしても思い出してしまう。むなしさだけが過ぎていった。 なんで、外にいるんだって変な考え方も生まれしまう。目的もないから...

  • 面談結果

    昨日、産業医面談をしたが、正直意味なかったかなと感じた。所詮会社でやっているものなんで期待した自分が駄目だった 何が駄目だったかは、形式的なもので時間も20分、気力の低下を症状としていったが、年齢と食生活の改善を言われただけだった。 本当に職場のバワハラとかあれば別かもしれ...

  • 産業医面談

    会社のストレスチェックに引っ掛かり、今日、産業医面談を行うことになっている。 いつもは適当にチェックを行っていたが、今回は真面目に書いたら、引っかかってしまった。 心は正直だなと感じた。 会社の人には極力知られたくないが、ただ 内容は当然会社には報告になるだろう 評価はどう...

  • 変な感覚

    昨日仕事から帰るときに、変な感覚、考えが頭にふとよぎった。 実は私が亡くなったんじゃないかって 今こういうふうに、仕事に行ったりしている 自分がいるのは死後の世界なんじゃないかって なんかそんな感覚になった。 だから何だってことなんだが 彼女もこんな感じなのかって、考えてしまった

  • 浮き沈み

    1ヶ月、一週間、1日の中でも気分の浮き沈みが続く。 最近は急な浮き沈みが目立つ 何もないのに、ふとした時に力が抜けてしまい、嫌になってしまう 彼女からの忘れないでというサインなのか、私が彼女にすがっているのか 恐らく後者になるだろう テレビで夫婦の話で、味方がいるということ...

  • お酒

    あきらかに、お酒の量が増えている もともとお酒は飲めるが毎日飲むほどではなく、集まりなどがあったときだけ飲むくらいだった。 ストレスをお酒に頼っている自分がいる 一人で酔っぱらって早く寝たいんだろう いつもゴミを捨てるときになにやってんだろうって思う自分もいる 自暴自棄にな...

  • 今週が始まる

    大雪予報でどうなるかと思ったが、雪も積もってなく交通は問題なく良かった また、当たり前に今週が始まる 何もなく当たり前に過ごせればいいな 何なのかはわからないけど、少しづつ良くなれる実感が欲しいな 休みたいが、休むと結局時間がありすぎて落ち込む、仕事だと疲れるが、それしか考...

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