皮付きが良いのはわかってるけど

いつもありがとうございます。 果物や野菜の皮は剥かずに食べるのが良いというのはよくわかってます。 私が中途半端に実践しているプラントベースホールフードも皮ごと食べるのが基本です。 それはわかっているんだけど、私皮付きがどうしても気になってしまって･･･ 出来れば皮をむきたい...

白いかぼちゃ

いつもありがとうございます。 車で遠出した時に、JAファーマーズマーケットを見つけたので、何か美味しそうな野菜はないかと覗きに行きました。 お店の中には安くて美味しそうな野菜がたくさん並んでいました。 見てるだけでも楽しくて、嬉しくて、パウンドケーキとかのスイーツの誘惑を振...

3種盛り丼

いつもありがとうございます。 最近、ムラゴンの住人の方が夢によく出てきます。 でも内容はほとんど覚えていません。 昨日は駅でお会いするシーンは覚えていました。 その方とは実際にお会いしたことはありませんが、夢の中では若い時の女優の風吹ジュンさんなんです。 私の勝手なイメージ...

待ってました！

いつもありがとうございます。 ドラマにハマると他のことに手がつかなくなります。 ブログも家事も疎かに･･･ あかんやん(¯∇¯;) 今ハマっているのは待ちに待った「ユミの細胞たちseason2」 toritanさんのブログで教えていただき、即鑑賞開始！( •̀ .̫ •́ ...

豆のパスタ

いつもありがとうございます。 若い時から頻繁に頭痛がするので市販のイヴを常備しています。 最近は台風前から、月のもののせいもあって、ここのところはよく服用しています。 いつもは痛くなってからじゃ効かないことが多いので痛くなる前のヤバそうな時に飲んで効くって感じなんだけど、今...

納豆ってどれだけ混ぜる？

いつもありがとうございます。 皆さん納豆を食べる時はどれだけ混ぜますか？ 100回以上混ぜるのが良いとかよく聞きますが、私は軽くほぐす程度が好みです。 というのも、混ぜた時のあの泡が苦手:(( 'ω')):💦 納豆に限らず泡系が苦手なのもあります。 ドレッシングが泡状にな...

大豆ハンバーガー

いつもありがとうございます。 今回の台風で被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。 私の住んでいる地域はおかげさまで何事もなく、台風は夜中に過ぎ去っていってくれました。 昨日は電車も仕事から帰る時もまだ動いていたので無事に家に帰ることが出来ました。 こちらの地域では今回の...

台風の備えを

いつもありがとうございます。 今、台風が上陸している地域やこれから上陸する地域の方、決して無理をしないで安全な場所で身を守ってください。 今までに経験したことのない規模の台風が、こちら大阪にも近づいてきています。 そして日本縦断をする予報です。 2018年に関西空港などに大...

残念だけど

いつもありがとうございます。 仕事帰りのランチに利用していたブッダボウルのお店が長期休業していました。 今月に入りリニューアルオープンされたので久々にランチをしに行ってきました。 いつものブッダボウルもあったけど、今回は新しいメニューの美腸活プレートに。 濃い緑茶、サラダ、...

食べました

いつもありがとうございます。 食べたいな･･･と思ってたけど迷ってたマクドナルドの月見パイ。 でもエンディミオンさんのブログで見ちゃったら食べたい欲がむくむくむく！笑 色々とアカンことがたくさんだしなぁと食べるかどうか悩みながらも、今日は金曜日だけど休みだったので朝からお出...

パレルモ

いつもありがとうございます。 最近スーパーでよく見かけるようになったら野菜。 最初は唐辛子？と思ったけどなんか違うみたい。 よく見ると「パレルモ」って書いてある。 店員さんに聞いてみるとパプリカと同じような野菜らしい。 試しに買ってみました。 半分に切ってみると種が上の方に...

きっぷ

いつもありがとうございます。 JR西日本が発売しているサイコロの出た目によって行き先が決まる「サイコロきっぷ」という商品。 サイコロの出た目(旅先)までの往復JR(新幹線または特急列車)普通車指定席が利用できるきっぷで、出発地は大阪市内のみ。 行先は芦原温泉、餘部、東舞鶴、...

桃とぶどう

いつもありがとうございます。 毎月白髪染めをしています。 ドラッグストアで売っている白髪染めでセルフで、です。 大体同じ色を使うんだけど、何回か染めるとあまり良くない感じの明るさになるので、そういう時はリセットのつもりで黒に染めます。 それが今回は黒ではなくダークブラウンに...

きのこか！？たけのこか？！

いつもありがとうございます。 昨日スーパーで見つけちゃった(☆ω☆) アカンと思いながらも手に取ってカゴにINしました(´∇｀) 隣にはきのこの山も並んでたけど、私はたけのこの里派なので迷わずたけのこに。 1人で開けると量を食べ過ぎてしまうので、ダンナと息子がいる時に開封。...

色が抜けたオクラ

いつもありがとうございます。 ダンナの生命保険料の引き落とし金額が毎月違う。 これまでそういうもんなのかな？と思うくらいで気にもしてなかったけど、どんどん増えていき最近は1万円くらい違う。 なんでやろ？と思いダンナに聞いてみるとドル建て保険てやつだった！ どんな保険に入って...

ポン酢

いつもありがとうございます。 こちら大阪の朝夕は少しだけ涼しいかな？って感じになってきました。 が、昼間は常に30度超え。 (｣⸝⸝⸝•O•⸝⸝⸝)」お────い!! もう暑いのには飽きてますよー！ 秋さん、早く来てくださいねー！ ♪。.:＊・゜♪。♪。.:＊・゜♪。♬ 暑...

久しぶりにハンバーガー

いつもありがとうございます。 しつこいですがお誕生日でもうひとつ。 毎年ではなく2年に1度だけど、ダンナからの誕生日プレゼントはスニーカーです。 糖尿病になる前から、誕生日にウォーキングをするためのスニーカーをプレゼントしてくれるようになりました。 その時は今みたいに毎日多...

桃にヨーグルト

いつもありがとうございます。 今月9月は私の誕生日月。 高校の時に知り合って今は何年かおきにしか会えないけど、誕生日には毎年おめでとうラインをくれる友達がいます。 お互いにマメなほうじゃないから普段はよっぽどなことがない限りラインのやり取りはしません 笑 年に2回、彼女の誕...

憂鬱な月曜日

いつもありがとうございます。 月曜日ですね。 昔はそんなこと無かったのに、最近は月曜日は憂鬱。 ずっと特に何も変わらない月曜日なのに、いつから憂鬱になったのか？ 自分でも謎です 笑 ♪。.:＊・゜♪。♪。.:＊・゜♪。♬ お昼ごはんです。 最近のお昼ごはんはこんな感じ。 グ...

こんな塩もあるのですね

いつもありがとうございます。 エジプト塩というのをいただきました。 アーモンドやピスタチオと一緒に塩とスパイスなどが合わさった調味料です。 サラダにかけて食べてみたら結構コリアンダーの風味が強い！ 私は大丈夫だけどパクチーが苦手な方は無理かも。 私は好きなのでめっちゃ美味し...

定番のサラダと果物

いつもありがとうございます。 毎日毎食、食べているサラダ。 ほとんど内容は同じです。 定番は レタス キャベツ きゅうり プチトマト ブロッコリー カリフラワー かぼちゃ 豆 定番にたまに足すのが ブロッコリースプラウト パプリカ おくら ベビーコーン それ以外でも美味しそ...