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漢方専門薬剤師の自分の身体の読み解き方 https://ameblo.jp/keaopono/

仙台在住 漢方専門薬剤師の山田桂子です。 漢方カウンセリング「釉」を主宰しています。 のべ1万5千人以上の漢方相談をしてきた経験と、私自身が12年間もの無月経を克服した経験から得られたリアルな養生法を伝えています。

釉 漢方カウンセリング
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2021/06/26

1件〜100件

  • どうしても「めんどう」これはサインです

       12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで手放しました 釉 漢方カウンセリング漢方専門薬剤師 山田桂子です自己紹介はこちら 漢方の視点から体質を見極…

  • 【秋の準備②】秋を攻略するもう一つのポイントは◯◯

       12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで手放しました 釉 漢方カウンセリング漢方専門薬剤師 山田桂子です自己紹介はこちら 漢方の視点から体質を見極…

  • 本格的な秋を迎える前に!身体からのお便り、ちゃんと読んでますか?

       12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで手放しました 釉 漢方カウンセリング漢方専門薬剤師 山田桂子です自己紹介はこちら 漢方の視点から体質を見極…

  • 【秋の準備①】秋は呼吸が命!息をすればするほど苦しくなる人は?

       12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで手放しました 釉 漢方カウンセリング漢方専門薬剤師 山田桂子です自己紹介はこちら 漢方の視点から体質を見極…

  • 今日は立秋:そろそろ準備を始めましょう

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  • 自分の環境に合わせた夏の養生を/夏のトリセツ講座 動画販売のお知らせです

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  • 【冷え対策】街中の女性が「逆」です

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  • 生理が再開する直前にやっていた、たった一つのこと

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  • 【常夏の京都旅行】実際にあった痛い冷え体験

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  • 夏の身体は『夏仕様』にできている 冷房との付き合い方

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  • 胃腸が疲れている時の食事はシンプルに/お粥を食べる時の注意点

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  • 8月は夏の中間地点!そろそろ秋の準備を始めましょう!

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  • 冬の寒さよりも夏の方がしんどい

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  • 身に覚えがないダルさを感じたときは

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  • 生理が遅れたことを喜んでいた友達の話

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  • 夏は◯◯と◯◯は禁物です/夏のトリセツ講座のご案内

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  • グルグル思考に支配された時 私が生理を治す時にやっていたこと

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  • 体調が悪いからこそ気づけることもある

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  • 自分を大切にする第一歩!月一回の自分カウンセリング

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  • 実例あり!治療方法は、自分がホッと安心する方法を選んでください

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  • 今日は『大暑』 梅雨みたいな夏に大切な養生

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  • イライラする時の本当の原因

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  • 生理が止まっていることよりも、キツかったこと

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  • 冷房問題:大人女子のパジャマは一択です

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  • 夏に増える不調の原因は「暑さ」ではない

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  • 治癒は必ずベストタイミングでやってきます

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  • 鵜呑みにして下さい!この世は『陰陽』で成り立っている

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  • 雨でも大事!朝の習慣をもう一度

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  • 元気な婆ちゃんは、なぜ肉を食べてるのか/胃腸のトリセツ動画販売のお知らせ

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  • 人の数だけ治療方法があります

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  • 貧血も生理も胃腸です

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  • 【京都の旅】大汗をかいた時は、ここをチェック!

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  • 『症状』漢字からわかる本当の意味

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  • 子宮筋腫 閉経したら解決する?

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  • 暑い日こそ触ってほしい場所

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  • 不安や緊張 ココを押して深呼吸

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  • 生理は治る。奇跡は日常的に起きています

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  • 【7月7日七夕・小暑】暑さで一番ダメージを受ける場所は?

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  • 高温期はいつもより◯◯が必要

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  • 祝:実は今日で4年目を迎えます

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  • 蒸し暑い夏は要注意!甘いものが身体に溜まる?

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  • 胃腸って本当に大事!

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  • 夏場の下痢は要注意!特に気をつけてほしい症状

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  • 7月1日!自分に向き合う最高の期間です

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  • 生理がないことを周りに話すのが怖かった理由

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  • 旬の夏野菜にプラス!生理前にもおすすめな万能薬味

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  • 【養生ポイント3つ】女性が冷やし中華を食べる時

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  • 隠れ冷えに要注意 簡単なセルフチェック

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  • 今さら?!体質改善はいつからでも始められます

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  • 『更年期への不安』リズムの変化を受け入れること

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  • 遠回りしてない?生理を治したいならば一番最初に学ばないといけないこと

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  • ただ『気』が足りないだけかもしれません

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  • クヨクヨ悩みがちならば、ここをチェックしてみて

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  • 梅雨から夏にかけてのパジャマ事情

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  • 明日は夏至です

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  • あなたの生理周期には意味がある

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  • 生理期間に何をしてますか?中国のステキな生理習慣

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  • 生理は情報の宝庫!振り返る時の意外なポイント

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  • 朝起きて、ほうれい線がクッキリしていたら?

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  • 梅雨時期のおやつタイムは◯◯を追加!

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  • 「お天気の良い日に食べてください」後輩からもらったスタバのプレゼント

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  • 自分を責めるのはもうやめた!!手帳カウンセリング

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  • 生理直前はここに注意!

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  • お天気がイマイチ。気持ちが落ち込むならば

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  • 梅雨を快適に過ごすと、冬の不調から解放される/梅雨のトリセツ講座 動画販売のお知らせです

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  • 梅雨時期の水分補給 自分の水分の基準は?

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  • ずっと元気でいないとダメ?

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  • 更年期のために『今』できること

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  • 甘いものがやめられないのも胃腸からのサイン/胃腸のトリセツ講座のご案内

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  • 今日は芒種!新しい種を蒔く前の大切な儀式

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  • 「しっくりこない」は卒業のサイン

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  • 理想の体調になってる自分

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  • 生理がダラダラ続くときは、ここをチェック!

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  • 夏のような暑い日は『季節性生理痛』にご用心

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  • 【月初の体調チェック】今月は体調のどこを観察する?

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  • 心と身体は繋がっているって??

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  • 「体調が良くなると決める」気合いと根性が重要ではない

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  • 生理前の頭痛や肩こりに!痛み止めを飲む前にできること

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  • 自分で治す力をつけていく

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  • 梅雨の体調不良の攻略法は2つ!

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  • 私たちの身体は自分で治せるようになっている

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  • 無月経を治すために避けて通れないプロセスがありました

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  • 養生は頑張るものじゃない

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  • 【養生の基本】まずはやめてみる

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  • 梅雨は『溜めない』断捨離しましょ

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  • 梅雨入り前に確認してほしいこと

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  • 世の女子みんなに知ってほしい講座でした「月経リズムのトリセツ動画販売のお知らせ」

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  • 女性疾患の治療で一番大切なこと

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  • 妙に傷つく時は

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  • 生理手帳のご報告です

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  • 道しるべ 自分のリズムは自分で作る

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  • 全然効果ないじゃん!私はいつもそう思ってました

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  • 今日は満月!女性の『祝日』です

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  • 梅雨が来る前に。胃腸は万全ですか?

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  • 頭がボーッとする時は、ここをチェック!

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  • 何をやってもダメだった私が生理を再開できた理由

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  • 笑ってる時間が増えました/今日はトリセツ講座だよ

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  • 【要注意】これからの時期は特に気をつけて!足元に溜まる◯◯

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  • 快適な梅雨を過ごすために「湿邪」を制する!/ トリセツ講座のご案内

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  • 【食事のコツ】生理が終わってからがツライ 

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