Umiの気ままなブログ

【新・日記157】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/31（日）の感想です。 今日は久々に子どもと電車でお出かけ。 横浜市営地下鉄ブルーラインに乗りたいということで、横浜へ。 あいにくの小雨模様でしたが、散歩するには問題ない程度でした。 コロナもエアロ …

2021/10/31 21:03

【新・日記156】本日やった事と感想+子どもの運動会で感動、映画『プレステージ』観たよ

【今日の感想】 10/30（土）の感想です。 ■子どもの運動会で感動 今日は子どもの運動会でした。 天気にも恵まれとても楽しい運動会になりました。 高学年の子ども達の競技では、借り物競走やリレーでの速さに感動しました。 …

2021/10/30 21:46

【新・日記155】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/29（金）の感想です。 昨日の風邪から大分回復しました。 念の為、病院を受診して漢方を処方してもらいました。 その後、業務スーパーでラトビア産のオートミールをゲット！ 久々に食べると美味しかったです …

2021/10/29 21:15

【新・日記154】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/28（木）の感想です。 後日入力しました。 この日は風邪を引いてダウン。 ワクチン接種の影響かと思いきやそれは無いとのこと。 でも、ワクチン接種してからなんだよなぁ。。。   【終わったタ …

2021/10/28 21:12

【新・日記153】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/27（水）の感想です。 今日は乾燥でやられたのか喉が痛いところから風邪気味な感じ。 熱はないので仕事に行きましたが、ワクチン接種後から免疫力が落ちたような。。。   【終わったタスク】 ◆ …

2021/10/27 21:15

【新・日記152】本日やった事と感想+期日前投票に行ってきたよ！

【今日の感想】 10/26（火）の感想です。 今日は、運動不足なのか体力が余ってたようで身体が動かしたくなり、筋トレに行きました。 本当はワクチン接種の影響があったので休もうと思っていたのですが、無理でした。 ただ肩が痛 …

2021/10/26 21:59

【新・日記151】本日やった事と感想+ワクチン接種二回目後の経過〜三日目〜

【今日の感想】 10/25（月）の感想です。 今日はワクチン接種後の三日目。 朝起きたら憑き物が取れたかのように身体が楽になっていました。 午後少しだるさを感じる瞬間がありましたが、無事回復して安心しました。 &nbsp …

2021/10/25 21:54

【新・日記150】本日やった事と感想+ワクチン接種二回目後の経過

【今日の感想】 10/24（日）の感想です。 ■針子の水槽が間もなく安定？ 今朝針子の水槽のNO2を測定したところ、ようやく0.8mg/lに。まだまだ高いので、引き続き水換えとバクテリアを追加しよう。   ■ワ …

2021/10/24 21:54

【新・日記149】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/23（土）の感想です。 今日はワクチン接種二回目でした。 前回よりも打った箇所が痛くなるのが早かった感じ。 肩の痛みでやる気が出ないけど、食欲はめっちゃあって困りましたな。   【終わった …

2021/10/23 21:29

【新・日記148】本日やった事と感想+平野啓一郎さんのドーンがおもしろすぎる

【今日の感想】 10/22（金）の感想です。 平野啓一郎さんの『ドーン』が最早ハリウッド映画を見ているかのような感じでおもしろすぎる。 分人主義を本書の中で鍛え上げているような感じもするけど、テーマに据えながらも物語は壊 …

2021/10/22 21:59

【新・日記147】本日やった事と感想+梨木香歩さん『西の魔女が死んだ』読了

【今日の感想】 10/21（木）の感想です。 ■梨木香歩さん『西の魔女が死んだ』読了。 ベル様と伊吹有喜さんの対談動画の中で、それぞれの一冊を紹介するコーナーにてベル様が出した本書。 とても良かった。 自分も中学一年時に …

2021/10/21 21:24

【新・日記146】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/20（水）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・山本文緒さん『プラナリア』読了。 ◆勉強 ・山本文緒さん『プラナリア』読了。 ◆運動 【背中・三頭トレ】 2021.10.20 09:27 …

2021/10/20 21:04

https://umiblog1212.com/archives/2998

【今日の感想】 10/19（火）の感想です。 今日は一日オフの日。 午前中は家事を終わらせてからジムへ。 その後は近所に珍来があることを知り行ってみました。 餃子と、   チャーハンを頼みました。   …

2021/10/19 21:55

【新・日記144】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/18（月）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・二頭・脚トレ ◆勉強 ・視野を広げるオススメ本3冊を紹介します！   ・【ベストセラー】「筋肉こそ金なり」を世界一わかりやすく要 …

2021/10/18 21:25

【新・日記143】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/17（日）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・肩・腹筋トレ ◆勉強 無し ◆運動 【肩・腹筋トレ】 2021.10.17 10:46〜11:55 ■肩トレ ・ダンベル・ショルダープレス …

2021/10/17 21:54

【新・日記142】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/16（土）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・今月〜来月までの予算編成。 ◆勉強 ・平野啓一郎さん『ドーン』を読む。 ・バクテリアの入れすぎ注意！水槽内での正しい増やし方と定着 バクテ …

2021/10/16 21:50

【新・日記141】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/15（金）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・平野啓一郎さん『ドーン』を読む。 ◆勉強 ・【GU新作】2021年秋ジーユーおすすめマストバイアイテム5選！   ・【筋トレ】そ …

2021/10/15 21:55

https://umiblog1212.com/archives/2987

【今日の感想】 10/14（木）の感想です。 ■次回のダンベルフライ 重量を落として16kg〜18kgでしっかりと、ストレッチ〜収縮の範囲を意識して効かせるようにしたい。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・背中・三頭ト …

2021/10/14 21:16

【新・日記139】本日やった事と感想+針子育成計画、ダンベルフライ、秋服

【今日の感想】 10/13（水）の感想です。 ■針子育成計画 青水で針子を育成しようと思っていましたが、亜硝酸塩濃度が高すぎでいけないです。 ストック用に外にペットボトルに入れてある青水も同様。 調べてみると、亜硝酸塩は …

2021/10/13 21:37

【新・日記138】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/12（火）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・二頭・脚トレ ◆勉強 無し ◆運動 【二頭・脚トレ】 2021.10.12 09:03〜10:16 ■二頭トレ ・インクライン・ダンベルカ …

2021/10/12 21:30

【新・日記137】本日やった事と感想+肩トレも重量アップ！

【今日の感想】 10/11（月）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・肩・腹筋トレ ◆勉強 無し ◆運動 【肩・腹筋トレ】 2021.10.11 09:37〜10:44 ■肩トレ ・ダンベル・ショルダープレス …

2021/10/11 21:35

【新・日記136】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/10（日）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』読了。 ◆勉強 ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』読了。 ◆運動 無し ◆その …

2021/10/10 21:59

【新・日記135】本日やった事と感想

【今日の感想】 10/9（土）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』を読む。 ◆勉強 ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』を読む。 ◆運動 無し ◆そ …

2021/10/09 21:32

【新・日記134】本日やった事と感想+

【今日の感想】 10/8（金）の感想です。 ■青水の対応について やはり、青木と言えどもろ過バクテリアは必須であるもよう。 ただ、本来は亜硝酸、亜硝酸塩、アンモニアをミドリムシなどが養分にして酸素を生み出すようなので、必 …

2021/10/08 21:16

【新・日記133】本日やった事と感想+チョコケーキとAimerのライブ当選！

【今日の感想】 10/7（木）の感想です。 今日もたくさん食べてしまった。 しかし、甘いものは別腹ということで、昨日の誕生日にもらったケーキを食べる。 濃厚チョコで中にカシス？ラズベリーのクリーム？が入ってて美味しゅうご …

2021/10/07 21:22

【新・日記132】本日やった事と感想+スクワットと腹圧、ケーキうまし

【今日の感想】 10/6（水）の感想です。 ■スクワットこそ腹圧がマストな理由がわかった 今日の脚トレはいい感じにできました。 スクワットは初の60kgで最初は右膝が痛かったのですが、腹圧をしっかりと意識してやったら痛み …

2021/10/06 21:03

【新・日記131】本日やった事と感想+針子リベンジ、Yシャツしみとり

【今日の感想】 10/5（火）の感想です。 ■針子リベンジ 今日は針子が目の前で天に召されました。 よく落ちるという言い方をするのですが、まさにそんな感じで泳いだと思ったら沈んでいく感じ。 青水の亜硝酸塩濃度を測定したら …

2021/10/05 21:44

【新・日記129】本日やった事と感想+ワクチン接種から48時間後、二度目の針子

【今日の感想】 10/3（日）の感想です。 ■ワクチン接種から48時間後 ワクチン接種から48時間が経過したあたりからスッと憑き物が取れたように身体がいつもの感じに戻った気がしました。 その少し前は、風邪のような喉の感じ …

2021/10/03 21:59

【新・日記130】本日やった事と感想+芦沢央さん『火のない所に煙は』読了

【今日の感想】 10/4（月）の感想です。 ■芦沢央さん『火のない所に煙は』読了。 この本は、フェイクドキュメンタリー系というジャンルのホラー、怪談になるみたいです。 読んでて確かにゾゾゾのディレクター皆口さんが関わって …

2021/10/03 21:54

【新・日記127】本日やった事と感想+ワクチン接種1回目の翌日

【今日の感想】 10/2（土）の感想です。 ■ワクチン接種1回目の翌日 今日はワクチン接種の影響で打った箇所が痛くて筋トレは中止。 段々と痛みは引いた感じになってきたものの、何となく風邪の時のような僅かな倦怠感と喉のモヤ …

2021/10/02 21:10

【新・日記127】本日やった事と感想+ワクチン接種1回目

【今日の感想】 10/1（金）の感想です。 今日は一回目のワクチン接種に行ってきました。 聞いていた通りに打ったところが筋肉痛のような痛みを感じるようになりました。 熱は特に無し。 二回目もこの程度で終わって欲しいなぁ。 …

2021/10/01 21:52