ムリせず頑張りすぎない生活

暑い夏に活躍しそう、ソーダストリームを購入しました。

こんにちは、れいです。 毎日暑いですね。最近の挨拶は、こればっかりです。 暑い日は、シュワシュワした飲み物がほしいですね。ビールの事では、ないですよ。私はアルコール飲めません。普段、炭酸の飲み物はそんなに飲まないのですが、こう暑いと、のど越し良い炭酸系の飲み物がほしいです。 息子もダンナも炭酸飲料は大好きです。1.5リットルのサイダーとかあっという間になくなります。息子は、カルピスを炭酸水で割るのが好き。カルピスソーダですね。先日、カルディで買った「シチリアンレモネードベース」も炭酸水で割って飲んでいました。 reiando.hatenablog.com いつもは、スーパーやドラッグストアで1…

2023/07/28 13:41

久しぶりのバーミヤンでランチ。

こんにちは、れいです。 毎日暑いですね。中学生の息子は夏休み中です。でも、午前中は部活動、午後は塾、と毎日忙しいです。 昨日は、部活のイベントがあり、親も見学可能ということなので、行ってきました。そして、その帰り、3年生の生徒とママたち14名でランチしました。 ランチで行ったのは、すかいらーくグループ「バーミヤン」です。バーミヤンに行ったのは、久しぶりです。息子が幼稚園の頃に行った記憶があるので、10年ぶりくらいです。 ランチタイムだったので、「日替わりランチ」がありました。スープバー付きで、659円（税込）とお得！昨日の日替わりは、鶏肉と茄子の甘辛味噌炒めでしたが、「辛」マークがついていたの…

2023/07/26 00:00

マスクを外してビックリ、頬のたるみをなんとかしたい。

こんにちは、れいです。 新型コロナが5類に移行され、季節的に暑いこともあり、最近は、マスクを外す事が多くなりました。それはそれで、コロナ過以前の生活に戻るようで嬉しいのですが。。。 マスクをしている時は、どうせ隠れるからと思い、化粧もせず（目だけ書いてた）近くのコンビニに行ったりしてましたが、ちゃんと日焼け止めと化粧もしないとね。 先日、三面鏡を見て、横顔を見た時、ビックリというかショックなことがありました。頬がたるんでいる！！！！正面から鏡を見るとよくわからなかったのですが、横顔ってすごくたるみがわかるんです。 マスクをしていると、あまり口を動かさず話したりして、緊張感ない口元だったしなぁ。…

2023/07/23 10:29

超カワイイ、カルディの水色トランク缶。

こんにちは、れいです。 先日ネットで、カルディから夏のトランク缶が発売された、という記事を読みました。オンラインでは、7/16発売で、店舗では順次発売との事です。ネットで見てて、かわいいなぁって思っていました。 そして、昨日たまたま駅前のカルディにふらっと寄ったら、ありました。水色のトランク缶！税込み1100円。 旅行鞄をイメージしている缶です。カワイイ！超カワイイ！缶の大きさは約218x140x65㎜です。 中はこんな感じ。 トランク缶の中にはクッキーが10個、入っていました。世界地図をイメージした箱に入っていましたよ。プレーンクッキーかな。普通に美味しいクッキーでした。 クッキーを食べ終わ…

2023/07/18 18:03

エラグ酸って何？ザクロジュースを購入してみました。

こんにちは、れいです。 最近、よく耳にするエラグ酸。先日、ラジオを聞いていたらCMで「エラグ酸」がダイエットにいいらしい、と言っていました。その時は、運転中だったので、「えらぐさんって何？ググりたいけどググれない」と思いながら、「えらぐさん、えらぐさん」って忘れないようにブツブツ言っていました。 エラグ酸 エラグ酸は、植物の苦味や色素の成分であるポリフェノールの一種です。ポリフェノールは、すぐれた「抗酸化作用」をもつのが特徴です。抗酸化作用とは、活性酸素の働きを抑える作用です。活性酸素が必要以上に生成されてしまうと、正常な細胞を傷つけ、動脈硬化、がん、老化、免疫機能低下などを引き起こします。 …

2023/07/16 11:48

美容と健康に良いトマトをたくさん食べます。

こんにちは、れいです。 毎日暑いですね。夏だから、暑いのは当たり前なんですけど、危険な暑さ。皆様、熱中症にお気を付けください。 今、私の小さな畑では、夏野菜がすくすく育っています。ナス、ピーマン、きゅうり、枝豆、オクラ、とうもろこし、トマト。とうもろこしは昨年全滅だったけど、今年は小さいの2本採れました。まだ採れそうです。 そして、トマトが順調です。 トマトは美容と健康に良いそうです。そう聞いたら、たくさん食べなくては。。。 トマトには、リコピンやβカロチンが豊富に含まれています。それらには、強い抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を消す力があるそうです。シミやシワの予防効果が期待されま…

2023/07/14 09:04

久しぶりのステーキ宮でお腹いっぱい。

こんにちは、れいです。 週末、ダンナの実家に行ってきました。義母の誕生日だったので、プレゼントを渡してきました。私とダンナはちょくちょく行っているけど、息子は約3年半ぶりにおばあちゃんに会いました。コロナ禍前の2020年のお正月以来です。私よりも背が高くなった孫を見て「大きくなったねぇ」と言っていました。 その帰り、夕食にステーキ宮に行きました。昔、私の実家の近くにステーキ宮があり、よく家族で食べに行ってました。昔って、私が高校生くらいの頃です。なので、30年以上前ですねぇ。今はその店舗は閉店していますが、それ以来かな、っていうくらい久しぶりのステーキ宮です。 私がオーダーしたのは、宮ロースカ…

2023/07/10 12:48

ジ アウトレット湘南平塚のとと丸食堂。

こんにちは、れいです。 4月28日にオープンした「ジ アウトレット湘南平塚」に行ってきました。オープンしてから2ヵ月たっているので、空いているかな、と思い行ってきました。 「ジ アウトレット湘南平塚」は平塚市のツインシティ大神地区にあるイオンモールの大型商業施設です。ショッピングだけでなく、グルメ、アウトドア体験、癒しもある空間です。約150の店舗が入っています。私はブランド品とか興味なく、アウトレットショッピングセンターも、あまり行った事ないんです。今回のお目当ては、フードコートに入っている「小田原海鮮とと丸食堂」です。 アクセス JR東海道線「平塚駅」北口からバスが出ています。「ツインシテ…

2023/07/07 09:12

北海道スイーツの移動販売がやって来た。

こんにちは、れいです。 先日、「新鮮わくわく便」がまた近所の公園にやって来ました。数ヶ月前にも近くの公園に来たので、チーズケーキを買ったことがあります。 reiando.hatenablog.com また、ポストにチラシが入っていたので、買いに行ってきました。 今回購入したのは、人気No.2の「花畑牧場 十勝カタラーナ」と、人気No.3の「完熟ぶとうの贅沢レアチーズケーキ」です。どちらも冷凍食品です。 花畑牧場 十勝カタラーナ 北海道十勝産生クリームにこだわった本格派イタリアンドルチェです。アイスクリームのようなくちどけの濃厚な焼きプリンと、香ばしく焦がしたキャラメルのほろ苦さは絶品です。26…

2023/07/05 09:14

横浜桜木町ワシントンホテルでランチ。

こんにちは、れいです。 今日の午前中、用事があって関内に行ってきました。その帰りに、桜木町駅前でランチしました。以前にも行ったことのある横浜桜木町ワシントンホテル5階にある「DINING ＆ BAR BAYSIDE」です。今回もランチコースをいただきましたので、ご紹介します。 横浜桜木町ワシントンホテルは、JR根岸線の桜木町駅東口からすぐです。 平日の昼前に到着したので、店内は空いてました。カウンター席ひとりじめです。今日のランチコースのメニューは、こちら。 前菜の低温熟成した鶏のコンフィ。トンナートソースって、ツナのソースみたいです。ツナとレモンとケッパー（だったかな？）のソースです。 ヴィ…

2023/07/03 15:00