テーマは「誰でも分かる身体と心の健康ブログ」 鍼灸師と看護師が肩こり、腰痛、頭痛などの問題を簡単に解説。 身体だけでなく仕事や友人関係で役立つコミュニケーションや心理学に関することも発信中！ 生活する上で必要な知識が盛りだくさん^ ^
5/25発売のローソン新作スイーツ。発売日に合わせて買いに行ってきました。今回は、ぷるるっこコーヒーゼリー、ゆるるっぷカスタードプリン、和パフェ黒蜜きな粉の3点を購入。それぞれ商品を食べた感想をお伝えします。
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気象病を解説【自律神経の乱れが問題！雨や低気圧でしんどいあなたへ】
雨の日やその前日に頭痛がしたり体調がすぐれない人はよくいると思います。その理由は自律神経の乱れから来ていることが多く、気象病と呼ばれるものです。この気象病では本来持っていた症状が悪化したり、頭痛や肩こりなどの様々な症状が現れます。そんあ気象病をわかりやすく解説しました。
気象病を解説【自律神経の乱れが問題！雨や低気圧でしんどいあなたへ】
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新型コロナウイルスワクチン2回目接種後の経過報告 【対処法も教えます！】
新型コロナワクチン2回目の経過報告です。接種1回目と比べて2回目の副反応は強く、そして早く出現しました。これから摂取される方に向けて私の行った対処法も含めて経過を報告します。
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【コミュニケーション入門編】伝える力を高めてコミュ力を高めよう！
自分の意見や意思を理解してもらいたい時はこちらから言葉やジェスチャーで表現しないといけません。しかしこの伝える力が弱いと上手くコミュニケーションを取ることが出来ず、お互いにギクシャクした関係になってしまいます。そんな状況を打破するためにも伝える力を磨いていう！
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【コミュニケーション入門編】聴く力の高め方と信頼を勝ち取る4つの聴く姿勢
コミュニケーションを上手に取れる人はは聴く力と伝える力をしっかりと使いこなせている人です。その中でも聴く力が高い人は相手から信頼を勝ち取ることが出来て多くのチャンスを得ることができます。 聴く力を高めて相手に安心感と聴いてもらっている感を与えましょう！
頭痛と言われると片頭痛を思い浮かべますが、頭痛持ちの中で一番多いのが緊張型頭痛です。よく言われる肩こり頭痛は緊張型頭痛に分類されます。日常生活に支障までは出さない分放置されがちですが、しっかり対処することが大切です。
【頭痛持ちさん必見！】超簡単に解説！片頭痛を理解して対策しよう！
こんにちはきちです！ 今回は片頭痛を超簡単に説明していきます！ 頭痛持ちの多くの人は片頭痛という言葉をよく聞くと思います
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