ラームと断酒
酒をやめると睡眠が変わると言われます。睡眠の質についてはいまいち実感がありませんが、安定して朝はスッキリです。酒飲んで寝ると寝付きは最高だったように覚えています。そして、そのような寝付きを断酒後は経験していないような気がしています。それでも、とりあえず医者の発言を信じて、今の方が良い睡眠がとれていると信じることにします。話変わって、今、ユーロ2020が一年遅れて開催されています。観たいのですが、深夜ま...
2021/06/23 08:46
2021年6月 (1件〜100件)
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