医師も恐れるポテトチップス！？体に悪い理由を解説！！

みんな大好きポテトチップスが体に悪いのは聞いたことはありますか？農林水産省もポテトチップスが体に悪い食べ物として公表をしました。その理由について徹底解説をしました！そして、ポテトチップスをどう食べたら体に良いかも解説しています。

かまぼこの栄養について徹底解説！かまぼこの健康効果！

日本人なら、1度は食べたことがあるかまぼこ。何にも知らずに食べているかもしれませんが、かまぼこは栄養の宝庫なんです！健康や美容に良いとされているかまぼこを徹底解説しました！

【必読！】白米が主食になり増えた病気！？

もともと日本人は玄米を主食としていました。それが、江戸時代に入り徐々に白米が主食になり、脚気という病気が増え多いときには年間で3万人の命が奪われ、現代は糖尿病という病気が増えています！その謎を徹底解明していきます！

【いや～な梅雨の乗り越え方】読んでいただいたら快適に梅雨を過ごせます！

梅雨になると、頭痛がしたり、体が重くなったり、疲れが取れなかったり、いろいろと不調が出やすくなる人が多くなります！そんな梅雨を乗り越え方を徹底解説します！この記事を読んでいただいたら、快適に梅雨を乗り越えられること間違いなし！

夏に向けて必須！飲む日焼け止め！？

これからの時期に悩むのが日焼けです。今、注目を集めている飲む日焼け止め…桑の葉茶！飲むだけで日焼けに効果があるだけではなく、糖尿病や血圧、脂質異常の抑制にも効果があるとされています。そんな、桑の葉茶を徹底解説します。