ハッピーライフハッカー

家でもできるセルフ骨盤ケアの体験談

私は長年にわたって腰痛に悩んでいて寝起きや屈んで作業した後などは、腰をたたいてほしいくらい痛みます。ただ痛い時にたたくのは1番よくないと知って今はカイロなどで温めたり、少しツボを押してもらったりする程度になります。本来なら整骨院などに通って、きちんと矯

2022/01/10 18:33

香辛子ダイエット、新種の唐辛子でサラダを食べよう

ダイエットにお勧めの食べ物は世の中にはいっぱいあります。でも、まだまだ世の中に出てきたばかり、知られていない食べ物もいっぱいあり、新しいものというのは人の興味を引くものです。特にその食べ物が名産であったなら、入手もしやすく、地域の誇りでもありなお一層興

2022/01/09 20:21