雨ー

朝は課題仕上げて遅番。お昼ごはん。残ってたキャベツと長芋で山芋焼き作ったけど失敗。一日雨〜 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

今日はゆっくり

早番。なんか疲れてる…でも勉強！夫が用意してくれたオムライス。

面会

早番帰りそのまま面会へ。今日は日曜なので廊下と病室でリハビリしてた。車イスから移るのも大変そうやなぁ…会うと辛いけど旦那さんの明るさに救われる。おとといよりだいぶ言葉がはっきりしてるように感じる。スマホでちょこざっぷ休会の設定してあげたらヨ

スクーリング開始

今日はスクーリング初日。地下鉄で梅田まで。昼ごはんコンビニでおにぎり買って。今日はオリエンテーションと座学で後半グループワークで代表になってしまい…ホワイトボードに書くのと発表する役に…頭使ったけど褒められた！初日はまずまず楽しかった。来週

妹に会えた！

夫休み。 朝ちょっと走ってまつげパーマ。帰りにLINE見たら急遽面会できるってことで病院行ってきた！やっと妹に会えた！やっぱり姿見たらショックやけど頭はしっかりしてた！言葉が出にくいのと麻痺があるのがね…でもこっちの言うことしっかりわかる

妹に会えた！

朝少しだけ走ってちょこざっぷ。夫も休みで朝は洗濯とかしてまつげパーマ。今日は一日勉強しようと思ってたけど急遽連絡があり妹の面会ができるっていうのでそのまま行った。左半身は麻痺だけどLINEとかできるし、言葉もすんなりはいかないけど声を発する

誕生日プレゼント

みさの誕生日プレゼントを必死で作った。お菓子ボックス。 遅番前に宅配便で送ったー。チューブ絞りいっぱい買った（笑）

焼きそば

遅番前に食べたこれおいしかった！みさがまた送ってくれたー繋ぐのがんばらないと！今日は妹が帰ってくる日。コロナが マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

帰りに

サーティワン

決まった❗️

妹が28日に大阪に帰って来れるらしい！先週多分って話やったけど確定みたい。転院先も天六で近くてよかった！

引きこもる

朝は走ってちょこざっぷ行って後はずっと千羽鶴をつなげてたー。午後は銀行行ったり。夜は冷凍のあんかけ焼きそばと唐揚げにしたら足らなかったねー。ゆーーっくりした2連休。勉強できたからいいか。探してたファミマのタブレット。おいしい！ マラソン・

むかつく！

今日はほんまむかついた！私は明日と連休で、この2日は実務者研修の勉強をしよう！と予定入れず朝から勉強してた。テレビもつけずスマホはオフにして勉強してた。トイレ行った時に夫から、仕事無くなったから昼で帰るとLINE。ちっ！と思ったけどしゃーな

まだ…

昨日はなかなか寝付けなかったなぁ。寝れたのは寝れた。1人になった瞬間とかに思い出しちゃうなぁ。午前中は課題の答え合わせして提出準備できたー。朝は昨日夫が朝食べるつもりで作ってたトーストいただく〜お昼キムタクチャーハン作ったけど

ショッキング

遅番。阪急でこないだ買ったこれ美味しくてかわいい。午後から出勤、おむつまわりの時個室の患者さんがスーパーの袋をかぶって自殺しているところを発見…バスタオルをかぶってたけど肌の感じからもう亡くなってるってわかった…詳しくを書くのは思い出すとし

早番後飲み

みゆちゃんとまちさんとこの3人は初めて。匠やに。いっぱい飲んで楽しかったー。会計してカラオケって思ったけど閉まってるって聞いてもう一回入り直した（笑）終電間近で帰宅ー

王将

朝起きてシャワーしてたら夫起きてくる。私はクリーニング、ちょこざっぷそうじ、神社お参り。からお昼は餃子の王将。今日は妹どうだろう？と午前中心配やったけど、昼過ぎ電話かかってきて、ICUから一般病棟の個室に移れたと。携帯を妹の耳にあてて声を聞

休み

遅番だけどお休みもらった。行けるかなーって思ったけどやっぱり気持ちが楽だ。朝走ってちょこざっぷ行って。そしたら連絡もらって、妹の様子教えてもらう。脳からの管は取れて、鼻からの栄養を入れる管、尿の管、点滴だけになったらしい。目はまだ覚さない。

朝早く

寝たり起きたりでやっと寝てたら5時40分に昨日電話したおっさんから電話。つーか、妹になんかあったと思ってびっくりしたやんけ！そういうとこやねん！妹はまだ代わりないよう。目を覚ますのを待つしか無い。妹の旦那さんからいつでもいいから家に置いてあ

仕事始め

三が日お休み後の早番。仕事終わってサーティワンの福袋取りに行く前にATM入金せなあかんくて並んでたら、2時間ぐらい前に妹の旦那さんから妹のLINEで連絡くださいとLINEきてる…悪い予感しかなくて。でも放心状態で入金してから電話してみたら…

初詣

シャワーしてたら夫まぁまぁ早く起きてきて初詣。天王寺から堀越神社。おみくじ微妙。そこから一心寺。いきしなにレモンケーキの専門店あって、買った。帰りは新世界方向に行ってぶらぶらしたけどまた天王寺に戻ってたこ焼きやまちゃん珍しく焼きそばも。夜は

新春シャンシュン走

去年来れなかったから2年ぶり。今年で干支一周したそうだ。白玉温泉に荷物預けてスタート。初めからペース早く、へとへと。いい練習になった。龍を探して〜タツノオトシゴコース。おつかれさまー。白玉温泉で朝流して打ち上げまで時間あるから

あーあ

朝起きてもやっぱり体調は悪く、ずっと寝てた。今日は忘年会の為に休み取ったのに…様子見てたけど昼に行かないこと決めて連絡した。本当は当日やし会費払わなあかんところやったけど代わりに行ってくれる人見つかってよかった。最高ここまでかな。ワクチン接

体調が…

遅番。なんか昨日喉が痛くて…朝起きたらそうでもなかったけどなんか喉が気持ち悪い。昼牛丼仕事行って、仲良しの看護師さんに頼んで先生に抗生剤出してもらった。夜になってきたら鼻水が…なんとか仕事終えて、夫はおでん食べてたからそれもらってチューハイ

飛鳥ハーフ

朝ランちょっとだけ。夫休みで薬もらいに病院行った。仕事終わっておでんちょっとだけ食べた。飛鳥ハーフ、追加はダメみたいで次の週の淀川に2人で出て、飛鳥ハーフは1人で。2週連続のハーフになりそう。

お昼は弁当

からあげたっぷり！美味しかった〜！夕方は訪問の事務所天六までし帰り100均でこれを。Lでっかかったな〜職場の看護師ちゃんが一緒に大会出たいです！と言ってくれてるので飛鳥ハーフに決めて、お先に私がエントリーしたとた

早番

いろいろ溜まってる用事を。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

よつば会。

朝は走らず。みさと森ノ宮のよつば会。帰りに洋食ランチ。明日のお弁当夫買ってきてくれた。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

ランボー年会！

いつもなら奈良マラソンの応援に行くけれど今日は夫休みなのでお付き合いで昼京橋新福菜館でごはん。からの早めに忘年会の会場へ。みんなの席札置いたり。お料理たっぷり飲み放題でおなかいっぱい二次会はカラオケ〜 マラソン・ジョギングラ

サーティワン

帰りにサーティワン夜ごはん買ってきてくれたこれ

映画 首

職場の人と映画。急に勉強会参加してとか言われて一応出たけど遅い時間やから大丈夫。パスタ始まる前に食べて。見応えはあったけど…テーマ的にあんまり。遅くなったけどあ

双基

昼は夫と双基ガチャガチャ

カレー

夜にカレーがっつり食べてしまったよー

休み

マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング えーと朝ちょこざっぷ行って…走った。あとはごろーっとして

遅番

なにをしたのか？忘れた

遅番

なんだろ？職場の看護師さんの結婚と出産祝い(違う子)にお祝いをするのに500円ずつ。

関目で飲み！

職場のかわいこちゃんと。お誕生日なんでおごってくれたよ！関目のにぼし。

早番帰りに

ちょこざっぷ

忙しい

お昼は職場の人と天満の肉五郎で飲みながらおしゃべり。ここ安くて良い！2杯飲んで買い物してコーヒー飲んで別れた。そして夜はイルミラン！なかなかガチで走ることもあってしんどーでもなんばパークスのとことか綺麗やった〜  四

訪問ヘルパー

早番後、天六までヘルパー。1人で行くのは2回目やけど緊張はせんけど今日はオムツパッドかえてって言われたからちょっと緊張（笑）今日も早く終わってちょこざっぷ寄れたー。でもいつも終わってからあれで良かったんかな〜って

明日の

お弁当

みさと

お誕生日祝い。ルクアのとこの天ぷらランチごちそうになった。あとスタバカードとかチョコとかもらった。ガチャガチャ一回までチョコミント出て上がった（笑）ゼリーは相変わらず当たらん。明日のお弁当

マハラジャパーティー

夫からのお誕生日プレゼント昼はマハラジャでイベント。特に私のお誕生日祝いじゃなくてたまたま。ピンクレディー全力で踊れたりポールダンスショー見れたり楽しかった！二次会はごちそうしてもらった〜張り切って付け爪したけど帰りはだいぶと

早番

仕事帰りにちょこざっぷ

朝から

がっつりこれ明日のお弁当

カレー

夜ごはん明日のお弁当

はちけんや体操

朝は走ってはちけんや体操でちょこざっぷ行って夜はミナミカワ！ボジョレー買いに。おみやげたくさんもらってー明日のお弁当

遅番

朝ごはんと昼ごはん

アイス

サンデイでたくさんアイス買ったー

千林

郵便局で保険の相談あさイチして…千林の双基帰りに夜の買い物明日のお弁当

お昼ごはん

タイのやきそば

業スーで買ったこれおいしい

ハロウィン飲み

去年もこの日に飲んだね〜メンバーで。とりだんからのちょっとだけうたばか。ハロウィンらしいことはしていない（笑）いつ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

朝ラン

おやつ。届いたこれ、メイク用。アイライナー、リップ、アイシャドー。

ライブ

昨日から3連休で飲みどおし（笑）今日は職場の4人で16時から京橋で2軒行ってライブハウス。へそで座って飲んで力雅行ってハイファイブ。小学校からの同級生に偶然あってびっくり。

りんくう

みさとつばさときむらとりんくう一日中買い物して疲れてスタバ。それからきむらんち寄っておにぎり食べて疲れてるはずなのに1人でミナミカワ寄ったし。今日はくじ引き当たって缶チューハイもらった。あとおかあさんからサーターアンダギーさしいれ。今日やっ

遅番ごはん

ミーゴレン！ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

ケーキと喜多酒店

帰りに職場の人とジャンルプランでお茶。そして木曜日開催の七坂ランの喜多酒店でよ打ち上げだけ参加。走っては行った。行きしなマクドのハッピーセット。これ欲しかった（笑）

帰りに

サーティワン明日のお弁当

ミナミカワ

えりちんと〜えりちんは先に帰ってその後ひとりで。くじ引き5回したけど外れておかあさんがくれた。

天王寺

休み。これが買いたくて！天王寺まで。味もおいしかったよ！せっかくなので昼飲み。あべちかのおか長一回帰って夕方鶴見緑地！きれいだった〜夜ごはんは失敗カツ丼明日のお弁当

よかにせ

遅番帰ったら休みだった夫がよかにせでモダン焼き買って帰ってくれてた。そろそろ仲直り…？

痩せないー

16時間ファスティング、5日目少しは減ったけどなかなかやなー。お酒抜きがつらい。お昼はうどん。遅番の時は夕方食べるごはんを持っていく。めんどくさいからこれとごはんと納豆と マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結

アイス

いつものように早く出てセブンでコーヒー買って。帰りは雨やったけど図書館寄って帰った。そして実務者研修、初めに申し込んでた1番安いところ支払いボーナス後にてきないか相談。あっさりOK。ここのところ支払いどうしようか夜眠れなかったから安心。もう

むっかつく！！

昨日帰って多分書いたんやろけど…プレゼントのサイズ2Lにしたんやけど、それは店員さんに相談して、身長と、スーツの上に着ること、ちょうど身長同じぐらいの店員さんに着てもらったり2回も通って決めたのに！！サイズが大きいし、アウトドア用やしサイズ

迷ったけど

今日は夫の誕生日。まだ口きいてないけど。去年もこの時期喧嘩してて、私遅番でプレゼントでローソンでやけどお酒買って帰って仲直りした。だけど今年もこの有様。を考えて何もせんとこか…と思ってたけどやっぱりプレゼントすることにした。早番帰りに自転車

爪がー！

帰りサーティワン行ってしまった今日から16時間ファスティング開始。19時から次の日11時まで何も食べない。まぁ朝ごはん抜くだけやね。お酒もやめてみる。なので夜ごはん19時までにがっつりこれ。村岡からずっと痛かった左の親指の爪。ケアリーヴ貼っ

面接

妹に紹介してもらった訪問ヘルパーの面接で自転車で天六まで。久しぶりのスーツ。履歴書は今アプリで簡単に作れるねー。写真、あったのは10年ぐらい前のでしかもサイズ小さい（笑）いく前に撮ろうと思ってたけど、財布忘れた！取りに戻ったら間に合いそうに

さんま半立ち食堂

おまちかねの！ごちそう！福島の玉川のさんま半立ち食堂さん。前回とは少し違うメンバーで。2次会は大阪まで戻って駅ビル。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

玄米

レトルトの玄米買ってみた。おいしいのかなー？

ミナミカワ

久しぶりー マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

映画アナログ

急にこれが見たくなり、仕事帰りに大日までー マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

みさとランチー

南森町待ち合わせ海鮮丼のお店。私はこないだテレビでやってた正午のシンデレラという定食。買い物してマック。ガチャガチャしたり。夜ごはん明日のお弁当マラソン・ジョギングランキング人気ブログランキング結婚生活ランキング

初めての七坂ラン

仕事帰りにてんしばまで。みなさんペースはやくてついてくの必死。打ち上げは行かないつもりやったけど天王寺のスタンドふじ。美味しかったー！ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

おやつにお昼ごはん

これはよるごはん

夜ごはん

明日の

お弁当Huluの有料のこないだの山Pのライブ配信見た。二日間しか見られへんのに4000円！

遅番

4連勤やっと最終ー。朝は走ろうにも起きれなかったな。夜は昨日夫が買ってきてくれてた豚足。実務者研修申し込んだ。ビール、チューハイ500と焼酎水割り飲んだから酔っ払ったかなー。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング

遅番

夫休み。相変わらず出てこずやけど一回トイレ行って、私が一回寝室入ったすきに出かけて行った。薬ないのに病院行ってないみたいやけど大丈夫なんかな？ほっとこ。帰ったらなんばに行ってたみたいで豚足のおみやげあった。明日いただこう。お寿司食べたくでネ

コタロー

仕事帰りにサーティワン寄って何回めかの村岡打ち上げ（笑）1軒目にくるのは珍しい。飲み足らず帰りに1人でジャンカラアジアンへ（笑）

業スー

早番帰りに業スー

ご来光カフェ

4時過ぎに起きれたので淀屋橋まで自転車でご来光カフェ。今日は走って行く自信が無い…今までで最高のお天気だ！そのまま大阪城のラジオ体操行こうかなと向かったけど微妙に間に合いそうにないのでやめてちょこざっぷ。トレーニングとそうじ終わって自転車置

お腹減りすぎ

遅番。昼は蕎麦だけにしたせいか夕方お腹が空いて空いて…置きラーメン忘れたしひもじかった。なのでこれ買って帰った。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

元気屋

村岡の打ち上げで関目の元気屋さん。4000円で食べ飲み放題で出てくる出てくるもらったおみやげたくさん飲んだけどみんなまさかへ二次会行ったけど私はマスターの顔だけ見て帰った。

やっと

台湾サンダルデビュー。なにしろ村岡で左の足の親指の爪がはがれかけて、痛くて靴で走れない。これだとちょうどいい！全然走れます。お昼は最後の一個のスタンプはここで。ホルモン屋さんのカレーコンプリート。Tシャツもらったよー明日のお弁当

今日も

遅番。ひるごはん台湾サンダル届いた〜そして今日も遅番終わりにガモヨン。串カツのお店。四季一善気になってて来れなかったところ。カレーうどん串カツ。他にも何品か。お隣のお店で持ち帰り。

なんとか

朝食いつもの熊鈴絶対無理って思ってたけどなんとか完走！しんどすぎ！ロキソニン3回飲んだ。早い人はお風呂行けたけどもちろん入れずで急いでバスへ！23時ごろ新大阪。

村岡に出発！

新大阪まで一本なんてラクチン。でも荷物が多い^^;お昼は色々迷ったけど結局ラーメンバス待ちで色んな人と会った〜。歓迎祭に夜ごはん。ここに泊まるよ〜今日はあまり飲まず寝ましょ

村岡の用意

いよいよ明日出発！補給食にこれ。

日勤

仕事終わりちょこざっぶ。明日のお弁当

懐かしい

早番。妹から実家にある昔のわたしの写真が送られてきた（笑）少年隊追っかけしてたときの。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

最後のわるあがき

昨日の疲れで早く寝たのになかなか起きられなかった。起きて朝ごはん食べて洗濯したりでうだうだ。ちょこざっぶも行かなあかん、ちょっとでも走らな…ロング？山トレ？と随分迷ったけど一応用意してトレランシューズでちょこざつぷ。トレーニングして、さぁそ

コヤブソニック❗️

朝から妹とコヤブソニック。インテックス大阪まで。 音楽フェスとか初めてやからドキドキやけど、ここは室内やから涼しい！お目当ては新しい学校のリーダーズ！11時からで、早めに行ったから前のブロックには入れたけど真ん中ぐらいで、妹が、1番後ろが

遅番

1日行ってまた休みーの遅番。ちょい残業。ちょこザップ行こうと思ったけどしんどくてやめ。明日もまぁまぁ早いのだ。昼ごはん。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

村岡対策

今日はちょっと憂鬱な用事。朝から妹とお金問題で寝屋川の親戚まで。でも妹が男前にお金立て替えてくれて話が終わった！感謝。お金のことはほんと頼らない姉でごめんなさい…帰りは置いて帰ってもらって走る！目標は日野屋さん。暑いせいもあるけど、すぐ息が

遅番帰り

朝は走れんかったなー。朝はオートミール昼はラザニア。帰りにちょこざっぷ。夜ごはん。村岡はこれつけてかんばろー マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

遅番

今日からオートミールまた始めよ

日勤帰りに

業スー寄った。

休み

ゆっくりめに朝ラン、ちょこざっぷ。千林の方まで〜。いろんなお店見つけて行きたいなーからの整骨院。それまで洗濯。終わって帰り魚庭行こうかな〜と考えてたけど結局ライフでビールとお寿司買って家で食べてたら土砂降り。帰っ

サーティワン

日勤の後会議。だるい。朝は早起きして用意完了してお布団入って二度寝して夫出勤してから起きる。これがなかなか疲れる^^;会議でストレス溜まった看護師さんがイライラしてて、アイス食べてクールダウンしたいとのお誘いでサーティワン（笑）奢ってもらっ

VIVANT

夫が起きてくる前に出かける…そろそろしんどい（笑）日曜だからゆったり。また飲みに行きたい気持ちになるけど夕方土砂降りでやめ。それに今日はVIVANTのスペシャルが7時からで、それまでに1話を見直したいから急いでごはん。ずーーーーっと見てた。