お給料日

マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング 待ちに待ったお給料日。右から左だけどね〜

もちろん筋肉痛

プラス日焼け。くちびるも日焼けしていかりや長介。整骨院予約してたからメンテしてもらってあとはずっとゴロゴロ〜 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

水都大阪ウルトラマラニック

何を血迷ったか100kmエントリー。61.9でリタイヤ。全くやる気なしやった。完走できると思ってなかったけどやっぱり悔しいな。完走したん7年前？ぐらい？来年は完走する！フルの距離までは絶対歩かない！って決めてた天気最高コースも最高だったのに

京都競馬場へ

今日グランドオープンの京都競馬場へ。みさとみさの娘ちゃん、その友達の4人で。事前に入場券当選した人しか入れない。並んでなんかもらった腹ごしらえ佐々木蔵之介ハイボールとコロッケガチャガチャ私が早く帰らなあかんので、最終レース前に撤収。見事に一

がっつり

あさって、水都ウルトラ。気持ちカーボローディング。

サーティーワン

仕事帰りのお楽しみサーティーワン

日勤

餃子、551のん食べた。

ネモフィラ祭りへ

今日はロング練習。舞洲のネモフィラ祭りを見に行くぞ！だいぶ歩いたけど。補給食これが見えたらもうすぐ。1300円もするけどせっかく来たからね近くにある映画に使われそうな廃墟な工場。おひるごはん帰り道やし野田の藤棚も。ここから電車で京橋寄り道&

バレンタインときの

このチョコめっちゃおいしかったー

遅番

日曜日。久々競馬。当たらんかったー。

まつげパーマ

雨なので歩きで仕事。終わってからまつげパーマ。いつものようにいびきかいて爆睡（笑）夜はお好み焼き食べたいモードで双基に電話で注文して、取りに行った。アテも買ったけど食べたらお腹いっぱい。また食べすぎてしまった。そしたら眠たくなって10時過ぎ

夫と

今日も休み。昨日そんなに酔ってないけど二日酔いで朝ランは起きれなかったー。なんとか起きてシャワーして病院。から、お昼は夫と魚庭。帰りパン買って帰る。思いっきり昼寝していやいや走りに出たけど業スーまで行っただけで歩いて帰ってきた。明日のお弁当

朝ラン、飲み会

朝ランの時、幼稚園児に指差して、あ、おねーちゃんだ！おねーちゃーん！って言われた（笑）激しくうれしい（笑）そのあとはずーっとゴロゴロして飲み会。ちょっと早めに2人待ち合わせて4月お誕生日の子のプレゼント買って。京橋の肝どん、サンピアザビルの

遅番2日目

バレンタインの時買ったチョコ期限切れてたから食べた。おいしー！ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

ウーバー

朝、今日の10時までのウーバーイーツ割引があるのに気がついて朝マックウーバーした。夫の分もね。朝ごはん食べたのに食べてしまったー

帰り

サンデイで買い物してむね肉やら買った。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

ダイトレに挑戦！

朝早すぎーほんま階段多いよここまでが初級でほんとは次の金剛山までとかも行ってもいいし上級者コースまで行ってええけど…ロープウェイで降りた（笑）降り場から駅まで遠くてバスもあるけど駆け足で下った。駅の近くでいい銭湯見つけた！去年できたばかりの

やっぱり

昨日のきりたんぽ鍋の残り。今日の方が多いな マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

きりたんぽ鍋

帰りにサーティーワン篠山で、綺麗なセリを買えたので買ってくれてたきりたんぽ鍋材料は全部買ってくれてた。のこったから多分明日も マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

モニター当選

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二日目

朝シャワーさせてもらって朝ごはんは私の買ってきたケーキ。ほんとはクリスピードーナツ買ってくれてたけどそのままお持ち帰り。そして、丹波篠山の素敵なピザ屋さん連れていってもらった！ヤギとか放し飼いしてて素敵過ぎ！並んでたけど割にすぐ入れた。その

元町

仕事終わって私だけ兵庫に来てた夫の親友夫妻、転勤で大分に行くので最後お泊まり行ってきた。阪急でおみやげ買って、元町まで迎えにきてくれて高級そうな中華連れてってもらった。ビールにハイボール、紹興酒、日本酒まで飲んでだいぶ高かったと思うけどご馳

サーティーワン！

最高（笑）明日のお弁当 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

水都練習！

二日酔いだけど…桜ノ宮出発で背割堤まで。私はよろよろ。私は打ち上げ行かず志津屋のパン買って帰ったーマラソン・ジョギングランキング人気ブログランキング結婚生活ランキング 明日のお弁当

ミナミカワ

食品ロスのサイトで安くで買った。本物のエクエルは高いから^^;夜はミナミカワ。一応マハラジャパーティー反省会。コタローも行って酔っ払ったー マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

通勤ラン

してみた。明日のお弁当

ケンタッキー

夫がケンタッキーを買ってきてくれた。

お花見

朝ランしようと思ったけどなんかだるくてやめー。こんな時は無理せずやめー。夫とお花見に行く約束してたのでお散歩ついでにお気に入りランコースの藤田邸跡地公園に。そっから歩いて谷町六丁目まで！ここに行きたかったけど予約しないどだめみたいで…また改

体が痛い

ただただしんどい遅番朝に食べた星たべよでこんなんでたよ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

お花見

大阪城で夜のお花見。酔っ払って自転車でこけたような？でも忘れ物ひとつもなくすごい（笑） マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

通し出勤

またコロナが発生。スタッフ2人欠勤で朝9時半から遅番までの長丁場。そんなしんどくなかった（笑）気使って考えてこうしたけど、ほんとのところはどうやったのか？わからんけど、まぁいっか。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング

お花見ラン

大阪城から藤田邸跡地公園からの二升五合で軽く。帰って軽くお昼。みゆちゃんにもらった香川のおみやげ明日のお弁当 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

島根に行った時の

遅番終わって小さいこれ開けてしまったー。

遅番

遅番のときのおひるごはん マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

もつ鍋

昼休み、WBCいいとこで見られへんかったー。優勝すごい！帰り買い物して帰ってからはずっとごろーんとしてた。夜は昨日の残りのもつ鍋、ちゃんぽん。今際の国のアリスシーズン1、2見終わった後ザグローリーの1を見始める。明日走ろうと思ったらけど雨っ

日勤

帰りしなきた夜勤の看護師さんが鼻声なんで検査したら陽性で帰りはった…助手も2人。また増えてきてるなぁ。とりあえずプラズマ乳酸菌取って体力つけて今はダイエット気にせず食べよ！

燃え尽き症候群

休みやけど少々二日酔い、で朝ランやめて夕方走ろうと決める。だけど一日だらだら〜ごろごろ〜昨日の楽しかったこと思い出してなーんにもできない（笑）夕方ランついでに551の餃子買いに行こう！と夫にも宣言してたけど、走っ

ラン仲間還暦パーティー！

今日は幹事お手伝いさせてもらってるラン仲間の4人の還暦パーティー。マハラジャ貸し切りで。前日に乾杯の音頭を頼まれたのでちょっと緊張。ダイエットはできんかった。なぜかというと、数日前から職場でコロナがまた流行り出し…絶対感染したくない！と食べ

明日

全然ダイエットできてない（笑）せめて今日だけでも気をつけようと思ったけど結構食べたな（笑）背中のストレッチだけは続けて。明日のパーティーの乾杯の音頭を頼まれたので色々調べてセリフを考える。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログラ

ヌーブラ

日曜日のパーティーに向けて、ヌーブラ買った。ドレスはこんなん。（笑）張り切りすぎかな。でもマハラジャでするし、受付もお願いされてるので華やかにいこう！パンプスとバックも買って4000円ぐらい（笑）自分の還暦の時も着よう。 マラソン・ジョギ

山Pの

ライブ日程が決まった〜！当たるといいな！今日から改めて食事制限！昨日マクド食べてしまったからね〜。オートミール雑炊がお気に入り。肩と腕の体操もがんばるよ〜。仲良しのナースちゃんに補正下着か マラソ

休みー

朝はゆっくりめに朝ラン。一回帰って自転車でサンデイに行き、買い物。荷物置いて自転車をメンテ出す。からのちょっとだけ走って帰る。シャワーして、自転車取りに行ってスギ薬局行って、遅めの昼ごはん。ビールと共に鍋焼きうどんとシューマイ。からだらだら

ホワイトデー

夫からのお返しプレゼントー。陳建一が亡くなったから、って言って麻婆豆腐弁当買ってきてくれた。これ届いたー。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

日勤後

休みの夫と梅田。こないだせっかく買ったポンテベッキオのDサンド、1人で行った立ち飲み屋さんに忘れてひまってた(^^;;ちゃんと冷蔵庫に入れて置いてくれてたー。消費期限は昨日までやったけど全然おいしー！お好み焼きを食べに新梅田食道街のきじ、に

しんど

だけど日曜日やからちょっとまし。朝起きた夫は普通におはよう言うてきたからまぁ夜は普通にしてあげた。反省はしている様子。友達にも怒られたってLINEしてたし（笑）仕事はまたコロナ患者が出て大変。来週の予定までなんとか乗り切らねば！ダイエットを

つるとんたん

朝ラン。夫は博多から同級生が出てきてるので出かけた。私はみさの誕生日会。早めに出てちょこっとプレゼント買って北新地のつるとんたんへ。豪華にコース〜前菜におうどん少しこれはうなぎ。天ぷら。おうどんはたくさんの中から選べます。私は

遅番

朝ランしたー。お昼ごはん。仕事帰り夫はのおみやげ。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

遅番前

昨日から見てる今際の国のアリスずっと見てたー。怖いけど気になる。夜は夫がちょこちょこ買ってたのを。コロッケとかは明日のお昼食べよう。全然痩せへん。夜夜更かししてずっと滞ってた日記書く。DVD観ながら。 マラソン・ジョギングランキング

できたー

早番後、業務スーパー。帰って医療費控除の書類作り。昨日やったのは令和3年のやつやった（笑）4年のは封筒から開けてもなかった（笑）やっとできて、プリンターもなんとか印刷できたー。1年に一回やからやり方毎回忘れるー。あとは税務署のポストに入れる

忙しい

朝ラン。から職場のナースさんとランチ。京橋の李朝園。昼からマッコリ飲んでいっぱい喋った〜コーヒーで酔い覚ましながらまた喋るー。帰って休憩して夕方はミナミカワ。還暦パーティーの打ち合わせー。もっといたいところだけど移動してマハラ

天神繁昌亭

今週夫の同級生が大阪に来るので色々計画してるけど落語に行きたいと言う。そんなに時間は無いからゆっくりごはんしたかったみたいだけどかなり行きたいみたいで（笑）そのチケットを取ったりした。

ピザ

ダイエットせなあかんのに！だいぶ我慢してちょっとだけ。明日のお弁当。ご飯無し。

土曜日

うーん、何したか？とりあえず今日から

ひな祭り

久しぶりのまさかのひなまつりレディースデー！日中はほんまごろごろ、還暦パーティーのドレス選んだりした！お昼これ買ったのがこれ。あ、私が還暦ではないですよw夕方走りに出てついでにまさかのレディースデー！サービスのちらし寿司。ほんと女性ばかり。

やばい

ここのところ最高体重を叩き出す…19日までに5キロ痩せなあかんのに！けど食べてしまう…明日は走ろう… マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

またナカノシマせんべろ

早番終わって明けのみゆちゃんと今日もせんべろ（笑）まずは一軒目前行ったとこで軽く。それからじこんでしびからおでん。3軒目ピザ！ドリンクは一杯やけどピザでかい！ほんとは最後寿司行きたかったけどお腹いっぱい。カラオケ行った！京橋の行きたかったと

連休明け

の日勤。昨日寝てしまったので朝シャワーして弁当も用意して。

飲み過ぎた

連休2日目は夫は仕事。私は朝ラン。帰りにスタバお昼ごはんで、またナカノシマせんべろ（笑）一軒で歩いてミナミカワ。ここ通るのあんまりないから鳥居があるの知らんかった。ミナミカワは早めに退散。コタロー行くのも早いかなーとひとりアジアンジャンカラ

滋賀 竹生島へ

兵庫にいた夫の同級生夫婦がこの度大分に転勤になるので送別会でプチ旅行。滋賀の竹生島に行きました。道の駅で時間くって集合時間ギリギリやったけど予約してたからよかったー。しかも午後の便は強風で欠便。長浜港から竹生島へ。道の駅でチョコミント見つけ

ナカノシマせんべろ！

早番後区役所のイベントこんだけもらえた。からの1人でちょろっとナカノシマせんべろ！

明日の

お弁当。そして夫がリベンジで買ってきたお寿司

夫と

1人で朝ラン京橋の天ぷら屋さん。遅いしもういいかな。ほろ酔いでKYKそんで京阪で夜ごはんのお寿司買って夫に持たせたら…またキレ案件。酔っ払いすぎ明日のお弁当

お昼ごはん

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朝ラン

朝ランでスタバ消化。出雲で買ったうさぎちゃん飾った。かわいくて買ったお昼ごはん。

チケット

26日に、夫の同級生夫婦と滋賀に遊びに行くための竹生島行きのふねのチケットを取った〜

京都マラソン応援

雨ー。走ってる人かわいそう…帰りに天下一品。志津屋で爆買い京橋の七津屋で飲み直し。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

察知したのか？

今日は日勤後一旦帰って洗濯とか用意して置き手紙置いてしばらく帰らずにいようと決めて出勤。朝も顔合わせたけど喋らず。なのに何を察知したのか？！帰り焼肉行こうとLINEが。こんなこと滅多にないのに！しかも2月5日から口きいてないのに。しゃーない

日勤

夫は休み。ずっと引きこもっとる。出てきたらちょっとは喋ったろうと思ってるのに全く起きてこん！呆れる…夜も出てこんのでそんなに私の顔が見たく無いのか、と明日からプチ家出することに。明日は武田尾ハイキングの予定やけどきっと雨で中止なので京都マラ

なべや！

お誘いいただいて念願のなべや！あ、その前に家でごはん の後一軒行って結局ミナミカワ！

おそばーん

帰りにかいものまぐろのカマヤキとか。バレンタインにチョコ置いてたのにまた引きこもってよった。ほんま腹立つ。せっかく歩み寄ってやったのに！さ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

休みたかった〜

夜中1時間おきにトイレ…胃痛も少し。早番で、よっぽど休もうかと思ったけど出勤。行って早退も考えた。お弁当頼んでたしな（笑）朝イチは多分食べてないせいもあってふらふらでしんどかった。お弁当は28時間ぶりの食事。さすがの私もごはん半分残した。胃

2日目

朝6時から出雲大社に行った。一キロぐらい。雨ー。最初真っ暗で怖かったけど人もちらほらいたしだんだん明るくなって雰囲気よし。出雲大社で見つけたうさぎちゃん。この1番テンション上がった（笑）朝風呂行って朝ごはん。ちょっとゆっくりしてチェックアウ

さいころキップで出雲

さいころキップで5000円で出雲まで！新幹線で岡山、そこからやくもで4時間半？か。遠いー。終了が近いので大阪からの人いっぱい。みさがくれたクラフトビール。うさぎちゃん(^^)朝ごはん食べたし軽めのお弁当みさがくれたチョコ美味しかった

お昼ごはんとアテ

遅番。

まつげパーマ

今まで行ってたまつげパーマのお姉さんが独立して、電車じゃないといけないとこで探した近くのところ、

チョコからの飲み

朝美容院。昼ごはんまたまたチョコ博。みゆちゃんと。帰りにすき家で食べてしまったー。

夜ごはん！

チョコミントクッキー

美味しい〜昼ごはんクーポンでもらった

もはや

何をしたのか覚えてない

カステラの赤ちゃん

珍しく夕ラン。近くにできたベビーカステラ専門店カステラの赤ちゃん夫帰る前にごはん食べてお弁当用意 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

金剛山氷瀑

毎年冬はこれ来たい！つーかまた喧嘩。原因は夫がプレミアム商品券をなかなか使わない。1月ぐらいから口うるさく言ってたけど私と一緒に行きたいみたい。レジの人に聞けと言うけど嫌みたい。そう言いながら2月4日現在53000円丸々残ったまま！もうこれ

節分

日勤帰りに職場の人とお茶。お茶券があるとかで誘ってくれた〜。ありがとう。休みの夫が巻き寿司買ってくれてた。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

カルディの

私が探してるのを知って夫が問い合わせてくれたミニスポーツバック。かわいい昨日買ったチョコ。明日のお弁当 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

川島しょう店

朝ランして昼どん兵衛食べて夕方みゆちゃんとまたバレンタイン展！阪急で別れて私は新長田までお誘いいただいた予約の取れないイタリアン川島しょう店さんへ！楽しく美味しく食べて飲んで大阪戻って天神コタロー！ マラソン・ジョギングランキング 人

遅番

お昼かわいいプチプチ。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

うれしいな

チョコミントカラーのマスク、あんまり売ってないなーってインスタに投稿したら職場の子が大量に買ってきてくれた！うれしいなぁ。夜、昨日買ったちまきを夜ごはんにしたけどやっぱり海鮮がないことに気がつかれ（笑）謝った（笑）そりゃ1番食べたかったやろ

おやすみ〜

大阪城ラン。梅がほんのちょこっと。大阪城公園のスタバで休憩。からの夫と昼飲み。京橋へそから徳田商店。明日のお弁当 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

チョコミントカラーのマスク

何件か探したけど無くて仕事帰りのベルファDAISOにて発見！ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

早番

引き落としの段取り。はーいそがし。この日は憂鬱だ。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

今年もバレンタイン展〜

阪急まで！まだ空いてたからエクチュアのチョコミントソフト！毎年食べたい！ マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

忙しい遅番

注文してたチョコミントの下地クリーム！今日は最初ゆったりやったけど後半バタバタ。帰ったら夫がおにぎりとからあげクンくれたから食べてしまった。遅番食はぱりんこでしのいだけど。ダイエット続かないなぁ。 マラソン・ジョギングランキング 人気

さむーい

とにかく夫が休みの遅番つらい。ずっと部屋にいててくれたらいいのに。飲み出すとこれまたうざい。今日はでかけるちょっと前に買い物から行ってくれたからまし。遅番終わって荷物のことでまたうっとい。自分のことやのに人まかせ、他人事。ほんま自分てなんと

久しぶりの

お仕事ー。早番。ねむたい。夜は鉄板焼き残り。今日から真剣にダイエット。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

一日ごろごろ！

夫は仕事なので一応起きてシャワー。走る気なし！昨日踊りすぎて体痛い（笑）洗濯とかはしたけど。体重爆増え。昼から飲んで超昼寝。夕方歩いて買い物。明日のお弁当。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキン

墨やさん、オンアンドオン

朝ラン。ガモヨンの自販機して、300円でこんだけ。メルカリとかヤフオクとか単発バイトの登録とか色々した。夕方は半年ぶりの墨やさん！イカの到着がまだで途中で登場。たくさん食べて飲んで笑って二次会はディスコ！東天満のオンアンドオン。偶然今日が最

思い立って京都へ

水都の練習で、京都の岡崎神社まで走ろうかな、と思ったけど到底無理で…枚方公園から電車。行くまでに通りかかった神社で御朱印。岡崎神社はお参りも御朱印も行列！お決まり志津屋のパン買って帰る〜。楽しい三連休の始まり〜

遅番

もらったライスペーパーおいしい

サーティワン

当選したクーポン使わないとダメなので仕事帰りサーティワン

明日の

お弁当今日はお昼プロテインで我慢！て マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング

またうさぎラン

職場の子がうさぎちゃんランしたい！って言ってたので案内するためにおさらい。12キロ走ってミナミカワゴール。7時には帰ったよー。夫の帰りは10時前だったー。 マラソン・ジョギングランキング 人気ブログランキング 結婚生活ランキング