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【復職】久しぶりのフルタイム

今週から通常通りの勤務になりました。フルタイムは久しぶりです。1時間半勤務時間が長くなりましたが、特に気持ちの面は変わりませんでした。仕事終わって帰ると仕事帰…
2022/06/28 09:31
【適応障害】心に浮かんでくるあれやこれや

復職も決まり安心している反面、心の中は色々なことが浮かんできます。ざっくり言えば大丈夫、何とかなると思っているものの色々な感情が走り抜けていきます。一つ目…
2022/06/26 23:23
【休職】正式に復職が決まりました

お試し勤務の三か月が終わろうとしているこの日、復職に向けた最終判定会議がありました。その会議の中で3か月間の勤務実績を踏まえ最終的に復職可能か判断され、無事…
2022/06/25 22:51
【適応障害】産業医面談

先日産業医面談でした。産業医と保健師、上司と自分でした。今回の面談の目的は最終的に復職の判断をして問題ないかの確認です。いつものように体調や困りごとを聞かれて…
2022/06/22 08:26
今日はスナックの日

好きな新作お菓子ある？新作のお菓子ではないのですがうまい棒の牛タン味が好きです。やおきんうまい棒牛タン塩味 6g×30袋Amazon（アマゾン）311〜9…
2022/06/21 08:26
【日記】父の日

父の日です。子どもたちからのプレゼントです。毎年妻主導で作ってくれますが毎年子どもの成長が感じられます。長女は文字が上手に書けるようになっていて、次女…
2022/06/19 17:46
わたしのほっと一息つける時間

ほっと一息つけるときとは、仕事終わって駅まで歩いている時です。いつも、今日も一日無事会社に行けて有難いと考えながら歩いています。とは言いながら帰りついてからは…
2022/06/17 08:04
一日中没頭できること

一日中没頭出来ること釣りです。夫婦だけの頃は週末は車に釣り道具を積んで、魚を求めてあちこち行っていました。金曜日の夜出発して途中仮眠をとりながら家に帰るのは日…
2022/06/16 16:52
【休職】お試し勤務80日目断捨離リセット

お試し勤務を始めてから80日経ちました。過ぎてみればあっという間です。過ぎたから何でも言えてます笑まだ毎日朝起きて支度して仕事に行くのは時間と戦っています。会…
2022/06/16 08:41
【適応障害】メンタルクリニック受診

仕事が終わってから病院に行ってきました。予約の時間まで少し時間があったのでGUに行ったら欲しかった洋服が安くなっていました。ラッキー♪さっと買ってから病院へ。…
2022/06/14 08:24
今週の自分へのご褒美♪

今週の自分へのご褒美土曜のおやつはスタバのフラペチーノにしました。毎朝会社に行く時にスターバックスの前を通ります。先日までは、イチゴのフラペチーノの写真が大き…
2022/06/13 08:16
”悔しい気持ちで胸がいっぱいになる”から一年後

みんなの回答を見るこの時は本当に悔しかったんです。パワハラによっていろいろなものが失われた気がしたので・・・。自分ファーストというスタンスで色々やっていると…
2022/06/12 01:44
暑い日に常備してる飲み物

暑い日に常備している飲み物普段は水をボトルに入れて持ち歩いています。暑い日はボトルのサイズが大きくなります。家の冷蔵庫には炭酸水とビールです。暑い日はシ…
2022/06/10 16:18
【適応障害】整えればポテンシャルはついてくる

今日の自分に響いた動画です。樺沢紫苑先生の樺チャンネルで、自分のポテンシャルを自分であげすぎて頑張りすぎてメンタル疾患を患ってしまうことがあります。自分も日々…
2022/06/09 16:39
貯めたポイントを使うタイミング

ポイントを使うタイミングポイントを貯めてドカンと使うのも気持ち良いのですが、最近はある程度たまったら使うようにしています。ポイ活までは行きませんが楽天スーパ…
2022/06/07 08:14
今日はかえるの日

雨の日の楽しみ方を教えて！今日は雨です。雨の日はカッパに長靴を履いて探検が楽しいです。またこの時期は紫陽花見物も楽しいです。▼本日限定！ブログスタンプあなた…
2022/06/06 16:49
【日記】復職後の妄想

基本は毎日しっかり仕事に行き今にフォーカスして生活していますが、その合間に復職したらあれしたいなこれしたいなと妄想しています。やりたいことは、物置状態にな…
2022/06/05 23:02
【日記】休日の使い方

平日会社に行き始めてから思うことは・・・時間は有限ではないということです。髪の毛が切りたくてウズウズしてるものの平日は会社とそのまま子どもたちのお世話なので…
2022/06/05 00:10
【適応障害】産業医面談

先日産業医面談がありました。産業医と保健師、パワハラ職場の上司と復職予定先の上司とのオンライン面談でした。話をした内容は●健康状態の確認よく眠れているご飯は美…
2022/06/02 16:48
【休職】お試し通勤65日目

お試し通勤も3ヶ月目に入りました。仕事の時間が増えると1日の時間に対して自分がやろうとしていることにかけることができる時間がすくなく、睡眠時間が減り、翌日寝不…
2022/06/01 17:01

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先日、産業医面談でした。久しぶりに産業医と保健師といつものように近況を聞かれて報告です。・仕事は忙しくなったがそれなりに何とかなっている・自分なりに忙しく…
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12月に入りました。2022年ラストの月です。そういえば今年の初めに考えた今年やり遂げたかったことは・・・「復職して、仕事を普通にする生活に戻る。」でし…
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下期に入り上司と面談し本来であれば年度の初めに立てた目標に対して、今の状況を書くのですが夏に正式に復職して、異動して少しだけ担当する仕事が変わってしまったため…
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最近仕事の時に気を付けていることです。全部一人でやろうとしない一人で抱え込まない休職前までの自分は結構やっていました。自己完結ってできる条件がそろって…
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昨晩、月食見ました。普段とは違う赤い月。フシギな感じでした。次見られるのは何百年後らしいので、人生の1回の機会をいただいてみたのですね。うむ・・・奇跡で…
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ゴホゴホ何かの拍子に止まらなくなる咳が続いています。呼吸器内科で処方された薬が全く効かないので、今度は耳鼻科へ行ってきました。まずは「ウィルス性の風邪」の…
【日記】体調よ・・・
結局2週間咳が止まらず・・・さらにひどくなったので持病の咳喘息かと思い病院に行きました。検査したところ・・・「ヒロタさん喘息ではないですー。」だって。 …
【仕事】一週間乗り切りました
週の初め子どもたちの風邪をもらってしまいました。熱はないものの、咳、鼻水、くしゃみ、痰がらみと風邪症状のフルコースでした。薬を飲むと眠くなるし、咳のし過ぎで…
イタズラおばけがやってきた
【適応障害】一年前からの変化
ちょうど去年の今くらいから今にフォーカスをして過ぎたことも将来のことも深く考え込まないということを始めました。当時の日記を見ると、家族から怠けているさぼっ…
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最近は、テレワークと出社とその時の仕事の状況によって分けています。テレワークの時は通勤時間がないためその分家のことが出来たりします。後は家にいると昼ごはん…
【仕事】断る勇気
ここ1ヶ月位普通に仕事しています。復職した職場は以前いた職場なのでその時からいる人たちは私が出来ることをわかっているので、いろいろ言ってきますが担当はガラリと…
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先日産業医面談でした。夏休み明けで面談だったため、話していた内容は夏休みの話です。台風が来るタイミングで出発し、次の台風が来るタイミングで帰ってきたためその…
【適応障害】メンタルクリニック受診with子ども
先日メンタルクリニック受診日でした。休みの日に受診しました。ちょうどその日、下の子のクラスで感染の強い病気がはやっていたので予防のために休ませました。自分し…

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