お一人様になって

年内通販で最後の買い物かな

電気ストーブ。 中国製。 最近の買物は殆どが中国製。 安かろう悪かろう、と思っていたけど。 中国製って面白い物が多い。 これだって、50%オフで1500円程度で買えた。 温風も変えられるしタイマーもついている。 昔買った電気ストーブにはなかった機能、満載とは言わないが、便利。 日本製では割に合わない値段だと思う。 これは小さい割にパワーがある。 600wで十分の暖かさである。 使用時間にもよるが電気代も控え目に抑えられそう。 何故これを買ったかって、ヒートショック予防のためである。 初売りでは布団乾燥機を買う予定だ。 まあこれは日本製にしようと思う。

2024/12/28 11:41

認知症にならないために

若い頃は運動もしてたし、仕事も結構頭を使っていた。 だから、休みの日などダラダラしても何の心配もしていなかった。 歳を取って定年なり、再雇用今の仕事を続けています。 が、大分のろまになってしまった。 健康年齢が70歳台、であれば後10年。 それを思うと非常に怖い。 認知症にならないために、 ぶら下がり健康機器で無酸素運動、ランニングマシンで有酸素運動を続けている。 そして遠赤外線サウナに入り整える。 今はヤクルト1000、野菜ジュース、アスタキサンチン、疲れそうだと思えばアリナミンVを飲んでいる。 まあ、これで健康を維持している。 セサミンの無料お試しが届いたので飲んでいる。 説明を読むDHA…

2024/12/21 23:03

寝室を二つ作りました

1階と2階に寝室を作りました。 1階が和室、2階が洋室です。 といってもどちらもベットで、元々あった物ですが。 気分を変えて利用してます。 廊下が一軒ほどあるので、ここも夏用ということで簡易ベットを置こうと画策してます。 ベットは検索してますが、来春に購入しようかと。 なんか楽しみが増えた。 寝ることは大事。 寝室を変えるという思いつき、なかなかいいと思った。

2024/12/16 21:09