ブログの記事が6月16日から止まったままになっている。実は、この2日後台所で転倒し右大腿骨頚部（みぎだいたいこつけいぶ）を骨折した。手術（急性期の病院で一ヵ月）（リハビリ病院で2ヵ月）のおよそ3か月間入院生活を過ごした。日常の事は何とかこなせるようになっ
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スケッチ、日々のあんな事こんなん事、シャドーボックス、海外旅行記、も書いてます。主にキューバ グアテマラなど。
簡単でおいしくあんこが炊飯器で作れるらしい。ちょうど乾燥豆を在庫していたのでyoutubeとクックパットのレシピを参考に、作ってみた。小豆 250g（袋いり全部）水 750g（小豆x3倍）ラカント 130g（一袋）小豆を水で洗い、ざるに上げて水を
Youtuberで現役の和菓子職人のタダヒロさんが作る和菓子「豆腐入りよもぎもち」を作ってみた。https://www.youtube.com/watch?v=8vIGGAlYDPM&t=196sボールに材料を指示通りに入れ手でこね始めた。ところがいくらこねても一塊にまとまらない。おかしい・・・。粉の量
には登録が必要なので、スマートフォンから手続きをした。まずは「マイナポイント」うさぎがウインクしているアプリをインストール。（私のスマートフォンはAndroidoなのでplay storeから）ホームでアプリのアイコンをタップして開き、「健康保険証としての利用申込
今までに見たことのないカモを発見！首の白い部分がとても多くてクチバシに白い部分がない。写真を撮ってググってみると・・・オナガガモらしい。まだ子ガモ。寒くなって来たので鳥の数も一気に増えた。白サギは川の真ん中まで入るようになった。
最近のマイブームは煮魚。圧力鍋で作るのでサンマや鰯など細かい骨の魚は骨まで全部食べられる。骨取りや皮はぎの面倒さがなくていい。また煮汁のタレが余れば次の違う魚・・・鯖やカレイにも応用できる。圧力鍋で煮た大根と冷凍保存のカボチャと黒豆ご飯。
朝起きると、舌の左側面少し上に3ミリほどの血豆ができていた。何日か前からヒリヒリはしていたが、寝ている間に噛んだのかな？しかしその記憶はない。ググってみると、実にたくさんの病名が出てくる。2日ほどすると血豆は潰れ何もなかったかのように元に戻っていた
寒くなってきたなあ、、と思ったら川辺にカモ達だけでなく川鵜も川中の草の上で日向ぼっこをしていた。珍しくカモと一緒に。カモ達は種類ごとにグループになり水上を泳ぎながら首を突っ込んで、餌を探している。神社の池には大きなアオサギが池の真ん中に
高原泉著 河出書房新社 「はじめての水彩色鉛筆で描くレッスンブック」に直接描き込んだ。ついに最後の一枚！面積の大きい風景画での色鉛筆の色塗りは平面的になりやすい.。なので方向を考えて塗る必要がある。草や木が生えているように、ある
高原泉著 河出書房新社 「はじめての水彩色鉛筆で描くレッスンブック」に直接描き込んだ。バルト3国（エストニア、ラトビア、リトアニア）ラトビアの首都リガからバスで3時間半の田舎町クルディーガ。スケッチは古いアパートメントからの眺め。寒い所なので2重
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ブログの記事が6月16日から止まったままになっている。実は、この2日後台所で転倒し右大腿骨頚部（みぎだいたいこつけいぶ）を骨折した。手術（急性期の病院で一ヵ月）（リハビリ病院で2ヵ月）のおよそ3か月間入院生活を過ごした。日常の事は何とかこなせるようになっ
最近よく見かけるアオサギ。それもビッグサイズで、この日は特に大きい子だった。近づいても逃げる様子はない。シロサギはカモの群れと一緒にいるがアオサギはいつも一羽でいるので少し寂しそうに見える。
先日のリベンジ？で食べ損ねた小籠包を食べに難波高島屋7階へ友人Kと行った。ここは台湾のティンタイフォンと同じ仕様のお店。美味しさは台湾のと変わらない。ずーと前、、、10年くらい前は蒸し器に入っていたお肉の小籠包は8個っだった。（台湾では10個）今回は6個
お菓子のパッケイジやロゴがたくさんあるので、細かい部分の色塗に便利な水彩色鉛筆を塗りそのあと水で溶かした。バラの葉はもっと薄い緑にして、黄色の花が目立つようにしたらよかったなあ。F4サイズでの水彩色鉛筆は初めてだったが、広い面積でも違和感なし。
5月27日（土）25人乗りのマイクロバスで滋賀県、琵琶湖周辺の一部（ローザンベリー多和田～阿賀神社～ラコリナ）へ行って来た。ツアーメンバーは総勢20人。私が腰痛で通院している「柔整体院ソラナ」の顧客やその知り合いなどなど。何でも開業5周年のイベントだとか
池田動物園の歴史https://ikedazoo.jp/about/history/随分とレトロな動物園だな～と思ったら、歴史は古く日本初の民間経営の動物園だった。岡山藩の正室長男として生まれた池田隆政がこの園を作り、昭和天皇の4女厚子さんと結婚。翌年には初代園長に就任した。今
その日の夜中、Hが「ママ、早く起きて！動物園が閉まってしまう～」と言って突如起き上った。私は寝言を言ってるのかと思ったら、そうではなく開園時間に間に合わないのではないかと心配だったらしい（ビックリ）千に「大丈夫」と諭されHは再び眠りに入ったが目が
当日JR最寄り駅で待ち合わせる事にしたが、私は駅まで30分ほどかかる。キャリーを引いて30分は疲れる。それで婿殿が車で迎えに来てくれた。よかった～ありがたい。予定通り新大阪で無事「こだま」に乗車できた。新幹線は在来線より高い位置で走っているので街並みが
5/20日（土）から、娘(千）と孫娘（H5歳）との女性だけの一泊旅に行ってきた。「岡山の友人を訪ねる」と千に話したら「それなら私がついていったげるわ」と、思いもよらないリアクションに（ビックリ）一泊二日の予定だと言うと、孫のHも連れて行きたいと言うから
細かくて細い線が多いので、水彩色鉛筆で色付けしてから、水溶きした。赤と濃い緑は発色がいいので、色目をみながら少しづつ重ねて塗っていった。ドライフラワーはほぼ茶色かくすんだ色なので黄緑やピンクも加えて明るい雰囲気にした。パンを雑穀パンにしてブルー
久しぶりに大きなサギを発見。一羽は川辺で魚を採っていたアオサギ。もう一羽は川豪の中をうろうろしていたおおきなシロサギ。どちらも飛び立つ気配がない。のんびり魚を探している様子が見れて面白い。一方カモの姿はわずかに一組だけ。雨が降る日はどこに
最近オンデマンドバスやシティーバスをしばしば利用するようになった。リハビリの帰り道、地下鉄からバスへの乗り継ぎに少し時間があるので、停留所のベンチに腰かけてバスを待つことにした。そこへ荷物をいっぱい詰めたキャリーを引いたおばあちゃんがベンチの側ま
朝のウオーキングで通る道でお花がいっぱい咲いている、というより育てて咲かせているお家がある。季節の花、珍しい品種が植えられ、かわいいマスコットなどもたくさん飾られている。これらが退屈になりがちなお歩きを楽しい時間に変えてくれる。背の高いピンク
4月30日（日）友達Kと天王寺のMio11階にある台湾小籠包のレストランへ行った。久しぶりのランチ。連休前とあって、どの店前もたくさんの人が行列を作っていたが、Kが予約していてくれたので、12：15分には入店できた。私は少し早めに来たので、ウインドウを見ながら
11時からのランチを待って注文したのは、週替わりランチ定食。豚肉ソテーと茄子のどんぶり。ご飯は雑穀米を選んだ。小鉢5品は「大根と人参のピクルス。煮物。小松菜とうす揚げの煮物。生野菜のサラダ。カステラ」そしてスープは「わかめと麩のみそ汁」このお昼
家近くにあるカフェ・ジグソーでのスケッチ。私が注文したのはブルーベリージャムを乗せたトースト、ゆで卵小鉢4品+ホット珈琲のモーニングセット。一番描きたかったのは、スプーンやフレッシュなどをひとまとめにしたワイヤー製バスケット。とても効率がよく
珈琲館4月の限定販売メニューはいつものカレーではなくオムライス。卵はふわふわに広げたタイプでご飯は白米。ソースはカレーとデミグラスの合いかけ。今回はサラダが別容器に入っていた。私は味が混ざらないこちらのほうが嬉しい。21日（金）にオムライスと珈琲を
このカフェはイオンの入り口近くにあるのでかた越しに桜の鉢植えの花が見える。生花は白だったがピンクに色付け。モンステラの大きな葉が目立ちすぎて主役のケーキが薄れてしまいそう（笑）なのでケーキのスポンジ部分と砂糖漬けの桜の花（ピンク）も濃いめに塗っ
珈琲館では月一回の限定販売、カレーとケーキの日がある。3月は春らしく桜の砂糖漬けがトッピングされた桜ケーキ。このカフェからは入口近くに飾られた桜の鉢植えの桜の枝が肩越しに見える。腰板にぐるっと囲んだ桜の垂れ幕がかわいい。美味しくてパクパク食べ
私は「あんこ」が好き。中でも「あずきの粒あん」が好き。買ってきたのはかなり甘いので、時々自分で作る。以前は豆を長時間水に浸け、鍋で煮て水分を飛ばしながら作っていた。もう半日仕事(笑）それが炊飯器で水に浸ける必要もなく、ただ水を加えてお米を炊くと
私は「あんこ」が好き。中でも「あずきの粒あん」が好き。買ってきたのはかなり甘いので、時々自分で作る。以前は豆を長時間水に浸け、鍋で煮て水分を飛ばしながら作っていた。もう半日仕事(笑）それが炊飯器で水に浸ける必要もなく、ただ水を加えてお米を炊くと
昨日の朝7:50頃「Jアラート」の緊急速報が入ってビックリ！北朝鮮が発射した弾頭ミサイルが北海道周辺近くの海に落下する、という知らせだった。また同時に建物の中や地下に避難するように指示されていた。以前から何回も北朝鮮からミサイルは発射されているが、ア
初めて「自分で描いた線かきの絵」を水彩色鉛筆（ステッドラー）で塗り、水で濡らして水彩画にした。以前にした高原泉さんの本での色塗りは本に直接塗って仕上げた。発色もよく、色むらもできず紙肌もツルツル。しかし今回私が使ったスケッチ用紙はKAWACHIのス
額は（100x148）のはがきサイズ用。表の窓は透明の薄いアクリル板。ガラスは危険だし重いので。スタンドと吊りの両方ができるように、裏に板を止める金具とスタンドが付いていること。で白木の物を探していたが、求めるような物がなかなか見つからない。ま
3月末になると、一気に桜が咲き始めた。公園に沿って流れる小川にもピンクの花を付けた桜が枝を伸ばしている。公園の奥の「神社の空き地」に住む外猫たち。実はここ、重要文化財の置き場。 3匹の猫（ママのあかね。その息子で茶虎のだいち。もう一人の息子
月に一回3日間だけのスパイスカレーとケーキの販売の日が来た。会員登録をすると、予約フォームのメイルが送られてくる。私はカレーの日とケーキの日を別日にして食べる事にしている。どちらもお腹を空かせて美味しく食べたいから（笑）3月はチキンの欧風カレー
ランチ会で先月に行ったイタリアンレストランの「ちぇるきお」が好評なので次の回（3月）もここに決定。前回のパスタとは違うトマト味のソースを選んだ人もいたが、私はキーマカレーをチョイス。サラダは前回と同じく生野菜の盛り合わせ。スープは大根のポター
ひょんなことから知り合ったランチ会のメンバーと近くのイタリアンレストランへ。店名チェルキオとはイタリア語で「輪」「わ」を意味するそう。https://hiranoku-cerchio.jimdofree.com/そこにお店があるのは以前からよく知っていたが、食事をするのは初めて。店長
最近よく耳にする「マルシェ」フリマとどう違うのか？ググってみた。https://amy-happy.net/2021/10/05/35687/「マルシェ」はフランス語で「市場」の意味。消費者が生産者から直接買うことができる販売形態で、リユースやリサイクル品などは扱っていない。今なぜ「
友達の会社へ行った帰り、以前よく行っていたカフェの前を通ったので、久しぶりに中でカフェした。ここは店内でパンを製造しているので、焼き立てのパンが店内でも食べられる。しかし今日はお昼を過ぎていたので、殆どのパンは売れてしまっていた(ガッカリ）。仕
近くのスーパーにある珈琲館では美味しいカレーを月に一度3日間だけ販売している。が、昨年の10月末に店長が帰宅途中で階段から転落？を避けようと飛んだらしい。（スパイダーマンではないので）踵を骨折した。手術をし回復するまでおよそ3か月。今は元気に出勤さ
来た道に戻り、見過ごした小さなカフェを探して歩いていくと・・・・・・鉄格子をのぞいている猫の後ろ姿（人形だったけれど）が目に入った。そしてその下の看板ボードには「2階でケーキが食べられる」とある。一枚ドアのペパーミントグリーンのドアを押して店中
16日（金）コロナ禍で長く会えなかったR子さんと一緒にカフェスケッチへ出かけた。場所は中崎町のカフェ・ピピネラキッチン。開店は12:00なので駅で11：00に待ち合わせた。http://pipinerakitchen.com/ここは古民家をリノベーションしてカフェや雑貨店などを開業
最近よく見かけるカモ。青というより光沢のある緑。これはマガモの雄で、メスはもっと地味で目立たない毛色。http://www.akkeshi-bekanbeushi.com/koho/99-9/9909.htmlでも雄もこのきれいな色は繁殖期だけで、それが終わると、メスのような地味な色になってしま
がまた繋がらなくなった（汗）EPSONサイトでの対処方には「もう一度プログラム”EPSON SCAN2"をシステムプログラムからアンインストール（削除）してから、もう一度インストールする」とあるので指示通りにしてみた。が、以前と同じメッセイジ「このスキャナーは他の
久しぶりに、いつもの道とは違う道を通って川辺を歩いてみた。ここには最近よくみかけるカモがたくさんいる。茶色の頭に白い筋が入った「ヒドリガモ」。オスとメスで見た目がまったくちがうらしい。ヒドリガモhttps://www.yamato-zaidan.or.jp/archives/32654
白黒の外猫が暮らす一軒の家前には彼らのためのハウスが設置されている。そーっと近づいてみると・・・・・・寝てる。一匹か2匹かどうかは遠くからだったので確認できなかったが、頭の模様からすると以前見た3匹のうちの1匹は間違いない。寝顔はすやすや気持ち
近くのスーパーiには飲み物の自販機が設置された小さな休憩場所（長椅子だけ）のコーナーがある。そこは買い物途中に一休みするおばちゃん達の憩いの場。井戸端会議の場所でもある。私も時々自販機の紅茶を飲んで休憩する。すると、おばちゃん達の会話が聞くともな
楽天カードの使用明細はPDFファイルで集計されている。が、私の家計簿はEXCELで集計しているので転記するのにファイル変換した。まず楽天サイトでPDFファイル今月の明細をDLし、フォルダー「ダウンロードに保存」Adobeオンラインサイトでオンラインツールを使用。
朝のウオーキングで時々出会う猫達。飼い猫ではなくいわゆる野良（外猫）で川べりから一筋入った、新築の一軒屋が彼らの縄張り（住処）のようだ。この辺りの人達は猫が自宅前の玄関でひなたぼっこをしていても、そっと見ている。またその内の一軒は猫達の為の
