新しい精神科医の先生の診察はやっぱり緊張する

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん、精神科にどのくらい通ってますか？またどの位で慣れましたか?新しいところ、不安なところって不安になりますよね。こういう変化を楽しめる人はうつ病とかにはならない

精神科医に言われた冷たい言葉

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん精神科を変えた事ありますか？また病院を変える際に何を指標に調べますか?私は結婚して引っ越しを機に変えざるを得なくなりまりました。28歳の時うつ病発症→約3年で

うつ病からの復職のタイミング

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ私は看護師をしています。うつ病を発症し、1か月の休職後復帰。復帰してからの当初は苦難しかありません。皆さんはどうですか？どれ位で復帰しましたか?復帰の前日なんて（死

結婚とうつ病と減薬

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん、精神科にどのくらい通院してますか？私は約3年で寛解まで達しました。結婚を機に静岡県から愛知県へ主治医もう薬なくても大丈夫だよ最終的な処方はレキソタン桂枝加芍

うつ病と結婚

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん減薬派ですか？それともずっと飲み続けても良い派ですか？私は悪くなる位ならずっと薬を飲み続けても良い派ですが主治医の見解は違いますね( ﾟДﾟ)減薬していきたい

思わぬ所で遭遇した職場の先輩

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ精神科に通院している事やうつ病の事、皆さんは友人知人、職場に打ち明けてますか?私は親しい人以外には打ち明けません。普通にしていれば普通にみえますし((((；ﾟДﾟ)

仕事中にうつ状態が悪化した時の対処法

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん仕事中にうつが悪化したことありますか？私は何回もあります(´Д｀)復職して一年位は慣れないのもあり、毎日ビビりながら仕事してました。そしてしくしく泣きながらお

うつ病からの仕事復帰

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ一か月休職してからの仕事復帰。私はかなりの勇気がいりました。元の部署には戻りにくく、別の部署へ復職理解のある上司当時の看護部長は私が退職したい旨を伝えても、のらりく

初めて睡眠薬を処方される

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん眠れない時、どうしてますか？うつ病の時の私は、ネガティブな事ばかり考え負のスパイラルにハマってました。精神科に通院して7ヵ月目。初めて睡眠薬が処方されました(

いつも怒ってますねと言った精神科医

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ通院を初めて半年が経過した頃に薬が4種類から5種類に変更になりましたΣ(ﾟДﾟ)いっこうに減る気配なし。感情の起伏が激しい私当時付き合っていた彼氏の事で、診察時に主

うつ病治療にかかるお金問題

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログうつ病で短時間勤務になり、収入も少なくお金がない！！皆さん、自立支援制度はご存知でしょうか？私は主治医から勧められ初めて聞きました。自立支援医療制度は、心身の障害を

うつ病で飲んでいる薬の経過

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ私のお薬手帳は現在3冊目です。ほぼうつ病の薬。現在見え返すと、色々な種類が出ていたなと感じます。私の主治医は基本的に2週間ごとに処方してました。薬の種類が多くなって

うつ病で飲んでいる薬を紹介

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さんお薬手帳持ってますか？昔のお薬手帳を見返すとこんな薬の経過状況が見れていいですね。ちなみにお薬手帳を持参すると、お薬が20円から30円安くなります。そしてお薬

中身をちら見しただけで挫折した本

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログうつ病のなったきっかけから現在の状態に至るまで書き続けていましたが、今回は骨休めで私が読んでいた本を紹介します。紹介と呼べるほど読み込めませんでしたが……私がブログ

うつ病に理解のない家族

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん、両親からうつ病の理解はありますか？私の両親は全くありません！！ただ怠けているだけ、甘えているだけのように見えるそうです(´Д｀)ヒドイ両親から言われた傷つく

敷居が高くて怖かった精神科

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ新卒で入職した病院。（ブラック(￣▽￣)）を半年で辞めた私。仕事を辞めるのを繰り返すすぐに別の病院に看護師として再就職をしました。しかし半年でいけなくなり……仕事も

うつ病のサイン

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ今や、うつ病の診断って色々なものが出てきますよね。全てに当てはまる人もいれば、あまり当てはまなかったり（汗）私のうつ病体験私の体験ですが…まず朝が起きれなくなる！(

無断欠勤した理由

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん、無断欠勤したことある人はいますか？私はあります(´Д｀)（今から思うとなんてアホ）社会人としてあるまじき行為ですが、当時の私は職場に連絡するのも苦痛になり無

私がうつ病になったきっかけ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ昨今、コロナで気分が滅入る人が増えています。金銭的な面で不安定になりうつ病になったりする人が増える可能性もありそうですね。うつ病の原因私も自分がうつ病になったきっか

強くなったね(笑)って言ってくれた精神科医

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ今回は私が結婚直前の精神科医との診察の内容を書きました。ブログに書くとアウトプットできてちょうどいいんです。他人に無関心になるとメンタルが楽になると知る私が診察時、

うつ病の人生を変えたマインドフルネス

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ今回はカウンセラーに自宅でも出来る事はない質問してみました。瞑想なんて怪しげな宗教か、スピリチュアルかと思ってました。皆さんマインドフルネス知ってますか?私は言葉す

鋼鉄のメンタルより柔軟なメンタル

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログうつ病は薬だけでは治らない！（もちろん医師の処方のもと、用法、用量を守って服用することが大切です）薬を服用しつつ自分でも何かできることはないか考えた結果自分の考え方

精神科医からみたわたしの病状とギャップ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ今回は主治医との診察のやりとりを書いています。静岡にいた時の主治医にはトータル4年位通院していたので話やすかったです。大阪に引っ越しをして新しい主治医になりましたが

うつ病妻に旦那が言った悲痛

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ今回は私が自殺未遂をする度に旦那がどんな心境でいるのかを聞きました。うつ病で自殺をし、大事な人を失った人側の心境ってどんなものなんでしょうか。新婚3カ月で自殺を図っ

私が自殺を図ったわけ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ今回はどんな時に私が自殺衝動に駆られるかを綴りました。こうして後から俯瞰してみると大した事ないんですけどね衝動的に図る自殺私が自殺衝動に駆られるのは、感情が高ぶった

自殺未遂体験をブログに書いた結果

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん、死にたいって思った事はありますか？私は何回もあります。オーバードーズ、ナツメグ自殺、首吊り自殺。どれも失敗。失敗した後、必ず後悔気持ちが押し寄せてきます。こ

私の自殺体験記

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログブログが更新できない間、私は自殺を図りました。でも生きているので、こうしてブログを書いています。自殺を推奨しているわけではありませんが、私の体験を伝えることで少しで

久々のブログ更新

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ新婚旅行から帰ってきたから、旅行が楽しすぎて余韻浸りまくった挙句、メンタル駄々下がりになり、しばらくブログをお休みしてました。一度ブログを辞めるとなかなかやる気が起