きちほーし副業できるかな？

ストレングスファインダーを活かしたブログ運営2：資質と掛け算が生み出す魅力的な記事作り

ブログどないしょ… こんにちは！ （前回の記事はこちら）。 前回に引き続き、「ストレングスファインダー」の資質をブログ運営に活かしていく具体的な方法をさらに掘り下げていきます。 このアプローチは、「自分の得意なことを活かして成果を出す」ことを目指し、より多くの読者に共感され、価値を届けるブログを作るための指針となるでしょう。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle […

2025/04/25 19:00

ストレングスファインダーを活かしたブログ運営1：資質と掛け算が生み出す魅力的な記事作り

ブログどないしょ… こんにちは！ 今回の記事では、前回に引き続き、「ストレングスファインダー」の資質をブログ運営に活かしていく具体的な方法をさらに掘り下げていきます。 私のトップ5資質（分析思考、最上志向、着想、アレンジ、親密性）と、その組み合わせから生まれる可能性を基に、記事制作のアイデアと方針を展開していく内容です。 このアプローチは、「自分の得意なことを活かして成果を出す」ことを目指し、より多くの読者に共感され、価値を届けるブログを作るための指針となるでしょう。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({…

2025/04/24 19:00

ストレングスファインダーの活用とPV数向上戦略：ブログ成長のための具体的なアイデア

ブログどないしょ… こんにちは！ 今回の記事は、「ストレングスファインダー」を自らのブログ運営にどう活かすか？ブログの成長をどのように加速させるか？について考える内容です。 ブログのデータ分析から方向性を引き出す工程を追体験しつつ、資質を活かした未来のプランを描いていきます。 ブログ運営に頭を悩ませる方や、ストレングスファインダーの活用に興味がある方に役立つ内容になれば幸いです。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoog…

2025/04/23 19:00

職場での人脈形成に向けた挑戦：今後の方針 - 社内プロジェクト挑戦日記（'25/4）5

挑戦しよう！仕事を楽しくするために 今週は、社内での課題解決や人脈形成に関する挑戦の軌跡を綴ってきました。始まりは、社内ボトムアッププロジェクトへの挑戦でした。ひとまず目指す道を見失ってしまいましたが、振り返りを通じて自分自身の職場での立場や課題を整理するプロセスを経て、人脈形成の重要性に改めて気づきました。 途中からは生成AIを活用し、具体的な方法やアイデアを模索。得られたアドバイスを実践し、手の届くところから少しずつ人との関係性を変える努力を続けようと思いました。今回はそのすべてを振り返り、今後取り組むべき方針について整理します。 これまで私の試行錯誤を追いかけていただいた皆さんに、感謝を…

2025/04/18 19:00

テキストコミュニケーションだけで人脈は広げられるのか？生成AIから学んだ実践法 - 社内プロジェクト挑戦日記（'25/4）4

挑戦しよう！仕事を楽しくするために 在宅勤務が続く中、「職場の人脈形成」が重要だと改めて痛感しました。 これまでの経験からも、信頼できる人たちとのつながりこそが、新しいプロジェクトや挑戦を成功させる鍵だと思うようになってきました。 とはいえ、在宅勤務ゆえに対面でのコミュニケーションが難しい環境下で、どうやって人脈を広げればよいのか？ ChatGPTに相談してみました。 「テキストコミュニケーションだけで信頼を築き、仲間を増やす方法」を中心に、AIから得た具体的なアドバイスを整理して実践法を検討しました。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygo…

2025/04/17 19:00

職場の仲間を増やすには：生成AIから学ぶ人脈形成の基本 - 社内プロジェクト挑戦日記（'25/4）3

挑戦しよう！仕事を楽しくするために 職場で仲間を増やしたい。 これまでの経験を振り返る中で、その必要性を痛感しました。 社内プロジェクトを立ち上げるには、一人ではどうにもならない。 信頼できる仲間の存在が不可欠です。 ただし、私の現状は在宅勤務が中心で、直接顔を合わせる機会が少ない。 人脈を広げるには効率が悪い環境です。 そこで私は生成AIに、「職場の中心人物になる方法」や「仕事を通じて人脈を増やす方法」について質問してみました。 すると、意外にも新入社員の頃に教わるような基本的なアドバイスが返ってきました。 少し情けない話ですが、その「基本」を改めて実践することで人脈形成を目指すことにしまし…

2025/04/16 19:00

高いハードルを越えるための学び - 社内プロジェクト挑戦日記（'25/4）2

挑戦しよう！仕事を楽しくするために 先日社内ボトムアッププロジェクトへの挑戦を目指し、そのハードルの高さに気づいた私は、「今の自分にできること」に視点を切り替えました。 それは、職場内の課題解決への取り組み。 まずは現状を整理し、小さなところから一歩を踏み出すことです。 ところが実際に現状を振り返ってみると、自分が置かれている環境の複雑さを改めて実感します。 これまでの関係性や職場の体制、そして自分の職務内容。 どれも一筋縄ではいかない課題だらけですが、その中からも手応えを感じる瞬間があるのです。 この記事では「職場における現状整理」を通じた学びと今後のアクションについて語ります。 ランキング…

2025/04/15 19:00

高いハードルを越えるための学び - 社内プロジェクト挑戦日記（'25/4）1

挑戦しよう！仕事を楽しくするために 「社内ボトムアッププロジェクト」に挑戦しようと思ったのは、ある意味、衝動的な決断でした。 「新しいアイデアで会社に貢献しながら、自分も成長できるなんて最高じゃないか」と思い調査を始めました。 それは言うなれば未知の世界へのチャレンジ。 ですが、思い描いていた理想と実際とのギャップが想像以上に大きく、正直、自分の甘さを痛感しました。 今回はそんな私の体験を振り返りつつ、気づいたことや得た学びを共有したいと思います。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思…

2025/04/14 19:00

あがけ！筋肉増強への道：今後の展開 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/04)5

うまくいかない！でもあきらめない！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> 2021年3月にダイエットを始めて、もう5年目。 最初の目標だったメタボ解消は達成し、2023年9月から筋肉量アップにシフト。 1年ほど前は毎月1kgくらい筋肉量が増えていたのですが、ここ数ヶ月は増えて200～300g。 増減なしの場合もあります。 トレーニングもしっかりしてるしプロテインもちゃんと飲んでる。 なのにど…

2025/04/11 19:00

あがけ！筋肉増強への道：対策検討 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/04)4

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2025/04/10 19:00

あがけ！筋肉増強への道：考察 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/04)3

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2025/04/09 19:00

あがけ！筋肉増強への道：結果の詳細 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/04)2

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2025/04/08 19:00

あがけ！筋肉増強への道：取組と結果 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/04)1

うまくいかない！でもあきらめない！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> <===Google Ads===> 2021年3月にダイエットを始めて、もう5年目。 最初の目標だったメタボ解消は達成し、2023年9月から筋肉量アップにシフト。 1年ほど前は毎月1kgくらい筋肉量が増えていたのですが、ここ数ヶ月は増えて200～300g。 増減なしの場合もあります。 トレーニングもしっかりしてるしプロテインもちゃんと飲んでる。 なのにどうして？ このシリーズでは、私のダイエット＆筋トレの実践記録を公開。 何がうまくいき、何がうまくいかな…

2025/04/07 19:00

マイペースダイエット：正しい健康法を見つけるためのPDCAガイド

マイペースに、辛くない程度がベスト！ 健康本やメディアで紹介される「これが正しい健康法！」という情報に振り回された経験はありませんか？ 「タンパク質を摂れば痩せる」「断食で長寿に」など、さまざまな主張が飛び交います。 ですが、それらが本当に自分自身にとって有効なのかどうかを冷静に見極めることは意外と難しいものです。 このブログでは、健康本や人気の健康法に隠れた問題を探りながら、自分に最適な健康戦略を立てる方法、そして成功につなげるためのPDCAサイクルの重要性について解説します。 誰にでも当てはまる万能な方法など存在しないことを理解し、自分だけの健康法を見つけるためのヒントを提供します。 関連…

2025/04/01 19:00

色んな人にからんでいこう！ - 苦手克服日記3('25/03)

壁をぶち破れ！ ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 前回のブログでは、新課長就任を機に、部門内の職場環境改善に向けて動き出す作戦を検討しました。 今回は、その具体的な第一歩として、近々開催される職場の来年度説明会と懇親会で、人脈作りに挑戦してみようと思います！ 普段は在宅勤務で、職場の皆さんと直接顔を合…

2025/03/21 19:00

事態急変！戦略の練り直し - 苦手克服日記2('25/03)

壁をぶち破れ！ ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 先日私は「何かをやる時人を巻き込むのが苦手」ということと、「職場の課題を解決しつつその苦手を克服したい」ということを書きました。 そして「私の取組を何かと妨害する課長にわからないよう水面下で進めたい」という話をしました。 その決意をした翌日になって、ま…

2025/03/20 19:00

職場の課題についてChatGPTさんに相談 - 苦手克服日記1('25/03)

壁をぶち破れ！ ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 今日は、私が抱える「苦手」と、それを通じて職場の問題解決に挑戦する話について書きたいと思います。 はじめに 職場文化をぶっ壊～す 職場文化を少しずつ変えたい 私が所属している部門の職場環境ははっきり言ってあまり良いとは言えません。 課長も部長も部下の意…

2025/03/19 19:00

トレーニング方法を大きく変えてみた結果：今後の展開 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/03)5

気合じゃぁ～～～～！！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> 2021年3月にダイエットを始めて、もう5年目。 最初の目標だったメタボ解消は達成し、2023年9月から筋肉量アップにシフト。 では、2025年2月のダイエットの結果どうなったのか？ 今回も体重・腹囲・筋肉量の変化を詳しく振り返ります！ 今回はHIITと高負荷トレーニングを取り入れたり、トレーニング方法をこれまでより大きく変えてみ…

2025/03/14 19:00

トレーニング方法を大きく変えてみた結果：対策検討 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/03)4

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2025/03/14 12:00

トレーニング方法を大きく変えてみた結果：考察 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/03)3

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2025/03/12 19:00

トレーニング方法を大きく変えてみた結果：結果の詳細 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)2

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2025/03/11 19:00

トレーニング方法を大きく変えてみた結果：取組と結果 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/03)1

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2025/03/10 19:00

迷子対策！わが子とスマホで繋がるテクニックと工夫 - 知的障害キチノ療育日記（'25/03）5

Grow Up! ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中障がい児の育児・子育て にほんブログ村 ↑この記事がいいなと思ったらポチっと！ こんにちは！今回は、親子のあいだでスマホを使った連絡方法を工夫したい方や、特に迷子対策でお悩みの方に向けた解決策を紹介します。 この記事は、私の実際の経験をもとに、課題とその解決方法を細かくシェアしていきます。 ぜひ最後までお読みいただき、挑戦してみてください！ 関連記事 はじめに：わが子との連絡がスムーズにいかない理由 スマホを活用するためにトレーニングを開始 問題に直面してわかった課題 初期段階ではフラッシュ通知や低周波音を試したけれど… 振動通知…

2025/03/07 19:00

親子で始める新しいチャレンジ：キチノの自立を育む「近所におつかい」計画 - 知的障害キチノ療育日記（'25/03）4

Grow Up! ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中障がい児の育児・子育て にほんブログ村 ↑この記事がいいなと思ったらポチっと！ こんにちは！今回は、わが家の新たな挑戦について皆さんと共有したいと思います。 それは、知的障害あるわが子キチノが「自分の力で行動する」体験を通じて自立心を育むための計画です。 キチノには知的障害がありますが、その中でもこの子らしいペースで成長していく姿を見守るのが私たち親にとって何よりの喜びです。 ただ、その成長をさらに引き出すためには、少しだけ環境や日常の習慣を変える必要があると感じています。 関連記事 はじめに すっかり慣れてしまった「車移動」の日…

2025/03/06 19:00

知的障害ある子が安心して使えるキャッシュレスを考えよう - 知的障害キチノ療育日記（'25/03）3

Grow Up! ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中障がい児の育児・子育て にほんブログ村 ↑この記事がいいなと思ったらポチっと！ 「うちの子もひとりでお買い物ができたら……」そんな思いを持っていませんか？ 私にも知的障害のある子どもがいます。 今の時代、現金よりもキャッシュレスでの支払いの方が便利で簡単。 さらに、正確な支払いができたり、残高の把握がしやすかったりと、金銭管理を学ぶ絶好のチャンスでもあります。 この記事では、私たち親が安心して子どもに使わせられるキャッシュレス決済について調べた結果をまとめました。 日々の生活に役立つヒントが見つかれば幸いです！ このシリーズでは、…

2025/03/05 19:00

嫌がられたダンスの練習を再開したら？2- 知的障害キチノ療育日記（'25/03）2

Grow Up! ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中障がい児の育児・子育て にほんブログ村 ↑この記事がいいなと思ったらポチっと！ このシリーズでは、知的障害があるわが子キチノをより成長させるためにきちほーしが療育にトライする様子をお話します。 同じようにお子さんを療育したい親御さんのご参考になればと思います。 関連記事 考察 今回なぜ拒否されていないか？ 以前はなぜ拒否されたか？ カンタン・カンタン・カンタン・…・難しい！ 今後の展開 体幹トレーニングのメニューは継続 エアロビを取り入れてみる…！？ おまけ 関連記事 嫌がられたダンスの練習を再開したら？1- 知的障害キチノ療育日…

2025/03/05 12:00

嫌がられたダンスの練習を再開したら？1- 知的障害キチノ療育日記（'25/03）1

Grow Up! ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中障がい児の育児・子育て にほんブログ村 ↑この記事がいいなと思ったらポチっと！ このシリーズでは、知的障害があるわが子キチノをより成長させるためにきちほーしが療育にトライする様子をお話します。 同じようにお子さんを療育したい親御さんのご参考になればと思います。 関連記事 運動で発達促進を狙っているんだけど… ダンスでわが子の発達を促したい！ 家で自主練してたけど… レッスンできなさすぎる！ 準備体操がちょっとヤバい 課題の振り付けはかなりヤバい 自主練再開してみた 体幹トレーニングを中心に 拒否されることなく続いている！ おまけ …

2025/03/03 19:00

財務省解体のメリットとデメリットとは？

本当に財務省解体していいの？ Youtubeで財務省解体デモが話題になっています。 もし本当に財務省が解体になったらどうなるのでしょう？ そのメリットとデメリットをChatGPTさんに聞いてみました。 財務省「解体」とは？ 私が「財務省解体」と聞いたときの第一印象は、財務省の役員を全員解雇しろ的な意味なのかなと思いましたが、どうやらそうではないようです。 財務省には税を集める機能と予算を配分する機能があって、その2つがあるから大きな力を持っているんだそうです。 「財務省解体」とはその2つの機能を分離独立させた2つの組織にしてしまおうということなのだそうです。 www.youtube.com C…

2025/02/27 12:00

マイペースダイエット：挫折しない運動習慣とは

マイペースに、辛くない程度がベスト！ 「運動を習慣にしよう！」と意気込んでも、続かずに挫折した経験はありませんか？ 私も何度も失敗し、そのたびに「やっぱり運動は無理…」と諦めていました。 しかし、いくつかのコツを取り入れることで、無理なくマイペースに運動を続けることができるようになりました。 いまではエクササイズが毎日の生活の一部となっています。 この記事では、エクササイズ習慣を身につけたいと願うあなたのために、失敗しない運動ルーティンの極意をお伝えします！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ はじめに 失敗しやすい運動習慣 決まった日にやろうとする しっかりとし…

2025/02/21 19:00

マイペースダイエット：挫折しないファスティングとは

マイペースに、辛くない程度がベスト！ ダイエットを始めても続かなかったり、リバウンドしてしまうことはありませんか？ 私も何度も失敗を繰り返し、最終的に「ファスティング」にたどり着きました。 とはいえ、やり方を間違えると空腹やどか食いで挫折しがちです。 本記事では、無理なく続けられるファスティングの方法を、私の実体験を交えてご紹介します。 失敗せずに健康的に痩せたい方はぜひ参考にしてください。 ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ はじめに ファスティングについて ファスティングとは？ 慣れるまでが辛い 失敗しやすいファスティング：いきなり1食抜く 飢えて日常生活に支…

2025/02/18 19:00

クラウドファンディングを深堀り調査しよう！CAMPFIRE2：1億分の1の社会貢献日記（'25/02）4

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2025/02/14 19:00

クラウドファンディングを深堀り調査しよう！CAMPFIRE1：1億分の1の社会貢献日記（'25/02）3

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2025/02/13 19:00

クラウドファンディングを深堀り調査しよう！2 Makuake2：1億分の1の社会貢献日記（'25/02）2

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2025/02/12 19:00

クラウドファンディングを深堀り調査しよう！1：1億分の1の社会貢献日記（'25/02）1

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2025/02/10 19:00

うまくいった…のか？：今後の展開 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)5

気合じゃぁ～～～～！！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> 2021年の3月頃からダイエットを初めたので、あと少しで4年目になります。 メタボは解消されたので2023年9月からは筋肉を増やすことに注力しています。 筋肉量は7月くらいまで右肩上がりだったけど、8月にガクンと落ちて以来ゆるやかに減少傾向。 トレーニング負荷のかけすぎとプロテインのとり過ぎが原因かと思い、11月から両方とも軽減し…

2025/02/07 19:00

うまくいった…のか？：対策案の検討 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)4

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2025/02/06 19:00

うまくいった…のか？：考察 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)3

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2025/02/05 19:00

うまくいった…のか？：結果の詳細 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)2

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2025/02/04 19:00

取組と結果 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)1

気合じゃぁ～～～～！！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> 2021年3月にダイエットを始めて、気づけばもうすぐ4年。 最初の目標だったメタボ解消は達成し、2023年9月からは筋肉量アップにシフトしました。 当初は順調に増えていた筋肉も、2023年8月に突然の減少。 それ以来、少しずつ減る傾向が続いていましたが、11月からトレーニング負荷とプロテイン摂取量を調整したことで、ここ2ヶ月はわず…

2025/02/03 19:00

まとめ2 - 2025年の計画を考えれ！15

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 2024年末、気まぐれに2025年の計画を考えてみたくなりました。 03働き方・生き方-年間計画 カテゴリーの記事一覧 年末中にまとめるつもりが思った以上にボリュームが出てきて新年にまで入ってきてしまいました＾＾；。 というわけで年末の続きで2024年の振り返りと2025年の計画について考えていきます。…

2025/01/31 19:00

まとめ1 - 2025年の計画を考えれ！14

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 2024年末、気まぐれに2025年の計画を考えてみたくなりました。 03働き方・生き方-年間計画 カテゴリーの記事一覧 年末中にまとめるつもりが思った以上にボリュームが出てきて新年にまで入ってきてしまいました＾＾；。 というわけで年末の続きで2024年の振り返りと2025年の計画について考えていきます。…

2025/01/30 19:00

その他 - 2025年の計画を考えれ！13

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2025/01/29 19:00

ブログで生活の質を向上させたい4 - 2025年の計画を考えれ！12

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 2024年末、気まぐれに2025年の計画を考えてみたくなりました。 03働き方・生き方-年間計画 カテゴリーの記事一覧 年末中にまとめるつもりが思った以上にボリュームが出てきて新年にまで入ってきてしまいました＾＾；。 というわけで年末の続きで2024年の振り返りと2025年の計画について考えていきます。…

2025/01/28 19:00

ブログで生活の質を向上させたい3 - 2025年の計画を考えれ！11

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 2024年末、気まぐれに2025年の計画を考えてみたくなりました。 03働き方・生き方-年間計画 カテゴリーの記事一覧 年末中にまとめるつもりが思った以上にボリュームが出てきて新年にまで入ってきてしまいました＾＾；。 というわけで年末の続きで2024年の振り返りと2025年の計画について考えていきます。…

2025/01/27 19:00

ブログで生活の質を向上させたい3 - 2025年の計画を考えれ！11

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2025/01/27 19:00

ブログで生活の質を向上させたい2 - 2025年の計画を考えれ！10

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2025/01/24 19:00

自分7割 - 実践計画日記(25/01/24)

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ この投稿では、私が以前投稿した教訓について、それを実生活にどう活かしているのかをまとめています。 今回取り上げるのは、山里亮太さんの著書「天才はあきらめた」から得た教訓です。 <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 書籍から得た教訓 以前の日記「自分7割 - 教訓日記(25/01/13)」では、書籍「天才はあきらめた」を読んでこのような教…

2025/01/24 12:00

ブログで生活の質を向上させたい1 - 2025年の計画を考えれ！9

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2025/01/23 19:00

健康的な人生を送るための身体を作りたい - 2025年の計画を考えれ！8

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2025/01/22 19:00

わが子の自立力を伸ばしたい3 - 2025年の計画を考えれ！7

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2025/01/21 19:00

わが子の自立力を伸ばしたい2 - 来年の計画を考えれ！6

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2025/01/20 19:00

努力しやすい環境を作れ - 教訓日記(25/01/20)

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2025/01/20 12:00

んん？好…調？ - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)5

調子ええんちゃう～ん？ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> きちほーしがファスティングダイエットに取り組んでから3年以上経ちました。 メタボは早々に解消され、1年ほど前から筋肉を増やすことに注力しています。 7月くらいまで筋肉量は右肩上がりだったのですが、8月にガクンと落ちて以来ゆるやかに減少傾向となりました。 その原因はトレーニング負荷のかけすぎとプロテインのとり過ぎではないかと思い、1…

2025/01/17 19:00

努力しやすい環境を作れ - 教訓日記(25/01/15)

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2025/01/17 12:00

んん？好…調？ - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)4

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2025/01/16 19:00

んん？好…調？ - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)3

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2025/01/15 19:00

努力しやすい環境を作れ - 教訓日記(25/01/15)

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2025/01/15 12:00

んん？好…調？ - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)2

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2025/01/14 19:00

んん？好…調？ - ファスティングダイエット挑戦日記('25/01)1

調子ええんちゃう～ん？ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> きちほーしがファスティングダイエットに取り組んでから3年以上経ちました。 メタボは早々に解消され、1年ほど前から筋肉を増やすことに注力しています。 7月くらいまで筋肉量は右肩上がりだったのですが、8月にガクンと落ちて以来ゆるやかに減少傾向となりました。 その原因はトレーニング負荷のかけすぎとプロテインのとり過ぎではないかと思い、1…

2025/01/13 19:00

自分7割 - 教訓日記(25/01/13)

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2025/01/13 12:00

わが子の自立力を伸ばしたい1 - 来年の計画を考えれ！5

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 今年もあとわずかになりました。 これまで今年の振り返りとか、来年の計画とか全く考えてこなかった私ですが、気まぐれにそんなことを考えてみたくなりました。 というわけでここ数日はそのことについて考えていきます。 今週だけでまとめるつもりでしたが、どうやら来年にもちこしそうです＾＾；。 今年は何を目指して行動…

2024/12/27 19:00

多数の「やるべきこと」の中から少数の重要なことだけを見分けよ - 教訓日記(24/12/27)

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2024/12/27 12:00

障害者就労環境の向上に貢献したい - 来年の計画を考えれ！4

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> <===Google Ads===> 今年もあとわずかになりました。 これまで今年の振り返りとか、来年の計画とか全く考えてこなかった私ですが、気まぐれにそんなことを考えてみたくなりました。 というわけでここ数日はそのことについて考えていきます。 今週だけでまとめるつもりでしたが、どうやら来年にもちこしそうです＾＾；。 今年は何を目指…

2024/12/26 19:00

幸せな職場環境を作りたい！2 来年の計画を考えれ！3

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> <===Google Ads===> 今年もあとわずかになりました。 これまで今年の振り返りとか、来年の計画とか全く考えてこなかった私ですが、気まぐれにそんなことを考えてみたくなりました。 というわけでここ数日はそのことについて考えていきます。 今週だけでまとめるつもりでしたが、どうやら来年にもちこしそうです＾＾；。 今年は何を目指…

2024/12/25 19:00

長期目線で価値のある方をとれ - 教訓日記(24/12/25)

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2024/12/25 12:00

幸せな職場環境を作りたい！1 来年の計画を考えれ！2

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2024/12/24 19:00

来年の計画を考えれ！1

来年の計画を立てれ！ ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> <===Google Ads===> 今年もあとわずかになりました。 これまで今年の振り返りとか、来年の計画とか全く考えてこなかった私ですが、気まぐれにそんなことを考えてみたくなりました。 というわけでここ数日はそのことについて考えていきます。 今年の振り返り 実際はどうだったか？ 幸せな職場環境を作りたい 現職場で幸せに働ける人脈…

2024/12/23 19:00

なりたい人の近くで過ごせ2 - 教訓日記(24/12/23)

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2024/12/23 12:00

やりすぎいくない？ - ファスティングダイエット挑戦日記('24/12)5

やりすぎはかえってよくない！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> きちほーしがファスティングダイエットに取り組んでから3年以上経ちました。 そしてメタボが解消した今は筋肉を増やすことに注力しています。 7月くらいまで筋肉量は右肩上がりだったのですが、8月にガクンと落ちて依頼これまでは停滞気味。 そこで10月はトレーニングとプロテインの量を増強したところ、強い膨満感に見舞われました。 この膨…

2024/12/20 19:00

なりたい人の近くで過ごせ1 - 教訓日記(24/12/20)

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2024/12/20 12:00

やりすぎいくない？ - ファスティングダイエット挑戦日記('24/12)4

やりすぎはかえってよくない！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> きちほーしがファスティングダイエットに取り組んでから3年以上経ちました。 そしてメタボが解消した今は筋肉を増やすことに注力しています。 7月くらいまで筋肉量は右肩上がりだったのですが、8月にガクンと落ちて依頼これまでは停滞気味。 そこで10月はトレーニングとプロテインの量を増強したところ、強い膨満感に見舞われました。 この膨…

2024/12/19 19:00

やりすぎいくない？ - ファスティングダイエット挑戦日記('24/12)3

やりすぎはかえってよくない！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> きちほーしがファスティングダイエットに取り組んでから3年以上経ちました。 そしてメタボが解消した今は筋肉を増やすことに注力しています。 7月くらいまで筋肉量は右肩上がりだったのですが、8月にガクンと落ちて依頼これまでは停滞気味。 そこで10月はトレーニングとプロテインの量を増強したところ、強い膨満感に見舞われました。 この膨…

2024/12/18 19:00

自分を貫け！ただし… - 教訓日記(24/12/18)

この投稿は、きちほーしが知ったエピソードや得た知識を紹介し、実生活の教訓としてまとめたものです。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 得た知識 オードリー若林が2021年前に出したエッセイ「ナナメの夕暮れ」のエピソードが印象に残りました。 <=== ===> （要約） 若林は芸術家の岡本太郎の本の一節が…

2024/12/18 12:00

やりすぎいくない？ - ファスティングダイエット挑戦日記('24/12)2

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2024/12/17 19:00

やりすぎいくない？ - ファスティングダイエット挑戦日記('24/12)1

やりすぎはかえってよくない！ ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと！ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Google Ads===> きちほーしがファスティングダイエットに取り組んでから3年以上経ちました。 そしてメタボが解消した今は筋肉を増やすことに注力しています。 7月くらいまで筋肉量は右肩上がりだったのですが、8月にガクンと落ちて依頼これまでは停滞気味。 そこで10月はトレーニングとプロテインの量を増強したところ、強い膨満感に見舞われました。 この膨…

2024/12/16 19:00

お近づきになりたい人には応援を- 教訓日記(24/12/16)

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2024/12/16 12:00

映画「ナワリヌイ」を見てみた

ずっと以前に見た映画ナワリヌイの感想についてお話します。 本当はもっと以前に投稿しようと思ったのですがタイミングが合わなくて今日にまでいたりました。 あらすじ プーチン政権の闇を暴こうとするナワリヌイと、プーチン周辺によるナワリヌイ謀殺のドキュメンタリーです。 最初役者による再現ドキュメンタリーなのかと思いましたが、全て実際の映像です。 プーチン側はナワリヌイを「欧米の手先」などと言って貶めたり、事故死・自然死に見せかけて暗殺しようとします。 ですがナワリヌイはそれらの攻撃をなんとかかわしていきます。 亡命先にいたナワリヌイですが、彼はロシアに堂々と帰国しようとします。 誰の目から見ても不当に…

2024/12/13 19:00

本当に第一印象は大事か？- 教訓日記(24/12/13)

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2024/12/13 12:00

漫才協会の舞台を見に行ってみた

私は関西出身なので基本的に関西のお笑いしか肌に合いません。 だけど関東に住んで数十年たった今は少し関東のお笑いも馴染むようになってきました。 関東系で好きな芸人の一つがナイツ。 有給もだいぶ余っていたのでナイツ目当てに東洋館へ行ってきました。 漫才特選会！ その日のラインナップは、ねづっちとナイツとおぼん・こぼんがトリで出場します。 他の日はトリの3組のうちの1組だけというのが多いのですが、その日は「漫才特選会」ということで3組とも出場。 そんなわけでその日を狙って行ってみたのでした。 <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

2024/12/12 19:00

ネットではわからない。モネ展の楽しみ方。

www.nmwa.go.jp 先日急遽休みができて手持ち無沙汰だったので、上野でやっているモネ展を見に行くことにしました。 いきなりの行列！ 久々の上野です。 平日なので比較的空いてるんだろな～と思っていたら甘かった！。 まず上野駅の公園口を出るといきなり謎の大行列です。 行列の先を見るとモネ展をやっている西洋美術館。 まさかと思って行列の人に聞いてみたら「モネ展のチケット販売です」とのことでした＾＾；。 まさかこんなところから並んでるの！？ <===Google Ads===> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <===Go…

2024/12/11 19:00

人見知りこそコミュニティを主催しよう！- 教訓日記(24/12/11)

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2024/12/11 12:00

バスも電車に1回も乗らず！ - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）14

ただいま成長中！ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中障がい児の育児・子育て にほんブログ村 ↑この記事がいいなと思ったらポチっと！ このシリーズでは、知的障害があるわが子キチノをより成長させるためにきちほーしが療育にトライする様子をお話します。 同じようにお子さんを療育したい親御さんのご参考になればと思います。 関連記事 自分の意志で行きたいところへ：電車・バス・自転車に慣れよう！ 電車・バスのお出かけを習慣化したい！ 今回はバスも電車に1回も乗らず シェアサイクルを活用してみるか？ 今後の展開 おまけ 関連記事 とうとうダンスを… 1- 知的障害キチノ療育日記（'24/11）1 …

2024/12/10 19:00

QR決済トライすらしてない！ - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）13

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2024/12/09 19:00

目標達成には努力よりも環境！ - 教訓日記(24/12/09)

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2024/12/09 12:00

スマホを持たせてみよう！6 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）12

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2024/12/06 19:00

新しいことを始めるコツ - 教訓日記(24/12/06)

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2024/12/06 12:00

スマホを持たせてみよう！5 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）11

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2024/12/05 19:00

スマホを持たせてみよう！4 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）10

ただいま成長中！ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中障がい児の育児・子育て にほんブログ村 ↑この記事がいいなと思ったらポチっと！ このシリーズでは、知的障害があるわが子キチノをより成長させるためにきちほーしが療育にトライする様子をお話します。 同じようにお子さんを療育したい親御さんのご参考になればと思います。 関連記事 連絡方法をマスターしよう： はじめてのスマホ！（つづき） 現場練習！ 場所に応じた返信をさせよう！ 「どこにいますか？」に返せない 問題点の整理 おまけ 関連記事 知的障害ある子キチノのあってほしい姿を考えてみる1 知的障害ある子キチノのあってほしい姿を考えてみる…

2024/12/04 19:00

提案を受け入れさせるにはもう1つ提案を - 教訓日記(24/12/04)

この投稿は、きちほーしが知ったエピソードや得た知識を紹介し、実生活の教訓としてまとめたものです。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 得た知識 マクドナルドを世界的企業に押し上げ、ユニクロの柳井正やソフトバンクの孫正義が尊敬するレイ・クロックの自叙伝「成功はゴミ箱の中に」のエピソードが印象に残りました。…

2024/12/04 12:30

スマホを持たせてみよう！3 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）9

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2024/12/03 19:00

スマホを持たせてみよう！2 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）8

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2024/12/02 19:00

人見知りを集めてはやし… - 教訓日記(24/12/02)

この投稿は、きちほーしが知ったエピソードや得た知識を紹介し、実生活の教訓としてまとめたものです。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 得た知識 金澤悦子さんの書籍「人見知りでも人脈が広がるささやかな習慣」の一節が印象に残りました。 <===「人見知りでも人脈が広がるささやかな習慣」 ===> （要約） …

2024/12/02 12:00

スマホを持たせてみよう！1 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）7

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2024/11/29 19:00

頼って距離を縮めよう！ - 教訓日記(24/11/29)

この投稿は、きちほーしが知ったエピソードや得た知識を紹介し、実生活の教訓としてまとめたものです。 ランキング参加中ライフスタイル (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ↑いいなと思たらポチっと！ <==Google Ads==> (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); <==Google Ads==> 得た知識 金澤悦子さんの書籍「人見知りでも人脈が広がるささやかな習慣」の一節が印象に残りました。 <===「人見知りでも人脈が広がるささやかな習慣」 ===> （要約） …

2024/11/29 12:00

すららで検索を習慣づけよう！2 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）6

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2024/11/28 19:00

すららで検索を習慣づけよう！1 - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）5

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2024/11/27 19:00

後回しにしないコツ - 教訓日記(24/11/27)

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2024/11/27 12:00

すららで引き算勉強中！ - 知的障害キチノ療育日記（'24/11）4

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2024/11/26 19:00

偏食はもうしばらく様子見 - 知的障害キチノ療育日記（'24/10）3

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2024/11/25 19:00

新しいことを始めるコツ - 教訓日記(24/11/25)

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2024/11/25 12:00