きちほーし副業できるかな？

【16時間空腹ダイエットできるかな？】再び変化が現れた！2 -感想(22/01/11)-

きちほーしは16時間空腹ダイエット（ファスティング）にチャレンジしています。 どのくらい効果があるのでしょうか？ このシリーズでは、16時間空腹ダイエットに興味ある方に向けて、きちほーしの取り組みと成果について報告します。 今回の体重＆腹囲は…。 体重65g！(+1kg)、腹囲85.5cm！ (+1cm) やってもーたーああああああ！ 何がダメだったのでしょうか？考察していきたいと思います。 ダイエット （全部読む） 目次 はじめに 関連広告 関連投稿 16時間空腹ダイエットとは 前回の振り返り 感想 心当たりはありすぎる 心当たり その1： 食べすぎ 油断して制限をゆるめてしまった 頭がぼー…

2022/01/28 17:00

【16時間空腹ダイエットできるかな？】ダイエットと寝正月。軍配はどちらに？ -結果報告(22/01/11)-

きちほーしは16時間空腹ダイエット（ファスティング）にチャレンジしています。 どのくらい効果があるのでしょうか？ このシリーズでは、16時間空腹ダイエットに興味ある方に向けて、きちほーしの取り組みと成果について報告します。 きちほーしの16時間空腹ダイエット史上初めてのお正月です。 いわゆる正月太りに打ち勝つことはできたのでしょうか？ ダイエット （全部読む） 目次 はじめに 関連広告 関連投稿 16時間空腹ダイエットとは これまでの振り返り 前回とうとう目標を達成！ これまでの成果 この1か月間どんな生活をしてきたか？ 冬休みはダラダラそして旅行 運動：階段昇降50階分。ドローイングは0回。…

2022/01/26 17:00

【知的障害支援できるかな？】性的虐待に関する口コミを集めてみた -みまもりできるかな？-

この記事では知的障害者の親御さんに向けて、お子さんのいじめ・虐待を予防する方法について、きちほーしが調査・検討したことをお話します。 今回はより一般的に、性的虐待に関する口コミを集めてみました。 児童虐待 （全部読む） 目次 はじめに ドラレコを人間にも搭載したい 知的障害者キチノをみまもりたい 性的に関する口コミを調査しよう！ 性的虐待に関する口コミピックアップ ひどい時は園児の頃から 大人が性被害を信じてくれない 加害者のほとんどは近親者 被害者は泣き寝入り （参考）人間ドラレコに使えそうな機器 おわりに 関連 アイスブレイク （今週のお題「現時点での今年の漢字」） アイスブレイクではきち…

2022/01/24 17:00

【節約できるかな？】寄付額40,000円以下の電気ケトル・電気ポット -家電を楽天ふるさと納税で！2-

このシリーズでは、ふるさと納税で出品されている家電をご紹介します。 今回は、寄付額40,000円以下の、電気ケトル・電気ポットです。 （全部読む） 目次 はじめに 電気ケトル 電気ポット 蒸気レスの電気ポット おわりに 関連 アイスブレイク （特別お題「わたしの推し」） アイスブレイクではきちほーしのことをよく知ってもらうため、はてなブログの「今週のお題」をヒントに、本題と少し外れたお話をします。 今週のお題は、特別お題「わたしの推し」です。 「推し」といっても幅が広すぎるのですが、きちほーしの推しといえば、うーん。 DEPAPEPEかなぁ？ DEPAPEPEさんは経過な音をかなでるギターデュ…

2022/01/20 17:00

【節約できるかな？】寄付額40,000円以下のオーブントースター・電子レンジ -家電を楽天ふるさと納税で！1-

このシリーズでは、ふるさと納税で出品されている家電をご紹介します。 今回は、寄付額40,000円以下の、オーブントースター・電子レンジです。 （全部読む） kichihoushi.com 目次 はじめに オーブントースター 電子レンジ おわりに 関連 アイスブレイク （今週のお題「手帳」） アイスブレイクではきちほーしのことをよく知ってもらうため、はてなブログの「今週のお題」をヒントに、本題と少し外れたお話をします。 今週のお題は、「手帳」です。 きちほーしはもはや手帳ではなくスマホのスケジューラーですねー。 Googleカレンダーは祝日の情報が見づらいので、Jorteというのを使っています。…

2022/01/18 17:00

【知的障害支援できるかな？】障害者への性的虐待に関する記事を集めてみた -みまもりできるかな？-

この記事では知的障害者の親御さんに向けて、お子さんのいじめ・虐待を予防する方法について、きちほーしが調査・検討したことをお話します。 今回は実態把握のため、障害者への性的虐待に関する記事を集めてみました。 いじめ （全部読む） 目次 はじめに ドラレコを人間にも搭載したい 知的障害者キチノをみまもりたい 知的障害者のいじめ・虐待に関する記事を調査しよう！ 障害者への性的虐待に関する記事集 障害者の証言力の弱さを狙った性犯罪 支援施設の所長が利用者女性に性的虐待 健常者でも性的被害を受けると証言力が弱くなる場合がある （参考）人間ドラレコに使えそうな機器 おわりに 関連 アイスブレイク アイスブ…

2022/01/14 17:00

【節約できるかな？】不器用でもできるDIY -自分で取り付けて工賃を浮かそう！-

この記事では、不器用で面倒くさがりでケチなきちほーしが、自分で取り付けることができたモノについてお話をします。 使った工具といえば100円ショップで買ったドライバーくらいで、工具らしい工具はほとんど使わずにできました。 （全部読む） 目次 はじめに 取り付けレベル（☆） ポストのダイヤル錠 工賃は8,000円くらいから 事前準備！ 型番と取り付け方の確認 型番確認： ポストのダイヤル錠といえばだいたいタジマの96ダイヤル錠 取り付け方を確認 作業時間は30分くらい。工具を使わず取り付け完了。 取り付けレベル（☆☆） ドライブレコーダー 持ち込みのドラレコ取り付け工賃は20,000円～35,00…

2022/01/12 17:00