晴走雨読

30km走で紅葉狩り

今月5日の富山マラソン以降、初の30km走をしてきました。温暖な当地でもようやく紅葉が始まり、単調なランニング中も目を楽しませてもらえました。 イチョウは黄葉のピーク。秋晴れの太陽を浴びてまさに黄金色に輝いてました。 こちらは恐らくナンキンハゼだと思います。 富山マラソン以降、好調が続いていまして今日の30km走も2時間47分の好タイムでした。ここ数年ではベストタイムだと思います。67歳にして突然のこの好調さはいったいどういう事でしょうか。多分自己暗示が一番大きいと思いますが。きっかけは新しいシューズ、マジックスピード3の購入。1を使っていたにもかかわらず慣れるのに時間がかかったのですが、ある時ピッチを少し落として走る事を意識してみました。スピードはそのまま維持すると当然ストライドは伸びます。するとシュー...30km走で紅葉狩り

2023/11/27 15:39

猛禽類は人気者？

最近、田んぼの中のいつものランニングコースを走っていると、バズーカ砲みたいな望遠レンズを付けたカメラを構えている人が急に増えました。思い当たるふしがあったので、そこにいたおじさんの一人に聞いてみるとやはり猛禽類の一種「ハイイロチュウヒ」を狙っているとの事。昨年も確かこの時期にたくさんのカメラマンが来てました。実は静岡新聞にハイイロチュウヒ飛来の記事が載ったので、カメラマンがたくさん集まってきたのでした。バードウォッチャーの方は四季を通じて時々見かけるのですが、一度にこんなにたくさん（10名ほど）集まるとは、やはり鳥の中でも猛禽類は人気あるようですね。実は私がいつも走っているコース付近でも時々見かけます。多分トビだと思いますが。 いつも2羽でいるのでペアだと思われます。スマホで撮ってこの大きさですから、かな...猛禽類は人気者？

2023/11/23 15:42

ジュビロマラソン参加してきました

第26回ジュビロ磐田メモリアルマラソンを走ってきました。今年は数日前にJ1昇格が決まったので、心なしか会場全体の雰囲気も明るい気がしてよかったです。朝7時過ぎに自宅を出発。この大会は会場周辺にたくさん駐車場が用意されているので助かります。受付をして参加賞をもらう。Tシャツやタオル、地場産品など4品から選べます。今年は磐田銘菓にしました。玉華堂の和洋菓子詰め合わせでした。このシステムは他の大会も採用して欲しいです。できれば参加賞なしも選べて、その分参加費を安くしてくれると一番だが。ダサいデザインのTシャツとか、ほんといらない。この大会は参加費も比較的安くて、とても良心的だと思います。 会場をウロウロしてると懐かしい人も出会ったりしましたが、コロナで辞めてしまった人はなかなか戻っていないようです。この日の天気...ジュビロマラソン参加してきました

2023/11/19 16:49

高齢者ドライバーの問題

自分はここ数年社協で運転ボランティアをしているのですが、先日年一回の講習会がありまして行ってきました。JAFから講師の方が来て前半は座学、後半実技の内容でした。実技は駐車場にコーンを置いてコースを2つ作り、そこをキャラバンのリフトカーで運転します。ひとつはS字のスラロームで、奥の終点まで行ったらそのままバックで戻ってくるもの。もう一つは6mほどの正方形のエリアがあり出入り口はひとつ。そこを入って中で切り返して出てくるというもの。見た目以上に難しく皆さん悪戦苦闘してまして、特に正方形を入って出てくる方は半分近くの方がギブアップでした。私はこちらは大丈夫だったのですが、S字のバックの時にコーンを少し踏んでしまいました。参加者の年齢は私とほぼ同じと思われ60歳台から70歳台。ただ、ひとりだけ80歳台の方がいまし...高齢者ドライバーの問題

2023/11/12 16:00

今後の出場大会予定

富山マラソンのネットでの評価が散々ですね。これまでずっと人気大会の地位を維持してきたのに、一度の失敗で信用失墜。まあ、マラソン大会では気象条件が悪くて評価が下がる事はよくあります。天候のせいで潜在化してた問題が表面化するからです。今回は高い気温のせいでエイドの給水が足りなくなっただけですが、それをきっかけに他の不満も噴出。トイレが少ない、コースが狭い等々。富山マラソンでも過去の経験によってエイドの数や量を調整してると思います。余ってしまった部分は当然減らしてきたはずです。そしたら今年初めての高温となり、給水の不足となってしまった。例年の気温と今年の気温では、選手の飲む量は倍くらいになると思います。私自身そうでした。気温だけでなく日差しのあるなしでも全然ちがいますし。いずれにせよ今年の失敗を糧として、来年以...今後の出場大会予定

2023/11/08 16:15

富山へマラソン旅

9月末の駒ヶ根ハーフ以来のTOM200でのお出かけ。5月にも行った富山県です。土曜日の午前9時半に出発。いつもの新東名から東海環状道、東海北陸道のルートを行きます。行楽シーズンの3連休という事で渋滞が心配されましたが、そんなに大規模な渋滞はありませんでした。これが関東方面や関西方面だと必ず大渋滞に巻き込まれますから、連休の時は北陸や信州方面に限ります。 美濃加茂のサービスエリアで少し早い昼食を摂りました。東海北陸道を北上するにつれ、山が少しずつ紅葉してきます。標高が一番高い針の木峠付近では山全体が色づいていました。曇り空だったので発色がいまいちでしたが、天気が良ければ素晴らしい景色だったと思います。 6時間ほどかかって富山インターに到着。富山市内はかなり車が混んでます。おまけに市内電車が走っていて車の運転...富山へマラソン旅

2023/11/07 16:17

富山マラソン参加してきました

北陸3大マラソンの金沢・黒部に続き、富山マラソンを走ってきました。9月末の駒ヶ根ハーフ以来のTOM200での遠征です。今回はカミさんも同行。母の介護は妹にお願いしました。旅の部分は後日アップします。 富山マラソンは前日受付なので遠方からの参加者には面倒です。おまけにスタートは高岡市、ゴールは富山駅と離れているので2重に大変。スポンサーへの配慮だったり、公共交通機関にお金を落として欲しいという希望なのは分かりますが・・・ぜひナンバーカードなどは事前送付にして欲しい。できなければせめて受付会場近くに駐車場を用意して欲しい。民間の立体駐車場はたくさんあったが、当然全高2．1m未満なのでキャンカーは入れず。平場のパーキングを探すがどこも満車。しばらく並んでなんとか入庫する。受付会場は富山駅北口から徒歩10分ほどの...富山マラソン参加してきました

2023/11/06 15:43

10月の走行距離

2023年10月の走行距離は323kmでした。この2年間で一番の距離です。距離が多ければ良いというものでもありませんが、なにか目標がないとね。達成感もあるし。 富山マラソンで履くつもりで購入した新シューズ、マジックスピード3ですが今回は見送る事にしました。100kmほど走って慣らしてきましたが、どうも初期の違和感がなくならない。まずはサイズ感。1と同じワイドサイズを購入したのですが、3はかなり狭く感じます。もうひとつは着地の時にペタペタ（パタパタ？）と、ちょっと大きめの音が出ます。ソールが硬い感じがするのですが、比較してみると1より3の方が柔らかい材質でした。カーボンプレートの大きさが1と3では違うので、そこが一番の原因かも？先日フトモモを痛めたのもシューズが原因な気がするので、今回は無理せず履き慣れた1...10月の走行距離

2023/11/01 16:15