パーソナルトレーナーのダイエット日記

【ダイエット開始】パーソナルトレーナーGahikoのダイエット日記 Weekゼロ

現在2021年4月上旬。 夏まで約3ヶ月！ 今年こそはダイエットする、筋肉をつけてかっこよくなりたい、そう考える人はたくさんいると思います。 ただ目標を立てても、実際達成する前に挫折する人が73%。 ...

2021/03/31 17:30