空手の道を通じ、よりよい人生に…iriki173
緑帯を頂いて、初めての稽古。帯に白の刺繍で名前を入れて頂き新鮮な気持ちで稽古に臨んだ。 心なしか、モチベーションもアップする。帯に恥じない用精進したいと思う。 さて、今回は肘の使い方や上半身の動きなどをご指導いただいた。先輩の動きを見ていると、力みがなく、軽やかに動いている。私はまだまだ力みがあり、同じ稽古をしていても汗の量や、息の乱れが全然違う。 私も今年で55才になる。本格的に稽古をしだして15年余り。40代の頃に比べると体の変化も感じている。関東で稽
2023/05/26 07:55