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意力 千こと林田有平の、極真空手道場稽古日記 (頭は低く、目は高く、口慎んで心広く、孝を原点とし他を益する)

林田有平
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2021/04/10

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  • 内部試合前の調整…意力155

    今週末に行われる内部試合が行われます…私は仕事の都合で手伝いもいけませんが... シャドー、スネサポを使った受け返しの稽古、型と行われました。 型に関して、先輩方は、いかに力強く、正確にということを意識しているようでしたが、 私は流れや、形も忘れている部分が多々あり、当然足元にも及びません。 師範の説明は大変分かりやすく、なるほどと思いますが、体はゆうことを聞きません。 繰り返し、意識を以って稽古を繰り返すしかありませんね。 最近は、毎週

  • 生活スタイルを見直さないと…意力154

    昨日も稽古に行ってきました。基本稽古、移動稽古の後にミット打ちを。 このミット打ちがかなり堪えるようになりました。 体力が落ちているのと、日々の不摂生の表れだと反省させられます。 当然、その後のスパーリングも、型も皆についていくのがやっとです。 改めて、日々の生活スタイルを見直さなければと反省しました。 まずは暴飲暴食をさけ痩せる。現在85キロです。空手を始めた時より10キロ増えてしまいました。 若い子たちの成長は、気力・体力・技術共に凄いものを感じています。 子ども達が成

  • 基本…意力153

    昨日は基本稽古、ミット内、そして型稽古を。 今週末には大会があるので、出場者の気合がいつも以上に感じられました。 それに引っ張られるように、私も頑張りましたが、まだまだまだまだ・・・。 11月には昇給審査があるとの事。仕事の都合上、なかなか稽古に参加出来ませんが、 何とか、調整して参加出来るよう頑張ります。押忍

  • 途中で体調不良に…意力152

    稽古に続けて参加できていないことが一番の原因ですが、体力が相当落ちています。 ミット内の途中で、具合が悪くなり、思わず少し休ませて頂きました。 少し休むと体力は回復しましたが、皆に迷惑をかけるといけないと思い、少年部が終わるタイミングで、私も失礼することに。 具合が悪くなった時に、抜けるのは非常に勇気がいりますが、年齢を考えると大きな無理はできません。 当然、多少の無理で甘える事はしませんが、日頃からの体調管理をしっかりしなくてはと改めてかんがえさせ

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