【検証】脚痩せダイエット4週目!!食事メニューも大公開!
こんばんは!ねこやです。皆さん元気でお過ごしでしょうか? 毎週恒例のダイエット企画の時間がやってきました! 「引きこもっているうちについた脂肪をそぎ落とし、目指せあの頃の自分へ…」というスローガンの下頑張ります! ダイエット開始宣言と3週目はこちら! nekoya-sad.com nekoya-sad.com ・検証開始前の数値 【検証開始前】体重:53.4㎏、太もも:56.5cm、ふくらはぎ:33.5cm ・トレーニング動画(朝と夜の2回視聴) www.youtube.com それでは早速4週目の記録をみていきます! 果たしてどのくらい瘦せることができたのでしょうか!? 簡単ですが食事メニュ…
2021/04/30 19:00