50代の日常

マイナンバーカードとメロン

やっとやっと出来上がって市役所に取りに行ってきましたマイナンバーカード 2月末に申請してなので、約2か月でしょうか 長かったね～ マイナンバーカード作った目的は ほぼほぼマイナポイント欲しさなんだけどね。 マイナポイントの申請は9月くらいまでなので、のんびりやっていこう。もうあまり＋αのメリットもなくなってきてるしね。ふるさと納税の自治体の申請もこれでやっとできる。 ついでに昨日はMTB ANCHOR XIS-9(コンポ XT）のブレーキオイルとパットを交換。前回乗った時に違和感を感じたのと、これからシーズンになるので、やっておきました。 で 茨城の友人からメロンが届きました。こういうフルーツ…

2021/04/29 21:22

疲労回復に努める

昨日の疲れがあるので午前中から温泉でまったりしてました。 今日の温泉はうつくしの湯にしました。近くにも温泉はあるのですが、土曜日ということもあり混んでいる可能性大なので、土日でも穴場のこの温泉にしました。 観光地でもないし市街地から離れているので、ストレスなく温泉を味わえるんだよね～ 案の定 10人はいなかったですね。 露天風呂もあって まだ気温も上がってないので、ひんやりした風が吹いてきたとても具合がいい。 食事する休憩室もお昼の時間帯なのに混み合うこともなく、のんびりできるのがよい。 今日の昼食は 武石丼 にしてみた。量は多くはないがパプリカなんかも入っていてサッパリと食べられる。まだ疲れ…

2021/04/24 23:24

黒斑山

車坂峠発着(昔はよく自転車で上ったな〜 アホだな) 来年のための覚え書き 火山活動レベル2 前掛山には登れません 車坂峠7:00出発〜表コース すぐに雪道になるのでアイゼン履いたほうがよい トーミの頭の手前で雪はなくなるが鋸岳まではアイゼンあった方が良いので履きっぱでok 黒斑山・蛇骨岳・仙人岳・鋸岳 アイゼンはここまで 賽の河原〜湯ノ平口までは平なので長めの休憩取るにはよい。 草すべりの登りは急登→アイゼン履いてしまったほうがよい。場所によっては4WDになる(雪もあるので) 帰りは中コース:氷の滑り台状態なのでアイゼン必須 日あたりのよい所は雪がなくてアイゼン脱ぎたいが、すぐ氷道になるので最…

2021/04/23 22:08

楽ラップ始めてみました

今月から楽天証券の楽ラップを始めてみました。 やや積極型で毎月1万円を運用してみたいと思います。どんな構成になってどんな成績になるのでしょうか？ 明日はお休みで黒斑山に登る予定なので、今日は早く寝ます。おやすみなさいzzz

2021/04/22 21:58

風疹抗体検査

昭和37年4月2日から昭和54年4月1日の間に生まれた男性は・・・ 抗体保有率が低いみたいですね。自分は直球ド真ん中にいます。 でも抗体検査・予防接種は公費で受けられるみたいです。 今日の午前中の空いてる時間で病院に行って採血をしてきました。今週末に結果がでますので抗体がなければ、予防接種の予約をしてこようと思います。

2021/04/19 10:45

こごみ と キウイジャム

今日は天気が回復するらしいけど、今日で運動3日連続なので足もお疲れモードです。 なのでMTBで林道と裏道探索 MTBだとロードと違って狭い道や荒れた道も平気に走っていける。自由が利くんだよね。で、ウロチョロしてたら 大法寺 三重塔の駐車場についたら無人の直売所があって、ちょっと覗いてみたら なんと 無人・無料の直売所でした。 クレソンと芹 0円 こごみ も0円 なんと キウイジャム も0円 それでも小心者の自分は こごみ 100円 キウイジャムを 200円で お買い上げしてきました。 今日は天気が不安定で風が強かった。寒さはそんなでもなかったが、美ヶ原のほうは雪雲が見えたね。もう少し天気がよく…

2021/04/18 19:49

来週から週休3日にします。

老後のために貯金することも必要だけど、そこそこ資産もあります（多くはないですけど）。FIREという言葉にも憧れるけど、 この歳じゃ無理だし今流行りの副業（アフィリエイト・you tube・せどり）で稼ぐセンスもないし、自分に出来ること好きなことは体を動かして稼ぐこと。 で、今の仕事は運送業なんだけど、とにかく時間がない（多少は稼げるけど）。 これを定年まで続けるには いくらなんでも苦行だし目も劣ってくるし、判断も鈍くなってくるでしょう。定年までこの仕事を続けたとしても、その後にすぐ方向転換できないでしょう。今でないとできないこともあるし、山・海も楽しみたい。今の仕事は60才をゴールと定めて、そ…

2021/04/17 14:46

最近 購入したもの

ほとんど山関連ですね。 その1：リュックサック リュックサック バックパック トレッキングバッグ MIS0638-0247-L サース フェー 40+5 BLACK-NOIR 【JSM】【QCB02】価格: 20790 円楽天で詳細を見る いままでは30リットルのリュックを使ってましたが、微妙に使いずらい。 かなり持っていくものは厳選してかさばらないようにしてましたが、ちょっと限界がきたかな。友人のを見てると ドラえもんのポケットか？ というくらいにいろいろでてくる。まず気が付いたのは型 長方形なんだよね～ 理屈は簡単だよね。四角いほうがものが入る・収納しやすい。 30リットルだと取り出すとこ…

2021/04/16 21:44

夏に向けての下見❓

AM5：00に起床して 5：30には出発。菅平牧場には6：15には着いた。 車のドアを開けると 極寒 －5℃ 風もあったので体感気温は－10℃ 手が瞬く間にダメになる。 登山靴のひもはしっかり結べないし、食事も箸はちゃんと持てない。 7：00 登山開始 少し登って動けば体が温かくなるから、靴紐はそれまで我慢 でもスタートしてすぐこんな状態 早速 アイゼン の出番 【マラソン期間中 P10倍＆クーポン】 アイゼン 19本爪 爪 簡易アイゼン 軽アイゼン 軽量 チェーン スパイク 滑り止め 登山 雪山 降雪 積雪 磯釣り 沢登り 転倒防止 トレッキング収納袋付き おしゃれ コンパクト 持ち運び 靴…

2021/04/10 20:36

ふるさと納税やってますか？

自分はもちろんやってますよ。今年購入したのは以下の2つ 【ふるさと納税】無塩・素焼きのミックスナッツ（400g×3袋）【アーモンド・クルミ・カシューナッツ・マカダミアナッツ】価格: 10000 円楽天で詳細を見る 1つ目：素焼きのナッツ 理 由：自分はとにかく太りやすい体質なんです。車で言えば 超ハイブリット 燃費最高‼ ℓ＝60㎞／hくらい走っちゃうぜ‼ ってくらいに。なので 基本一食です。 これはタモリさんやGACKTさんも実践してるみたいです。 仕事柄 運送業なのであんまり動かないんですよ。3～4日帰宅しないのは、当たり前 食事してる時間・・・ないない 寝てる時間・・・ないない なので夜…

2021/04/09 22:38

新年度 やめたもの はじめたもの

新年度になりまして、思い切ってやめたことを2つ報告します。 1つ目：生命保険を解約しました。 実は義母が第〇生命でして・・・ これは解約するのは勇気がいりましたわ😅 子供も社会人になり、自分も終活に向けて見直していこうと思い。改めて保険の内容を確認してみましたが・・・これはヒドイ‼ こんな保険内容で毎月高い保険料を払っていたのかと思うとめまいがしてくる。月額で21,000円なり お任せしていた自分も悪いが、「義理の息子にこんなひどい保険を平気で掛けさせる親も親だよな～」と呆れるわ。いろいろ付加をつけて不安をあおっているが、自分の場合は運動してるし毎年会社の健康診断でもオールグリーン 3大疾病の…

2021/04/06 20:15

夏タイヤに交換

さてさて今年もやってまいりましたタイヤ交換 もうよっぽどの山奥に行かない限り路面凍結はないでしょう。来週はシャインマスカットとのお仕事なので、山は行きません。天気も良いしサクっとやっつけちゃいました。 毎度のことだけど普通車のタイヤは重い。軽自動車のタイヤならラクラク持ち上げて運べるもんね。 それでも汗はかく。 株のおはなし：4月1日に ナスダック100のインデックス株を売り注文しました。 ちょっと自分にはナスダック100はギャンブルになってしまいそうだし、なんだか雲行きも悪くなってきたので・・・本来の目的は老後資金なので売ることにしました。 そしたらバイデン大統領が経済対策を発表➡株価が上が…

2021/04/04 00:00

花見

いつもの林道で散歩と軽RUN。今日は2時間くらい運動できたかな？ 林道の桜も今週になって一機に咲き乱れましたね。長野県では観測史上最速らしい。 こちらは 紫陽花の葉も出てきました。先週まだはちょっと緑っぽかったのに 夕方に奥様のタイヤを新調したので、タイヤ屋に行ってタイヤ交換をしてもらい、SPYDの配当金が入金されたので、ショッピングと夕飯へ（いりこ豚塩と竹炭塩でいただきました） そのついでに近くの上田城に行ってみた。 ライトアップされて いい感じ。 コロナの影響で？おかげで？酔っ払いがいなくていい。 風もなくて鏡池のよう SPYDで自分へのご褒美。 ミニガスを買ってみた。ワンデー登山ならこれ…

2021/04/02 23:17