スイス暮らしのブログ

【ブックレビュー】📕ドイツ人のすごい働き方 日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密

今回は、『ドイツ人のすごい働き方 日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密』（熊谷徹著）のブックレビューです。 https://amzn.to/3OrEP8N スイス在住の私がちょっと気になった本。スイスの働き方にも似ている部分があると思い手に

2024/11/25 17:49

40代の体力低下を克服する方法

40代になると「体力が落ちてきたな」と感じる瞬間が増えるのではないでしょうか。今回は、体力の低下を感じる理由と対策について、あなたが日常生活で少しでも疲れにくくなれるようなお話をしていきます。 以前よりも疲れやすくあなっている現実 「最近、

2024/11/13 15:38