安眠の友

ハイリーセンシティブな私が夜中に目覚めないための必需品。明るさを遮る遮光カーテンだったり体温をキープしてくれる羽布団だったり首の位置を一定に保つ適度な高さの枕だったり。それで十分と今までは思っていたけど最近気づいたことがある。「物音」が私の安眠を邪魔している！以前から音に敏感というのは自分でもわかっていた。語学を身につけるには有利な感覚だけど眠りが浅くなるのは体にとっては不利なこと。引っ越して以前よりは外の騒音が聞こえて来なくなり一安心していたけれど夜中に家族がドアを開けたり階段を登り降りしたりトイレの水を流したり電気のスイッチをオン／オフしたりそんなちょっとした物音で夜中に何度も目覚めてしまっている。安心して眠るためには音を遮断しなくては！そう思って用意したのがこの「耳栓」。100円均一のお店でもワンセット入...安眠の友

内緒のランチ

思い掛けない臨時収入が有ったので今日はひとりでお外ランチ。どうせなら初めてのお店！ってことでモール内にあるイタリアンレストランへ。ほぼ満席のランチタイム、なんとコース料理のみ！😅そんなことは滅多に無いしコレも何かの縁だからお値段気にせず楽しむコトに♫先付けに出たのはビシソワーズ。炭焼きの玉葱と「インカのめざめ」っていうジャガイモがベース。あっさりしてて冷製スープだけど心はほっこり。一番目の前菜はチーズのサブレとベーコンと玉葱のキッシュ。串にくっついたサブレはさっくさく！キッシュはパイ生地のサクサク感とふんわり卵のギャップが楽しい。お次は3種のお野菜がクリームディップに乗ってるのとメロンと自家製ハム。野菜を一つずつ頬張ってそれぞれの味を楽しむ。サラダをガッツリ頂くより野菜を大事に味わえた。特にさつ...内緒のランチ

絶滅危惧種！

友人達と日帰りツアーで植物園にお出かけ。400種類のバラがあるバラ園に入ると香水のような香りがふわぁっと漂ってくる。綺麗に咲き誇る花達を調子に乗ってパシャパシャ撮った。園内をゆっくり散策すると新緑に囲まれた森のエリアに。澄んだ空気を胸に吸い込むたびに体が浄化されていくような気持ちになる。人ってやっぱり自然の中でなきゃ生きていけない。少し離れた熱帯植物園には珍しい植物があれもこれも。案内して下さった方がお土産にと一つくれたのは絶滅危惧種になっているヒスイカズラの花。マメ科の植物で原産がオーストラリアだそう。珍しいモノを頂いてそれだけでちょっとした優越感に浸っている。この日はこんな風に春の植物を満喫したので秋にも行こうかと早速次の計画を立て始める。一人旅も良いけど気の知れた仲間で出かけるのも良いもんだねぇと思う。絶滅危惧種！

いただきまーす!

いつもは残り物ですましていたお昼。残り物もなくなったので、ちょこちょこっとおかずを作ってワンプレートランチ。最近いろいろあってそんな中を頑張った私にお昼ご飯を楽しんで欲しくて家にあるもので揃えてみた。特別見栄えのする料理では無いけどワンプレートに乗せてあげたらカフェのランチのように可愛い♪久しぶりの卵焼きも思いのほかきれいに焼けてちょっとした成功感が私の心を温めてくれる。一人ぼっちの食事は慣れっこだけどちょっと特別感のある食事は誰かと一緒に食べたくなっちゃうね。またお友達とおうちカフェでもしようかな。それでは、いただきまーす！命をくれる食べ物たちに心からの感謝を込めて今こうしていただけることを幸せなことと感じながら。いただきまーす!

母の日ありがとう

母の日が近づく。毎年してるわけじゃないけど夫と自分の「母」にお花を送ってみた。ネットでサクッと検索してポチッと買えるこの手軽さはありがたい。手軽でもちゃんと思いは込められていて選ぶのには結構時間をかけた。近くにいないから余計に贈り物って大事だと思う。夫にとっては贈り物より「孫に会わす」のが親孝行。義母と嫁の関係ならもうちょっと別な形が必要じゃない？気持ちだけではあるけど、形あるものを贈りたいと義母にはカーネーションの鉢植えを贈った。実家の母は施設なので世話のいらないプリザーブドフラワーを。そしたら今度は我が娘から母の日の贈り物が届いた。アーティフィシャルフラワーと長崎カステラのセット♪彼女なりの愛情が伝わってくるプレゼントだ。毎年やってくる5月の第2日曜日。今年は不思議に母と娘という縦の命の繋がりを愛おしく感じ...母の日ありがとう

新緑に癒されて

緑の中にいると無になれる澄んだ空気が心をあらう時間の流れも感じられないほどただただそこに命の営みがあるだけ自然はいつでも優しいわけではないそれでも人は自分の命の源に帰りたいと憧れるのだ新緑に癒されて