本当の自分で生きる・なりたい自分になるためのライフコーチング

「母親像」という呪縛

私は長らくの間、勘違いしていたことがあります。 それは、母の私に対する期待と本当の望み。 私の母は自分の感情を表に出したり、表現するのが苦手です。逆に怒ってい…

2024/11/21 07:57

現実が動かない人の特徴

1.行動しない人これはもう言うまでもない事ですが、行動しない人は本当に変わりません。いくら内観をしていても、ジャーナリングしていても、神社に行っても何も変わり…

2024/11/17 15:35

「母」なる女性へ

結婚、出産、子育ての中で、たくさんの喜びがあたっと思います。 ですが、同時に諦めたことも、悔しかったことも沢山あったと思います。  子育てをしていると、自分を…

2024/11/17 00:06

誤魔化さない

以前は気になることがあると 、いてもたってもいられなくなる時がありました。原因を辿って行くと、結局不安なのですが、その不安からくる感情や心の状態を自分で扱うこ…

2024/11/06 17:34

本当の本当の本当のところ

心が揺さぶられることがある時、 以前は不安が強く残っていたので反射で反応をしていました。怒りだったり焦燥感だったり。結果的に良いことにはなりませんでした。 自…

2024/11/05 21:10

シェア会開催

ジュリア・キャメロンの著書「やりたいことをやりなさい」を参考にしたシェア会を定期的・不定期で開催しています。 この本は、自分のやりたかったことにどう向き合って…

2024/11/02 19:56