40代主婦のゆる～い1日1食ダイエット

リバウンドからリセット17日目【ビフォーアフター写真】3月いろいろありすぎた

リセット17日目。3/31（金） 今日で3月も終わりですね。 3月はいろいろあったな。 わたしの誕生日は3/1

2023/03/31 21:58

リバウンドからリセット16日目【ゆる～い1日1食ダイエット】有難い

リセット16日目。3/30（木） 昨夜も、湿疹のかゆみで夜中に起きて。。。とまぁ、これ言ってても仕方ないですよ

2023/03/30 21:58

リバウンドからリセット15日目【ゆる～い1日1食ダイエット】質の悪い睡眠

リセット15日目・3/29（水） もう、リセットから半月経ったんだねぇ～。 リセットダイエットは、3/15～ス

2023/03/29 22:00

リバウンドからリセット14日目【ゆる～い1日1食ダイエット】リセットの定義

リセット14日目・3/28（火）です。 14日目ってことは、もう2週間経ったんだねぇ。 リセットの定義は、52

2023/03/28 22:01

リバウンドからリセット13日目【ショート動画】リバウンドリセットのポイント3選

リセット13日目・3/27（月）。 今日からまた平日なので、ゆる～い1日1食ダイエットスタートです。 週末はビ

2023/03/27 21:38

リバウンドからリセット12日目【ゆる～い1日1食ダイエット】ダイエットは楽しむと決める

リセット12日目.3/26（日）です。 今週末も来週末も、雨の天気でお花見が難しいかもね。 そういえば、雨が降

2023/03/26 20:56

リバウンドからリセット11日目【ゆる～い1日1食ダイエット】Twitter復活した

リセット11日目・3/25（土）です。 湿疹の尋常じゃない痒みに夜中も起きてかいかい。 朝起きて、「かゆくて、

2023/03/25 22:00

リバウンドからリセット10日目【ゆる～い1日1食ダイエット】「3月のライオン」好き

リセット10日目（3/24（金）です。 結論から言うと、一気に55キロ台になりました！ 夜にトイレ2回行ったか

2023/03/24 21:29

【動画】トラブルが 続くのは 辞める？ それとも 成功する フラグ？

今週に入って、全身の湿疹がとまらにこじりです。 振り返ると、トラブル続きです。 先月は、父の死 先週は、洗濯機

2023/03/24 15:26

リバウンドからリセット8日目と9日目【ゆる～い1日1食ダイエット】湿疹がひどい

リセット8日目と9日目の2日分（3/22（水）・23（木）です。 なぜ2日分のアップの理由は↓↓↓ いつも、前

2023/03/23 21:33

リバウンドからリセット7日目【ゆる～い1日1食ダイエット】宇宙元旦って？

リセット7日目（3/21.火）です。 まずは「お詫び」です。 いつも読んでくれてる読者さんありがとうございます

2023/03/22 21:36

リバウンドからリセット6日目【ゆる～い1日1食ダイエット】爆増！

リセット6日目（3/20・月）です。 昨日のスープ全部飲み干しての増量が、今年1番の爆増です。 はい。 つべこ

2023/03/21 21:41

リバウンドからリセット5日目【ゆる～い1日1食ダイエット】スープ全部飲み干すってある

リセット5日目（3/19・日）です。 日曜日ですが、今日は自宅サロンにお客様がご来店です。 3月は、父のことが

2023/03/20 22:17

リバウンドからリセット4日目【ゆる～い1日1食ダイエット】4キロ増の動画撮ってみた

リセット4日目（3/18・土）です。 リセットダイエットということで、この前撮った写真の動画バージョンも撮って

2023/03/19 22:10

リバウンドからリセット3日目【ゆる～い1日1食ダイエット】3月の目標体重は？

リセット3日目（3／17.金）です。 金曜日は、週末なのでビール飲む日となります。 よって「ゆる～い1日1食ダ

2023/03/18 21:49

リバウンドからリセット2日目【ゆる～い1日1食ダイエット】

リセット2日目（3/16）です。 リセット方法は、ゆる～い1日1食ダイエットです。 朝昼が小食で夕飯が普通食。

2023/03/17 22:32

リバウンドからリセット1日目【ゆる～い1日1食ダイエット】

こじりです。今日から以前と同じくダイエット記録をしていきますね。 偉そうに「ダイエット論」を言ってる自分が、ダ

2023/03/16 21:53

父のおかげで変わった。40代ダイエットは健康・美容・心・癒しで整える

お久しぶりです。こじりです。 半月以上ぶりのブログ更新になりました。 なぜブログ更新が途絶えた理由は、2月26

2023/03/15 14:34