EXEDEXES CHANNEL

神戸前日

 神戸マラソン前日でございます！ 2019年の24時間リレマラご一緒いただきましたモモパパさんと三宮で待ち合わせ、一緒にエキスポへ。ブログにコメント頂いたりたまにラインやり取りしておりましたがお会いするのは実に5年ぶり。5年か〜時間の経過はあっという間やなと思いつつ。今回お声がけ...

2024/11/16 19:18

10月振り返りだとか

 ああ、この日曜は神戸マラソンじゃないか…！ 1週間前は10kmを今現在出来うるペースで走っておきたく。 4分20秒/km（距離ロスも入れると3時間05分切りぐらい？）なんとなーくしっくりきたペースだったのですが流石に最後までは脚が持たんだろう…35km以降ガクッと落ちる可能性が...

2024/11/11 20:29

神戸2週前

各大会の速報が入ってきております、 神戸2週間前の昨日。気合いを入れなければなりません。セオリー通りハーフマラソンの距離をMペースで走っておきたい！ 2.5kmでAKS（アカン、死ぬ）発動！ どっどどどどうど どどうど どどうど どどういうことなのか！ …ホラ、流石にペース速すぎ...

2024/11/04 21:10

文化

 今週一切走っておらず、このままフェードアウトしそうな雰囲気に抗うべく流石に走る。 明日は神戸マラソン2週前ということでハーフ走っておきたいんですけどね、アベレージ4分30秒/kmぐらいで最後まで行ければ良いのですが。今の俺ができるんかいな。 *** 写真のチヂミですが大阪公立大...

2024/11/02 21:53