どら焼きを食べました。いろいろと甘いものはありますがあんこの甘さは優しいです。しかし、精製糖を使ったお菓子は余り良くないのですが。心配すると好きなものが食べられなくてストレスが溜まりますから、これはあまり考えないことにしています。 寝る前に必ず歯磨きして、口をスッキリさせましょう。 寝ている間の雑菌の増え方が一番多いらしいので、これを防ぐために寝る前の歯磨きは除菌を意識して、食べかすを絶…
連休初日、雨だったこともあって、買い物だけ済ませてそそくさと帰ってきた。普通なら、店舗に入って着席して食べて帰っていたところだけど、やはり不要不急の外出は控えろということなので、持ち替えて家で食べることにした。 家で食べても味は変わらない。まわりに他の人がいない分お気楽に食べているのかも。飲み会などが減って、煩わしい付き合いがなくなってホッとしたというものなんとなく分かる。路上で飲み歩いている…
もうすぐ母の日ですが、今年は旅行はおろか、実家にも帰れない人も多いことでしょう。連休中、旅行してお土産に母の日に持っていくといった事もできませんね。 そこで、インターネットで各地の素材を探して、旅行した気分になって、お土産を送りましょう。 お土産なら、普段ちょっと手を出さない贅沢品も抵抗がないかもしれません。お土産品も形に残るものは年寄にとっては負担になります。 せっかくもらったのだから、…
シャープ空気清浄機といったらキーワードはプラズマクラスターだろう。 マイナスイオンが空気中に広がり除菌効果を発揮するといいことだが真意のほどは明らかでない。 昨年の今頃はシャープが国産で不織布マスクを販売するといって大変な騒ぎになったが、今年は10%値下げを発表し、当選確率もずいぶんと上がったようだ。さらに定期便サービスではシャープの製品が当たるキャンペーンをやっている。 興味のある方は参加し…
最近の天候からは予測できないが、もうすぐ雨の季節になる。 雨具の用意が必要だ。時に最近は雨の降り方が異様で風も強い。私は傘の使い方がまずいからかもしれないが、風であおられて良く傘の骨を折ってしまう。 だから予備の傘をロッカーに置き傘している。こちらは二段折の折り畳み傘。そして鞄の中には予備で三段折の折り畳み傘を持ち歩いている。 折り畳み傘は軽くするために骨が細いので曲がりやすい。ただ、幸い…
三菱冷蔵庫といえば切れちゃう冷凍というキャッチコピーがあったが、コロナ禍で自宅にいる時間が増えた分、白物家電の販売が伸びたそうだ。 自宅で時間を持て余すなら、いっそ料理でもと思うのは前向きな思考だと思う。 料理は段取りを考えないといけないし、同時進行で頭を結構使う。 食材を手に入れるのはコロナ下でもできそうなので、買い物は料理を決めてから短時間で済ませよう。どこにも行けない分普段とは違う過…
緊急事態宣言が発出されて外出もしにくくなったが、巣籠だけでは体に良くない。 人との接触をさけるため早朝の散歩がいいかなと思う。春分を過ぎて明るくなるのもずいぶん早くなったから一人で出かけるのも悪くはない。 犬を飼っている人はこういう時、日課になっているのがうらやましい気もする。 天気のいい日は外の空気も吸いに行こう。自宅の近くでも旅に出たような発見があるかも。 空気の乾燥する今の時期、紫…
これから暑くなると日傘をさして歩く女性を見かけるようになるが、実は紫外線は空気の乾燥しているこの時期の方が強い。 日焼け防止ならもう使ったほうがいいとは思うが、夏の直射日光を避けるために使う人が多いのだろう。 傘をさしていると、他人との距離が必要になるからソーシャルディスタンスが取れるので感染症対策にもなる。 直射日光に当たることでビタミンDを合成することができる。人間が自家調製できる数少…
東京オリンピック2020聖火リレーも23日からは大分県に入る。 これまでに巡ったところではスタートで人が集まらないように無観客にしたり、大阪では一般客を入れず、万博公園の周回コースでリレーしたり、異例ずくめの聖火リレーだった。 聖火をつなぐランナーも著名人はスタート時間や、つなぐ場所は直前まで秘密にして、人が集まらないようにしていたし、これからゴールまでもそうなるだろう。 1964東京オリンピッ…
もうすぐ母の日、今年は5月の第二日曜の9日です。 この風習はなくなった母親を偲んで、教会で白いカーネーションを配ったことが始まりといわれています。 そのためか、白いカーネーションはなくなった母親に、存命の母親には赤いカーネーションを送るといった区別を子供のころ聞いた記憶があります。ちなみに赤いカーネーションの花言葉は「母への愛」、白いカーネーションの花言葉は「純粋な愛」、「私の愛はいきていま…
天気が悪いので除湿器を使って部屋干ししている。 私が使っているパナソニック除湿器は10年製、つまり11年稼働している長持ちだ。 洗濯物を部屋干ししていると生乾きになって臭いが付くが、これは、繊維の中に汚れやカビが残って出ているもの。 洗濯が十分なら、本来は出ないはずだが、生乾きするとまたカビがはびこって臭い出す。 そこで、除湿器で完全に乾かす。ポイントはまんべんなく風を当てることだ。 …
新型コロナウイルスも変異型が出現後、拡散が止まらない。 ウイルスは人にいるから、接触を避けることが一番で、飲食だけとは限らない。 変異型は無症状の人からも感染が広まっている可能性があるようだ。 やはり不要不急な人との接触は避けるべきだ。 ワクチンがいきわたる前に、ウイルスの方がどんどん変異し、ワクチンの効果がなくなる可能性もある。 生き物はウイルスとともに進化したともいわれている。 音を…
新型コロナウイルスが蔓延し、医療体制がひっ迫してきたのを受けて、自宅療養者が増え続けている。いつ容体が急変するか分からない状態で過ごさないといけない。最後は自分の抵抗力というか、免疫力が決め手になる。 免疫力を落とさないために必要なのはまず、栄養と十分な睡眠をとること。 食事が偏ると必然的に栄養も偏るが、不足する分は何らかの形で補う必要がある。しかし、自分ではなにが不足しているか分からない。…
感染症の蔓延でマスクの着用が必須になっているが、もう1年以上になるかな。 この時期にマスクをしている人というのは花粉症の人と相場が決まっていたが、今はみんな色とりどりのマスクを着けている。 花粉症は杉ぎから始まって、ヒノキ、その次は稲と変わっていく。 田んぼ都会だと数が減ったのであまり意識しないが、地方ではまだまだ注意しないといけない。 花粉なら、ガーゼマスクでも十分効果はあるが、ウイルス対…
電子レンジも進化した。 小松菜を鍋で湯がくとカリウムなどの水溶性の成分がほとんど失われてしまう。 そこで登場するのが電子レンジでチンする方法。 これでも水分を最後に絞るので大半は失われるが、鍋ほどではない。 鍋を使うと水がたくさんいるし、大量に湯を捨てることになる。エネルギーも無駄になるから、電子レンジの方が経済的だ。 高血圧に配慮が必要な人には、調理法を工夫して積極的にカリウムを取らせ…
感染拡大が止まらない新型コロナですが、インフルエンザは全く感染が広がらなかった。 確かに、この冬、電車の中でこんこんと咳をする人は全くと言っていいほど見かけなかった。 風邪の症状が出たら外出しないということが徹底されていて、かつ、マスクを着用。 手洗い、マスク、うがい、消毒はウイルス対策としては間違っていない証拠だ。 もう一つの対策は自分自身の免疫を高めること。 バランスの良い食事に、十分…
各地で自信をもって出されている商品でも初めからブランドとして成立しているわけではない。 今回紹介するのはむなかた牛、ブランドとして認証されるかどうかは良いお客さんがたくさんついてのこと。
仏教徒でもないのにお釈迦様の誕生日を祝う花まつりのことはなぜか子供のころから良く知っている。 4月8日は花まつり。 毎月お坊さんが家にお経をあげに来ていて、よく仏典のお話を聞いていたからかもしれない。 コロナ禍でお花見が十分できなかった人は身の回りをお花で飾ろう。お花を紹介するサイトはほんとうにきれいに飾られているから、見ているだけでも楽しい。 桜が終わったらチューリップ、カーネーション、…
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どら焼きを食べました。いろいろと甘いものはありますがあんこの甘さは優しいです。しかし、精製糖を使ったお菓子は余り良くないのですが。心配すると好きなものが食べられなくてストレスが溜まりますから、これはあまり考えないことにしています。 寝る前に必ず歯磨きして、口をスッキリさせましょう。 寝ている間の雑菌の増え方が一番多いらしいので、これを防ぐために寝る前の歯磨きは除菌を意識して、食べかすを絶…
あっという間に終わったゴールデンウィークですが、報道機関というかメディアはどうしてこぞってゴールデンウィークというのでしょう。 みんながみんな一斉に休みにするという横並びの社会がいつまで続くのかな。 そろそろ御上が決めたカレンダーではなく、みんな個人でカレンダーを決めるようにならないかなと思います。 企業も中小はゴールデンウィークだからと休んでいられません。ただでさえ人手不足でこの期間に…
4月になってしんせいかつを始めている人も多いかと思いますが、トースターは長い間買い換えずに使っているなと感じています。軽量で置き場には困りませんし、使うときだけテーブルに置けますから。家ではラックの下の段い置いていますが、最近は使う時床の上に置いたまま食パンを焼いています。わざわざテーブルまで運びません。これから熱くなると大変なのですが、冬場は足下が暖かくなって助かっていました。古い機械ですし…
4Kチュ-ナー内蔵のブルーレイレコーダを買いました。今まで使っていたのと同じシャープ製なので、使い方は同じで助かります。ただ、リモコンの癖がちょっと変わって慣れるまでは途惑いそうです。 買い換え引っ越しなる機能があるのですが、今までのレコーダはそのままHDMIケーブルでつながっているので、リモコンの信号番号護衛を変えれば別々で使えます。セットするときに新しいレコーダの電源ケーブルは外しておか…
現在、宅地建物取引士を目ざして勉強中なのですが、マイナス金利解除で不動産の取引はどうなるのでしょうか。 幸い私はローンを返済仕切っていますので、金利を心配することはないのですが、これから家を持とうという人に取っては大問題です。 将来のことは判りませんが、私は固定金利で借りた方がいいように思います。いったん金利が上がり出すと流れは止まらないような気がするからです。 私が融資を受けた頃は結構金…
確定申告書を作りました。今年も還付されてきます。医療費控除ではありません。 何せ給与所得が少ないから、債権、株売買、配当など、すべて合計しても税率20%の額面に届いていません。従って、債権、売買、配当で源泉徴収された税金を戻すことができます。 今は自宅にいてもネット上で申告書を作成できます。 給与を含めて695万円までなら、申告すれば還付が出るはずです。 確定申告が楽なのは国税庁の確…
震災から29年も経ったのか。つい昨日のことのように記憶がよみがえってきます。ドアをドンドンと叩く音がしたかと思うと、下から突き上げるような衝撃、寝ていたのですが、まだ真っ暗だったし周辺を確認するどころか起き上がることもできず、ただ揺さぶられるだけで、どのくらい時間が経ったのか分らなかった。停電していたので、車にいってラジオをつけると、地震があったことは分ったのですが詳しいことはまだ分りませんでし…
日経平均が高値を更新していてバブル期の最高値に迫る勢いですが、あくまでも平均、しかも225銘柄です。当然下げ相場もあり伸び悩みもあり上昇もある。 損切りしようかなと迷っているうちに決算期を迎え、配当が出てくる。昨年は権利落ち日を超えていたのを忘れていて、通知をもらってから思い出す始末でした。確定申告がややこしくなってしまいました。特定口座で発生したものなので申告は必要ないかなと思ったのもつかの…
マーケットは月曜から金曜日が原則。サラリーマンなら同じサイクルで動いていますから、基本的に同じですが、ただ一つ違うのは休日は完全休日になるということですね。サラリーマンの場合は休日出勤があったり、夜勤があったりで必ずしも週休2日とはいきません。 週に5日というのは長いようでも短いサイクルです。特に日中に相場を見ないサラリーマンにとって、1日様子見が入ると4日しかありませんが、この1日の差が上下…
昨日の地震の被害が明らかになるにつれ、道路の寸断がひどくて支援がすぐに届かないのが心配です。ボランティアも現地に入るにはアクセスが大切ですが、外部から支援に入る人が、道路の復旧などの障害にならないように気をつけなくてはいけない。 道路の復旧にはどうしても重機が必要ですが、機材はもちろんのこと、オペレーターがいないのが今の日本の現実です。 建設業はいわゆる3K職場というともありますが、労…
元旦から地震、津波というのは物心ついて以降経験がありませんから少なくとも60年はありませんでした。今日はほんうとうに起こってしまったということです。日本は自然災害の多い国ですから、1年365日いつ起こっても不思議なことではありませんし、この日に当たる確率は1/365といえます。確率論的にいえばどの1日の確率も同じですから、元旦だからといって特別扱いすることはありませんね。ただ、この日に起こってほしく…
太陽にほえろがサンテレビで放送されていますが、もう40年以上前の放送をリアルタイムで見ていました。さすがに映像は古いので画面が荒いので仕方ありませんが、ストーリーは色あせてないなと思っています。 最近古いソフトが見直されて、お蔵入りしていた掘り出し物に当たることがありますが、子供のころは怖くてしっかり見ていられなかったものも今では探してみたいなと思っています。ベンケーシーとか逃亡者とか一番最…
モンロワールのチョコレートはお店が近くにあるので、新発売の試供品が出ると必ず買いに行きます。リーフメモリーというのがあって、小さな葉っぱの形をしたチョコです。いろいろ詰めあわセガありますが、袋詰めは主力の味に他2種類の味のチョコを小さなシート巾着つつみされています。一つつみは7片が基本なのですが、重さ売りのため、時々8片つつまれているのが入っています。 一パックに必ず1つか2つ紛れ込んでいるの…
コロナ感染症が5類になることが発表されましたが、感染症そのものには変わりなく脅威はそのままです。今まで通り対策することが必要ですが、どうしてもきが緩むというか、感染は広まると予想されます。 診療も自己負担になるのでより弱者にしわ寄せがくるようになり、死亡率が上がるのではないかとの懸念もあります。高齢者が家にいる方は特にきを付けなくてはいけません。 マスクも自己責任になりましたが、私はもとも…
深夜の時間帯にドラマやアニメで気になる放送がいっぱいあって録画しまくっています。ゴールデンタイムはリアル時間帯の放送を見ないで録画した番組を見ている方が多くなってしまいました。これもいわゆるテレビ離れの一種かもしれませんね。スポンサーにとっては困りものですね。 時間帯によって視聴者の層が変わるので出てくるスポンサーも当然違うわけですが、録画ならCMはすっ飛ばしていますからもはや専門チャンネ…
インフルエンザが蔓延してきましたが、対策はコロナウイルスと基本的に同じ。手洗い、うがい、換気などです。一時うがい薬がいいとか変な情報が流れていましたが、今はそうでもないようです。 イソジンに含まれるヨウ素は有害性がありますから使いすぎには注意が必要。つまり、殺菌できるのはいいのですが、口の中の常在菌まですべて滅菌しますから、無菌状態になると新たに侵入してくる雑菌に無防備になってしまします。…
センター入試が始まりましたが、デジタル機器も持ち込みはもちろん不正行為です。補聴器が必要な障害を持っている人にとってはつらいところです。 聴力は加齢に伴って失われていきますが、若者の若年性難聴が増えています。原因はヘッドホン、イヤホンによる大音量の暴露やライブ、や映画などの大音量暴露があると思います。短時間であれば回復するのですが、毎日のことだったり長時間になったりすると、回復せず案長につな…
テレビを見ていて何度も同じ映像を飽きずに見ているという経験を久しぶりにしました。サッカーの日本代表がドイツ戦で勝利をあげましたが、ニュース映像を何回見たことか。 普通、同じ映像を見れはすぐに飽きるとは思うのですが、こればかりは生きているうちに二度とないかもと食い入るように見ています。熱が覚めるのはしばらく時間が必要かなと思っています。 来年くらいに振り返りがあれば見るかというとそうはな…
ワールドカップサッカーが開幕しましたが、今までと違って、中断が多く、アディショナルタイムが長いなと感じています。正確に計時されているとは思いますが、使用する時計はどのように選んでいるのでしょうか。 今回から、複数のカメラで撮影したビデオ判定が多く用いられ、今までなら流されていた疑惑の判定が厳密にチェックされています。 人間の仕事はゲームを監視するのではなく、監視はカメラでということかな。人間…
サッカーワールドカップがいよいよ開幕します。 約1か月、世界中の人の関心を集めることでしょう。 異例の秋の開催ということもあり、各国ともけが人が多いようですね。普通ならリーグ戦の真っただ中。日本はJリーグの日程が違うから、さほど違和感はありませんが、それでもけが人が多すぎます。 サッカーは意外性のあるスポーツだと思います。必ずしもランキングが上というか強豪といわれる国が勝つとは限りませ…
4月になってしんせいかつを始めている人も多いかと思いますが、トースターは長い間買い換えずに使っているなと感じています。軽量で置き場には困りませんし、使うときだけテーブルに置けますから。家ではラックの下の段い置いていますが、最近は使う時床の上に置いたまま食パンを焼いています。わざわざテーブルまで運びません。これから熱くなると大変なのですが、冬場は足下が暖かくなって助かっていました。古い機械ですし…
4Kチュ-ナー内蔵のブルーレイレコーダを買いました。今まで使っていたのと同じシャープ製なので、使い方は同じで助かります。ただ、リモコンの癖がちょっと変わって慣れるまでは途惑いそうです。 買い換え引っ越しなる機能があるのですが、今までのレコーダはそのままHDMIケーブルでつながっているので、リモコンの信号番号護衛を変えれば別々で使えます。セットするときに新しいレコーダの電源ケーブルは外しておか…
現在、宅地建物取引士を目ざして勉強中なのですが、マイナス金利解除で不動産の取引はどうなるのでしょうか。 幸い私はローンを返済仕切っていますので、金利を心配することはないのですが、これから家を持とうという人に取っては大問題です。 将来のことは判りませんが、私は固定金利で借りた方がいいように思います。いったん金利が上がり出すと流れは止まらないような気がするからです。 私が融資を受けた頃は結構金…
確定申告書を作りました。今年も還付されてきます。医療費控除ではありません。 何せ給与所得が少ないから、債権、株売買、配当など、すべて合計しても税率20%の額面に届いていません。従って、債権、売買、配当で源泉徴収された税金を戻すことができます。 今は自宅にいてもネット上で申告書を作成できます。 給与を含めて695万円までなら、申告すれば還付が出るはずです。 確定申告が楽なのは国税庁の確…
震災から29年も経ったのか。つい昨日のことのように記憶がよみがえってきます。ドアをドンドンと叩く音がしたかと思うと、下から突き上げるような衝撃、寝ていたのですが、まだ真っ暗だったし周辺を確認するどころか起き上がることもできず、ただ揺さぶられるだけで、どのくらい時間が経ったのか分らなかった。停電していたので、車にいってラジオをつけると、地震があったことは分ったのですが詳しいことはまだ分りませんでし…
日経平均が高値を更新していてバブル期の最高値に迫る勢いですが、あくまでも平均、しかも225銘柄です。当然下げ相場もあり伸び悩みもあり上昇もある。 損切りしようかなと迷っているうちに決算期を迎え、配当が出てくる。昨年は権利落ち日を超えていたのを忘れていて、通知をもらってから思い出す始末でした。確定申告がややこしくなってしまいました。特定口座で発生したものなので申告は必要ないかなと思ったのもつかの…
マーケットは月曜から金曜日が原則。サラリーマンなら同じサイクルで動いていますから、基本的に同じですが、ただ一つ違うのは休日は完全休日になるということですね。サラリーマンの場合は休日出勤があったり、夜勤があったりで必ずしも週休2日とはいきません。 週に5日というのは長いようでも短いサイクルです。特に日中に相場を見ないサラリーマンにとって、1日様子見が入ると4日しかありませんが、この1日の差が上下…