みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、トレッドミルでちょっと長めに走ってきました。 これで、2か月分のトレーニングメニューをひととおり終えました。 この後もトレッドミルで同様のメニューをこなそうと思いますが、明日からは傾斜をちょっとつけてみようと思います。 そのあとは、SGの研修会を受けてからの飲み会です。 あれ、肝心のビールが写ってない。 まあいいか。 今日は遅くなったので、これで失礼します。 では、また。 ランキング参加中ランニング
CFP（R）10月1日付で認定！CFP資格審査試験対策やFPとしてのコラムを中心に、放送大学の情報などもあわせてお伝えします。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、お盆の予定について書くつもりでしたが、 朝届いた迷惑メールに重大なツッコミどころがあったので、そのお話をしたいと思います。 まずは、そのメールをご覧いただきましょう！ 青で表示されているリンク部分をクリックするとフィッシングサイトに誘導されるという、典型的なフィッシングメールですね。 でもねえ・・・。 東京都水道局ってさあ・・・。 あたしゃ埼玉県民なんですけど。 これまで、○○銀行だの、○○カードだの、○○電力だの（を騙るところ）から、大量にこの手のメールが来ましたが、「東京都水道局」ってどうなのよ？ 日本の人口は1億2396万人*1で、東京都の人口…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、仕事帰りにジムに行って、トレッドミルで走ってきました。 時速8㎞（7分30秒／㎞）で60分走ってきました。 トレーニング終了後に、走った距離を校正したので、いちおうほぼ時速8㎞になっていますが、測定中のラップは なんかバラバラです。 今回、初めてガーミンで計測したので、単に誤差が大きいのか、それとも実際にペースにずれがあるのかはまだわかりません。 グラフで表示するとこんな感じですが、 さすがに5分／㎞切りのペースでは走ってないので、これは誤差だと思います。 心拍数としてはそんなに上がっていないし、終わった後のダメージもそんなにないので、 明日走れと言…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から、行政書士試験の願書受付が始まりました。 gyosei-shiken.or.jp 締め切りは8月30日（金）までなので、それほど急ぐ必要はないのですが、1月になることがあります。 試験会場なのですが、どうやら会場ごとに先着順のようです。 受験申込者の選択した試験場が定員を超過した場合や自然災害、その他特別な事情が生じた場合には、当センターにおいて、他の試験場（原則、同一都道府県内）に変更することとなりますのでご了承ください。（行政書士試験研究センターHPより） 埼玉県の試験会場は1か所だし、かなり広い会場なので大丈夫かと思いますが、ふとほかの都道府県…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝から走ってきましたが、 1つ変わったことがあります。 ヒントはこちら。 ・・・っていうか答えでしょこれ。 もうおわかり（というかバレバレ）かと思いますが、 トレッドミルで走ってきました。 屋外ではなく、トレッドミルにした理由はいくつかあります。 屋外が暑すぎること 一定のペースで走る練習がしたいこと 平日も走る時間を取りたいこと 1 屋外が暑すぎる 最大の理由はこれです。 朝5時とか6時の時点で気温が25度を超えています。 まだ日差しが少ない時間帯なので、走れないことはないんですが、発汗量が尋常じゃなくなっています。 終わったら全身水浸しになります…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「ベーカリー（パン屋）で必ず買ってしまうパン」 に挑戦！！ 幸いなことに、私の自宅近くにも、職場の近くにもおいしいパン屋さんがあります。 しかも職場の方は近くどころか ほぼ目の前 にあります。 もっとも職場にはお弁当を持っていっているので、普段は買いませんが、ときどき買いに行きます。 自宅近くのパン屋さんも、早朝ジョギングで長い距離を走ったときとかに行きますが、8時30分開店なので、早い時間に走り終わっちゃうと行けなかったりします。 で、行くとだいたい3～4個くらい買って帰りますね。 最近気づいたんですけど、なぜか必ず カレーパン を買います。 いやいや…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 仕事で決まった曜日に業務委託をするために1年間の日数を数える必要があったので、エクセルで万年カレンダーを作りました、 こちらのページにお世話になりました。 forest.watch.impress.co.jp 出来たカレンダーを12か月分まとめて1枚に表示したかったので、こちらの関数を使いました。 create-link.jp おかげで、思ったとおりのカレンダーが出来上がりました。 祝日についてはあらかじめリストを用意して、そこにあるかどうかで条件付き書式を使って表示を切り替えるのですが、このリストは内閣府のHPにあるものを使わせていただきました。 www8…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は訳あって電車通勤です。 いつもはトートバッグで行くのですが、背骨のバランスのことを考えて、リュックにしてみました。 遠足じゃなくて、仕事に行くんですけどね。 いわゆる「ヒューズボックス」っていうやつです。 NORTH FACEのやつは高いので、なんかのセールで半額になっていたやつを買いました。 1～2泊の旅行で活躍していましたが、今日は荷物も多いので、思い切ってこれにしました。 とりあえず駅まで歩いたのですが、 歩きやすいです。 そりゃあそうだ。 両肩にほぼ均等に重さがかかりますからね。 結構大きいので、電車の中どうするかですが、私が乗る時間帯は電車が…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 このブログでは1回しか触れたことがありませんが、 hide-n64.hatenablog.jp 実は危険物取扱者の資格も持っています。 ※ 一部（写真のところとか）加工しています。 「危険物の規制に関する政令」及び「危険物の規制に関する規則」により、危険物取扱者の免状の写真は、10年に1回書き換えすることとなっています。 私の免状をよく見たら、写真の書き換え期限が「平成36年8月28日まで」となっています。 ちょっとわかりづらいですが、要するに 来月で期限が切れます。 どういうことかというと、今年（2024年）1月20日に乙種4類（以下「乙4」と書きます。）…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の1学期の授業ですが、単位認定試験も終わり、2学期に向けて準備期間にしようと思います。 放送授業の方も、「夏季学習期間」といいまして、1学期に開講していた科目をまとめて再放送してくれます。 私もハードディスクに撮りためていましたが、そのハードディスクが壊れちゃったので、 hide-n64.hatenablog.jp あらためて撮り直しています。 新しいハードディスクは350時間くらい録画できるので、番組表を見て、よさそうであれば手あたり次第録画しているのですが、さっそく面白そうな科目を見つけました。 bangumi.ouj.ac.jp 婚姻や離婚、相…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は仕事をお休みして、「膝ドック」を受けてきました。 matsuda-seikei.jp 先月受けた放送大学の面接授業で紹介があったので、 hide-n64.hatenablog.jp 一度自分の膝がどういう状態なのか知りたくて申し込んでみました。 「〇〇ドック」とききますと、ただ検査をして終わりというイメージがありますが、理学療法士さんの身体機能チェックが結構わかりやすくて、とてもよかったです。 最初に理学療法士さんがひざ周りの筋力を測ってくれます。 そのあと、膝のエコーを測定しました。 人間ドックで腹部エコーなんか測ったことがありますが膝のエコーは初め…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は熊谷市に来ています。 今日は熊谷うちわまつりが開かれるそうです。 私は別の目的があって熊谷に来たんですけどね。 今日はこの後飲み会なので、これで失礼します。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 MIZUNO TOKYOに行っていろいろ見てもらいましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 梅雨明けしたし、トレーニングメニューもいただいてきましたので、 久々に早朝ランニングに行ってきました。 今回は、5分14秒／kmで2km走を4本行います。 セット間は2分ほど休憩を入れます。 休憩時間中、時計を止めるかどうか迷ったのですが、今回は止めて、セットごとのデータを取ってみました。 ちょっと見づらいですが、順番に見てみましょう。 1セット目（0ー2㎞）はこちら。 ちょっと設定より速いですね。 5時40分スタートですが、すでに暑いです。 気温は2…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、MIZUNO TOKYOに行ってフォームチェックとLT*1の測定に行ってきました。 順番が前後しますが、LT測定の結果はこちらです。 ちなみに前回はこちらです。 数値自体はちょっと下がってますね。 前々回と同じくらいの数値です。 まあ、夏場は数値が悪化することもあるらしいので、そういうことにしときます。 大事なのは、これからどういうトレーニングをするかですからね。 フォームの方は、全体的に平均的な数値になりましたが、上半身の動きが気になります。 特に、体のひねりが大きいようです。 そのため、膝に負担がかかる走り方になっているので、改善が必要なんですが…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日はお休みをいただいて、御茶ノ水のMIZUNO TOKYOに行ってきました。 今回の結果はあらためてお伝えしたいと思いますが、予約は午後なので、午前中は自宅で行政書士試験の問題集を解いていました。 ちょうど2周目が終わりました。 ここからは、問題集（3周目）と、記述式問題の演習（1周目）を進めたいと思います。 で、記述式の問題集を開いてみたんですが、なかなか問題が出てきません。 読んでみると、問題の解き方についての解説が、なんと100ページ近くあります。 行政書士試験の記述式問題は、基本は40字程度で答えるものが3問（民法1問、行政法2問）出題されます。 …
放送大学のトリセツ♯212 2学期の科目登録申請は？ その2
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 科目登録申請の時期となりました。 ・・・まだ1か月ありますが。 前回は放送授業についていろいろ考えてみましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 今回は面接授業について考えてみたいと思います。 行政書士試験が11月10日（日）に行われるので、そのあとに受講することにしますが、試験翌週は上尾シティハーフマラソンがあるので、その次の週の23日（土）から12月いっぱいまでの期間に受講できるものから選ぶことにしました。 そのうち、平日に授業日が設定されていないもの（つまり、授業日が土日のみのもの）という条件で絞り込んだ結果、 448件もヒットしました。…
放送大学のトリセツ♯211 2学期の科目登録申請は？ その1
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 単位認定試験も無事に終わりましたので（結果はまだわかりませんが・・・。）2学期に向けて科目登録申請の準備をしようと思います。 まずは放送授業から。行政書士試験の勉強がありますので、こちらの科目だけにする予定でしたが・・・。 bangumi.ouj.ac.jp ちょっと迷っています。というのも・・・。 この授業も何度か聴いてみたんですが、一言でいうと 行政書士試験の内容とリンクしていない んですね。講師の先生のお考えとしては、行政法を初めて学ぶ人に向けて、 生活に密着した視点から行政法を考える ということを重視しているように見えます。なので授業の内容としては面…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 単位認定試験を全科目提出しました！！ ・・・って、さもすごそうに言っていますが、 1科目だけですからね。 試験を受けた科目はこちら。 bangumi.ouj.ac.jp 行政書士試験の試験範囲でもあるので、そちらと並行して学習しました。 なので試験前も特別な対策はせず、試験当日（つまり今日）に過去問2回分と今年の通信指導、自習用問題を解いただけ。 ちなみにその結果ですが、 過去問 2023年度2学期分 9問正解 2023年度1学期分 10問正解 通信指導 9問正解 自習用問題 8問正解 ・・・なんかこう、煮え切れないな。 ここまでは何も見ないでちゃちゃっと解…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「捨てたい物」に挑戦！！ ・・・する気はなかったんですが、なんでこのお題かといいますと、 実は今日、地上波とBS録画用に使っていたハードディスクが お亡くなりになりました。 昨日に引き続き、今日も行政書士試験の問題集を解いていたんですが、 休憩時間になんか録画したやつ見ようと思ったら、 今日の10時30分から録画予約したものが録画されていません。 どうしてかな？ と思って調べてみると、ハードディスクが認識していません。 おまけに、 なんかヘンな音がします。 おそらく、物理的にどこか壊れたものと思われます。 こうなるともう、助からないでしょう。 まあ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は行政書士の問題集を解いていました。 商法・会社法を終えて、基礎法学をさらっと終えて、そのあと一般知識の単元に入りました。 比例代表選挙の説明が教科書に書いてありました。 日本の場合、ドント式という方式が採用されています。 （例題1） ある選挙区で比例代表選挙を行った。開票結果は A党 1,200票 B党 700票 C党 500票 D党 350票 となった。 この選挙区では全部で5議席割り当てられているとして、ドント式により議席を決定する場合の各党の投票結果はどうなるか。 （解説） 実際に計算した方がわかりやすいかもしれないので、やってみます。 まずは最…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 はてなさんからメールが来て、 hide-n64.hatenablog.jp こちらの記事をアップしてからちょうど1年とのことです。 そうか、このイヤホンを買ってから1年たったのね。 今では、走るときは必ずこちらを使っていますが、去年の函館マラソンの後からだったというのはすっかり忘れていました。 自分の書いた記事を読み直したから思い出しましたが、それで1つ納得できたことがあります。 スタート地点がにぎやかなのはどのレースでもそうですが、函館マラソンの時は参加人数が多いのもあってとりわけにぎやかでした。 にぎやかなのはいいんですが、あまりに音が大きくて、肝心の音…
放送大学のトリセツ＃209 もうすぐ単位認定試験が始まります。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 7月も3分の1が終わりましたが、 気がついたらもう単位認定試験の時期です。 www.ouj.ac.jp まあ、今学期はそんなに慌てることはありません。 1科目しかとってないから。 取ったのは、民法（22）だけです。 bangumi.ouj.ac.jp 行政書士の勉強でも民法を学習しているので、連休中に過去問を解いたら、そのまま試験も受けちゃおうと思います。 思えば去年は5科目とっていて、しかも試験期間中に旅行行っちゃったから、旅行先で3科目受験したりしていました。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp h…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンのレポートもやっと最終回となりました。 っていうか、本編よりも番外編の方が長いってどういうことよ。 ・・・それは考えないことにしましょう。 最終日は岩木山を見ようと、岩木山神社に行きました。 岩木山神社は17世紀の建物が残っていて、なかなか荘厳な雰囲気でしたよ。 iwakiyamajinja.or.jp 写真撮り忘れたけど。 行きの途中、岩木山のいい写真が撮れそうな場所をに見つけました。 ちゃんと駐車場もあったので、帰りに寄ってみました。 ついでにレンタカーも一緒に写真に入れてみました。 途中特に渋滞もなく快適にドライブして市内に戻りましたが、レ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は函館マラソン（番外編）の最終回をお送りする予定でしたが、 令和6年度行政書士試験の詳細が行政書士試験研究センターのHPに掲載されていましたので、 gyosei-shiken.or.jp 急遽予定を変更してお送りします。 まあ、受験しない人には全く関係ないんですけどね・・・。 今年度の試験について、主な内容は次のとおりです。 受験資格 なし（年齢、学歴、国籍等に関係なく、どなたでも受験できます。）申込期間 【郵送】令和6年7月29日（月） ～ 令和6年8月30日（金）消印有効【インターネット】令和6年7月29日（月）午前9時 ～ 令和6年8月27日（火）…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 前回は新幹線に乗ったところまでお伝えしました。 新青森に乗りたら小雨が降っていたのでちょっと焦りましたが、 弘前についたら晴れていました。 ちなみに、新青森から弘前までは奥羽本線に乗ったのですが、東能代の方で 線路に障害物があった とのことで、運転を見合わせています。 という情報があったのですが、私が乗る予定の電車は時刻どおり動いていました。 ちょっとどきどきしましたが、予定どおり11時30分過ぎに弘前駅に着きました。 レンタカーを12時30分から予約していたのですが、時間があるので 駅前のお蕎麦屋さんでランチをしてから車を借りました。 まずは、弘前城に向か…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行きましたが、 昨日と同様筋肉痛に加え、膝の痛みもあったので、30分で切り上げました。 ならばということで、ひたすら行政書士試験の過去問を解きました。 憲法、民法、行政法、そして商法まで終わりました。 この分なら今度の連休で2周目が終わらせられそうです。 今、2周目と書きましたが、正確には問題解くのは3周目なんです。 ですが、1回目は正誤の記録を取っていないのでカウントしていないんですね。 さすがに、2周（実質3周）していると、特異な問題と苦手な問題がある程度はっきりしてきます。 今までは、教科書を読む→問題を解くだったので、まだ記憶が…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンから帰ってきて最初の土曜日です。 函館マラソンの番外編をお送りしようかと思いましたが、土日はちょっとお休みして、月曜日から再開しようと思います。 今日は5キロ走を2本やる予定でしたが、一昨日筋トレの負荷を上げたら筋肉痛が取れず、おまけに膝も少し痛むので、30分ほどジョギングして切り上げました。 ジョギングなら膝は問題ないので、明日はジョグ＆ウォークでのんびり走ります。 おかげで今日は午前中に時間ができたので、行政書士の問題集をひたすら解いていました。先週の土日は遊んじゃったからね。 おかげで、明日には行政法まで終わる予定です。問題集でいうと7割は…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンに参加して何とか完走できました。 hakodate-marathon.jp 昨年は、翌日函館市内を観光して（といっても食べただけ）そのまま帰りましたが、今回は今まで行ったことのない都道府県を制覇するため、青森県の弘前市に滞在することにしました。 8時ごろにホテルを出て、新幹線に乗るため新函館北斗駅に向かいます。 実はこの時、新函館北斗駅までのルートは2つプランがありました。 プランA バスか市電で函館駅に向かい、そこからはこだてライナーで新函館北斗駅に プランB タクシーで五稜郭駅に向かい、そこからはこだてライナーで新函館北斗駅に 普通に考えれば…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソン当日のレポートをお伝えします。 レース当日の天気予報は雨になったりくもりになったりということを何回もお伝えしましたが、結局どうなったのでしょうか。 当日朝の天気予報はこちら。 なんと、レース中はなんとかもちそうです。 っていうか 晴れってどういうこと？ と思いながら、ホテルを出て、ウォームアップをしながらスタート地点の千代台公園陸上競技場へと向かいます。 手荷物預かり所は混雑しますし、ホテルからスタート地点までは1㎞しかないので、すぐにスタートできる状態で向かいます。 会場に到着しますと、 うん、晴れてますね。 手荷物がないので、会場についたらあ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンに参加しました。 hakodate-marathon.jp 昨日埼玉に帰ってきましたので、今日からレポートをお伝えします。 北海道新幹線が開通して便利になったとはいっても、当日移動では間に合わないので、 前日に函館入りしました。 9時59分大宮発のはやぶさ13号に乗り、3時間半かけて新函館北斗駅へ。 そこから快速「はこだてライナー」に乗って函館駅に着きました。 ここからは、函館についたら行ってみたいところ hide-n64.hatenablog.jp こちらを制覇する任務を遂行します。 1つ目はこちら。 www.hakobus.co.jp よく考…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 弘前駅を出て、埼玉へ向かっています。 昨日のクイズ（？）ですが、 hide-n64.hatenablog.jp もうおわかりの方もいらっしゃるっぽいので、 正解を発表します！ 正解は 石垣がない です。 石垣に見えなくもないですが、コンクリートですね。 まあ、見りゃあーわかるか。 現在石垣は修復工事の真っ最中。 詳しいお話は帰って来てからお伝えしますね。 現在、新青森駅で新幹線の乗り換え待ちです。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は函館を後にして、弘前にきています。 人生初の青森県です。 弘前城に行ってきました。 現存十二天守の1つで最北端にある弘前城ですが、 なんかお気づきになりましたが？ 実はあるものがこの写真にはありません。 おわかりですか？ わかりにくいので、ヒントを出します。 ・・・これじゃあヒントになっていない（泣） 正解は、帰ってきてからだから・・・今週末にお伝えします。 では、また。
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みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、トレッドミルでちょっと長めに走ってきました。 これで、2か月分のトレーニングメニューをひととおり終えました。 この後もトレッドミルで同様のメニューをこなそうと思いますが、明日からは傾斜をちょっとつけてみようと思います。 そのあとは、SGの研修会を受けてからの飲み会です。 あれ、肝心のビールが写ってない。 まあいいか。 今日は遅くなったので、これで失礼します。 では、また。 ランキング参加中ランニング
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 佐賀学習センターにどうやっていくかというお話の3回目です。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 「放送大学のトリセツ」というタイトルですが、もはや放送大学とはあんまり関係ないお話になっています。（ただの旅行のお話） 深夜バス＋新幹線と寝台列車＋新幹線という方法はあきらめて、前日に飛行機で行くことにしました。 ふと頭をよぎったのは、 せっかく九州に行くんだったら、どっか寄ろうかな？ 以前、今まで行ったことがない都道府県がいくつあるか数えたことがありました。 hide-n64.hatenablog.jp こ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 面接授業の抽選結果が公開され、無事に4科目受講できることになったので、宿泊とか交通手段とかを確保することにしました。 その4科目というのは・・・。 音で遊ぶ～サウンドデザイン入門～（千葉学習センター）12/21（土）12/22（日） 佐賀から見直す幕末維新（佐賀学習センター）11/30（土）12/1（日） 果樹園芸学（静岡学習センター）1/11（土）1/12（日） ゲーム理論で読み解く社会と進化（栃木学習センター）1/4（土）1/5（日） このうち、上から2番目の佐賀学習センターでの面接授業の交通手段を前回考えました。 hide-n64.hatenablog…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 すでにお伝えしましたが、 面接授業の抽選結果が公開されました。 hide-n64.hatenablog.jp 無事に4科目受講できることになったので、宿泊とか交通手段とかを確保することにしました。 ちなみに4科目というのは 音で遊ぶ～サウンドデザイン入門～（千葉学習センター）12/21（土）12/22（日） 佐賀から見直す幕末維新（佐賀学習センター）11/30（土）12/1（日） 果樹園芸学（静岡学習センター）1/11（土）1/12（日） ゲーム理論で読み解く社会と進化（栃木学習センター）1/4（土）1/5（日） まずは一番遠いところからということで、佐賀学…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の2学期の科目登録申請を済ませたところです。 面接授業の抽選結果はたぶん9月7日ごろだろうとたかをくくりながらシステムwakabaに今朝ログインしてみると、 システムWAKABAへの面接授業抽選結果の反映予定日：9月3日（火）0時 っていうメールが来ていました。 もう抽選終わっとるやん。 あわてて、「教務情報」から科目登録申請の結果を見に行きます。 まずは放送授業です。 まあこれはいいとして、 面接授業は4科目申し込んだところ、何科目当たったでしょうか。 あれ？ 全科目当選？？ めでたいっちゃあめでたいけど・・・。 当然申し込むときは全科目当選するつ…
（今回も写真が無駄に多いです。通信量が気になる方はほかの記事を当たってみてください。） みなさんこんにちは、ひでえぬです。 臨海副都心ランニングコースを走っています。 前回の記事はこちら。 hide-n64.hatenablog.jp お台場ランニングコースのスタート／フィニッシュ地点まで来ました。 お台場ランニングコースはこの辺りまではまあまあ幅がありますが・・・。 台場公園側はそれほど広くない上に、海岸から運ばれた砂が堆積しているので、今日みたいな天気（雨が降った直後とか）だと水たまりがあります。 しばらくすると台場公園が見えてきます。 こちらが公園の入り口です。 一応階段を上がってみまし…
（今回ちょっと写真が多めです。通信量とか気になる方は、他のブログに行かれることをおすすめします。出口用意できなくてごめんなさい。） みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、久しぶりに外を走ってきました。 まずは、スタート／フィニッシュ地点を目指します。 やってきましたが、なかなか見つかりません。 なんせ 方向音痴なもんで。 この辺から 適当にスタートしちゃおっかなー と思ったら見つかりました。 コツは、東京ビッグサイトが正面に見える場所を探せばOKです。 そのあたりに、こういう表示があります。 ここからスタートします。 時刻は5時10分過ぎ。ちょうど日の出の時刻です。 地面は濡れていますが…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 台風10号はなんか訳わかんないことになっていますね。 8月31日20時現在では海上に抜けていますが、進路を変えて再上陸の可能性があるとのことです。 これ以上被害がないことを祈ります。 さて、明日はライブ参戦ですが、会場の東京ガーデンシアター近くに泊まることにしました。 というわけで国際展示場駅に14時30分ごろ到着しました。 一見曇っているように見えますが、電車を降りる直前ににわか雨が降り初めまして、 写真ではわかりにくいですが、風も強かったです。 これはその2時間後くらいの写真です。 雨はやんでいます。 天気予報によると、この後は、雨は降ったりやんだりのよ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 明日から有明に滞在します。 台風はまだ関東地方に来ていませんが、雨はもうかなり降っています。 埼玉県内でも被害が出ているところがあります。 今後の台風の動きも気になりますが、いずれにしても天気は良くなさそうですね。 臨海副都心ランニングコースを走るのを楽しみにしていましたが、 hide-n64.hatenablog.jp ちょっと難しいかもしれませんね。 できれば久しぶりに外を走りたいので、多少の雨なら走れるよう準備はしますが、風が強かったり雨の降りが激しかったら無理しないことにします。 そもそも目的はライブ参戦ですからね。 結局ベイエリアまで行って、行政書…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 前回（といっても1週間たってますが）、行政書士試験の内容についておさらいしました。 hide-n64.hatenablog.jp 内容を理解したところで、合格ラインの180点を取るにはどうしたらいいかを考えてみたいと思います。 ではまず、配点を確認しましょう。（以下、TACの模試での配点を基準にします。） 5者択一式 160点（1問4点×40問） 基礎法学 8点（2問） 憲法 20点（5問） 行政法 76点（19問） 民法 36点（9問） 商法 20点（5問） 多肢選択問題 24点（1問8点（2点×4）×3問） 記述式 60点（1問20点×3問） 基礎知識（…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 2学期の科目登録申請ですが、ついに全科目の内容が確定しました！！ まずは放送授業から。 心理臨床における法・倫理・制度（21）ラジオ授業 行政法（22）ラジオ授業 行政書士試験のことを踏まえて、法律関係の科目に絞りました。 面接授業は悩んだあげく、このようになりました。 音で遊ぶ～サウンドデザイン入門～（千葉学習センター）12/21（土）12/22（日） 佐賀から見直す明治維新（佐賀学習センター）11/30（土）12/1（日） 果樹園芸学（静岡学習センター）1/11（土）1/12（日） ゲーム理論で読み解く社会と進化（栃木学習センター）1/4（土）1/5（日…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月ももうすぐ終わりですね。 ということで振り返ってみようと思ったのですが、今月は、ほとんど出かけた記憶がありません。県外に出たのは、仙台くらいかな。 猛暑（というか酷暑）のせいもあり、屋内で過ごす時間が長かった気がします。トレッドミルも愛用していますし。 科目登録申請が始まりましたが、もう締め切りまで間がないので、面接授業をどうするか決めないといけませんね。 9月は1日にライブ参戦と、臨海副都心ジョギングを予定しています。 hide-n64.hatenablog.jp 台風がどうなるか心配になってきましたね。 後半には、行政書士試験の模試（1回目）が控えて…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 9月1日に東京ガーデンシアターでライブを見るのですが、 ホテルが取れたので前泊＆後泊することにしました。 時間に余裕があるし、ベイエリアで景色のいいところなので、 もしかしてランニングコースとかないかな？ と思って調べたら、 ありました。 臨海副都心ランニングコース https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/pamphlet/runningmap_omote.pdf 今回のホテルは国際展示場の駅前なので、「シンボルプロムナード公園ランニングコース」のスタート地点（国際展示場駅前）からスタートして、途中から「お台場ランニングコー…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、自宅で行政書士試験の過去問を解いていました。 5者択一の問題集は3周目が終わりそうです。 4周目は少しペースを落として、2か月くらいで1周出来るくらいにしようと思います。 その分、記述式問題の数を増やす予定です。 この後は、記述式問題の練習を中心に、知識の抜けているところをチェックして、その穴埋めを中心にやっていって、9月下旬の模試に備えたいと思います。 なぜ記述式問題の練習を中心にするかということですが、最大の理由は 点数が取れていないから です。 今まで、だいたい50問くらい解いてみましたが、1問あたりの平均点数がなんと！ 5点 です。 ちなみに…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 2学期の科目登録申請の締め切りが迫ってきました。（8/30まで） 前回お伝えしたように、放送授業については2科目で行くことにします。 hide-n64.hatenablog.jp 面接授業をどうするかなんですが、これがまた結構悩んでます。 hide-n64.hatenablog.jp 当初考えていたのは以下の5つです。 「音で学ぶ～サウンドデザイン入門」（千葉学習センター）12/21（土）・12/21（日） 「創建1300年の多賀城」（宮城学習センター）11/30（土）・12/1（日） 「佐賀から見直す明治維新」（佐賀学習センター）11/30（土）・12/1…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「ご自身のブログで1番気に入っている記事は？」 に挑戦！！ 3年以上前の記事なんですが、こちらです。 hide-n64.hatenablog.jp CFP（R）資格審査試験の勉強をしているときに、問題の解き方について解説したものです。自分でいうのもなんですが、とてもわかりやすく解説できました。 気に入っているのは 4択問題をトーナメントにしてしまったこと 最後は式に数字を入れるんですが、計算しなくても解けてしまうことをうまく説明できたこと 特に、2番目のことに気づいてしまったときは、思わず大喜びしてしまいました。 まあ、そうは言っても、CFP(R )資格…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今回は、行政書士試験の合格ラインについて考えてみましょう。 その前に、まずは行政書士試験の内容をおさらいしましょう。 といっても、行政書士試験を実施している行政書士試験研究センターのHPに書いてあるのはこれだけ。結構ざっくりです。 「行政書士の業務に関し必要な法令等」（出題数46題）憲法、行政法（行政法の一般的な法理論、行政手続法、行政不服審査法、行政事件訴訟法、国家賠償法及び地方自治法を中心とする。）、民法、商法及び基礎法学の中からそれぞれ出題し、法令については、試験を実施する日の属する年度の4月1日現在施行されている法令に関して出題します。 「行政書士の…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「皆さんのネタバレNG基準はどこですか？」 私の場合、 ネタバレはほぼ0になるようにしています。 理由はいろいろあります。 文章力がないからネタバレしてまで紹介したとしてもうまく伝わらない そもそもネタバレが嫌い 著作権に引っ掛かる恐れがある 文章力がないからネタバレしてまで紹介したとしてもうまく伝わらない 映画とか見に行って、良さを伝えたいなと思ったりするときがないわけではないんですが、私の文章力じゃああまり伝わんないと思います。 試しに、去年映画を見に行った時の記事をご紹介します。 hide-n64.hatenablog.jp うん、これじゃあ伝わん…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 社会人になってから初めてではないかというお盆の10連休も終わりました。 絶対途中で飽きると思ったのですが、ジム通いがよほど面白かったのか、今回は飽きることなく過ごすことができました。 で、今日は普通に出勤してきまして、終わった後は、普通にジムでトレッドミル使って1時間ほど軽く走ってきました。 走りながら、放送大学の2学期の科目登録申請について考えたのですが、 放送授業については、次の2科目に決定しました。 本当は、どちらかテレビ授業にしたかったんですけどね。まあいいか。 面接授業の方は、仕事かもろもろの絡みで、前回お伝えしたものとは結構変わりそうです。 まだ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日から仙台に行って今朝帰ってきました。 弾丸ツアーだったんで、仙台駅周辺しか行けなかったんですけどね。 仙台に行ったのはこの時（FPフェア）以来だから、3年ぶりですね。 hide-n64.hatenablog.jp なんか東口がものすごい開けていましてびっくりしました。 駅構内のお土産屋さんの並びも随分変わりましたね。 以前は2階でお土産を買っていたイメージがあったんですが、2階のお店が激減していまして、地下1階まで降りてお土産を買いました。 写真撮り忘れたので、どう変わったかが説明しづらいんですが・・・。 ついたのがお盆休みの最終日ということで、どこも人…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 実は私、埼玉西武ライオンズのファンクラブに入っています。 レギュラー会員というやつで、年会費6,000円で、代わりにグッズのほかに、内野指定席のチケットが2枚もらえます。 このチケットを好きな日のチケットと引き換えて観戦することができるんです。 対戦相手や試合日によって引き換えられる席の種類は変わりますが、だいたい2枚とも使えばほぼ会費の元は取れます。 ここ3年くらいはコロナ禍ということもあって球場へ行っていなかったんですが、そろそろ今年は行こうかなと思っているうちに、気が付いたらシーズンが終わりそうです。 そこで、ダメもとでチケット販売のサイトを見てみまし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 いよいよ、面接授業の抽選結果が公開されました。 ドキドキしながらシステムwakabaを開きます。 「教務情報」から「科目登録申請」のところにあるボタンをクリックすると・・・。 出ました。PCの画面の都合上、1画面では表示できないので、2画面に分けてお伝えします。まずは第1希望から第3希望まで。 別に引っ張るつもりはないんですが。 予想どおり「新設 恐竜学」は落選しましたね。 残りは第4希望と第5希望ですが、どちらかが当選していることになりますが、はたして・・・？ やはり、人数の多い第5希望「高齢者心理学概論」が通りましたね。 というわけで、先日の予想では、本…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 システムwakabaによると、面接授業の当落結果は明日（9/7）の0時から公開されるそうです。 もうあと数時間なのですが、待ちきれません。 と言いますのも・・・。 最近気づいたんですが、面接授業の予定が決まらないと、いろんな用事の予定が決められないんですよ。 1学期ももちろんそうなんですが、2学期は特にそうです。 まあこれは私の個人的な事情も大いに関係があるのですが・・・。 例えば。 秋冬はマラソン大会のシーズンですが、ほとんどのレースは土日祝日にあります。 面接授業は平日もやっていますが、仕事しているので、結局は土日に開講している科目を登録することになりま…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「人生で一度でいいからいってみたい国ってどこですか？」 に挑戦！！ 自分の場合、基本日本以外の国では適応能力がないので海外での生活はムリだとは思います。だからどうしても行きたい国というのはない気がしますが、1つ挙げるとすれば オーストラリア ですかね。 ニュージーランドと間違えそう。 クルマでひたすら走って旅してみたいです。 だったらアメリカ大陸とかでもいいんですが、そうすると右側通行になってしまいます。 オーストラリアだったら日本と同じ左側通行ですから、あまり抵抗なく運転できるような気がします・・・って何だこの消極的な理由。 ちなみに、電車で行くとどう…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の科目登録申請が終わりましたが、面接授業のうち、どれが受けられるかはまだ決まっていません。 最近、こちらのページのアクセスが異常に多い（ありがとうございます。）ので、 hide-n64.hatenablog.jp まだ早いでしょうと思いつつ、日曜日（9/3）にシステムwakabaの「学生カルテ」から「授業料納入情報」を確認したところ、 なんと表示されていました。 面接授業の数が「3」になってますね。 面接授業の科目数が「3」となっています。 今回、5科目登録申請をして、3科目が当選し、 2科目が落選ということになります。 というわけで、どの科目が当選…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今月もライブを見に行く予定（名古屋）なんですが、気が付いたらもう再来週です。 福岡の時は、先に観光してからライブ参戦でしたが、今回は着いた当日にライブを観てから、2泊しますので、じっくり観光して帰ります。 初日は、名古屋に着いたらすぐに会場に向かうので、あまり時間がありません。 3日目は早朝ジョギングして、ゆっくりチェックアウトして、午後の新幹線で東京に戻ります。 ということで、実は2日目の予定をまだ決めてません。 おぼろげに 犬山城に行きたいな という願望があります。 犬山城は、「現存12天守」の1つです。 oshiro-navi.com 12天守のうち、…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今回は少し前のおはなしです。 8月15日は休みだったんですが、珍しく朝が起きられなかったので、早朝ジョギングは中止しました。 午前中はゆっくりして、午後は筋トレをすることにしました。 実は、ここ半年（もっと長いか）くらい、走る方に熱中しすぎて、筋トレがおろそかになっていました。 以前は、走る前にも筋トレしていた時期もあったのですが、時間がないこともあって、月に2回もやればいい方という状態になっていました。 なので、いきなり筋トレするといっても習慣化されていないので、ちょっとハードルが高いです。 そこで、音楽の助けを借りることにしました。 もう、筋トレと言った…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月も終わりまして、それと同時に放送大学の科目登録申請も締め切られました。 本来ですと、面接授業の抽選結果がわかってから決めた方がいいのかもしれませんが、先に秋冬のレースをある程度決めてしまおうかと思います。 現時点ですでに申し込みが済んでいるレースは、以下の2つです。 11月3日（祝）ぐんまマラソン（10㎞） 11月19日（日）上尾シティハーフマラソン（5㎞） レース間隔が詰まってしまいましたが、まあ10㎞のあとの5kmだからいいでしょう。 ただ、レースの間はずーっと疲れをとるためスロージョギングになるかも・・・。 ここからは、少なくても1か月はレース間隔…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先日は、福岡でライブ参戦してまいりました。 www.live-drum.com ライブハウスでオールスタンディングなんて、何年ぶりかわからないくらい昔なので、勝手がわからないこともあったのですが、会場に入ってしまうとあとは楽しめました。 このあと9月にもう一度ライブハウスに行く予定があるので、忘れないように当日の様子を書いておこうと思います。 開場は16時からですが、その前に14時30分からグッズ販売があったので、14時20分くらいに会場に行くと、すでにグッズ販売の列ができていました。 列は会場の隣にある長浜公園にありまして、そこから会場入り口の売場に順番に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日の記事で、放送大学の科目登録申請について少し触れました。 hide-n64.hatenablog.jp 面接授業を4科目申し込んでありますが、これを5科目にしようかどうしようか迷いましたが、検討の結果 追加で申し込みました！！ 実は、日程が変更になっていまして、当初は12月2日（土）、3日（日）の2日間だったんですが、1週間後の12月9日（土）、10日（日）に代わっていました。 当初の日程でも申し込むつもりだったんですが、1週間後にずれていれば、ライブweb授業「大江戸ビジネス」（最終日11月25日）のレポートを書く時間ができます。 定員が78名と多いの…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月ももうすぐ終わりますね。 先日の九州縦断旅行の余韻がまだ収まらないなかですが、今月を振り返ってみましょう。 まずは1日にMIZUNO TOKYOに行って、ランニングのフォーム計測と乳酸値の測定をしていただきました。 実際の計測はランニングマシンで行いました。 フォームを撮影してもらい、自分で確認することができたのはもちろん、どのくらいのペースで走ると乳酸がたまり始めるのかがわかったのはとても意義深いことだと思います。 4週間の練習メニューもいただいたので、そちらをこなしていますが、まだ完全にできたとはいいがたいので、来月も同じメニューに挑戦したいと思いま…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「苦手だったもの」に挑戦！！ 苦手「だった」もの、ということは、今はあんまり苦手じゃないものということですかね。 そういうことだと、私の場合は 日本酒 ですかね。 どちらかというと冷やがお好み。 お酒を飲める年齢になって、最初はビールばっかり飲んでました。 焼酎は飲めないわけではないのですが、 hide-n64.hatenablog.jp 私の場合ビールと一緒に飲むとダメらしい。 やはりどうしても とりあえずビール というタイプなので、そうなると焼酎（サワー含む）は避けることになります。 日本酒は二次会とかで出てくるイメージで、もうかなり飲んでいる…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 とうとうこの旅行も最終日となりました。 昨夜は福岡でライブを見てきたのですが、書いていたら結構な量になったので、これについてはまとめて「番外編」でお伝えすることにします。 いつもの時間に起きて、荷物をまとめて6時20分過ぎにチェックアウトしました。 6時52分ののぞみに乗ります。 なんか4がたくさん並んでいますがこれは全くの偶然です。 朝の新幹線は思ったよりもすいていました。 わざわざ東京行きののぞみですが、岡山で途中下車します。 そうです。 帰る途中で岡山県も制覇するためです。 新幹線は予定どおり8時19分に到着しました。 岡山駅の出発は14:40ですので…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、小倉にきています。 突然ですが、本州に行ってきます。 まずは、小倉駅から鹿児島本線で門司港駅に行きます。 5時55分発の始発列車がやってきました。 実はやってきたのは5時42分で、そのあと発車時間まで停車していました。 車内はこんな感じのボックスシートで、派手なカラーリングが印象的でしたね。 定刻通り6時10分に門司港駅に到着しました。 このシンプルな表示がエモいっすね。 レトロのまちというだけあって、駅舎もレトロ。っていうか重要文化財だし。現役の駅舎で重要文化財となっているのはここと東京駅だけだそうです。 本州へ行くというのは、ここ門司港駅から3キ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、鹿児島を出て九州新幹線に乗り、熊本に立ち寄った後に小倉に行くという。盛りだくさんの（過密ともいう）日程です。 その前に、昨日の夕食ですが、結局鹿児島ラーメンをいただきました。 豚骨ですが、こってりしていないのが特徴です。 ごちそうさまでした。 さて、今日も予定どおり早朝ジョギングに行きました。 今日はちょっと特殊なメニューで、1㎞あたり5：05～5：15で2㎞走って、2分休憩を4回やるというトレーニングです。 止まらずに2㎞走り続けることができるコースが必要なので、川沿いのこちらのコースを選択しました。 スタートはここから。 いつもよりもすこし早起き…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から、3泊4日で九州にお邪魔します。 まずは、羽田空港から、飛行機で鹿児島へ向かいます。 羽田空港は京急蒲田駅から8分で着きました。 朝の第2ターミナルです。 5時50分くらいに着きました。 思ったよりも多く人がいました。 このあと、保安検査場に向かったのですが、かなり混雑していました。 手荷物検査は久しぶりなので、ちょっとドキドキしながら受けましたが、 無事通過しました。 あとは搭乗ゲート前で待つだけなんですが、これが結構遠くて、早歩き＋動く歩道を使っても5分以上かかりました。 かなりはずれの方のゲートだったので、結構すいていました。 ちょうどパソコン…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「最近壊した・壊れたもの」に挑戦！！ ・・・ってもう終わっとるがな。 まあいいか。 明日からいよいよ九州に上陸しますが、初日の鹿児島ではレンタカーを利用します。 運転免許はもちろん、高速も乗るかもしれないのでETCカードも忘れないように・・・といろいろチェックしていたら、長年使っているパスケースがこんな感じになっていました。 （※状態確認と撮影のため、中身は空にしてあります。） こちらが外から見える部分で、くたびれている以外は問題ないように見えますが、 裏（内側）を見てみると、結構傷んでいることがわかりました。 特に真ん中の部分ですね。 中央に棒が…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日もお伝えしましたが、24日から九州に行ってきます。 初日は鹿児島で1泊します。 当初は 桜島一択 と思っていましたが、ほかの場所もどうかな？と思い、昼休みにるるぶ鹿児島を購入しました。 が、 職場に置いてきました。 何のために買ったんだか・・・。 相変わらず詰めが甘いですが、天気予報も相変わらず微妙です。 メインの行事は福岡でライブを見るのですが、それ以外にもおいしい食べ物とおいしいお酒を楽しんできたいと思います。 というわけで、これから荷造りします。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 24日（木）から、九州に行ってきます。 24日 羽田発→鹿児島空港→鹿児島泊 25日 熊本城を見学してから小倉泊 26日 小倉から福岡でライブを見てからもどって小倉泊 27日 新幹線で岡山に寄ってから、ふたたび新幹線で東京→埼玉へ ざっくり言うとこんな予定です。 スカパー！のお天気チャンネルで、 www.skyperfectv.co.jp 何の気なしに天気予報を見ていたところ、 雨ばっかりじゃん。 まさか台風でも来るのか？ と思い、yahooで調べてみると、 週間予報も見てみましたが、 そこまで悪くはなさそう。 ただ降水確率は低くないので、雨が降ることも覚悟…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月のランニング状況ですが、お盆は放送大学の科目登録申請とか成績発表とも重なったので、もうすぐ100㎞というところまでしかお伝えしていませんでした。 8月16日にゆっくり時間をかけて（3時間）24㎞を走り、昨日（19日）はトレーニングとして 6分20秒 10分 5分25秒 5 分 5分10秒 20分 6分20秒 5 分 のペース走で7㎞ちょっと走ったあと、4㎞くらいジョギングして帰りました。 その結果、今朝走る前の段階で 無事100㎞をクリアしました！！ 今日は、2時間30分ジョギングに挑戦しました。 後半暑かったので、前半に比べるとすこしだけきつかったです…
