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あなたが思っているほど、相手は気にしてはいないもの。
あなたが「悪いことしたかなあ」と気にしていることでも、相手はさほど気にしていないし、なんなら覚えていないもんです。
2022/05/31 07:30
起きた感情は素直に受け取り、次どうするかにつなげる。
ポジティブ思考がいいと言われますが、嫌なことや腹が立つこと、悲しくなることを無理に「楽しいこと」にしようとしたら心がしんどくなる。
2022/05/30 07:30
口癖のような「すいません」は、言葉が軽くなってしまう。
謝れるのは大事ですが、謝り過ぎは耳障りになったりもするもので。
2022/05/29 07:30
朝起きたら、意識して実行することを一つ決める。
あれもこれもできないと、なんて最初から全部できれば苦労しないもので。
2022/05/28 07:30
調子が落ちてからじゃなく、普段からケアしておく。
運動でも食事でも毎日使う機器でも、調子が落ちてからあれこれケアするだけじゃなく、普段から気にかけておくことが大事。
2022/05/27 07:30
値段気にせず、自分が納得するものを揃えて、気分よく過ごす。
長い時間使う、身に着ける、過ごす空間に対しては、少々値が張っても自分が納得できるものを揃えるのがいい。
2022/05/26 07:30
使ったら元の位置に。このわずかな手間を惜しまない。
普段持ち歩くものは決まった場所に置いておく。使ったものは元の位置に戻す。このわずかな手間を惜しまないこと。
2022/05/25 07:30
うまくいかないと感じる時は、逆側に意識を振ってみる。
頑張って頑張りすぎてそれでもうまくいかなくて疲れちゃってる人は、少し休憩して頑張らないようにするといい。
2022/05/24 07:30
昨日誕生日でした。今年も無理せず一歩ずつ。
そんなわけで今年も年を重ねることに成功しました。
2022/05/23 07:30
同じやるなら気分よく。心がガタガタだと技術も発揮できない。
同じやるなら気分よくやりましょう。
2022/05/22 07:30
結果無駄だったとしても、やってみないとわからない。
どうせやっても無駄だから、なんて最初から決め付けるものでもない。
2022/05/21 07:30
誰かのせいにして自分を正当化するだけでは、何も状況は変わらない。
あいつが、上司(部下)が、社会が悪い。そうやって自分を正当化しても、何も状況は変わらないわけで。
2022/05/20 07:30
たまには思いつきで動いてみるのも悪くない。
しっかりと計画を立てるのもいいですが、たまには行き当たりばったり、思いつくままに動いてみるのも悪くない。
2022/05/19 07:30
最終的には自分が納得してやること。
周りにいろいろ言われることもあるけれど、最終的には自分が納得してやることが一番ですよ。
2022/05/18 07:30
今できてないから目標にしているわけで。
立てた目標が達成できないから自分はダメ、という考えになると、目標も縮こまってしまうし、行動を怖がるようになってしまう。
2022/05/17 07:30
正解は一つと決めつけない。どちらも間違いじゃないこともある。
どっちを選んでも間違いじゃない、そんな問題もよくあります。
2022/05/16 07:30
のんびりだらだらしたっていいんですよ。
ずっと気を張ってても疲れちゃいますからね。
2022/05/15 07:30
逸れたと思った方向が本道になることもある。
目標のための行動が目的になって、なんて話を昨日書きましたが、それで別の道が拓けることもありまして。
2022/05/14 07:30
目標に向けた行動、その行動自体が目的になっていないか。
目標や方針を立てて行動に移すのはいい。だけど、
2022/05/13 07:30
見たくない情報には、自分から近寄らないようにする。
SNSやインターネットでは、見たくない情報、詳しく掘り下げたくない物事まで目に入ってくるのもよくあることで。
2022/05/12 07:30
パフォーマンス維持のため、睡眠時間は削らないこと。
「早く寝たってどうせ朝は眠いし一緒やろ」と思って夜更かししていませんか。
2022/05/11 07:30
休み明け、徐々に慣らしていけばいいですよ。
長期休暇が終わり、いきなり元の生活に戻そうとしても、体もびっくりしちゃいますからね。
2022/05/10 07:30
感謝は湧き出るもの。強制するものじゃない。
感謝は強制するものじゃない。何かしてもらって「ありがたいなあ」と自然に思ったらそれが感謝ですよ。
2022/05/09 07:30
勝手な妄想や決め付けは、自分の幅を狭める。
勝手に妄想して、勝手に相手を悪者にして、勝手に腹を立てていませんか。
2022/05/08 07:30
難しいと思うとき、自分で勝手に複雑にしているかも。
物事を難しく考えてしまうと、自分でどんどん問題を複雑にしてしまう。
2022/05/07 07:30
周りを気にしすぎて、自分を蔑ろにしない。
周囲や世間の常識を気にして「正しいとされていること」をすると、確かに波風立てないかもしれない。
2022/05/06 07:30
やれることはやっておく。神頼みはその後で。
「神頼み」もいいけれど、自分でできることはきっちりとやっておくことが大事。
2022/05/05 07:30
外の意見を鵜呑みにせず、自分に合う休息法をみつけておく。
疲れたらしっかりと体を休めるのがいい？いやいや少し運動して汗をかくくらいがいい？
2022/05/04 07:30
先の事を考えすぎない。後から変更したっていいんだから。
あまり先のことまで綿密に計画しようとしても、今はわからないことも多くて、
2022/05/03 07:30
思い出した時に用意しておく。後に回すと忘れると思え。
「明日病院だし診察券用意しとかないと」「会議だから資料もっていこう」と、思ったその時にちゃんと財布なりカバンにいれるんですよ。
2022/05/02 07:30
時間とお金を秤にかけて、自分に合うやり方をみつけていく。
お金の節約のために、時間をかけたり全部自分でやろうとする考え方もある。
2022/05/01 07:30
2022年5月 (1件〜100件)
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