しーわいブログ「こころのベンチ」

たかがごっこ遊びと侮るなかれ？ ～自分の妄想には、やりたいことが詰まっている～

子供の頃、ヒーローやヒロインになって悪をやっつけたり、プロスポーツのフィールドで自分が活躍するところを想像したり、いろんな妄想を繰り広げていた人も多いと思います。

2021/06/30 07:30

予定通りできなかったし、もうやらなくてもいいか？ ～サボってしまっても、また始めればいい～

ダイエット、早起き、週3回のジム通い、ブログに筋トレ、英語の勉強など。自分でいろいろと「やろう」と決めたものの、なかなか続かない、そんな経験、誰にでもあると思います。

2021/06/29 07:30

もしあの時、違う選択肢を選んでいたら・・・？ ～選ばなかった道の未来の結果は誰にもわからない～

「あの時結婚してなかったら、どんな生活をしてたのかな」「あの場面で続投させてたら、試合はどうなっていたか」「仕事を辞めずにそのまま務めてたら、今頃どうなっていただろうか」人生は選択の連続。過去にいろいろと選択してきた結果、今があるわけです。

2021/06/28 07:30

あの人の仕事はお手本にしたいけど、プライベートはちょっと？ ～ロールモデルは複数いてもいい～

尊敬する人、憧れの人、目標の人、お手本にしたい人。そんな人がいる方もおられると思います。

2021/06/27 07:30

仕事が嫌、やめたいとはいうけれど？ ～仕事のどの部分が嫌か、分解して考えてみる～

最近よく「やりたいことをやろう、嫌なことをやめよう」なんて言われたりします。ここでも以前にそんなことも話したわけですが、そうすると、「仕事が嫌だから、仕事をやめればいいのか？」なんて言う人が、結構いるわけで。

2021/06/26 07:30

いやいや、こんなの誰にでもできるんで？ ～自分が当たり前にできることは過小評価しがち～

先日、自己評価が低いと、周りの言葉が素直に聴こえなくなるよ、という話をしました。そんな自己評価の低い人のもう一つの特徴、それは。。。

2021/06/25 07:30

本当のことを言ったら怒られるんじゃないか・・・？ ～咄嗟の嘘は癖になる～

「宿題どうしたんだ？」「え・・・と、やったんですけど、家に忘れてきて」「待ち合わせ時間だけど今どこにいるの？」「(今起きたけど)今向かっててもうちょっとで着くから」「今話題のあれ、すごいらしいね」「(全然知らんけど)あ、ああ。すごいみたいだね。」問い詰められ

2021/06/24 07:30

周りの目を勝手に気にして、勝手に落ち込んでない？ ～周りの声を、素直に聞いて受け取ってみる～

自分のことを、やたらと過小評価している人、卑下してる人がいる。特に日本では、謙虚が美徳として育てられた人が多いからか、「すごいですね！」と言っても「いやいやいやいや、たいしたことないですよ」なんて否定する人が多い感がありますね。

2021/06/23 07:30

準備は直前でいいや思ってたら、急な別件でバタバタ？ ～準備は余裕があるうちに、先に済ませておく～

今日は昼から顧客と打ち合わせ。資料も用意しないとだし、会議室の準備もしないといけない。まあいうて昼からだし、午前中は余裕もあるし、後から準備したらいいか。とか言ってのんびり構えてたら、別の要件がなだれ込む。急に忙しくなってバタバタしてるうちに気付けばお昼

2021/06/22 07:30

毎日見てると気づかないこともある？ ～いつもではなく、｢たまに見る｣ことで変化が見えやすい～

数年ぶりに遊びにきたら街並みがすっかり変わっていた。甥っ子もだいぶ大きくなったね。あれ？君ちょっと痩せた？久しぶりだといろんなものが前と変わってたりするのはよくある話で。

2021/06/21 07:30

あの人は一言多いんだよな？ ～｢どうせ｣｢～のくせに｣を付け加えない～

「明日〇〇行こうよ。どうせ暇でしょ？」「ちゃんと片付けなさいって言ってるでしょ！ほんとにダメな子ね」「お、ちゃんとできてるじゃないか。普段はミスばっかりしてるくせに」それいる？みたいな、余計な一言を付け加えてくる人、いますよね。

2021/06/20 07:30

自分には向いてないから、やってもしょうがない？ ～「向いてないから」はやらない言い訳～

私は手先が不器用だから細かい作業は向いてない。俺は気が短いからコツコツ地味にやる仕事が続けられない。自分は〇〇だから、なんて言ってできない言い訳にしてること、結構多くありませんか。

2021/06/19 07:30

大事な局面でしっかり考えるために？ ～ルーティン化することで、時間とパワーの節約を～

その日着ていく服はどうしようか、どの道を通って会社までいくのかから、仕事の進め方、やり方はどうしようか、そして昼ご飯、夕ご飯はどうしようか、など、普段の生活でも、考えることが満載ですよね。

2021/06/18 07:30

やりたいことは多いけど、時間が全然足りない？ ～細切れ時間になんとなくの時間、意外と使える時間はある～

やりたいことや趣味の時間がほしいのに、いつも仕事して帰ってきたら疲れてしまって、全然時間が足りない。なんとか寝る時間削って時間をつくって、日中は寝不足気味であくびばっかりしている。そんな方もおられるのではないでしょうか。

2021/06/17 07:30

ゲーム内でも特定の相手と仲がいいのは許せない？ ～リアルでお相手がいる人のネトゲ内での人付き合い～

今はちょっと休止しているんですが、少し前まで、FF14というオンラインゲームを嗜んでおりまして。

2021/06/16 07:30

私は我慢してるのに、好き勝手するあいつに腹が立つ？ ～ストレスや不満は、我慢からくる～

現代は「ストレス社会」なんて言われます。人付き合い、SNS、果ては好きでやってるはずの趣味などでも、ストレス、不満が募っていったり。そして溜めすぎて鬱になったり爆発したり、なかなか問題ですよね。

2021/06/15 07:30

｢今日調子悪いんで休みます｣が続くと？ ～突発休みが多いと、会社もそれを踏まえて対応してくる～

以前、無理せず早めの体調ケアを心がけましょう、というお話をしました。無理しても余計にめんどくさくなるし、体調万全の方が、結局全体のパフォーマンスがあがる、という話だったわけです、が。

2021/06/14 07:30

家でのくつろぎ、どこにいる時間が長い？ ～一番居る場所は、妥協せずいい環境を整える～

普段家にいる時、あなたはどこに居る時間が長いですか？自分の部屋だったり、PC前であったり、リビングのテレビの前だったり、お料理が趣味の人はキッチンだったり。いろいろあるかと思います。

2021/06/13 07:30

やることあるけど、作業に入るまでに時間がかかる？ ～少しだけ手を付ける。あとは慣性に任せればいい～

こうやってブログを書いておりますと、気分が乗らない時やら、書く気はあるのにどう書き始めるか、なかなかまとまらないことがぼちぼちとあるわけです。

2021/06/12 07:30

私の方が上手なのに、なんで下手なあいつの方が稼いでるんだ？ ～技術と収入、人気は比例するわけではない～

youtubeのゲーム実況なんかをみてると、世界レベルの選手から、そこそこの人、ゲームが苦手な人、いろんな方がプレイしてらっしゃいます。とすると、やはり技術がしっかりした世界レベルのプレイヤーの放送に人が集まる・・・かというとそんな簡単な話ではなく。

2021/06/11 07:30

乱されると嫌なのは相手も同じ？ ～自分のペースを相手に押し付けない～

先日、自分のペースを守るのは大切だという話をしました。自分のペースがあるということは、当然、相手にも相手のペースがある、ということ。

2021/06/10 07:30

調べるほどに複雑化、考えすぎて動けない？ ～足すよりも引く。考え方はシンプルに～

一時期、断捨離というのが流行りました。今ではミニマリストというのかな？必要最小限のものだけで暮らす人、ぼちぼち見かけます。これって考え方でも同じことが言えますよね。

2021/06/09 07:30

このくらい大丈夫、その無理が大変なことに？ ～無理しない早めの体調ケアで、高いパフォーマンスを保つ～

あまり眠れてないし、少し疲れてる気がする。体調が今一つ優れない。ちょっと体に違和感がある。でもまあ、動けないほどじゃないし、いつも通り生活してりゃそのうち治るだろ。その「いけるだろう」、本当に大丈夫ですか？

2021/06/08 07:30

言うこと聞くのがいい子と育てられたけれど？ ～真面目だけが取り柄、は評価されない時代へ～

小さい頃は、親の言うことを聞くのが「いい子」だとされて育てられた。学校に入ると、親、そして先生の言うことを聞くのが素直でいい子だと言われてやってきた。会社に入ると、上司、先輩の言うことを聞いてるのがいい子・・・とはならず。

2021/06/07 07:30

あの人と同じくらい頑張らないと、置いて行かれる？ ～周りに流されず、自分のペースで～

自分が一つの書類を仕上げる間に、二つも三つも仕事をやっていく人がいる。と、思えば、一つの仕事をじっくりとやってる人もいる。

2021/06/06 07:30

ちゃんとしてる｢はず｣なのにしっくりこない？ ～今までの逆をやることで、ちょうどいいバランスを探す～

頼まれたことは断らない。言われた仕事は自分でやるのが当然。他の人に頼むと迷惑になるし。食事は好き嫌いせず、栄養もしっかり管理して食べる。ちゃんとしてるはずなのに、どんどん神経が摩耗していく。

2021/06/05 07:30

特にやりたいことが思い浮かばない？ ～やりたくないことをやめてみると、やりたいが浮かんでくる～

「やりたいことをやる」このブログでも書いてきたし、いろんなところで言われるこのフレーズ。

2021/06/04 07:30

言うことだけは立派だけど何もしないよね？ ～口を出すだけの相手からは距離を置く～

テレビでもSNSでもマンションの理事会でも。問題事や、できないことに対し、「～～だからダメなんだよ」「そこはxxするべきでしょ」何様目線だかわからないところから口を出してくる人ってよくいますよね。

2021/06/03 07:30

こんなことならやらなきゃよかった？ ～結果どうなっても後悔しない、それが本当にやりたいこと～

最近いろんなところでよく言われ、このブログでもよく言ってる、「やりたいことをやりましょう」ということ。他の人が何か言ってきても、自分がやりたいと思ったことを大切に。そういうことではあるんです、が。

2021/06/02 07:30

開ける？閉める？正直者がバカをみる？ ～6月突入、緊急事態宣言延長に思う～

緊急事態宣言が延長される中、6月に入りました。早い梅雨入りで、不安定な天気が続いてますが、天気がいい日の日中は暑い日になってますね。

2021/06/01 07:30